စုံတွဲတစ်တွဲကို လမ်းခွဲနည်း - ယုတ်မာသောနည်းလမ်း ၁၁

Julie Alexander 20-06-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

စုံတွဲတစ်တွဲကို ဘယ်လိုလမ်းခွဲရမလဲ သိချင်နေလား။ ဒါ နည်းနည်း နှလုံးသားမဲ့တယ် မထင်ဘူးလား။ တခြားသူတွေက မင်းကို အဲဒီလို မျက်မှောင်ကြုတ်ပြီး မင်းကို ပြုတ်တယ်လို့ ခေါ်နိုင်တယ်။ သို့သော် သင်သည် ဤကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော ခြေလှမ်းကို လှမ်းတော့မည်ဖြစ်သောကြောင့် ဤနေရာတွင် ရှိနေရန် ခိုင်လုံသော အကြောင်းပြချက်အချို့ ရှိမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ လောင်းကြေးထပ်ထားသည်။ ဒီတော့ ဆက်ဆံရေး 101 ကို ဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲဆိုတာ ဒီမှာပါ- မင်းရဲ့ဇာတ်ကွက်ကို ယုံနိုင်စရာဖြစ်အောင် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပြီး သရုပ်ဆောင်ကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ရမယ်။

ကြည့်ပါ။: အသက်ကြီးတဲ့ အမျိုးသားနဲ့ ချိန်းတွေ့မလား ဤတွင် လုပ်စရာ နှင့် မလုပ်ရ 21 ခု ရှိပါသည်။

'တစ်စုံတစ်ယောက်' သည် သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ပြီး သူမသည် သူတို့အတွက် သတင်းဆိုးဖြစ်သည်ကို သင်သိသောကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏ရည်းစားနှင့် လမ်းခွဲရန် ကြိုးစားနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင်က သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ယောက်ကို အရမ်းချစ်လို့ အဝေးက ဖြတ်သွားချင်နေတာလား။ ပြီးတော့ ငါတို့ မင်းကို နည်းနည်းပါးပါး ဖြတ်နိုင်တယ်။ နောက်ဆုံးတော့ အရာအားလုံးဟာ အချစ်နဲ့စစ်ပွဲမှာ တရားမျှတတယ်။ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ပြတ်ပြတ်သားသား သြတ္တပ္ပစိတ်ရှိဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။

စုံတွဲတစ်တွဲကို ခွဲရပုံ – ၁၁ ပါးနပ်သောနည်းလမ်းများ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ၂၂ နှစ်အရွယ်စာဖတ်သူ David သည် အလယ်တန်းကျောင်းသားဘဝကတည်းက Eleanor နှင့် ချစ်ကြိုက်ခဲ့သည်။ သူ့ခံစားချက်တွေကို ဝန်ခံတာက သူတို့မျှဝေထားတဲ့ လှပတဲ့ ခင်မင်မှုကို ပျက်စီးစေမှာကို သူကြောက်တယ်။ ယခု သူမသည် Jock နှင့်ချိန်းတွေ့နေပြီး သူမကို ထာဝရဆုံးရှုံးသွားပုံရသည်။ ဒါဝိဒ်က “ဘယ်သူ့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအခွင့်အရေးကိုမှ မယူချင်ဘူး။ ဒီကောင်က မိန်းမကို ဘယ်လို ဆက်ဆံရမယ်ဆိုတာ သိရင် ငါ ဝေးနေမှာ။ ဒါပေမယ့် သူက သူ့နောက်ကွယ်မှာ တခြားသူတွေကို ပရောပရည်လုပ်နေပြီး သူမအနားမှာမရှိတဲ့အခါ မိန်းမတွေအကြောင်း ယုတ်ညံ့တဲ့နည်းနဲ့ပြောတတ်တယ်။

“ဒါဆို လင်မယားနှစ်ယောက်ကို လမ်းခွဲဖို့ မကောင်းဆိုးဝါးနည်းလမ်းတွေက ငါ့စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာတယ်။အချင်းချင်း ပုန်းအောင်းနေကြ၏။ ဗုံးချလိုက်တာနဲ့၊ ဆက်ဆံရေးကို နောက်ဆုံးမှာ အဆုံးသတ်သွားနိုင်တဲ့ ရုပ်ဆိုးတဲ့ တိုက်ပွဲတွေဆီ ဦးတည်သွားစေတဲ့ မေးခွန်းပေါင်းများစွာကို အလိုအလျောက် ထွက်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။

