20 цитат об управлении гневом, которые помогут вам успокоиться

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
Предыдущее изображение Следующее изображение Гнев - это оружие, которое наносит больше вреда тому, кто им владеет, чем другим. Поэтому управление гневом - это важный навык, которым необходимо овладеть. Все мы люди, и поэтому вполне естественно испытывать разочарование и гнев, когда дела идут не так, как мы хотим. Что отличает успешных и удовлетворенных людей от тех, кто таковыми не является, так это их способность контролировать эти негативные эмоции.чувства и не позволять им управлять своим поведением.

Прочитайте список из 20 цитат об управлении гневом, которые помогут вам контролировать свои эмоции. Пусть слова таких великих людей, как Будда и Бенджамин Франклин, вдохновят вас сохранять спокойствие в трудные времена.

Julie Alexander

Мелисса Джонс — эксперт по отношениям и лицензированный терапевт с более чем 10-летним опытом помощи парам и отдельным людям в расшифровке секретов более счастливых и здоровых отношений. Она имеет степень магистра в области супружеской и семейной терапии и работала в различных учреждениях, включая общественные психиатрические клиники и частную практику. Мелисса увлечена тем, что помогает людям укреплять связи со своими партнерами и добиваться долгосрочного счастья в отношениях. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и проводить время со своими близкими. Через свой блог Decode Happier, Healthier Relationship Мелисса надеется поделиться своими знаниями и опытом с читателями по всему миру, помогая им обрести любовь и связь, которых они желают.