Pan ddywedodd fy ffrind, Aaron, wrthyf am y 5 peth brawychus i'w gwneud pan fydd dyn yn tynnu i ffwrdd, cefais fy synnu, yn ôl y disgwyl. Roedd y boi yma wnes i gyfarfod yn y gwaith, Jason, newydd ganslo ein hail ddyddiad mewn wythnos. Yr hyn oedd yn teimlo’n waradwyddus oedd ein bod wedi cael noson ryfeddol yr wythnos diwethaf, yn siarad ac yn gwneud cariad, ac roedd wedi gwrthod cyfarfod yr wythnos hon. Roeddwn i wedi dechrau ei hoffi'n fawr a doedd gen i ddim syniad beth i'w wneud pan fydd dyn yn tynnu i ffwrdd ar ôl agosatrwydd.

Gwrandawodd Aaron ar fy stori drist dros ddiodydd a gofynnodd i mi, “Sut mae ymateb pan fo boi yn tynnu i ffwrdd?" Dywedais wrtho fy mod yn teimlo wedi arfer a'm bod eisiau rhuthro i'w giwbicl a rhoi darn o fy meddwl iddo yn gyhoeddus. Tsk-tsked yn ei ddull cyfarwydd a dywedodd wrthyf am bum ffordd o fod yn werth uchel pan fydd yn anwybyddu chi. Fe wnaeth y pum ffordd hyn fy helpu i gael Jason yn ôl. Felly, daliwch ati i ddarllen.

Sut I Fod yn Werth Uchel Pan Mae'n Tynnu I Ffwrdd?

Defnyddiodd Aaron gyfatebiaeth siopa i'w egluro. Meddai, “Dydych chi ddim bob amser yn dewis y ffrog gyntaf y byddwch chi'n dod o hyd iddi yn y siop. Hyd yn oed os ydych chi'n ei hoffi, rydych chi'n dal yn ansicr. Felly, rydych chi'n crwydro i ffwrdd ac yn edrych o gwmpas. Ond yn y pen draw, rydych chi'n sylweddoli mai'r ffrog honno a adawoch chi ddwy eil yn ôl oedd y ffrog fwyaf gwerthfawr yn y siop. Yn yr un modd, mae'n rhaid i chi fod o werth uchel pan fydd yn eich anwybyddu er mwyn iddo ddod yn ôl." Ond paham y mae dynion yn ymddwyn felly ? Dywedodd Aaron y gallai dynion dynnu i ffwrdd am sawl rheswm:

• Mae ganddo gamoffobia neu ofn ymrwymiad
• Mae'n caelwedi ei lethu oherwydd ei fod yn mynd yn rhy gyflym neu eich bod yn dod ymlaen yn rhy gryf
• Mae'n ansicr o'i deimladau. Yn aml mae bois yn tynnu i ffwrdd pan maen nhw'n cwympo mewn cariad
• Mae wedi cael profiadau gwael mewn perthynas ac mae'n wyliadwrus
• Mae wedi gweld rhywbeth amdanoch chi sy'n faner goch iddo
• Mae'n mwynhau bod yn sengl
• Mae yna rywun arall ar yr ochr
• Mae ar yr adlam
• Nid yw'n tynnu'n ôl. Mae e jyst yn brysur, felly rydych chi'n bod yn baranoiaidd
5>Ein barkeep, Claudia, yn cytuno â Aaron a'm cynghori, “Pan fydd dyn yn tynnu i ffwrdd, peidiwch â gwneud dim.” Ond sut allwch chi wneud dim byd? Gofynnais, “Mae'n siarad o hyd am 5 peth ysgytwol i'w gwneud pan fydd dyn yn tynnu i ffwrdd ac rydych chi'n dweud wrtha i am wneud dim byd. A sut nad ydych chi'n gwneud unrhyw beth, yn enwedig gyda'r holl bryder sy'n mynd i lawr eich gwythiennau?" Arllwysodd Claudia ddiod arall imi a dweud wrthyf, “Byddwch werth uchel.” Dyma sut y gallwch chi fod yn werth uchel:

