Менің досым Аарон маған ер адам кетіп қалғанда жасайтын таңғаларлық 5 әрекет туралы айтқанда, мен күткендей таң қалдым. Мен жұмыста кездестірген Джейсон жігіт бір аптадағы екінші кездесуден бас тартты. Өткен аптада сөйлесіп, сүйіспеншілікке толы таңғажайып түнді өткіздік, ол осы аптада кездесуден бас тартты. Маған оны қатты ұната бастадым және жақындықтан кейін ер адам алыстап кеткенде не істерімді білмедім.

Аарон менің қайғылы әңгімемді ішіп отырып тыңдап, менен: «Жігітке қалай жауап бересің? тартып алады?» Мен оған өзімді үйренгенімді айттым және оның кабинасына асығып, оған өз ойымның бір бөлігін көпшілік алдында бергім келеді. Ол өзіне үйреншікті сөйлеп, сізді елемегенде жоғары бағаланудың бес жолын айтты. Осы бес жол маған Джейсонды қайтаруға көмектесті. Олай болса, оқуды жалғастырыңыз.

Ол алыстап кеткенде қалай жоғары бағалануға болады?

Аарон оны түсіндіру үшін сатып алу ұқсастығын қолданды. Ол: «Сіз әрқашан дүкеннен бірінші тапқан көйлекті таңдай бермейсіз. Сізге ұнаса да, сіз әлі де сенімді емессіз. Ендеше, сіз қыдырып, айналаңызға қараңыз. Бірақ ақырында сіз екі дәліз бұрын қалдырған көйлек дүкендегі ең қымбат көйлек екенін түсінесіз. Сол сияқты, ол қайтып оралуы үшін сізді елемегенде сіз жоғары бағалануыңыз керек ». Бірақ ер адамдар неге осылай әрекет етеді? Аарон ер адамдар бірнеше себептерге байланысты кетіп қалуы мүмкін екенін айтты:

• Оның гамофобиясы немесе міндеттемеден қорқуы бар
• Олол тым жылдам жүріп жатыр немесе сіз тым күшті болып жатырсыз
• Ол өз сезімдеріне сенімді емес. Көбінесе жігіттер ғашық болған кезде алыстап кетеді
• Оның қарым-қатынасында жағымсыз тәжірибелер болды және сақ болады
• Ол сізден ол үшін қызыл жалау болған бірдеңені көрді
• Ол бойдақ болуды ұнатады
• Біреу бар else on the side
• Ол серпілуде
• Ол артқа тартпайды. Ол жай ғана бос емес, сондықтан сіз параноид болып жатырсыз

Біздің баркеш Клаудия бұл пікірмен келісті. Аарон маған: «Жігіт кетіп қалса, ештеңе жасама» деп кеңес берді. Бірақ қалай ештеңе істей алмайсың? Мен сұрадым: «Ол 5 адамды таң қалдыратын нәрсе туралы айта береді, ал сен маған ештеңе істеме деп тұрғанда. Қалайша сіз ештеңе істемейсіз, әсіресе уайым-қайғы тамырыңызда ағып жатқанда?» Клаудиа маған тағы бір сусын құйып, «бағалы бол» деді. Міне, сіз жоғары құндылыққа ие бола аласыз:

1. Өзіңізге сеніңіз

Егер сенбесеңіз, сіздің жоғары құндылығыңызға ешкім сенбейді. Өзіне сенімді, психикалық денсаулығын жоғары бағалайтын және өзін-өзі теріс сынауға жол бермейтін адамдар тартымды. Бұл факторлар сонымен қатар қарым-қатынастағы қанағаттануды арттырады, бұл өз кезегінде қарым-қатынастағы адамдардың өзін-өзі бағалауын арттырады, бұл осы зерттеулермен дәлелденді. Сондықтан әркім өзіне сенімді адамдармен бірге болғысы келеді.

2. Ер адам кейіннен алыстап кеткенде, эмоцияларыңызды дұрыс басқарыңыз.жақындық

Жігіт қызығушылық танытып, кейін шегінсе, эмоцияларыңызды көрсетпеңіз. Жеке эмоцияларды көпшілік алдында көрсету жиі назар аударатын мінез-құлық ретінде кездеседі. Мұндай мінез-құлық сыртқы тексеру қажеттілігін немесе эмоционалды жетілмегендіктің жоқтығын көрсетуі мүмкін. Түсіндіруді талап етіп, оған жылап немесе айқайламаңыз. Егер сіз алаңдасаңыз, достарыңызбен сөйлесіңіз. Қажет болса, терапияны іздеңіз. Бұл өте ауыр сезінуі мүмкін, бірақ эмоцияларды көрсетудің орнына оларды дұрыс өңдеудің жолдары бар.

3. Өзіңізді басқа нәрселермен алшақтатыңыз

Өзіңізді алаңдатпаған дұрыс. Жаңа жаттығу тәртібін бастаңыз. Жаттығу жағымсыз эмоциялардан аулақ болуға көмектесетін эндорфиндерді, жақсы сезім гормонын шығарады. Достарыңызбен және отбасыңызбен байланысыңыз. Жаңа нәрселерді көріңіз. Жаңа тәжірибелерге ие болыңыз. Жаңа адамдармен танысыңыз. Бұл сізді бақытқа жету үшін кез келген сыртқы факторларға тәуелділікті азайтады және ер адам алыстап кеткенде жасайтын ең жақсы нәрсе болуы мүмкін.

