តើខ្ញុំខ្លាចការតាំងចិត្តសំណួរ?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តើអ្នកមានការប្តេជ្ញាចិត្ត phobia ដែរឬទេ? តើអ្នកចាំឈុតនោះពីខ្សែភាពយន្តរឿង 500 Days of Summer ទេ នៅពេលដែល Summer និយាយថា "យើងគ្រាន់តែជាមិត្ត..." ដែល Tom រំខានដោយនិយាយថា "ទេ! កុំទាញវាជាមួយខ្ញុំ! នេះ​មិន​មែន​ជា​របៀប​ដែល​អ្នក​ប្រព្រឹត្ត​មិត្ត​របស់​អ្នក​ទេ! ថើបនៅក្នុងបន្ទប់ចម្លង? កាន់ដៃគ្នានៅ IKEA? ងូតទឹកសិច? មក!”

តើអ្នកអាចទាក់ទងនឹងតួអង្គ Summer បានទេ? បន្ទាប់មកប្រហែលជាអ្នកមាន 'ការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត' ឬ 'Gamophobia' ។ នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើតេស្តបញ្ហាការប្តេជ្ញាចិត្ត៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើពេលណាទើបដល់ពេលលែងលះ? ប្រហែលជានៅពេលដែលអ្នកឃើញសញ្ញាទាំង 13 នេះ។
  • អ្នកដឹកនាំមនុស្សដោយអចេតនា ហើយបញ្ចប់ការធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់/ច្របូកច្របល់
  • អ្នកផ្តល់សញ្ញាចម្រុះ ដោយមិនដឹងថាវា
  • នៅពេលនរណាម្នាក់នាំមក ឡើងអាពាហ៍ពិពាហ៍ / ទំនាក់ទំនងអ្នកចង់រត់ក្នុងទិសដៅផ្ទុយ!
  • អ្នកខ្លាចភាពងាយរងគ្រោះក្នុងមិត្តភាពយូរអង្វែង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាការប្តេជ្ញាចិត្ត? អ្នកអាចសាកល្បងលំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅ និងការធ្វើសមាធិ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ សូមធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ហើយស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបញ្ឈប់ពួកគេ។ ប្រសិនបើនេះជាគំរូទូទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកជំនាញដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណអាចស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយាបែបនេះ។ អ្នកប្រឹក្សារបស់យើងពីបន្ទះ Bonobology គឺគ្រាន់តែចុចទៅឆ្ងាយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ខោខ្លីល្អបំផុតទាំង ១១ សម្រាប់ពាក់ក្រោមរ៉ូប និងសំពត់

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។