Ці ёсць у вас фобія абавязацельстваў? Вы памятаеце тую сцэну з фільма 500 дзён лета , калі Самэр кажа: «Мы проста з…», на што Том перапыняе, кажучы: «Не! Не цягніце гэта са мной! Так нельга абыходзіцца з сябрам! Цалавацца ў капірцы? Трымацца за рукі ў IKEA? Сэкс у душы? Давай!”
Глядзі_таксама: Перадвясельны блюз: 8 спосабаў барацьбы з перадвясельнай дэпрэсіяй для нявестЦі можаце вы звязацца з персанажам Лета? Тады, магчыма, у вас «страх абавязацельстваў» або «гамафобія». Вось некаторыя дакладныя прыкметы таго, што вам трэба прайсці тэст на праблему прыхільнасці:
Глядзі_таксама: Што адбываецца з вашым целам, калі вы губляеце некранутасць?- Вы ненаўмысна вядзеце людзей за сабой і ў канчатковым выніку прычыняеце ім боль/збіваеце з панталыку
- Вы даяце неадназначныя сігналы, нават не ўсведамляючы гэтага
- Калі хтосьці прыносіць да шлюбу / адносін, вы літаральна хочаце бегчы ў адваротным кірунку!
- Вы баіцеся быць уразлівымі ў доўгатэрміновых сяброўскіх адносінах
Як пераадолець праблемы з прыхільнасцю? Вы можаце паспрабаваць глыбокія дыхальныя практыкаванні і медытацыю. Калі ў вас панічныя атакі, папрацуйце з тэрапеўтам і даведайцеся больш аб тым, што вы можаце зрабіць, каб іх спыніць. Калі гэта звычайная мадэль у вашым жыцці, кваліфікаваны спецыяліст можа высветліць прычыны такіх паводзін. Да нашых кансультантаў з панэлі Банабалогія можна дабрацца за адзін клік.