Калі мой сябар Аарон распавёў мне пра 5 шакавальных дзеянняў, калі мужчына адрываецца, я, як і чакалася, быў у шоку. Гэты хлопец, якога я сустрэў на працы, Джэйсан, толькі што адмяніў наша другое спатканне за тыдзень. Зневажальна тое, што на мінулым тыдні мы правялі цудоўную ноч, размаўлялі і займаліся каханнем, а ён адмовіўся сустракацца на гэтым тыдні. Ён мне пачаў вельмі падабацца, і я не ўяўляла, што рабіць, калі мужчына аддаляецца пасля інтымнай блізкасці.

Аарон выслухаў маю сумную гісторыю за выпіўкай і спытаў мяне: «Як ты рэагуеш, калі хлопец цягне?» Я сказаў яму, што адчуваю сябе выкарыстаным і хачу кінуцца да яго ў кабінку і публічна выказаць яму частку сваёй думкі. Ён цкнуў у сваёй фамільярнай манеры і расказаў мне пра пяць спосабаў быць высокім, калі ён цябе ігнаруе. Гэтыя пяць спосабаў дапамаглі мне вярнуць Джэйсана. Такім чынам, працягвайце чытаць.

Як быць каштоўным, калі ён адыходзіць?

Каб растлумачыць гэта, Аарон выкарыстаў аналогію з пакупкамі. Ён сказаў: «Вы не заўсёды выбіраеце першую сукенку, якую знойдзеце ў краме. Нават калі вам гэта падабаецца, вы ўсё роўна не ўпэўнены. Такім чынам, вы блукаеце і азіраецеся. Але ў рэшце рэшт вы разумееце, што сукенка, якую вы пакінулі два праходы таму, была самай дарагой у краме. Сапраўды гэтак жа, вы павінны мець вялікую каштоўнасць, калі ён ігнаруе вас, каб ён вярнуўся ". Але чаму мужчыны так сябе паводзяць? Аарон сказаў, што мужчыны могуць адступаць па некалькіх прычынах:

• У яго гамафобія або страх абавязацельстваў
• Ён пачынаеперагружаны, таму што гэта адбываецца занадта хутка або вы занадта моцныя
• Ён не ўпэўнены ў сваіх пачуццях. Часта хлопцы адыходзяць, калі ўлюбляюцца
• У яго былі дрэнныя адносіны ў адносінах, і ён насцярожаны
• Ён бачыў у вас нешта, што для яго выклікае трывогу
• Яму падабаецца быць адзінокім
• Ёсць нехта інакш на баку
• Ён на адскоку
• Ён не адступае. Ён проста заняты, таму ў вас параноік

Наш бармен, Клаўдыя, пагадзілася з Аарон і параіў мне: «Калі хлопец адрываецца, нічога не рабі». Але як можна нічога не рабіць? Я спытаў: «Ён працягвае гаварыць пра 5 шакавальных рэчаў, якія трэба зрабіць, калі мужчына адыходзіць, а ты кажаш мне нічога не рабіць. І як ты нічога не робіш, тым больш, што па жылах цякуць трывогі?» Клаўдыя наліла мне яшчэ адзін напой і сказала: «Будзь высокакаштоўным». Вось як вы можаце быць высокай каштоўнасцю:

1. Верце ў сябе

Ніхто не паверыць, што вы маеце вялікую каштоўнасць, калі вы ў гэта не верыце. Людзі, якія напорыстыя, высока цэняць сваё псіхічнае здароўе і не паддаюцца негатыўнай самакрытыцы, прывабныя. Гэтыя фактары таксама павялічваюць задаволенасць адносінамі, што, у сваю чаргу, павышае самаацэнку людзей у адносінах, як пацвярджаецца гэтым даследаваннем. Вось чаму кожны хоча быць з упэўненымі ў сабе людзьмі.

2. Здарова кіруйце сваімі эмоцыямі, калі мужчына адцягваецца пасляблізкасць

Калі хлопец паводзіць сябе зацікаўленым, то адступае, не рабіце са сваіх эмоцый спектакль. Публічная дэманстрацыя асабістых эмоцый часта выглядае як імкненне да ўвагі. Такія паводзіны могуць сведчыць аб неабходнасці знешняй праверкі або адсутнасці эмацыйнай няспеласці. Не варта плакаць і крычаць на яго, патрабуючы тлумачэнняў. Калі вы адчуваеце трывогу, пагаварыце з сябрамі. Шукайце тэрапію, калі вам трэба. Гэта можа здацца ашаламляльным, але ёсць спосабы здаровай апрацоўкі эмоцый замест таго, каб выстаўляць іх на паказ.

3. Адцягніцеся на іншыя рэчы

Гэта добрая ідэя, каб не адцягвацца. Пачніце новую праграму практыкаванняў. Фізічныя практыкаванні вылучаюць эндарфіны, гармоны добрага самаадчування, якія дапамагаюць пазбягаць негатыўных эмоцый. Майце зносіны з сябрамі і сям'ёй. Спрабуйце новыя рэчы. Атрымлівайце новыя ўражанні. Знаёмцеся з новымі людзьмі. Гэта робіць вас менш залежнымі ад якіх-небудзь знешніх фактараў для шчасця і можа быць лепшым, што можна зрабіць, калі мужчына аддаляецца.

