Nire lagunak, Aaronek, gizon batek alde egiten duenean egin beharreko 5 gauza harrigarriei buruz esan zidanean, espero bezala, harrituta geratu nintzen. Lanean ezagutu nuen tipo honek, Jasonek, astebetean gure bigarren hitzordua bertan behera utzi berri zuen. Umiliagarria iruditu zitzaidana izan zen joan den astean gau zoragarria pasa genuela, hitz egiten eta maitasuna eginez, eta aste honetan elkartzeari uko egin zion. Asko gustatzen zitzaidan eta ez nekien zer egin gizon bat intimitatearen ostean aldentzen denean.

Aaronek nire istorio tristea entzun zuen edarien artean eta galdetu zidan: "Nola erantzuten duzu mutil bat denean. aldentzen da?” Esan nion erabilia sentitzen nintzela eta bere kabinara korrika joan nahi nuela eta publikoki nire buruaren zati bat eman. Bere modu ezagunean tsk-tsk egin zuen eta balio handia izateko bost modu esan zidan jaramonik egiten zaituenean. Bost modu hauek Jason itzultzen lagundu zidaten. Beraz, jarraitu irakurtzen.

Nola izan balio handia alde egiten duenean?

Aaronek erosketa-analogia bat erabili zuen hori azaltzeko. Esan zuen: «Ez duzu beti dendan aurkitzen duzun lehen soinekoa hautatzen. Nahiz eta gustatu, oraindik ez zaude ziur. Beraz, noraezean ibili eta ingurura begiratzen duzu. Baina, azkenean, konturatzen zara duela bi pasabide utzi zenuen soineko hura dendako balio handieneko soinekoa zela. Era berean, balio handia izan behar duzu jaramonik egiten zaituenean, itzultzeko". Baina zergatik jokatzen dute horrela gizonek? Aaronek esan zuen gizonak hainbat arrazoirengatik alde egin zitezkeela:

• Gamofobia edo konpromisoaren beldurra du
• Jasotzen ari da.larrituta, azkarregi doalako edo indartsuegi zatozelako
• Ez dago ziur bere sentimenduez. Askotan mutilak aldentzen dira maitemintzen ari direnean
• Harremanetan esperientzia txarrak izan ditu eta kontuz ari da
• Zuetaz zerbait ikusi du, berarentzat bandera gorria dena. bestela aldean
• Errebotean dago
• Ez da atzera egiten ari. Lanpetuta dago, beraz, paranoikoa zara

Gure tabernaria, Claudia, ados zegoen. Aaronek eta aholkatu zidan: "Mutil batek alde egiten duenean, ez egin ezer". Baina nola ezin duzu ezer egin? Galdetu nion: "Gizon bat aldentzen denean eta ezer ez egiteko esaten didazunean egin beharreko 5 gauza harrigarriei buruz hitz egiten jarraitzen du. Eta nola ez duzu ezer egiten, batez ere larritasun guztia zainetan zehar? Claudiak beste edari bat bota zidan eta esan zidan: "Izan balio handikoa". Hona hemen nola izan zaitezke balio handikoa:

1. Sinestu zeure buruan

Inork ez du sinetsiko balio handikoa zarenik, sinesten ez baduzu. Asertiboak diren pertsonak, beren buruko osasunari balio handia ematen diotenak eta autokritika negatiborik egiten ez duten pertsonak erakargarriak dira. Faktore hauek harreman batean asebetetzea ere areagotzen dute, eta horrek, aldi berean, harremana duten pertsonen autoestimua areagotzen du, ikerketa honek frogatzen duen moduan. Horregatik denek nahi dute konfiantzazko jendearekin egon.

2. Kudeatu zure emozioak osasuntsu gizon bat alde egiten duenean.intimitatea

Mutil bat interesatuta jokatzen duenean, gero atzera egiten duenean, ez egin zure emozioen ikuskizunik. Emozio pribatuak publikoki erakustea arreta bilatzeko jokabide gisa agertzen da askotan. Jokabide horrek kanpoko baliozkotze beharra edo heldutasun emozional faltaren berri eman dezake. Ez joan berari negarrez edo garrasika, azalpenak eskatzen. Urduri sentitzen bazara, hitz egin zure lagunekin. Bilatu terapia, behar izanez gero. Ikaragarria izan daiteke, baina emozioak modu osasuntsuan prozesatzeko moduak daude ikusgai jarri beharrean.

3. Beste gauzekin distraitu zaitez

Zure burua distraitua mantentzea komeni da. Hasi ariketa errutina berri bat. Ariketa egiteak endorfinak askatzen ditu, ongizatearen hormona bat, emozio negatiboetatik kanpo gelditzen laguntzen duena. Konektatu lagunekin eta familiarekin. Saiatu gauza berriak. Esperientzia berriak izan. Ezagutu jende berria. Honek zoriontasuna lortzeko kanpoko edozein faktoreren menpekotasun gutxiago egiten zaitu eta gizon bat alde egiten duenean egin daitekeen gauzarik onena izan liteke.

Simon Basset dukea Daphnetik aldentzen hasten denean Bridgerton , ez zuenez. konpromisoa hartu nahi, Daphne ez da eseri eta mope. Bere burua distraitzen du. Jakina, askok zalantzan jarriko zuten distrakzioa, beste asmo batzuk entretenitzen ari baitzen. Baina bere helburua egokia zela esan daiteke.

4. Aitortu eta eskertu egin duzuna

Kontatu zure bedeinkapenak. Askotan gauzak bezalakoak hartzeko ohitura hartzen dugufamiliaren eta lagunen laguntza berezkoa da. Onartu zure bizitzan ona dena. Ez baztertu laudorioak baztertu ohi duzun norbaitengandik etortzen direlako bakarrik, atezain batena bezala. Hitz egin lagunekin eta esaiezu zein zorte duzun haiek izateagatik. Egin zerbait polita zure gurasoentzat. Konpromisorako prest ez dagoen mutil bati aurre egiteko modu bikaina da. Asko dago bizitzan. Ez duzu gizonik behar merezi sentitzeko.

5. Ezezkoa kentzea

Emakume askok aurrera egin ezin duten arrazoi nagusi bat goi-mailako bidean aurrera egiteko. balioa bizimodua da jokabide positiboak hartzen dituzten bitartean, ez dutela inguruko negatiboa kentzen. Armairu nahasia baduzu, konpon ezazu.

Iten duen txorrota bat baduzu, konpondu. Mantendu zure apartamentua garbi. Zaindu zure itxura. Erabili zure gorputzaren forma naturala goratzen duten arropa, inguruan aurkitu duzun guztia jantzi beharrean. Kendu deseroso edo urduri jartzen zaituen pertsona oro. Lehenetsi zure ongizate mentala.

5. Lortu egoeraren argitasuna

Ebaluatu gizon egokia den. Ondo dago norbaiti lekua ematea, baina badirudi ez dagoela zu bezain distantzia eragiten, orduan berarentzat ezer esan nahi ez duzun seinale da. Une horretan, berarekin hitz egiten saia zaitezke eta egoera argitzeko. Galdetu ea denbora gehiago nahi duen edo zurekin egon ezin den gai batzuei aurre egiten dien. Behar badudenbora gehiago bere sentimenduak finkatzeko eta itxaron dezakezu, orduan bikaina da. Interesik gabe agertzen bazaizu edo guztiz jaramonik egiten badizu, orduan Claudiak esan zuen bezala: "Alde egiten duenean, utzi joan". Pikutara.

Garrantzitsuak

• Mutil batek alde batera utzi dezake hainbat arrazoirengatik, ez bakarrik interesik ez duelako.
• Harremanetan balio handia izateko, zure autoestimua garatu behar duzu
• Mutil batek alde egiten duenean, ez egin ezer. Gizonek askotan zaila izaten dute partekatzea. Ematen diozun espazioak bere sentimenduak aztertzen lagun diezaioke
• Ziurtatu zure behar izanez gero hor zaudela jakinarazten diozula, baina ziurtatu ez duela zure harremana normaltzat hartzen

Mutil egokia aurkitzea zaila izan daiteke, batez ere datazio modernoaren dinamika konplexua kontuan hartuta. Jendeak, oro har, konpromisoari beldurra dio eta litekeena da alde egitea. Bidegabea da jendea etengabe eskuragarri egotea espero izatea harreman batean edo elkartzen diren bitartean. Bakoitzak bere emozioak prozesatzeko modua du eta baliteke bere denbora behar izatea ekuazio erromantiko bat gauzatu nahi duen ala ez erabakitzeko. Hala ere, gizon bat alde egiten duenean egin beharreko 5 gauza harrigarrien goiko zerrendak zure bikotearekin komunikatzen lagunduko dizu eta hutsunea gainditzen lagunduko dizu.

Ohiko galderak

Ez. Baliteke bere emozioak prozesatzeko arazoak izatea edo fase zail bat igarotzea. Horrelakoetan, gauza bera egiten baduzu,harremana ahulduko du. Eman denbora guztia prozesatzeko. Aldi berean, jakinarazi zure laguntza. 2. Zer da onena mutil batek alde egiten duenean?

Utzi bakean alde egiten duenean eta jakinarazi zure laguntza. Modu ezin hobea izango litzateke aldentzen denean bidaltzeko testu bat: "Ongi al zaude? Hitz egin behar al duzu? Jakinarazi nazazu. Hemen nago zure alde."