၂။ တစ်စုံတစ်ဦး၏ဆက်ဆံရေးကို သင်မည်ကဲ့သို့ ဖြတ်တောက်မည်နည်း။

စုံတွဲ၏စိတ်တွင် သံသယများနှင့် မနာလိုမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ဆက်ဆံရေးကို ဖြတ်တောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ကို ပိုကောင်းအောင် ဆက်ဆံပေးမယ့် လက်တွဲဖော်နဲ့ ထိုက်တန်ကြောင်း သူတို့ကို ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ သူတို့နှစ်ယောက်စလုံးကို သူတို့တကယ်ထိမိနိုင်မယ့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ လက်တွဲဖော်တွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါ။ လက်တွဲဖော်ဟောင်းကို ပုံထဲသို့ ပြန်သွင်းခြင်းသည်လည်း ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေတတ်သည်။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူ ငါနဲ့ မပေါင်းချင်ဘူးဆိုရင်တောင် အနည်းဆုံးတော့ သူနဲ့ အတူမနေသင့်ဘူး။ သူမနဲ့အတူရှိရတာ ဘယ်လောက်ကံကောင်းလဲဆိုတာ သိတဲ့သူနဲ့ အတူရှိဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ သူ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲဖို့ စောင့်နေတာ။ ဒီကိစ္စကို ကိုယ့်လက်ထဲ အပ်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ။ လင်မယားနှစ်ယောက် လမ်းခွဲဖို့ လိမ္မာပါးနပ်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ကူညီပေးနိုင်မလား။"

အို ဟုတ်တယ်၊ ဒေးဗစ်။ လင်မယားနှစ်ယောက် လမ်းခွဲရမယ်ဆိုတာ သိချင်ရင် နေရာမှန်ကို ရောက်နေပါပြီ။ သတိရပါ၊ သူတို့ ကွဲပြဲမှုကို တိုးမြင့်လာစေရာမှာ သင်က အထောက်အကူအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခဲ့တာကို သူတို့ မသိစေချင်ပါဘူး။ ဒီလိုမျိုး ရည်ရွယ်ချက် တစ်ခုလုံးကို ပျက်ပြယ်စေတယ် မဟုတ်လား။ ပရိယာယ်အားဖြင့် မသိဘဲနဲ့ လင်မယားနှစ်ယောက် လမ်းခွဲဖို့ သော့ချက်ပါပဲ။

ကောလိပ်ကျောင်းသားများ၏ စစ်တမ်းတစ်ခုတွင် ပါဝင်သူများ၏ 56% သည် အခြားသူများ၏ အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးကို ဖျက်စီးရန် ကြိုးပမ်းခဲ့ပြီး ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမှာ အလုပ်ဖြစ်ပုံရသည်။ သင်သည် မှန်ကန်သော ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ခိုင်မာသော ဖောက်ပြန်မှုကင်းသော အစီအစဉ်ဖြင့် ဤလုပ်ငန်းကို စတင်ရန် သေချာစေရပါမည်။ နောက်ထပ်မသဲကွဲဘဲ၊ စုံတွဲတစ်တွဲကို ဘယ်လိုခွဲရမလဲဆိုတာ တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရအောင်။ ဆက်ဆံရေးကို ဖြတ်တောက်ရန် ယုတ်မာသော နည်းလမ်း ၁၁ သွယ်ကို တင်ဆက်လိုက်သည်-

1. အညစ်အကြေးများကို တူးဖော်ပါ

တစ်စုံတစ်ဦးကို ၎င်းတို့၏ရည်းစား/အဖော်နှင့် လမ်းခွဲရန် စာအုပ်ရှိ ရှေးအကျဆုံးလှည့်ကွက်ကို မည်သို့စတင်မည်နည်း။ သင့်တွင် ၎င်းတို့ကို နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် မလုပ်ဆောင်ပါက သင့်ဘက်မှ အနည်းငယ် အားထုတ်ရလိမ့်မည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အစွမ်းထက်ဆုံးလက်နက်ကို အသုံးပြုပါ။ ရှိဖူးသမျှထဲမှာ အကောင်းဆုံး Sherlock ဖြစ်ပါစေ။နောက် 24 နာရီအတွင်း သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထုတ်ဖော်ပြသထားသမျှကို ဖြတ်သွားပါ။

