ឆ្ងល់​ថា​ធ្វើ​ម៉េច​បំបែក​គូស្នេហ៍? នេះ​ជា​មនុស្ស​អត់​ចិត្ត​បន្តិច​តើ​អ្នក​គិត​ទេ? អ្នក​ផ្សេង​អាច​នឹង​ធ្វើ​មុខ​ដាក់​អ្នក​បែប​នោះ ហើយ​ហៅ​អ្នក​ថា​ឆ្អិន។ ប៉ុន្តែយើងភ្នាល់ថាអ្នកមានហេតុផលរឹងមាំមួយចំនួនដើម្បីមកទីនេះ ចាប់តាំងពីអ្នកហៀបនឹងឈានជំហានដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះ។ ដូច្នេះ នេះជារបៀបបំបែកទំនាក់ទំនង 101៖ អ្នកត្រូវតែមានភាពឆោតល្ងង់ និងជាតួអង្គល្អបន្តិច ដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រោងរបស់អ្នកអាចជឿជាក់បាន។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើវាមានន័យយ៉ាងណា នៅពេលអ្នកសុបិន្តឃើញ Crush របស់អ្នក?

តើ​អ្នក​កំពុង​ព្យាយាម​បំបែក​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ជាមួយ​មិត្ត​ស្រី​របស់​ពួក​គេ​ព្រោះ​ថា 'គេ​ម្នាក់' ជា​មិត្ត​ល្អ​បំផុត​របស់​អ្នក ហើយ​អ្នក​ដឹង​ថា​នាង​ជា​ដំណឹង​អាក្រក់​សម្រាប់​ពួក​គេ? ឬ​ប្រហែល​ជា​អ្នក​ចង់​បំបែក​គូស្នេហ៍​ពី​ចម្ងាយ ព្រោះ​អ្នក​មាន​ចិត្ត​ស្រលាញ់​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​ពួកគេ។ បន្ទាប់មកយើងអាចកាត់បន្ថយអ្នកបានខ្លះ។ យ៉ាងណាមិញ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺយុត្តិធម៌នៅក្នុងស្នេហា និងសង្រ្គាម។ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ ចូរចាំថា វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការមានសតិសម្បជញ្ញៈច្បាស់លាស់។

របៀបបំបែកគូស្នេហ៍ – 11 វិធីដ៏ល្ងង់ខ្លៅ

អ្នកអានអាយុ 22 ឆ្នាំរបស់យើងឈ្មោះ David បានស្រលាញ់ Eleanor តាំងពីពួកគេនៅរៀនមធ្យមសិក្សា។ គាត់ភ័យខ្លាចថាការសារភាពពីអារម្មណ៍របស់គាត់អាចបំផ្លាញមិត្តភាពដ៏ស្រស់ស្អាតដែលពួកគេបានចែករំលែក។ ឥឡូវ​នេះ​នាង​កំពុង​ណាត់​ជួប​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​លេង​សើច ហើយ​ហាក់​ដូច​ជា​បាត់​បង់​នាង​រហូត។ ដាវីឌ​និយាយ​ថា​៖ ​«​ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ឆក់​យក​ឱកាស​នៃ​សុភមង្គល​របស់​អ្នក​ណា​ទេ។ បើ​បុរស​ម្នាក់​នេះ​ចេះ​ព្យាបាល​មនុស្ស​ស្រី​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ខ្ញុំ​នឹង​នៅ​ឆ្ងាយ។ ប៉ុន្តែគាត់ចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃពីក្រោយខ្នងនាង ហើយនិយាយអំពីមនុស្សស្រីក្នុងលក្ខណៈថោកទាបនៅពេលដែលនាងមិននៅក្បែរ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាទាំង 20 ថាអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានផ្លូវអារម្មណ៍

"ដូច្នេះ វិធីអាក្រក់ដើម្បីបំបែកគូស្នេហ៍កំពុងចូលមកក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ថាពួកគេលាក់ខ្លួនពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅពេលដែលអ្នកទម្លាក់គ្រាប់បែក វានឹងលើកសំណួរជាច្រើនដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដែលនាំទៅដល់ការប្រយុទ្ធដ៏អាក្រក់ដែលអាចនឹងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនៅទីបំផុត។

2. តើអ្នកបំបែកទំនាក់ទំនងរបស់នរណាម្នាក់ដោយរបៀបណា?

