20 ຄຳເວົ້າ ກ່ຽວກັບ ການຈັດການ ຄວາມໂກດແຄ້ນ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະຫງົບ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
<16ຮູບກ່ອນໜ້ານີ້ ຮູບຕໍ່ໄປ ຄວາມໂກດແມ່ນອາວຸດທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄົນທີ່