Când prietenul meu, Aaron, mi-a povestit despre cele 5 lucruri șocante pe care trebuie să le faci atunci când un bărbat se îndepărtează, am rămas, așa cum era de așteptat, șocată. Acest tip pe care l-am cunoscut la serviciu, Jason, tocmai anulase a doua noastră întâlnire într-o săptămână. Ceea ce se simțea umilitor era că săptămâna trecută avusesem o noapte extraordinară, vorbind și făcând dragoste, iar el refuzase să se întâlnească săptămâna aceasta. Începusem să îl plac foarte mult și habar nu aveam ce să fac atunci când un bărbatse îndepărtează după o relație intimă.

Aaron mi-a ascultat povestea mea tristă la un pahar de băutură și m-a întrebat: "Cum reacționezi atunci când un tip se îndepărtează?" I-am spus că mă simțeam folosită și că voiam să mă grăbesc la cabina lui și să-i spun public ce gândesc. El a făcut tsk-tsked în maniera lui familiară și mi-a spus cinci moduri de a fi de mare valoare atunci când te ignoră. Aceste cinci moduri m-au ajutat să-l recuperez pe Jason. Așa că, continuă să citești mai departe.

Cum să fii de mare valoare atunci când el se îndepărtează?

Aaron a folosit o analogie cu cumpărăturile pentru a explica acest lucru. El a spus: "Nu alegi întotdeauna prima rochie pe care o găsești în magazin. Chiar dacă îți place, tot nu ești sigur. Așa că te rătăcești și te uiți în jur. Dar, în cele din urmă, îți dai seama că rochia pe care ai lăsat-o cu două culoare în urmă era cea mai valoroasă rochie din magazin. La fel, trebuie să fii de mare valoare atunci când te ignoră, ca să se întoarcă." Dar de ceAaron a spus că bărbații se pot îndepărta din mai multe motive:

• Are gamophobia sau frica de angajament
• Se simte copleșit pentru că merge prea repede sau pentru că tu ești prea puternic.
• Nu este sigur de sentimentele sale. Adesea, bărbații se îndepărtează când se îndrăgostesc.
• A avut experiențe neplăcute în relații și este precaut
• A văzut ceva la tine care este un semnal de alarmă pentru el.
• Îi place să fie singur
• Mai este cineva pe partea cealaltă
• E în revenire
• Nu se retrage. E doar ocupat, așa că ești paranoic.

Barmanul nostru, Claudia, a fost de acord cu Aaron și m-a sfătuit: "Când un tip se îndepărtează, nu face nimic." Dar cum poți să nu faci nimic? Am întrebat: "El tot vorbește despre 5 lucruri șocante pe care să le faci când un bărbat se îndepărtează și tu îmi spui să nu fac nimic. Și cum să nu faci nimic, mai ales cu toată anxietatea care îți curge prin vene?" Claudia mi-a mai turnat o băutură și mi-a spus: "Fii de mare valoare." Iată cumputeți fi de mare valoare:

1. Credeți în voi înșivă

Nimeni nu va crede că ești de mare valoare dacă tu nu crezi asta. Persoanele care sunt asertive, care pun mare preț pe sănătatea lor mintală și care nu se complac în autocritica negativă sunt atrăgătoare. Acești factori cresc, de asemenea, satisfacția într-o relație, ceea ce, la rândul său, stimulează stima de sine a persoanelor din relație, după cum susține această cercetare. Acesta este motivul pentru care toată lumea vrea săsă fii cu oameni încrezători.

2. Gestionează-ți sănătos emoțiile atunci când un bărbat se îndepărtează după o relație intimă

Atunci când un tip se arată interesat, apoi dă înapoi, nu face un spectacol din emoțiile tale. Afișarea emoțiilor private în public apare adesea ca un comportament de căutare a atenției. Un astfel de comportament ar putea sugera o nevoie de validare externă sau o lipsă de imaturitate emoțională. Nu te duce să plângi sau să țipi la el, cerând explicații. Dacă te simți neliniștită, vorbește cu prietenii tăi. Caută terapie, dacă ai nevoie.Poate părea copleșitor, dar există modalități de a procesa emoțiile în mod sănătos, în loc de a le expune.

3. Distrage-ți atenția cu alte lucruri

Este o idee bună să te menții distrasă. Începe o nouă rutină de exerciții fizice. Exercițiile fizice eliberează endorfine, un hormon care te face să te simți bine și care te ajută să te ferești de emoțiile negative. Conectează-te cu prietenii și familia. Încearcă lucruri noi. Trăiește experiențe noi. Cunoaște oameni noi. Acest lucru te face mai puțin dependentă de orice factor extern pentru fericire și ar putea fi cel mai bun lucru de făcut atunci când un bărbat se îndepărtează.