ការធ្វើឱ្យមានការសង្ស័យ និងការច្រណែននៅក្នុងចិត្តរបស់គូស្នេហ៍គឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីបំបែកទំនាក់ទំនងរបស់នរណាម្នាក់។ អ្នក​អាច​បញ្ចុះបញ្ចូល​ពួកគេ​ថា ពួកគេ​ស័ក្តិសម​នឹង​ដៃគូ​ដែល​នឹង​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​ពួកគេ​បាន​ល្អ​ជាង។ ក្រោយ​មក សូម​ណែនាំ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ឱ្យ​ស្គាល់​មិត្ត​រួម​អាជីព​ដែល​ពួក​គេ​ពិត​ជា​អាច​ប៉ះ​ពាល់​វា​បាន។ ការនាំយកអតីតដៃគូមកក្នុងរូបភាពវិញជាញឹកញាប់ក៏អាចជួយក្នុងគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនងផងដែរ។

ព្រោះ​បើ​ទោះ​ជា​នាង​មិន​ចង់​នៅ​ជាមួយ​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​នាង​មិន​គួរ​នៅ​ជាមួយ​គាត់​។ នាង​សម​នឹង​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​ដឹង​ថា​គេ​សំណាង​ប៉ុណ្ណា​ដែល​នៅ​ជាមួយ​នាង។ ខ្ញុំ​កំពុង​រង់ចាំ​គាត់​បែក​ជាមួយ​មិត្ត​ស្រី​ហើយ។ វាដល់ពេលដែលត្រូវយកបញ្ហាទៅក្នុងដៃរបស់ខ្ញុំហើយ។ តើ​អ្នក​អាច​ជួយ​ខ្ញុំ​ជាមួយ​វិធី​ដ៏​ប៉ិនប្រសប់​ដើម្បី​បង្ហាញ​គូស្នេហ៍​ដើម្បី​បែក​គ្នា​បាន​ទេ? អ្នក​បាន​មក​ដល់​កន្លែង​ហើយ បើ​ចង់​ដឹង​ថា​ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​គូស្នេហ៍​បែក​គ្នា។ គ្រាន់តែចាំថា អ្នកមិនចង់ឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកបានដើរតួជាអ្នកជំរុញឱ្យការបែកបាក់របស់ពួកគេកើនឡើងនោះទេ។ បែប​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​គោលបំណង​ទាំង​ស្រុង​មែន​ទេ? ភាពទន់ភ្លន់គឺជាគន្លឹះក្នុងការបំបែកគូស្នេហ៍ដោយពួកគេមិនបានដឹង។

ការស្ទង់មតិមួយដែលដំណើរការលើនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យបានរកឃើញថា 56% នៃអ្នកចូលរួមបានព្យាយាមបំផ្លាញទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកដទៃ ហើយការជ្រៀតជ្រែកហាក់ដូចជាដំណើរការ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាដើម្បីចាប់ផ្តើមការបណ្តាក់ទុននេះដោយចេតនាត្រឹមត្រូវ និងផែនការដ៏រឹងមាំមួយនៅក្នុងដៃ។ បើ​គ្មាន​ការ​ប្រចណ្ឌ​អ្វី​ទៀត​ទេ​ តោះ​មក​រក​វិធី​បំបែក​គូស្នេហ៍។ នេះ​ជា​ការ​បង្ហាញ​ពី​វិធី 11 យ៉ាង​ដើម្បី​ផ្ដាច់​ទំនាក់ទំនង៖

1. ជីក​កកាយ

ចុះ​យើង​ចាប់​ផ្តើម​ជាមួយ​ល្បិច​ចាស់​បំផុត​ក្នុង​សៀវភៅ​ដើម្បី​បំបែក​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ជាមួយ​មិត្ត​ស្រី/ដៃគូ​របស់​ពួក​គេ​ដោយ​របៀប​ណា? វានឹងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លះៗលើផ្នែករបស់អ្នក លុះត្រាតែអ្នកមានស្ទាត់ជំនាញរួចហើយ។ ប្រើអាវុធដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតក្នុងការចោលរបស់អ្នក - ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ក្លាយជា Sherlock ដ៏ល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន24 ម៉ោងបន្ទាប់ ហើយរំកិលមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេបានបង្ហាញអំពីខ្លួនរហូតមកដល់ពេលនេះ។