တစ်စက္ကန့်အတွင်း ၎င်းတို့ကို စွန့်လွှတ်ပေးမည့် ဤသူ၏ ရင်းနှီးသောအသိုင်းအဝိုင်း သို့မဟုတ် မိတ်ဖက်ဟောင်းတစ်ဦးထံသို့လည်း ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ မင်းမှာ ခိုင်လုံတဲ့ အထောက်အထားတွေ ရှိလာပြီဆိုရင် ပဲစေ့တွေကို ဖိတ်လိုက်ပါ။ လူမှုရေးစိတ်ပညာနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသိပ္ပံ တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် လမ်းခွဲရခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ယုံကြည်မှု ချိုးဖောက်မှုကို ဖော်ပြထားပါသည်။ ကောင်းစွာအသုံးချပြီး ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ပါက၊ ဤလှည့်ကွက်သည် သင့်တာဝန်ကို ပြီးမြောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

၂။ 'သင်ပိုမိုထိုက်တန်သည်' ကတ်ကိုဖွင့်ပါ

FOMO ကို သင်ကြားဖူးပါသလား။ သင် အမြတ်ထုတ်မည့်အရာမှာ အတိအကျဖြစ်သည် - ဤဆက်ဆံရေးမှ သင်ဆွဲထုတ်လိုသူအတွက် 'ပျောက်မှာကို ကြောက်ခြင်း' ကို လှုံ့ဆော်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ လက်ရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ချို့တဲ့နေသည့်အရာအားလုံးကို အခြေခံအားဖြင့် လျော်ကြေးပေးမည့် 'မှန်ကန်သောလက်တွဲဖော်' ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ပုံလွှာကို ပုံဖော်ရန် အခွင့်အရေးတိုင်းကို ရယူပါ။

ထို့အတွက်၊ သင်သည် ဤလက်ရှိပါတနာကို အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင်ထားကာ ၎င်းတို့၏အသေးအဖွဲများကို အဓိကအားနည်းချက်များကို ရှာဖွေရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် သင်သည် ဤချို့ယွင်းချက်များကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး စကားဝိုင်းတိုင်းတွင် ဟိုက်ပါဘိုလစ်ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ကျွေးမွေးပါ။ တစ်ခုခုကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ဧဝံဂေလိအမှန်တရားအဖြစ် ယူကာ လိုက်လျောညီထွေ ပြုမူတတ်သည်။ အဲဒါက လင်မယားနှစ်ယောက် လမ်းခွဲဖို့ နောက်ကွယ်က လှည့်ကွက်ပါပဲ။

3. ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရက်စွဲတစ်ခုကို မိတ်ဆက်ပေးပါ

လမ်းခွဲရန် စုံတွဲတစ်တွဲကို ထင်ရှားစေရန်၊ ၎င်းတို့ကြားတွင် တတိယလူကို လုံးဝ ယူဆောင်လာနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ဦးကို ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရွေးချယ်မှုဖြင့် ဆွဲဆောင်ပါ။အဲဒါက သူတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို လှုပ်ခတ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ San Jose မှ စွန့်ဦးတီထွင်သူ Alicia ထံမှ စုံတွဲတစ်တွဲကို သူမမသိဘဲ လမ်းခွဲနိုင်ခဲ့ပုံအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူထံမှ နားထောင်ကြပါစို့။ သူမသည် သူမ၏ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးမှ လွတ်မြောက်ရန် ကူညီချင်ခဲ့သည်။

သူမက “John ဟာ ဒီသူဌေးမိန်းကလေးနဲ့ ဒီလောက်စိတ်ဆင်းရဲနေတာကို မတွေ့ခဲ့ရပါဘူး။ သူ့ကောင်မလေးနဲ့ လမ်းခွဲဖို့ စောင့်နေခဲ့တာ။ ဒါပေမယ့် သူအရမ်းချစ်လို့ မျက်စိကန်းနေတော့ သူဆွဲထားတဲ့ကြိုးတွေကို မမြင်ရဘူး။ သူမသည် သူ၏ Ross အတွက် Emily နှင့်တူသည်။ သူ့အတွက် ပိုကောင်းတဲ့ အဖမ်းအဆီးတွေ စိုက်ထားနိုင်ရင် သူ့ကို ချိုးဖျက်ဖို့ မခက်ဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်။ သူမကို ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်တာက ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုလိုပါပဲ။ မကြာခင်မှာပဲ John က သူ့ကို စိတ်ဝင်စားသွားခဲ့တာ ထင်ရှားပါတယ်။ မစ်ရှင်ပြီးပါပြီ။”