Герцог Саймон Бассет Дафнадан Бриджертон ден кете бастағанда жасағысы келсе, Дафна отыра бермейді. Ол өзін алаңдатады. Әрине, ол басқа үміткерлерді қуантқандықтан, көп адамдар алаңдаушылық туғызады. Бірақ оның мақсаты нақты болды деп айтуға болады.

4. Қолыңызда бар нәрсені мойындаңыз және шүкір етіңіз

Ниғметтеріңізді санаңыз. сияқты нәрселерді жиі қабылдауды әдетке айналдырамызотбасы мен достарының қолдауы. Өміріңіздегі барлық жақсылықты мойындаңыз. Кез келген мақтау сөздерді сыпырушы сияқты сіз елемейтін адамнан шыққандықтан ғана елемеңіз. Достарыңызбен сөйлесіңіз және оларға сіздің қаншалықты бақытты екеніңізді айтыңыз. Ата-анаңызға жақсылық жасаңыз. Бұл әрекет етуге дайын емес жігітпен күресудің тамаша тәсілі. Өмірде көп нәрсе бар. Оны құнды сезіну үшін сізге жігіт қажет емес.

5. Негативтен арылыңыз

Көптеген әйелдердің биік белестерге жету жолында алға жылжи алмайтынының басты себебі. құндылық өмір салты - олар жағымды мінез-құлықпен айналысқанымен, айналасындағы жағымсыздықтан арылмауы. Егер гардеробыңыз ретсіз болса, оны жөндеңіз.

Краныңыз ағып кетсе, оны жөндеңіз. Пәтеріңізді таза ұстаңыз. Сыртқы келбетіңізге қамқорлық жасаңыз. Жаныңызда жатқан нәрсені киюдің орнына, табиғи дене пішініңізді жоғарылататын киім киіңіз. Сізге ыңғайсыздық тудыратын немесе алаңдататын кез келген адамдардан құтылыңыз. Психикалық әл-ауқатыңызды бірінші орынға қойыңыз.

5. Жағдай туралы түсінік алыңыз

Оның дұрыс адам екенін бағалаңыз. Біреуге бос орын беру жақсы, бірақ егер оған сіз сияқты қашықтық әсер етпейтін сияқты көрінсе, бұл сіздің оған ештеңе білдірмейтіндігіңізді білдіреді. Осы кезде сіз онымен сөйлесіп, жағдайды түсінуге болады. Ол көбірек уақыт қажет пе немесе сізбен бірге бола алмайтын кейбір мәселелермен айналысып жатқанын сұраңыз. Оған керек болсаоның сезімдерін реттеуге көбірек уақыт керек және сіз оны күте аласыз, бұл керемет. Егер ол қызықпаса немесе сізді мүлде елемейтін болса, Клаудия айтқандай: «Ол кетіп қалса, оны жіберіңіз». Тозаққа.

Негізгі көрсеткіштер

• Жігіт қызықпағандықтан ғана емес, бірнеше себептерге байланысты кетіп қалуы мүмкін
• Қатынастағы жоғары құндылық болу үшін, өзіңізді бағалауды дамытуыңыз керек
• Жігіт кетіп қалса, ештеңе жасамаңыз. Ер адамдар жиі бөлісу қиынға соғады. Сіз оған берген кеңістік оның сезімін ашуға көмектесуі мүмкін
• Егер ол сізге қажет болса, сіз оның жанында екеніңізді хабарлаңыз, бірақ ол сіздің қарым-қатынасыңызды әдеттегідей қабылдамайтынына көз жеткізіңіз

Дұрыс жігітті табу қиын болуы мүмкін, әсіресе қазіргі танысудың күрделі динамикасын ескере отырып. Адамдар, әдетте, міндеттемеден қорқады және олардан бас тартады. Адамдардың қарым-қатынаста немесе танысу кезінде үнемі қол жетімді болуын күту әділетсіздік. Әркімнің эмоцияларды өңдеу тәсілі бар және олар романтикалық теңдеуді жүзеге асырғысы келетін-келмейтінін шешуге уақыт бөлуі мүмкін. Дегенмен, ер адам алыстап кеткенде жасалатын таң қалдыратын 5 әрекеттің жоғарыдағы тізімі серіктесіңізбен тіл табысып, алшақтықты жоюға көмектеседі.

Жиі қойылатын сұрақтар

Жоқ. Ол эмоцияларын өңдеуде қиындықтарға тап болуы немесе қиын кезеңнен өтуі мүмкін. Мұндай жағдайларда, егер сіз де солай істесеңіз,қарым-қатынасты әлсіретеді. Оған бәрін өңдеуге уақыт беріңіз. Сонымен қатар, қолдау көрсету туралы хабарлаңыз. 2. Жігіт алыстап кеткенде не істеген дұрыс?

Ол алыстап кеткенде оны жайына қалдырыңыз және қолдауыңызды білдіріңіз. Ол алыстап кеткенде жіберудің тамаша тәсілі: «Жағдайыңыз жақсы ма? Сізге сөйлесу керек пе? Маған білдір. Мен саған келдім»