អ្នកក៏អាចទាក់ទងទៅមជ្ឈដ្ឋានជិតស្និទ្ធរបស់បុគ្គលនេះ ឬអតីតដៃគូដែលនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេទៅឆ្ងាយក្នុងមួយវិនាទី។ ពេល​មាន​ភស្តុ​តាង​មិន​អាច​ប្រកែក​បាន សូម​កំពប់​សណ្តែក​! ការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Social Psychological and Personality Science បានលើកឡើងពីការរំលោភលើទំនុកចិត្តថាជាមូលហេតុទូទៅបំផុតមួយសម្រាប់ការបែកបាក់គ្នា។ ប្រសិនបើត្រូវបានកេងប្រវ័ញ្ច និងប្រតិបត្តិបានល្អ ល្បិចនេះអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបេសកកម្មរបស់អ្នក។

2. លេងកាត 'អ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ'

តើអ្នកធ្លាប់លឺពី FOMO ទេ? នោះជាអ្វីដែលអ្នកនឹងកេងប្រវ័ញ្ច - ញុះញង់ឱ្យ 'ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់ខ្លួន' នៅក្នុងមនុស្សដែលអ្នកចង់ទាញចេញពីទំនាក់ទំនងនេះ។ ឆ្លៀតគ្រប់ឱកាសដើម្បីគូររូបពួកគេនូវរូបភាពផ្លូវចិត្តនៃ 'ដៃគូត្រឹមត្រូវ' ដែលនឹងផ្តល់សំណងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេខ្វះខាត។

សម្រាប់រឿងនោះ អ្នកត្រូវតែដាក់ដៃគូបច្ចុប្បន្ននេះនៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ហើយស្វែងរកចំណុចខ្សោយរបស់ពួកគេតូចតាច។ បន្ទាប់មក អ្នករំលេចចំណុចខ្វះខាតទាំងនេះ ហើយបម្រើវានៅលើចានរាងសំប៉ែតអ៊ីពែរបូលក្នុងរាល់ការសន្ទនា។ នៅ​ពេល​មាន​អ្វី​មួយ​ត្រូវ​បាន​ប្រាប់​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត យើង​មាន​ទំនោរ​យក​វា​ជា​សេចក្តី​ពិត​នៃ​ដំណឹងល្អ ហើយ​ធ្វើ​តាម។ ហើយ​នោះ​ជា​ល្បិច​នៅ​ពី​ក្រោយ​របៀប​បំបែក​គូស្នេហ៍។

3. ណែនាំកាលបរិច្ឆេទដែលអាចកើតមាន

ដើម្បីបង្ហាញគូស្នេហ៍ដែលត្រូវបែកគ្នា អ្នកអាចនាំមនុស្សទីបីមករវាងពួកគេ។ ទាក់ទាញមួយក្នុងចំណោមពួកគេជាមួយនឹងជម្រើសដ៏ទាក់ទាញជាងមុនដែលអាចអង្រួនមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ តោះស្តាប់ពីអ្នកអានរបស់យើង អាលីសៀ ដែលជាសហគ្រិននៅសាន់ចូស អំពីរបៀបដែលនាងអាចបំបែកគូស្នេហ៍មួយគូដោយពួកគេមិនបានដឹង។ នាងចង់ជួយមិត្តល្អបំផុតរបស់នាងឱ្យចាកចេញពីទំនាក់ទំនងពុល។

នាងនិយាយថា “ខ្ញុំមិនបានឃើញ John ពិបាកចិត្តជាមួយស្រីថៅកែម្នាក់នោះទេ។ ខ្ញុំ​រង់ចាំ​គាត់​បែក​ជាមួយ​មិត្ត​ស្រី។ ប៉ុន្តែ​គាត់​ខ្វាក់​ភ្នែក​ក្នុង​ស្នេហា គាត់​មិន​បាន​ឃើញ​ខ្សែ​ដែល​នាង​កំពុង​ទាញ​គាត់​ទេ។ នាងដូចជាអេមីលីចំពោះ Ross របស់គាត់។ ខ្ញុំដឹងថាវាមិនពិបាកទេក្នុងការបំបែកនាង ប្រសិនបើខ្ញុំអាចដាំកូនត្រីឱ្យនាងបានល្អជាងនេះ។ វា​ដំណើរការ​ដូច​ជា​ការ​ទាក់​ទាញ​ពេល​ខ្ញុំ​ណែនាំ​នាង​ដល់​បុរស។ នាងបានចាប់អារម្មណ៍នឹងគាត់យ៉ាងច្បាស់ ដោយបោះចោល John ចេញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ បេសកកម្មបានសម្រេចហើយ!”

