Mening do'stim Aaron menga bir kishi uzoqlashganda qilish kerak bo'lgan 5 ta hayratlanarli narsa haqida gapirganda, men kutilganidek hayratda qoldim. Men ishda tanishgan bu yigit Jeyson bir hafta ichida ikkinchi uchrashuvimizni bekor qilgan edi. O'tgan hafta biz ajoyib kechani o'tkazdik, suhbatlashdik va sevishdik va u bu hafta uchrashishdan bosh tortdi. Men uni juda yaxshi ko'ra boshlagandim va agar erkak yaqinlikdan keyin uzoqlashsa nima qilishimni bilmasdim.

Aaron ichimlik ustida mening qayg'uli hikoyamni tinglab, mendan so'radi: “Yigit yigit bo'lsa, qanday javob berasiz? tortib oladimi?" Men unga o'zimni ishlatilgandek his qilayotganimni aytdim va uning kabinetiga shoshilib, unga o'z fikrimning bir qismini omma oldida berishni xohlardim. U o'ziga xos tarzda tsk-tsked va sizga e'tibor bermasa, menga qadrli bo'lishning beshta usulini aytdi. Bu besh yo'l menga Jeysonni qaytarishga yordam berdi. Shunday qilib, o'qishni davom eting.

U uzoqlashganda qanday qilib yuqori qadrli bo'lish kerak?

Aaron buni tushuntirish uchun xarid qilish analogiyasidan foydalangan. U shunday dedi: “Do‘konda birinchi topadigan ko‘ylakni har doim ham tanlayvermaysiz. Agar sizga yoqsa ham, siz hali ham ishonchingiz komil emas. Shunday qilib, siz aylanib yurib, atrofga nazar tashlang. Ammo oxir-oqibat, siz ikki yo'lak oldin qoldirgan ko'ylak do'kondagi eng qimmat libos ekanligini tushunasiz. Xuddi shunday, u qaytib kelishi uchun sizga e'tibor bermasa, siz juda qadrli bo'lishingiz kerak." Ammo nega erkaklar o'zlarini shunday tutishadi? Aaron erkaklar bir necha sabablarga ko'ra uzoqlashishi mumkinligini aytdi:

• U gamofobiya yoki majburiyatdan qo'rqishadi
• Uhaddan tashqari tez ketayotgani yoki siz juda kuchli bo'lganingiz uchun hayratda qoldi
• U o'z his-tuyg'ulariga ishonchsiz. Ko'pincha yigitlar sevib qolganlarida o'zlarini tortib olishadi
• U munosabatlarda yomon tajribalarni boshdan kechirgan va ehtiyotkor
• U siz haqingizda biror narsani ko'rgan, bu uning uchun qizil bayroqdir
• U yolg'izlikni yoqtiradi
• Biror kishi bor boshqa tomonida
• U reboundda
• U orqaga tortilmayapti. U shunchaki band, shuning uchun siz paranoyaklik qilyapsiz

Bizning barkachimiz Klaudiya bu fikrga qo'shildi. Aaron va menga maslahat berdi: "Bir yigit uzoqlashsa, hech narsa qilmang." Lekin qanday qilib hech narsa qila olmaysiz? Men so‘radim: “U odam uzoqlashsa, sen menga hech narsa qilma deyotganingda, 5 ta hayratlanarli narsa haqida gapiradi. Va qanday qilib hech narsa qilolmaysiz, ayniqsa qon tomirlaringizdan oqib tushayotgan tashvishlar bilan? Klaudiya menga yana ichimlik quydi va menga: "Qimmatli bo'l", dedi. Qanday qilib siz yuqori baholi bo'lishingiz mumkin:

1. O'zingizga ishoning

Agar siz ishonmasangiz, hech kim sizning qadrli ekanligingizga ishonmaydi. Dadil, ruhiy salomatligini yuqori baholaydigan va salbiy o'zini-o'zi tanqid qilmaydigan odamlar jozibali. Bu omillar, shuningdek, munosabatlardagi qoniqishni oshiradi, bu esa o'z navbatida munosabatlardagi odamlarning o'ziga bo'lgan hurmatini oshiradi, bu tadqiqot tomonidan tasdiqlangan. Shuning uchun hamma o'ziga ishongan odamlar bilan bo'lishni xohlaydi.

2. Erkak orqasidan uzoqlashsa, his-tuyg'ularingizni sog'lom boshqaring.yaqinlik

Yigit manfaatdor harakat qilsa, keyin orqaga qaytsa, his-tuyg'ularingizni tomosha qilmang. Shaxsiy his-tuyg'ularni omma oldida namoyish qilish ko'pincha e'tiborni jalb qilish harakati sifatida namoyon bo'ladi. Bunday xatti-harakatlar tashqi tasdiqlash zarurati yoki hissiy etuklikning yo'qligiga ishora qilishi mumkin. Unga yig'lab yoki qichqirmang, tushuntirishlarni talab qilmang. Agar tashvishlansangiz, do'stlaringiz bilan gaplashing. Agar kerak bo'lsa, terapiyaga murojaat qiling. Bu juda og'ir tuyulishi mumkin, ammo his-tuyg'ularni namoyon qilish o'rniga ularni sog'lom qayta ishlash usullari mavjud.

3. O'zingizni boshqa narsalar bilan chalg'itib qo'ying

O'zingizni chalg'itmaslik yaxshi fikr. Yangi mashqlar tartibini boshlang. Jismoniy mashqlar sizni salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga yordam beradigan yaxshi his qiluvchi gormon bo'lgan endorfinlarni chiqaradi. Do'stlaringiz va oilangiz bilan bog'laning. Yangi narsalarni sinab ko'ring. Yangi tajribalarga ega bo'ling. Yangi odamlar bilan tanishing. Bu sizni baxt uchun har qanday tashqi omillarga kamroq bog'liq qiladi va erkak o'zini chetga surib qo'yganida qilish eng yaxshi narsa bo'lishi mumkin.

Dyuk Saymon Basset Dafnadan Bridgerton da chekinishni boshlaganda, chunki u bunday qilmagan. qilmoqchi bo'lsa, Dafna o'tirmaydi va artmaydi. U o'zini chalg'itadi. Albatta, ko'pchilik bu chalg'itishni shubha ostiga qo'yadi, chunki u boshqa da'vogarlarni qiziqtirardi. Ammo uning maqsadi aniq edi, deb aytish mumkin.

4. O'zingizda bor narsani tan oling va shukr qiling

Ne'matlaringizni hisoblang. Biz ko'pincha shunga o'xshash narsalarni olishga odatlanamizoila va do'stlarning qo'llab-quvvatlashi. Hayotingizdagi barcha yaxshi narsalarni tan oling. Hech qanday maqtovni e'tiborsiz qoldirmang, chunki ular siz e'tiborsiz qoldiradigan odamdan keladi, masalan, farrosh. Do'stlaringiz bilan suhbatlashing va ularga ega bo'lganingiz qanchalik baxtli ekanini ayting. Ota-onangizga yaxshilik qiling. Bu majburiyatga tayyor bo'lmagan yigit bilan muomala qilishning ajoyib usuli. Hayotda juda ko'p narsa bor. Buni qadrlash uchun sizga yigit kerak emas.

5. Negativlikdan xalos bo'ling

Ko'p ayollar o'z yo'lida oldinga siljiy olmasligining asosiy sababi. qadrli turmush tarzi shundan iboratki, ular ijobiy xulq-atvor bilan shug'ullanar ekan, ular atrofidagi salbiy narsadan xalos bo'lolmaydilar. Agar garderobingiz tartibsiz bo'lsa, uni tuzating.

Agar sizda kran oqayotgan bo'lsa, uni tuzating. Kvartirangizni toza tuting. Tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling. Atrofda yotgan narsalarni kiyish o'rniga, tanangizning tabiiy shaklini ko'taradigan kiyimlarni kiying. Sizni bezovta qiladigan yoki tashvishga soladigan odamlardan xalos bo'ling. Ruhiy farovonligingizni birinchi o'ringa qo'ying.

5. Vaziyatga aniqlik kiriting

U to'g'ri odam yoki yo'qligini baholang. Biror kishiga bo'sh joy berish yaxshi, lekin agar unga masofa siz kabi ta'sir qilmasa, bu sizning u uchun hech narsani anglatmasligingizning belgisidir. O'sha paytda siz u bilan gaplashib, vaziyatga aniqlik kiritishingiz mumkin. U ko'proq vaqt xohlayaptimi yoki siz bilan bo'lolmaydigan ba'zi muammolarni hal qilyaptimi, deb so'rang. Agar unga kerak bo'lsauning his-tuyg'ularini hal qilish uchun ko'proq vaqt va siz uni kutishingiz mumkin, keyin bu ajoyib. Agar u sizni qiziqtirmasa yoki sizni umuman mensimasa, Klaudiya aytganidek: "U uzoqlashganda, uni qo'yib yuboring". Jahannamga.

Asosiy ko'rsatkichlar

• Yigit bir necha sabablarga ko'ra o'zini chetga surib qo'yishi mumkin, faqat u qiziqmagani uchun emas
• Munosabatlarda yuqori qiymatga ega bo'lish uchun o'z qadr-qimmatini rivojlantirish kerak
• Yigit uzoqlashsa, hech narsa qilmang. Erkaklar ko'pincha baham ko'rishni qiyinlashtiradi. Unga bergan joyingiz uning his-tuyg'ularini o'rganishga yordam berishi mumkin
• Agar u sizga kerak bo'lsa, siz uning yonida ekanligingizni bildiring, lekin u sizning munosabatingizni oddiy deb qabul qilmasligiga ishonch hosil qiling

To'g'ri yigitni topish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa zamonaviy tanishishning murakkab dinamikasini hisobga olgan holda. Odatda, odamlar o'z majburiyatlarini bajarishdan qo'rqishadi va ular o'zlarini tortib olishlari mumkin. O'zaro munosabatlarda yoki tanishish paytida odamlar doimo mavjud bo'lishini kutish adolatsizlikdir. Har bir insonning his-tuyg'ularini qayta ishlashning o'ziga xos usuli bor va ular romantik tenglamani amalga oshirishni xohlaydimi yoki yo'qligini hal qilish uchun vaqt ajratishi mumkin. Biroq, yuqoridagi ro'yxatda erkak o'zini chetga surib qo'yganda qilish kerak bo'lgan 5 ta hayratlanarli narsa sherigingiz bilan muloqot qilish va bo'shliqni bartaraf etishga yordam beradi.

Tez-tez so'raladigan savollar

Yo'q. U his-tuyg'ularini qayta ishlashda muammoga duch kelishi yoki qiyin bosqichni boshdan kechirishi mumkin. Bunday hollarda, agar siz ham xuddi shunday qilsangiz,munosabatlarni zaiflashtiradi. Unga hammasini qayta ishlash uchun vaqt bering. Shu bilan birga, qo'llab-quvvatlashingizni bildiring. 2. Yigit uzoqlashsa, nima qilish yaxshiroq?

U uzoqlashsa, uni tinch qo'ying va qo'llab-quvvatlashingizni bildiring. U uzoqlashganda: “Yaxshi ish qilyapsizmi? Gaplashish kerakmi? Menga xabar bering. Men siz uchun shu yerdaman.”