Cando o meu amigo, Aaron, me falou das 5 cousas impactantes que hai que facer cando un home se afasta, quedei, como era de esperar, impresionado. Este tipo que coñecín no traballo, Jason, acababa de cancelar a nosa segunda cita nunha semana. O que resultou humillante foi que a semana pasada tivemos unha noite incrible, falando e facendo o amor, e el negouse a coñecerse esta semana. Comezaba a gustarme moito e non tiña idea de que facer cando un home se afasta despois da intimidade.

Aarón escoitou a miña triste historia entre copas e preguntoume: "Como respondes cando un mozo aparta?" Díxenlle que me sentía acostumado e que quería correr ao seu cubículo e darlle un anaco da miña mente publicamente. El tsk-tsked do seu xeito familiar e díxome de cinco formas de ser de gran valor cando non te fai caso. Estas cinco formas axudáronme a recuperar a Jason. Entón, segue lendo.

Como ser de gran valor cando se afasta?

Aaron utilizou unha analoxía de compras para explicalo. El dixo: "Non sempre escolles o primeiro vestido que atopas na tenda. Aínda que che guste, aínda non estás seguro. Entón, vagas e botas unha ollada ao redor. Pero finalmente, dás conta de que ese vestido que deixaches hai dous corredores era o vestido de máis valor da tenda. Do mesmo xeito, tes que valorar moito cando te ignora para que volva". Pero por que os homes se comportan así? Aarón dixo que os homes podían afastarse por varias razóns:

• Ten gamofobia ou medo ao compromiso
• Está quedandoabrumado porque vai demasiado rápido ou estás chegando demasiado forte
• Non está seguro dos seus sentimentos. Moitas veces os mozos se afastan cando se namoran
• Tivo malas experiencias nas relacións e ten receo
• Viu algo sobre ti que é unha bandeira vermella para el
• Gústalle estar solteiro
• Hai alguén else on the side
• Está no rebote
• Non se retira. Está ocupado, así que estás sendo paranoico

A nosa camareira, Claudia, estaba de acordo co Aaron e aconselloume: "Cando un rapaz se afasta, non fagas nada". Pero como non podes facer nada? Pregunteille: "Segue falando de 5 cousas impactantes que facer cando un home se afasta e me estás dicindo que non faga nada. E como non fas nada, especialmente con toda a ansiedade que corre polas túas veas? Claudia botoume outra copa e díxome: "Sen de gran valor". Así é como podes ser de gran valor:

1. Confía en ti mesmo

Ninguén crerá que tes un gran valor se non o cres. As persoas que son asertivas, valoran moito a súa saúde mental e non se entregan á autocrítica negativa son atractivas. Estes factores tamén aumentan a satisfacción nunha relación, o que á súa vez aumenta a autoestima das persoas na relación, tal e como demostra esta investigación. É por iso que todo o mundo quere estar con xente segura.

2. Xestiona as túas emocións de forma saudable cando un home se afasta despois deintimidade

Cando un mozo actúa interesado e logo retrocede, non fagas espectáculo das túas emocións. Exhibir emocións privadas publicamente adoita parecer un comportamento de busca de atención. Tal comportamento podería indicar a necesidade de validación externa ou a falta de inmadurez emocional. Non vaias chorando nin berrándolle, esixindo explicacións. Se estás ansioso, fala cos teus amigos. Busque terapia, se é necesario. Pode parecer abrumador, pero hai formas de procesar as emocións de forma saudable en lugar de expoñelas.

3. Distráete con outras cousas

É unha boa idea manterte distraído. Comeza unha nova rutina de exercicios. O exercicio libera endorfinas, unha hormona do bo sentir, que axuda a evitar as emocións negativas. Conecta con amigos e familiares. Proba cousas novas. Ten novas experiencias. Coñece xente nova. Isto fai que dependas menos de calquera factor externo para a felicidade e pode ser o mellor que podes facer cando un home se afasta.

Cando o duque Simon Basset comeza a retirarse de Daphne en Bridgerton xa que non o fixo. quere comprometerse, Daphne non se queda sentada e mope. Ela distrae. Por suposto, moitos cuestionarían a distracción, xa que estaba entretindo a outros pretendentes. Pero pódese argumentar que o seu obxectivo era correcto.

4. Recoñece e agradece o que tes

Conta as túas bendicións. Moitas veces temos o costume de tomar cousas comoo apoio de familiares e amigos por feito. Recoñece todo o bo na túa vida. Non ignores ningún eloxio só porque veñen de alguén que adoes ignorar, como un conserxe. Fala cos amigos e dilles a sorte que tes de telos. Fai algo agradable polos teus pais. É unha boa forma de tratar cun rapaz que non está preparado para comprometerse. Hai moito na vida. Non necesitas un mozo para que se sinta valioso.

5. Libra a negatividade

Unha razón principal pola que moitas mulleres non poden avanzar na súa viaxe cara a un alto O estilo de vida de valor é que mentres se dedican a un comportamento positivo, non se libran da negatividade que os rodea. Se tes un garda-roupa desordenado, arranxao.

Se tes unha billa que gotea, arranxao. Mantén o teu apartamento limpo. Coida o teu aspecto. Use roupa que eleve a súa forma natural do corpo, en lugar de usar o que atope por aí. Deshacerse de todas as persoas que o fagan sentir incómodo ou ansioso. Prioriza o teu benestar mental.

5. Obtén claridade sobre a situación

Avalía se é o home axeitado. Está ben darlle espazo a alguén, pero se parece que a distancia non lle afecta tanto como ti, é un sinal de que non significa nada para el. Nese momento, podes tentar falar con el e obter claridade sobre a situación. Pregúntalle se quere máis tempo ou se está a tratar con algúns problemas polos que non pode estar contigo. Se precisamáis tempo para resolver os seus sentimentos e podes esperar por el, entón é xenial. Se parece desinteresado ou ignorate por completo, entón como dixo Claudia: "Cando se afasta, déixao ir". Ao inferno.

Apuntes clave

• Un mozo pode afastarse por varias razóns, non só porque non estea interesado
• Para ter un alto valor nunha relación, necesitas desenvolver a túa autoestima
• Cando un rapaz se afasta, non fai nada. Os homes adoitan ter dificultades para compartir. O espazo que lle dás pode axudarlle a explorar os seus sentimentos
• Asegúrate de comunicar que estás aí para el se te necesita, pero asegúrate de que non dea por sentada a túa relación

Encontrar o mozo axeitado pode ser complicado, especialmente tendo en conta a complexa dinámica das citas modernas. A xente, xeralmente, ten medo ao compromiso e é probable que se retire. É inxusto esperar que a xente estea dispoñible constantemente, xa sexa nunha relación ou na súa cita. Todo o mundo ten a súa forma de procesar as emocións e pode tomar o seu tempo para decidir se quere ou non levar a cabo unha ecuación romántica. Non obstante, a lista anterior de 5 cousas impactantes que podes facer cando un home se afasta axudarache a comunicarte coa túa parella e a superar a diferenza.

Preguntas frecuentes

Non. Pode ter problemas para procesar as súas emocións ou atravesar unha fase difícil. Nestes casos, se fai o mesmo,debilitará a relación. Dálle tempo para procesalo todo. Ao mesmo tempo, comunica o teu apoio. 2. Que é o mellor que se pode facer cando un mozo se afasta?

Déixao en paz cando se afasta e comunícalle o teu apoio. Unha boa forma sería enviar un texto cando se afasta como: "Estás ben? Necesitas falar? Avísame. Estou aquí para ti."