4. ធ្វើជា 'ជម្រើសល្អជាង'

ឧបមាថាអ្នកដែលមានសំណួរគឺជាចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហាពិសេសរបស់អ្នក។ ក្នុង​ករណី​នោះ អ្នក​អាច​ជា​មនុស្ស​ទី​បី​ដែល​យើង​ទើប​តែ​និយាយ​អំពី។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​រង់ចាំ​ឱ្យ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ផ្តើម​ការ​បែក​បាក់ អ្នក​ចូល​ទៅ​ទីនោះ​ដោយ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត។ គ្មានការលេងខុស។ គ្រាន់តែបង្ហាញពួកគេពីមូលហេតុដែលពួកគេគួរតែនៅជាមួយអ្នក មិនមែនអ្នកដ៏ទៃ។

ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជឿថាជាមួយអ្នក ពួកគេអាចមានទំនាក់ទំនងស្នេហា និងមានសុខភាពល្អ ហើយថាអ្នកសុខចិត្តបំពេញចន្លោះរបស់ពួកគេ ដៃគូមិនអាច។ វានឹងមិនកើតឡើងទេ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែផ្តោតលើការមើលទៅស្រស់ស្អាត ឬកាយវិការដ៏អស្ចារ្យ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរព្យាយាមបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ហើយនៅជាមួយពួកគេតាមរយៈក្រាស់ និងស្តើង។ នៅទីបំផុតការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនឹងទទួលផល។

5. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបែកប្តីប្រពន្ធ? បែងចែក និងយកឈ្នះ

យើងត្រូវការជំនាញសម្ដែងរបស់អ្នកជាចំបងសម្រាប់ជំហាននេះ។ សូមឱ្យយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនទីបង្ហាញផ្លូវច្បាស់លាស់។ និយាយថាអ្នកកំពុងព្យាយាមបំបែកគូស្នេហ៍ដោយពួកគេមិនបានដឹង ហើយម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាមិត្តរបស់អ្នក។ យើងអាចសន្មត់ថាអ្នកនៅជិតពួកគេរួចហើយ។ រកវិធីដើម្បីជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេផងដែរ។ គោលបំណងនៅទីនេះគឺចង់ក្លាយជាមនុស្សជឿជាក់របស់ពួកគេ។ ត្រូវ​ជា​មនុស្ស​ដែល​គេ​តែងតែ​ងាក​មក​រក​គ្រប់​កាលៈទេសៈ មិន​ថា​ល្អ ឬ​អាក្រក់។

ដំបូង អ្នកប្រហែលជាត្រូវចែករំលែកច្រើនអំពីខ្លួនអ្នក ដើម្បីឲ្យពួកគេបើកចំហ។ នៅពេលដែលតំបន់សុខស្រួលនោះត្រូវបានបង្កើត អ្នកនឹងអាចចូលទៅកាន់បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ បញ្ហាទំនាក់ទំនង ការលួចលាក់ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ទាញយកព័ត៌មាននោះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជំរុញឱ្យពួកគេកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយ។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាំថា អ្នក​ត្រូវ​រក្សា​មុខ​ត្រង់​នោះ​រហូត​ដើម្បី​ធានា​ពួកគេ​ថា អ្នក​មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​បំផុត​របស់​ពួកគេ។

