Би амлалт өгөхөөс айдаг уу?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Танд амлалт өгөх фоби бий юу? Зуны 500 өдөр киноны Зун "Бид зүгээр л fr..." гэж хэлэхэд Том түүнийг таслан "Үгүй! Үүнийг надтай хамт бүү тат! Чи найзтайгаа ингэж харьцдаггүй! Хуулбарын өрөөнд үнсэлцэх үү? IKEA-д гар барьж байна уу? Шүршүүрт орох уу? Алив!”

Та Зуны дүртэй холбогдож чадах уу? Магадгүй танд "амлалтаас айх" эсвэл "гамофоби" байж магадгүй юм. Та амлалтын асуудлаа шалгах тест өгөх шаардлагатай зарим тодорхой шинж тэмдгүүд энд байна:

Мөн_үзнэ үү: Эцэг эхдээ найз охинтой гэдгээ хэлэх 10 арга
  • Та хүмүүсийг санамсаргүйгээр удирдаж, улмаар тэднийг гомдоож/төөрөгдүүлж байна
  • Та өөрөө ч мэдэлгүй холимог дохио өгдөг
  • Хэн нэгэн Гэрлэлт/харилцааны хувьд та эсрэг чиглэлд гүйхийг хүсч байна!
  • Та удаан хугацааны нөхөрлөлд эмзэг байхаас айдаг

Тууштай байдлын асуудлаа хэрхэн даван туулах вэ? Та гүнзгий амьсгалын дасгал, бясалгал хийж үзээрэй. Хэрэв та үймээн самуунтай бол эмчлэгч эмчтэй хамтран ажиллаж, түүнийг зогсоохын тулд юу хийж болох талаар илүү ихийг олж мэдээрэй. Хэрэв энэ нь таны амьдралд түгээмэл тохиолддог зүйл бол лицензтэй мэргэжилтэн ийм зан үйлийн шалтгааныг олж мэдэх боломжтой. Bonobology-ийн самбарын манай зөвлөхүүд хэдхэн товшилтын зайд байна.

Мөн_үзнэ үү: Хэрхэн хууртагдсаны дараа эдгээж, хамтдаа үлдэх вэ

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.