1. Credwch ynoch chi'ch hun

Ni fydd neb yn credu eich bod yn werthfawr os nad ydych yn ei gredu. Mae pobl sy'n bendant, sy'n rhoi gwerth uchel ar eu hiechyd meddwl, ac nad ydynt yn cymryd rhan mewn hunanfeirniadaeth negyddol yn ddeniadol. Mae'r ffactorau hyn hefyd yn cynyddu boddhad mewn perthynas, sydd yn ei dro yn rhoi hwb i hunan-barch y bobl yn y berthynas, fel y cadarnhawyd gan yr ymchwil hwn. Dyma pam mae pawb eisiau bod gyda phobl hyderus.

2. Rheolwch eich emosiynau'n iach pan fydd dyn yn tynnu'n ôlagosatrwydd

Pan fo dyn yn dangos diddordeb, yna'n cefnu, peidiwch â gwneud golygfa o'ch emosiynau. Mae arddangos emosiynau preifat yn gyhoeddus yn aml yn dod ar draws fel ymddygiad sy'n ceisio sylw. Gallai ymddygiad o'r fath awgrymu bod angen dilysu allanol neu ddiffyg anaeddfedrwydd emosiynol. Peidiwch â mynd i grio na sgrechian arno, gan fynnu esboniadau. Os ydych chi'n teimlo'n bryderus, siaradwch â'ch ffrindiau. Ceisiwch therapi, os oes angen. Efallai y bydd yn teimlo'n llethol ond mae yna ffyrdd o brosesu emosiynau'n iach yn lle eu harddangos.

3. Tynnu sylw eich hun gyda phethau eraill

Mae'n syniad da cadw eich sylw oddi ar bethau. Dechreuwch drefn ymarfer corff newydd. Mae ymarfer corff yn rhyddhau endorffinau, hormon teimlo'n dda, sy'n eich helpu i gadw oddi ar emosiynau negyddol. Cysylltwch â ffrindiau a theulu. Rhowch gynnig ar bethau newydd. Cael profiadau newydd. Cyfarfod pobl newydd. Mae hyn yn eich gwneud yn llai dibynnol ar unrhyw ffactorau allanol am hapusrwydd a gallai fod y peth gorau i'w wneud pan fydd dyn yn tynnu i ffwrdd.

Pan mae'r Dug Simon Basset yn dechrau tynnu'n ôl o Daphne yn Bridgerton gan na wnaeth hynny. eisiau ymrwymo, nid yw Daphne yn eistedd o gwmpas a mope. Mae hi'n tynnu sylw ei hun. Wrth gwrs, byddai llawer yn cwestiynu'r gwrthdyniad, gan ei bod yn diddanu cystadleuwyr eraill. Ond gellir dadlau bod ei hamcan yn amlwg.

4. Cydnabod a bod yn ddiolchgar am yr hyn sydd gennych chi

Cyfrwch eich bendithion. Rydym yn aml yn dod i'r arfer o gymryd pethau felcefnogaeth teulu a ffrindiau yn ganiataol. Cydnabod popeth sy'n dda yn eich bywyd. Peidiwch ag anwybyddu unrhyw ganmoliaeth dim ond oherwydd eu bod yn dod gan rywun rydych chi'n tueddu i'w anwybyddu, fel porthor. Siaradwch â ffrindiau a dywedwch wrthyn nhw pa mor lwcus ydych chi i'w cael. Gwnewch rywbeth neis i'ch rhieni. Mae'n ffordd wych o ddelio â dyn nad yw'n barod i ymrwymo. Mae cymaint mewn bywyd. Nid oes angen boi arnoch i wneud iddo deimlo'n werth chweil.

5. Cael gwared ar y negyddoldeb

Rheswm mawr pam na all llawer o fenywod symud ymlaen yn eu taith tuag at lefel uchel. ffordd o fyw gwerth yw er eu bod yn cymryd rhan mewn ymddygiad cadarnhaol, nid ydynt yn cael gwared ar y negyddoldeb o'u cwmpas. Os oes gennych chi gwpwrdd dillad blêr, trwsiwch ef.

Os oes gennych ffaucet sy'n gollwng, trwsiwch ef. Cadwch eich fflat yn lân. Gofalwch am eich ymddangosiad. Gwisgwch ddillad sy'n codi siâp naturiol eich corff, yn lle gwisgo beth bynnag y daethoch o hyd iddo o'ch cwmpas. Cael gwared ar unrhyw bobl sy'n eich gwneud yn anghyfforddus neu'n bryderus. Blaenoriaethwch eich lles meddwl.

5. Sicrhewch eglurder ar y sefyllfa

Aseswch ai ef yw'r dyn iawn. Mae'n iawn rhoi lle i rywun ond os yw'n ymddangos nad yw'r pellter yn effeithio arno gymaint ag yr ydych chi, yna mae'n arwydd nad ydych chi'n golygu dim iddo. Ar y pwynt hwnnw, gallwch geisio siarad ag ef a chael eglurder ar y sefyllfa. Gofynnwch a yw eisiau mwy o amser neu a yw'n delio â rhai materion na all fod gyda chi oherwydd hynny. Os oes angenmwy o amser i setlo ei deimladau a gallwch chi aros amdano, yna mae'n wych. Os yw’n ymddangos nad oes ganddo ddiddordeb neu’n eich anwybyddu’n llwyr, yna fel y dywedodd Claudia, “Pan fydd yn tynnu i ffwrdd, gadewch iddo fynd”. I uffern.

Gweld hefyd: Diffyg Amhariad Ac Agosatrwydd Mewn Perthynas - 9 Ffordd Mae'n Effeithio Chi

Awgrymiadau Allweddol

• Gall dyn dynnu i ffwrdd oherwydd sawl rheswm, nid yn unig oherwydd nad oes ganddo ddiddordeb
• I fod yn werthfawr mewn perthynas, mae angen i chi ddatblygu eich hunan-barch
• Pan fydd dyn yn tynnu i ffwrdd, peidiwch â gwneud dim. Mae dynion yn aml yn ei chael hi'n anodd rhannu. Efallai y bydd y gofod a roddwch iddo yn ei helpu i archwilio ei deimladau
• Sicrhewch eich bod yno iddo os yw eich angen chi, ond sicrhewch nad yw'n cymryd eich perthynas yn ganiataol

Gall dod o hyd i'r dyn iawn fod yn anodd, yn enwedig o ystyried deinameg cymhleth dyddio modern. Yn gyffredinol, mae gan bobl ofn ymrwymiad ac maent yn debygol o dynnu i ffwrdd. Mae'n annheg disgwyl i bobl fod ar gael yn gyson, boed mewn perthynas neu tra'n dyddio. Mae gan bawb eu ffordd o brosesu emosiynau a gallant gymryd eu hamser i benderfynu a ydynt am ddwyn hafaliad rhamantus ai peidio. Fodd bynnag, bydd y rhestr uchod o 5 peth brawychus i'w gwneud pan fydd dyn yn tynnu i ffwrdd yn eich helpu i gyfathrebu â'ch partner a phontio'r bwlch.

Cwestiynau Cyffredin

1. Pan fydd yn tynnu i ffwrdd, a ddylwn i wneud yr un peth?

Na. Efallai ei fod yn cael trafferth prosesu ei emosiynau neu'n mynd trwy gyfnod anodd. Mewn achosion o'r fath, os gwnewch yr un peth,bydd yn gwanhau'r berthynas. Rhowch amser iddo brosesu'r cyfan. Ar yr un pryd, cyfathrebwch eich cefnogaeth. 2. Beth yw'r peth gorau i'w wneud pan fydd dyn yn tynnu i ffwrdd?

Gadewch lonydd iddo pan fydd yn tynnu i ffwrdd a mynegwch eich cefnogaeth. Ffordd wych fyddai anfon neges destun pan fydd yn tynnu i ffwrdd fel, “Ydych chi'n gwneud yn dda? Oes angen i chi siarad? Rhowch wybod i mi. Rydw i yma i chi.”