Har du engagemangsfobi? Kommer du ihåg den där scenen från filmen 500 dagar av sommar , när Summer säger: "Vi är bara fr..." och Tom avbryter genom att säga: "Nej! Gör inte så mot mig! Så här behandlar man inte sin vän! Kyssar i kopieringsrummet? Håller hand på IKEA? Sex i duschen? Kom igen!"
Kan du relatera till karaktären Summer? Då kanske du har "rädsla för engagemang" eller "gamophobia". Här är några tydliga tecken på att du behöver göra testet för engagemangsproblem:
Se även: Seedhi Si Baat! 5 sätt att få en jungfrulig man att jaga dig- Du förleder människor oavsiktligt och sårar/förvirrar dem i slutändan
- Du ger blandade signaler, utan att ens inse det
- När någon tar upp äktenskap/förhållande vill du bokstavligen springa i motsatt riktning!
- Du är rädd för att vara sårbar i långvariga vänskapsrelationer
Hur övervinner man engagemangsproblem? Du kan prova djupandningsövningar och meditation. Om du har panikattacker, arbeta med en terapeut och förstå mer om vad du kan göra för att stoppa dem. Om detta är ett vanligt mönster i ditt liv, kan en licensierad professionell ta reda på orsakerna till sådant beteende. Våra rådgivare från Bonobologys panel är bara ett klick bort.
Se även: 20 egenskaper att leta efter hos en man för ett framgångsrikt äktenskap