6. ក្លាយជាអ្នកបង្កបញ្ហាដើម្បីបង្ហាញគូស្នេហ៍ដើម្បីបំបែក

កំពុងស្វែងរកវិធីអាក្រក់ដើម្បីបំបែកប្តីប្រពន្ធ? ចុះ​អ្នក​វិញ​ត្រូវ​ដើរតួ​ជា​អ្នក​បង្ក​បញ្ហា​តូចតាច​រវាង​គូស្នេហ៍? អ្នក​អាច​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ជាមួយ​ពួកគេ ដូច្នេះ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​គិត​ថា​មាន​អ្វី​មួយ​នឹង​កើត​ឡើង​រវាង​អ្នក​ទាំង​ពីរ។ លើសពីនេះ វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេនៅឆ្ងាយពីគ្នាសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើននៃថ្ងៃ។

សូមលាតត្រដាងនូវភាពទន់ភ្លន់មួយទៀត លើកដៃអាវរបស់យើង ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបបំបែកគូស្នេហ៍។ ប្រៀបធៀបដៃគូរបស់ពួកគេជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានសិទ្ធិច្រើនជាង។ ឬដោយចេតនា បំពេញចិត្តរបស់ពួកគេដោយការសង្ស័យប្រឆាំងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាឧទាហរណ៍ សូមនិយាយអ្វីមួយដូចជា “ខ្ញុំដឹងថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកកាលពីម្សិលមិញ ហើយខ្ញុំទទួលបានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងរៀបចំផែនការអាពាហ៍ពិពាហ៍រួចហើយ។”

7. ចាប់ពួកគេបន្លំលើអ្នកផ្សេង

របៀបបង្កើតគូស្នេហ៍ បំបែក? មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីដំណើរការវាគឺប្រសិនបើអ្នកអាចយកមួយក្នុងចំណោមពួកគេដើម្បីបោកប្រាស់អ្នកផ្សេងទៀត។ ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់​គឺ​ពិត​ជា​មូលហេតុ​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ហេតុផល​ទាំង​ប្រាំ​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​បែក​បាក់។ ឥឡូវនេះ ផែនការនេះនឹងដំណើរការកាន់តែប្រសើរឡើង ប្រសិនបើមានបញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេរួចហើយ។ នុយរបស់អ្នកនឹងញញួរក្រចកចុងក្រោយនៅក្នុងមឈូស។

ក្នុងសម័យនេះ និងយុគសម័យនៃការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត ការដាក់អន្ទាក់ស្នេហាមិនមែនជារឿងធំនោះទេ។ បង្កើតវត្តមានក្លែងក្លាយនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬកម្មវិធីណាត់ជួប (ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាបុគ្គលនោះមានសម្ងាត់នៅលើកម្មវិធីនោះ)។ ចាប់ផ្តើមជជែក និងព្យាយាមបិទកាលបរិច្ឆេទឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅថ្ងៃ D-Day សូមទៅដល់កន្លែងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក (ឬ Crush របស់អ្នក) ហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមើលមនុស្សដែលពួកគេកំពុងណាត់ជួប។ ឬអ្នកតែងតែអាចចែករំលែករូបថតអេក្រង់នៃការជជែកជាភស្តុតាងត្រឹមត្រូវ។

8. ការនាំយកអតីតត្រឡប់មកវិញគឺជាវិធីដ៏មានល្បិចដើម្បីផ្តាច់ទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើអ្នកចង់បំបែកគូស្នេហ៍ពីចម្ងាយ នេះគឺជាល្បិចដ៏ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ទាញ​អតីត​ដៃគូ​ពី​អតីតកាល​មក​ទម្លាក់​ពួកគេ​ក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្នសេណារីយ៉ូ។ បន្ទាប់​មក​អ្នក​អង្គុយ​សម្រាក ហើយ​មើល​លំហូរ​នៃ​ព្រឹត្តិការណ៍​ធ្វើ​ការងារ​របស់​វា។ វា​នឹង​ក្លាយ​ជា​នំ​មួយ​ដុំ​ដើម្បី​បំបែក​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ជាមួយ​មិត្ត​ស្រី/ដៃគូ​របស់​ពួក​គេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ដឹង​ថា​ពួក​គេ​មាន​ប្រវត្តិ​យូរ​អង្វែង​ជាមួយ​នឹង​អតីត​របស់​ពួក​គេ។