၄။ 'ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှု' ဖြစ်ပါစေ

မေးခွန်းထုတ်သူသည် သင်၏ အထူးချစ်မြတ်နိုးသူဖြစ်သည် ဆိုပါစို့။ အဲဒီအခါမှာ မင်းက ငါတို့ပြောနေတဲ့ တတိယလူ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူတို့နှစ်ယောက် လမ်းခွဲဖို့ စောင့်ဆိုင်းနေမယ့်အစား သင်ဆန္ဒအလျောက် အဲဒီကို ဝင်လိုက်ပါ။ မိုက်မဲသော ကစားကွက်မရှိ။ သင်နှင့်အတူ အခြားသူတစ်ဦးမှမဟုတ်ဘဲ အဘယ်ကြောင့် အတူရှိသင့်သည်ကို ၎င်းတို့အား ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖော်ပြပါ။

သူတို့အား သင်နှင့်အတူ ချစ်မြတ်နိုးပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးရှိနိုင်ကာ ၎င်းတို့အား ကွက်လပ်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးလိုကြောင်း ၎င်းတို့အား ယုံကြည်ရန် လုံလောက်သောအကြောင်းပြချက်များပေးပါ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် မလုပ်နိုင်ဘူး။ လှပသော သို့မဟုတ် ခမ်းနားသော အမူအရာများကိုသာ အာရုံစိုက်ထားလျှင် ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို တည်ဆောက်ပြီး သူတို့နှင့်အတူ ထူထဲစွာနေပါ။ပါးပါး နောက်ဆုံးတော့ မင်းရဲ့ကြိုးစားမှုက ပြေပျောက်သွားလိမ့်မယ်။

5. စုံတွဲတစ်တွဲကို ဘယ်လိုလမ်းခွဲမလဲ။ ပိုင်းခြားပြီး အနိုင်ယူပါ

ဤအဆင့်အတွက် သင့်သရုပ်ဆောင်စွမ်းရည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လိုအပ်ပါသည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လမ်းပြမြေပုံတစ်ခု ပေးပါရစေ။ သင်က သူတို့မသိလိုက်ဘဲ လမ်းခွဲဖို့ကြိုးစားနေတဲ့ စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်ပြီး အဲဒီထဲက တစ်ယောက်ကတော့ သင့်သူငယ်ချင်းပါပဲ။ သင်သူတို့နှင့် နီးစပ်နေပြီဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယူဆနိုင်ပါသည်။ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်နဲ့ ပိုရင်းနှီးဖို့ နည်းလမ်းရှာပါ။ ဒီနေရာမှာ ရည်ရွယ်ချက်က သူတို့ရဲ့ လူယုံဖြစ်လာဖို့ပါ။ ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ဘယ်အခြေအနေမှာမဆို အမြဲတမ်း လှည့်စားတတ်သူပါ။

ကြည့်ပါ။: Maya နှင့် Meera တို့၏ အချစ်ဇာတ်လမ်း

အစပိုင်းတွင်၊ ၎င်းတို့ကို ပွင့်လင်းမြင်သာစေရန်အတွက် သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်း များစွာမျှဝေရပေမည်။ ထိုသက်သာရာဇုန်ကို ဖန်တီးပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများ၊ ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ၊ လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် အခြားအရာများကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကွဲပြားစေရန်အတွက် ထိုအချက်အလက်များကို ဂရုတစိုက်အသုံးချပါ။ သို့သော်၊ သင်သည် သူတို့၏စိတ်နှလုံးကို အကောင်းဆုံးစိတ်ဝင်စားကြောင်း သေချာစေရန် ထိုမျက်နှာကို ဖြောင့်တန်းစွာထားရန် သတိရပါ။

6. လမ်းခွဲရန် စုံတွဲတစ်တွဲကို ထင်ရှားအောင်ပြရန် ဒုက္ခပေးသူဖြစ်လာပါ

လင်မယားကွာရှင်းရန် မကောင်းသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ချစ်သူတွေကြားက လိမ်မာမာကျောတဲ့ အနှောက်အယှက်လေးတွေနဲ့ မင်းဘယ်လိုသရုပ်ဆောင်ရလဲ။ သင်သူတို့ထဲမှတစ်ယောက်နှင့် အချိန်များစွာဖြုန်းနိုင်သောကြောင့် အခြားတစ်ယောက်က သင်နှစ်ယောက်ကြားတွင် တစ်ခုခုဖြစ်မည်ဟုထင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် တစ်နေ့တာ၏ အစိတ်အပိုင်းအများစုနှင့် ဝေးကွာနေမည်ဖြစ်သည်။

