Imaxe anterior Imaxe seguinte A ira é unha arma que fai máis dano á persoa que a esgrime que aos demais. Polo tanto, a xestión da ira é unha habilidade esencial para dominar. Todos somos humanos, polo que é natural sentir frustración e rabia cando as cousas non saen como nós. O que separa ás persoas exitosas e contentas das que non o son, é a súa capacidade de controlar eses sentimentos negativos e non deixar que conduzan o seu comportamento.Le unha lista seleccionada de 20 citas sobre a xestión da ira que che axudarán a controlar as túas emocións. Deixa que as palabras de grandes como Buda e Benjamin Franklin te inspiren a manter a calma nos momentos difíciles.