គ្មាន​អ្វី​ល្អ​ជាង​អារម្មណ៍​ដែល​មិន​បាន​ដោះស្រាយ​សម្រាប់​គូស្នេហ៍​ពី​អតីតកាល​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង​បច្ចុប្បន្ន​ធ្លាក់​ក្នុង​ភ្លើង។ ហៅទូរស័ព្ទទៅអតីតដៃគូនេះ ឬស្វែងរកនរណាម្នាក់នៅក្នុងអ្នកស្គាល់គ្នាដែលអាចទាក់ទងទៅពួកគេ។ ជាធម្មតា ភ្លាត់ស្នៀតក្នុងការសន្ទនាអំពីរបៀបដែលពួកគេបានធ្វើកំហុសធំមួយក្នុងការបែកបាក់គ្នា ហើយពួកគេគួរតែព្យាយាមជួសជុលអ្វីៗឡើងវិញទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកពូកែបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្ស ពាក់កណ្តាលនៃបញ្ហារបស់អ្នកត្រូវបានដោះស្រាយ។

9. ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​គូស្នេហ៍​បែក​គ្នា? ធ្វើឱ្យមានការច្រណែន

ជឿខ្ញុំចុះ ការច្រណែនគឺជាថ្នាំពុលដែលអាចប៉ះពាល់ដល់យើងបំផុត។ កុំ​ខ្វល់​ខ្វាយ​ទៀត​អំពី​វិធី​បំបែក​គូស្នេហ៍ ហើយ​ដើរ​ជាមួយ​យុទ្ធសាស្ត្រ​ចាស់​ដ៏​ល្អ​នេះ។ អាណា​មាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​លើ​បុរស​ម្នាក់​ដែល​កំពុង​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា។ អាណាបានដឹងការពិតថាក្មេងស្រីនេះកំពុងប្រើគាត់សម្រាប់ថ្នាក់។ ចាំ​គាត់​បែក​សង្សារ​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​ខក​ចិត្ត​យ៉ាង​ខ្លាំង។

នាង និងក្រុមនារីរបស់នាង គ្រោងនឹងចូលទៅជិតគាត់ដោយមនោសញ្ចេតនា ជាពិសេសនៅចំពោះមុខមិត្តស្រីរបស់គាត់។ Lovey-dovey ផ្ញើសារជារៀងរាល់ពេល ហើយការហៅទូរសព្ទនៅម៉ោងសេសបានធ្វើឱ្យនាងមានការសង្ស័យ។ ជាផ្នែកមួយនៃផែនការ ក្មេងស្រីបានវាយគាត់ដោយចំហនៅឯពិធីជប់លៀងនៅផ្ទះមួយ។ ហើយ​ឃើញ​គាត់​យក​វា​តិចៗ មិត្ត​ស្រី​របស់​គាត់​មិន​អាច​ទប់​វា​បាន​ទៀត​ទេ។ ពួកគេមានការប្រយុទ្ធដ៏ធំមួយហើយបានបញ្ចប់អ្វីៗដោយល្អ។

10. ក្លាយជាកម្លាំងរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងរំលោភបំពាន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឲ្យគូស្នេហ៍មួយគូបែកបាក់គ្នា ប្រសិនបើពួកគេណាមួយរំលោភបំពានខ្លាំង ឬឧបាយកល? អ្នកត្រូវតែជាប្រព័ន្ធជំនួយឥតឈប់ឈរសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ សូមជួយពួកគេឱ្យដឹងថាពិភពលោកខាងក្រៅទំនាក់ទំនងពុលរបស់ពួកគេគឺជាកន្លែងធំជាង។

មានឱកាសជាច្រើនកំពុងរង់ចាំពួកគេ។ មាន​មនុស្ស​ដែល​មាន​ចិត្ត​ចង់​ជួយ​ពួក​គេ​ឱ្យ​រួច​ផុត​ពី​របួស។ កុំចុះចាញ់រហូតដល់ពួកគេរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ ហើយដើរចេញពីទំនាក់ទំនងនេះ។ សម្រាប់ការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈណាមួយ អ្នកប្រឹក្សាដែលមានជំនាញ និងបទពិសោធន៍នៅលើក្រុមអ្នកជំនាញរបស់ Bonobology តែងតែនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។