စုံတွဲတစ်တွဲကို ဘယ်လိုခွဲရမလဲဆိုတာ သိချင်နေတယ်ဆိုရင် နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ နောက်တစ်မျိုးကို ဖော်ပြလိုက်ရအောင်။ သူတို့ရဲ့အဖော်တွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။အရည်အချင်းပြည့်မီသူ။ သို့မဟုတ်၊ လိမ္မာပါးနပ်စွာ၊ အချင်းချင်းအပေါ် သံသယစိတ်များ ပြည့်နှက်နေပါစေ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ “မင်းလက်ထပ်ဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့် မနေ့က မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ စကားပြောနေတော့ သူတို့ခေါင်းထဲမှာ မင်္ဂလာဆောင်ဖို့ စီစဉ်နေပြီဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ငါရခဲ့တယ်။ လူစုခွဲသည်? ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ယောက်ကို အခြားတစ်ယောက်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားရန် ဖြစ်နိုင်လျှင်ဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုသည် အမှန်တကယ် လမ်းခွဲရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းငါးခုထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ယခု သူတို့ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာအချို့ရှိနေပါက ဤအစီအစဥ်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ငါးစာက ခေါင်းတလားထဲမှာ နောက်ဆုံးလက်သည်းကို ထုလိမ့်မယ်။

ယနေ့နှင့် အွန်လိုင်းချိန်းတွေ့သည့်ခေတ်တွင်၊ အချစ်ရေးထောင်ချောက်တစ်ခု သတ်မှတ်ခြင်းသည် ကြီးကြီးမားမားကိစ္စမဟုတ်ပေ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာ သို့မဟုတ် ချိန်းတွေ့အက်ပ်တစ်ခုတွင် အွန်လိုင်းအတုအယောင်တစ်ခု ဖန်တီးပါ (ထိုအက်ပ်တွင် လူကို လျှို့ဝှက်စွာရနိုင်သည်ကို သင်သိပါက)။ စကားပြောခန်းကို စတင်ပြီး ရက်စွဲတစ်ခုကို တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ပိတ်ရန် ကြိုးစားပါ။ D-Day တွင်၊ သင့်သူငယ်ချင်း (သို့မဟုတ် သင့် crush) နှင့် ချိန်းတွေ့သည့်လူအမျိုးအစားကို မြင်အောင်ကြည့်ပေးပါ။ သို့မဟုတ် သင်သည် တရားဝင်အထောက်အထားအဖြစ် ချတ်များ၏ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများကို အမြဲမျှဝေနိုင်သည်။

8. ရည်းစားဟောင်းကို ပြန်ခေါ်လာခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးကိုဖြတ်တောက်ရန် လိမ္မာပါးနပ်သောနည်းလမ်း

စုံတွဲတစ်တွဲကို အဝေးမှလမ်းခွဲလိုပါက၊ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် မှန်ကန်သောလှည့်ကွက်ဖြစ်သည်။ သင်လုပ်ရမှာက အတိတ်က လက်တွဲဖော်ဟောင်းကို ဆွဲထုတ်ပြီး ပစ္စုပ္ပန်မှာ ထားလိုက်ပါ။ဇာတ်လမ်း။ ထို့နောက် သင်ပြန်ထိုင်ကာ အနားယူပြီး အဖြစ်အပျက်များ၏ စီးဆင်းမှုကို ၎င်း၏အလုပ်ဖြစ်မြောက်အောင် ကြည့်ပါ။ ရည်းစားဟောင်းနှင့် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းကို သင်သိပါက တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲရန် ကိတ်မုန့်တစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

ယခင်ချစ်သူအတွက် မဖြေရှင်းရသေးသော စိတ်ခံစားမှုများထက် လက်ရှိအချစ်ရေးကို မီးတောက်လောင်သွားစေမည့် မည်သည့်အရာမှ အဆင်မပြေပါ။ ဤလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်းကို ခေါ်ပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်သည့် အသိမိတ်ဆွေများထဲမှ တစ်ဦးဦးကို ရှာပါ။ အမှားကြီးတစ်ခုကို လမ်းခွဲလိုက်ပုံနဲ့ စကားဝိုင်းမှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချော်ထွက်သွားပြီး အရာတွေကို ပြင်ဖို့ လုံးဝကြိုးစားသင့်တယ်။ သင်က လူတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်ရင် သင့်ပြဿနာတစ်ဝက်ကို ပြေလည်သွားပါပြီ။

