Vous avez la phobie de l'engagement ? Vous vous souvenez de cette scène du film 500 jours d'été Tom l'interrompt en disant : "Non ! Ne fais pas ça avec moi ! Ce n'est pas comme ça que tu traites ton amie ! S'embrasser dans la salle de photocopie ? Se tenir la main à IKEA ? Faire l'amour sous la douche ? Allez !".
Voir également: 8 faits sur les mariages arrangés que vous ne connaissiez pasPouvez-vous vous identifier au personnage de Summer ? Peut-être souffrez-vous de "peur de l'engagement" ou de "gamophobie". Voici quelques signes clairs qui montrent que vous devez passer le test sur les problèmes d'engagement :
Voir également: Que signifie un troisième rendez-vous pour les hommes ? Conversation du troisième rendez-vous- Vous guidez les gens sans le vouloir et vous finissez par les blesser ou les troubler.
- Vous donnez des signaux contradictoires, sans même vous en rendre compte
- Lorsque quelqu'un évoque le mariage/la relation, vous avez littéralement envie de courir dans la direction opposée !
- Vous craignez d'être vulnérable dans les amitiés à long terme
Comment surmonter les problèmes d'engagement ? Vous pouvez essayer des exercices de respiration profonde et de méditation. Si vous avez des crises de panique, travaillez avec un thérapeute et comprenez mieux ce que vous pouvez faire pour les arrêter. S'il s'agit d'un schéma courant dans votre vie, un professionnel agréé peut trouver les raisons d'un tel comportement. Nos conseillers du panel de Bonobology sont à portée de clic.