11. ពាក្យចចាមអារ៉ាមគឺជាវិធីដ៏អាក្រក់បំផុតមួយក្នុងការបំបែកគូស្នេហ៍

ពេលវេលាអស់សង្ឃឹម អំពាវនាវឱ្យមានវិធានការអស់សង្ឃឹម . ប្រសិនបើវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបំបែកគូស្នេហ៍ពីចម្ងាយមិនបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ នេះជាវិធីចុងក្រោយរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការបង្កើតពាក្យចចាមអារ៉ាមមិនសមហេតុផលដែលគ្មាននរណាម្នាក់នឹងជឿ សូមព្យាយាមលក់ការពិតពាក់កណ្តាលអំពីបុគ្គលនេះ។ ធ្វើខ្លួនឱ្យស្រស់បំព្រង ពេលកំពុងលេងអំពើអាក្រក់នេះ ដែលប្រភពនៃការនិយាយដើមគេមិនអាចតាមដានអ្នកបានទេ។

ចំណុចសំខាន់

• ស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងដែលលាក់កំបាំង និងការកុហកអំពីដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយបង្ហាញពួកគេ
• ប្រាប់ពួកគេថា ពួកគេសមនឹងទទួលបានវិធីប្រសើរជាងដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ
• ណែនាំមនុស្សទីបី ឬ នាំយកអតីតដៃគូត្រឡប់មកវិញ
• ធ្វើឱ្យមានការច្រណែននិងការសង្ស័យនៅក្នុងចិត្តរបស់ប្តីប្រពន្ធអំពីគ្នាទៅវិញទៅមក
• ផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម និងការនិយាយដើមគេ

សង្ឃឹមថា ពួកយើងបានធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែសំបូរដោយល្បិចកលល្បិច ហើយឥឡូវនេះអ្នក ដឹងច្បាស់ពីរបៀបបំបែកប្តីប្រពន្ធ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងសូមជូនពរឱ្យវិធីសាស្ត្រដែលគ្មានសីលធម៌ទាំងនេះនឹងមិនត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយដល់យុទ្ធសាស្ត្រសងសឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ការសិក្សាដែលយើងបានលើកឡើងមុននេះនិយាយអំពីលក្ខណៈងងឹតមួយចំនួននៃឈ្មួញកណ្តាលដូចជា narcissism, Machiavellianism, psychopathy និង sadism ហើយយើងនឹងមិនចូលចិត្តអ្នកអានរបស់យើងដើម្បីពិនិត្យមើលណាមួយក្នុងចំណោមទាំងនេះទេ។

ដរាបណាចេតនារបស់អ្នកគឺបរិសុទ្ធ Bonobology គឺសម្រាប់ជំនួយទាំងអស់។ បើ​អ្នក​កំពុង​ព្យាយាម​បំបែក​គេ​ព្រោះ​អ្នក​មាន​ស្នេហា​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​ពួក​គេ កុំ​ប្រញាប់​ធ្វើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ភ្លាម​ៗ​បន្ទាប់​ពី​បែក​គ្នា។ ទៅ​មុខ ហើយ​កាន់​ដៃ​ពួកគេ​ពេញ​មួយ​ដំណើរ​នៃ​ការ​ព្យាបាល ប៉ុន្តែ​ផ្តល់​ឱ្យ​ពួកគេ​នូវ​កន្លែង និង​ពេលវេលា​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ដំណើរការ​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ។

ឬប្រហែលជាវាជាមិត្តដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមជួយសង្គ្រោះពីទំនាក់ទំនងមិនល្អ។ អ្នក​អាច​នឹង​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែគិតពីរូបភាពធំ; អ្នកពិតជាបានធ្វើឱ្យពួកគេពេញចិត្ត។ ឥឡូវនេះ អ្វីដែលពួកគេត្រូវការគឺសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្ររបស់អ្នក។ ក្នុងនាមជាមិត្តដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកជា យើងប្រាកដថាអ្នកនឹងមើលថែពួកគេ។ ទាំងអស់ល្អបំផុត!

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើអ្វីទៅដែលបំបែកទំនាក់ទំនងយ៉ាងងាយស្រួល?

ការកុហកមានអំណាចក្នុងការបំបែកទំនាក់ទំនងយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍មានបញ្ហា ចូររកមើលអាថ៌កំបាំងសំខាន់ៗ ឬការពិតពិបាកៗ