၉။ လင်မယားနှစ်ယောက် လမ်းခွဲဖို့ ဘယ်လို လုပ်မလဲ။ မနာလိုမှုကို ထိခိုက်စေသည်

ငါ့ကိုယုံပါ၊ မနာလိုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့် အဆိပ်ဖြစ်သည်။ လင်မယားနှစ်ယောက်ကို လမ်းခွဲပြီး ဒီနည်းဗျူဟာဟောင်းကို ဘယ်လိုသွားရမလဲဆိုတာကို နောက်ထပ်စိတ်မပူပါနဲ့။ Ana သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးရှိနေသည့် ယောက်ျားကို ကြီးမားစွာ နှိပ်စက်ခဲ့သည်။ ဒီမိန်းကလေးက သူ့ကို အတန်းတွေအတွက် သုံးနေတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို Ana သိတယ်။ သူ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲဖို့ စောင့်မျှော်နေတဲ့ သူမကို အရမ်းစိတ်ပျက်သွားတယ်။

သူမနှင့်သူမ၏မိန်းကလေးဂိုဏ်းသည် အထူးသဖြင့် သူ့ကောင်မလေးထံတွင် အချစ်ရေးအရ ချဉ်းကပ်ရန် စီစဉ်ထားသည်။ Lovey-dovey သည် အချိန်တိုင်းလိုလို စာတိုပေးပို့ပြီး ထူးဆန်းသောအချိန်များတွင် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများသည် သူမ၏သံသယကို တိုးစေပါသည်။ အစီအစဥ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် မိန်းကလေးများသည် အိမ်ပါတီတစ်ခုတွင် သူ့ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရိုက်နှက်ကြသည်။ သူ့ကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် ယူနေတာကို မြင်တော့ သူ့ကောင်မလေးက သူ့ကို ကြာကြာ မထိန်းနိုင်တော့ဘူး။ ရန်ပွဲကြီး ဖြစ်ခဲ့ကြသည်ကောင်းသောအမှုတို့ကို ပြီးစီးစေ၏။

၁၀။ ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိလျှင် ၎င်းတို့၏ခွန်အားဖြစ်ပါစေ

စုံတွဲတစ်တွဲသည် အလွန်အမင်းရိုင်းစိုင်းသော သို့မဟုတ် ခြယ်လှယ်နေပါက ကွဲသွားအောင် မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် မဆုတ်မနစ်သော ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခု ဖြစ်ရပါမည်။ သူတို့ကို သင်တကယ် ဂရုစိုက်တယ်ဆိုရင် သူတို့ရဲ့ အဆိပ်အတောက် ဆက်ဆံရေးအပြင်က ကမ္ဘာကြီးက ပိုကြီးတဲ့ နေရာတစ်ခုဆိုတာ သိအောင် ကူညီပေးပါ။

သူတို့ကို စောင့်မျှော်နေတဲ့ အခွင့်အရေးတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်တွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ သူတို့ကို ကူညီဖို့ စိတ်အားထက်သန်သူတွေ ရှိတယ်။ သူတို့ရဲ့ အကြောက်တရားကို ရင်ဆိုင်ပြီး ဒီဆက်ဆံရေးကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ ကြံ့ခိုင်မှု မရှိမချင်း အရှုံးမပေးပါနဲ့။ မည်သည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုအတွက်မဆို Bonobology ၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အဖွဲ့မှ ကျွမ်းကျင်ပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော အကြံပေးများသည် သင့်အတွက် အမြဲရှိနေပါသည်။

11. ကောလဟာလများသည် စုံတွဲတစ်တွဲကို ခွဲခြမ်းရန် အဆိုးဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခု

စိတ်အားငယ်နေသည့်အချိန်များက အပူတပြင်းလုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုသည် . အကွာအဝေးက စုံတွဲတစ်တွဲကို လမ်းခွဲဖို့ တခြားနည်းလမ်းတွေက ဒီလောက်ထိရောက်မှုမရှိဘူးဆိုရင် ဒါက မင်းရဲ့နောက်ဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ ဘယ်သူကမှ ယုံမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်မဲ့တဲ့ ကောလာဟလတွေကို ဖန်တီးမယ့်အစား ဒီလူနဲ့ပတ်သက်တဲ့ တစ်ဝက်တစ်ပျက် အမှန်တရားတွေကို ရောင်းချဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဒီလို ဆိုးသွမ်းတဲ့ လုပ်ရပ်ကို ကစားနေချိန်မှာ အရမ်းလှပြီး ဒီလို အတင်းအဖျင်းတွေရဲ့ အရင်းအမြစ်ကို သင့်ဆီ ဘယ်တော့မှ ပြန်ခြေမချနိုင်တော့ပါဘူး။

အဓိကအချက်များ

  • သူတို့၏လက်တွဲဖော်အကြောင်း အရိပ်အမြွက်လိမ်ညာမှုများနှင့် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ရှာဖွေပြီး ၎င်းတို့အား ထုတ်ဖော်ပါ
  • ၎င်းတို့သည် လက်ရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထက် သာလွန်ကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ
  • တတိယလူကို မိတ်ဆက်ပေးပါ သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်ဟောင်းကို ပြန်ယူဆောင်လာပါ
  • မနာလိုမှု ကျူးလွန်ပါ။လင်မယားနှစ်ယောက်၏ စိတ်ထဲတွင် သံသယများ
  • ကောလာဟလများနှင့် အတင်းအဖျင်းများ ဖြန့်ပါ

မင်းကို မိုက်မဲသောလှည့်ကွက်များစွာဖြင့် ကြွယ်ဝလာမည်ဟု မျှော်လင့်မိပါသည်။ စုံတွဲတစ်တွဲကို ဘယ်လိုခွဲရမယ်ဆိုတာ အတိအကျသိတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ တစ်စုံတစ်ဦး၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလက်စားချေမှုဗျူဟာကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ဤကျင့်ဝတ်မဲ့နည်းလမ်းများကို အသုံးမပြုစေလိုပါ။ အစောပိုင်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည့် လေ့လာမှုသည် အစွန်းရောက်ဝါဒ၊ Machiavellianism၊ စိတ်ရောဂါနှင့် ဝမ်းနည်းခြင်းကဲ့သို့သော မှောင်မိုက်သော စွက်ဖက်သူများ၏ အချို့သော စရိုက်လက္ခဏာများအကြောင်း ဆွေးနွေးထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုကို စစ်ဆေးရန် နှစ်သက်မည်မဟုတ်ပါ။

မင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေက ဖြူစင်နေသရွေ့ Bonobology က အကူအညီအတွက်ပဲလေ။ သင်က သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ယောက်ကို ချစ်နေတာကြောင့် လမ်းခွဲဖို့ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် လမ်းခွဲပြီးပြီးချင်း အပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့ အလျင်စလိုမလုပ်ပါနဲ့။ ကုသရေးခရီးတစ်လျှောက်တွင် ၎င်းတို့၏လက်ကို ဆက်လက်ကိုင်ဆွဲထားသော်လည်း ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် နေရာနှင့် အချိန်များစွာပေးထားသည်။

ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးကနေ ကယ်တင်ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကို နာကျင်အောင် လုပ်မိလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်တင်နိုင်တယ်။ သို့သော် ကြီးမားသော ရုပ်ပုံလွှာကို စဉ်းစားပါ။ သင်သည် သူတို့ကို အမှန်တကယ် ကျေးဇူးပြုခဲ့သည်။ အခု သူတို့လိုအပ်တာက မင်းရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ပံ့ပိုးမှုပဲလေ။ သင်ဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဖြစ်တာကြောင့် သူတို့ကို ဂရုစိုက်ပေးမယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။ အားလုံးပဲ အကောင်းဆုံးပါ။

FAQs

၁။ ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်အရာက အလွယ်တကူ ချိုးဖျက်နိုင်သလဲ။

လိမ်လည်မှုက ဆက်ဆံရေးကို အလွယ်တကူ ချိုးဖျက်နိုင်တဲ့ စွမ်းအားရှိတယ်။ လင်မယားနှစ်ယောက်ကို ဒုက္ခရောက်အောင်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် ကြီးမားတဲ့လျှို့ဝှက်ချက် ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲတဲ့ အမှန်တရားတွေကို ရှာဖွေပါ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။