Калі герцаг Сайман Басэт пачынае адступаць ад Дафны ў Брыджэртане паколькі ён гэтага не зрабіў хочаце здзейсніць, Дафна не сядзіць без справы і сумуе. Яна адцягвае ўвагу. Вядома, многія паставілі б пад сумнеў адцягненне ўвагі, бо яна забаўляла іншых жаніхоў. Але можна сцвярджаць, што яе мэта была дакладная.

4. Прызнайце і будзьце ўдзячныя за тое, што ў вас ёсць

Палічыце свае дабраславеньні. Мы часта маем звычку браць такія рэчы, якпадтрымка сям'і і сяброў само сабой разумеецца. Прызнавайце ўсё добрае ў вашым жыцці. Не ігнаруйце кампліменты толькі таму, што яны зыходзяць ад чалавека, якога вы звычайна ігнаруеце, напрыклад, дворніка. Пагаворыце з сябрамі і скажыце ім, як вам пашанцавала з імі. Зрабі нешта добрае для сваіх бацькоў. Гэта выдатны спосаб мець справу з хлопцам, які не гатовы здзейсніць. У жыцці так шмат усяго. Вам не патрэбны хлопец, каб адчуць сябе карысным.

5. Пазбаўцеся ад негатыву

Асноўная прычына, чаму многія жанчыны не могуць рухацца наперад у сваім шляху да высокага каштоўнасць ладу жыцця заключаецца ў тым, што, хоць яны паводзяць сябе пазітыўна, яны не пазбаўляюцца ад негатыву вакол сябе. Калі ў вас брудны гардэроб, папраўце гэта.

Калі ў вас цячэ кран, папраўце гэта. Трымайце сваю кватэру ў чысціні. Сачыце за сваёй знешнасцю. Носіце вопратку, якая падымае вашу натуральную форму цела, замест таго, каб апранаць усё, што вы знайшлі валяючыся. Пазбаўцеся ад людзей, якія выклікаюць у вас дыскамфорт або трывогу. Аддавайце прыярытэт вашаму псіхічнаму дабрабыту.

5. Атрымайце яснасць у сітуацыі

Ацаніце, ці правільны ён чалавек. Добра даць камусьці прастору, але калі здаецца, што на яго не так уплывае адлегласць, як на вас, то гэта знак таго, што вы для яго нічога не значыць. У гэты момант вы можаце паспрабаваць пагаварыць з ім і праясніць сітуацыю. Спытайце, ці хоча ён больш часу, ці ён займаецца нейкімі праблемамі, з-за якіх ён не можа быць з вамі. Калі яму трэбабольш часу, каб урэгуляваць яго пачуцці, і вы можаце чакаць яго, тады гэта выдатна. Калі ён здаецца незацікаўленым або цалкам ігнаруе вас, тады, як сказала Клаўдыя, «Калі ён адцягнецца, адпусціце яго». Ў пекла.

Ключавыя парады

• Хлопец можа адысці па некалькіх прычынах, а не толькі таму, што яму гэта незацікаўлена
• Каб мець вялікую каштоўнасць у адносінах, вам трэба развіць самаацэнку
• Калі хлопец адрываецца, нічога не рабіце. Мужчынам часта бывае цяжка падзяліцца. Прастора, якую вы яму даяце, можа дапамагчы яму вывучыць свае пачуцці
• Пераканайцеся, што вы кажаце, што вы побач з ім, калі вы яму патрэбны, але пераканайцеся, што ён не прымае вашы адносіны як належнае

Знайсці патрэбнага хлопца можа быць складана, асабліва з улікам складанай дынамікі сучасных спатканняў. Людзі, як правіла, баяцца абавязацельстваў і, верагодна, адыдуць. Несправядліва чакаць, што людзі будуць пастаянна даступныя, як у адносінах, так і падчас спатканняў. У кожнага ёсць свой спосаб апрацоўкі эмоцый, і ён можа не спяшацца, каб вырашыць, ці жадаюць яны рэалізаваць рамантычнае раўнанне. Тым не менш, прыведзены вышэй спіс з 5 шакіруючых рэчаў, якія трэба зрабіць, калі мужчына адрываецца, дапаможа вам мець зносіны са сваім партнёрам і ліквідаваць разрыў.

Часта задаюць пытанні

Не. У яго могуць узнікнуць праблемы з апрацоўкай эмоцый або ён перажывае цяжкую фазу. У такіх выпадках, калі вы зробіце тое ж самае,гэта аслабіць адносіны. Дайце яму час усё гэта апрацаваць. У той жа час паведаміце аб сваёй падтрымцы. 2. Што лепш за ўсё рабіць, калі хлопец адрываецца?

Пакіньце яго ў спакоі, калі ён адыходзіць, і выкажыце сваю падтрымку. Выдатным спосабам было б адправіць паведамленне, калі ён адыходзіць, накшталт: «У цябе ўсё добра? Вам трэба пагаварыць? Дайце мне ведаць. Я тут для вас.”