Când ducele Simon Basset începe să se îndepărteze de Daphne în Bridgerton din moment ce el nu voia să se angajeze, Daphne nu stă și se întristează. Își distrage atenția. Desigur, mulți ar pune la îndoială această distragere, din moment ce ea se distragea cu alți pretendenți. Dar se poate argumenta că obiectivul ei a fost perfect.

4. Recunoaște și fii recunoscător pentru ceea ce ai

Numără-ți binecuvântările. De multe ori ne obișnuim să luăm de bune lucruri, cum ar fi sprijinul familiei și al prietenilor. Recunoaște tot ce este bun în viața ta. Nu ignora niciun compliment doar pentru că vine de la cineva pe care ai tendința să-l ignori, cum ar fi un om de serviciu. Vorbește cu prietenii și spune-le cât de norocos ești că îi ai. Fă ceva drăguț pentru părinții tăi. Este o modalitate excelentă de a face față unui tip care esteNu ai nevoie de un bărbat pentru a simți că merită.

5. Scapă de negativitate

Un motiv major pentru care multe femei nu pot avansa în călătoria lor spre un stil de viață de mare valoare este că, deși se angajează în comportamente pozitive, nu scapă de negativitatea din jurul lor. Dacă ai o garderobă dezordonată, repar-o.

Dacă ai un robinet care curge, repară-l. Păstrează-ți apartamentul curat. Ai grijă de aspectul tău. Poartă haine care îți pun în valoare formele naturale ale corpului, în loc să porți orice ai găsit prin preajmă. Scapă de orice persoană care te face să te simți inconfortabil sau anxios. Acordă prioritate bunăstării tale mentale.

5. Obțineți claritate asupra situației

Evaluează dacă este bărbatul potrivit. Este bine să acorzi spațiu cuiva, dar dacă se pare că nu este la fel de afectat de distanță ca și tine, atunci este un semn că nu însemni nimic pentru el. În acel moment, poți încerca să vorbești cu el și să clarifici situația. Întreabă-l dacă vrea mai mult timp sau dacă se confruntă cu anumite probleme din cauza cărora nu poate fi cu tine. Dacă are nevoie de mai mult timp pentru a-și rezolva sentimentele șiîl poți aștepta, atunci e minunat. Dacă pare neinteresat sau te ignoră complet, atunci, așa cum a spus Claudia, "Când se îndepărtează, dă-i drumul". La naiba.

Indicatori cheie

• Un tip se poate îndepărta din mai multe motive, nu doar pentru că nu este interesat.
• Pentru a fi de mare valoare într-o relație, trebuie să-ți dezvolți stima de sine
• Când un tip se îndepărtează, nu face nimic. Bărbaților le este adesea dificil să împărtășească. Spațiul pe care i-l oferiți îl poate ajuta să-și exploreze sentimentele
• Asigură-te că îi transmiți că ești acolo pentru el dacă are nevoie de tine, dar asigură-te că nu ia relația voastră ca fiind de la sine înțeleasă

Găsirea tipului potrivit poate fi complicată, mai ales având în vedere dinamica complexă a întâlnirilor moderne. Oamenii, în general, au o teamă de angajament și este probabil să se îndepărteze. Este nedrept să ne așteptăm ca oamenii să fie în permanență disponibili, fie că sunt într-o relație sau în timp ce se întâlnesc. Fiecare are felul său de a procesa emoțiile și poate lua timp pentru a decide dacă vrea sau nu să ia o relație romanticăecuația să se concretizeze. Cu toate acestea, lista de mai sus cu cele 5 lucruri șocante pe care trebuie să le faci atunci când un bărbat se îndepărtează te va ajuta să comunici cu partenerul tău și să reduci decalajul.

Întrebări frecvente

Nu. Este posibil ca el să aibă probleme în a-și procesa emoțiile sau să treacă printr-o fază dificilă. În astfel de cazuri, dacă faceți același lucru, veți slăbi relația. Dați-i timp să proceseze totul. În același timp, comunicați-i sprijinul dumneavoastră. 2. Care este cel mai bun lucru de făcut atunci când un tip se îndepărtează?

Lasă-l în pace atunci când se îndepărtează și comunică-i sprijinul tău. O modalitate excelentă ar fi un mesaj pe care să i-l trimiți atunci când se îndepărtează, de genul: "Ești bine? Ai nevoie să vorbești? Anunță-mă. Sunt aici pentru tine".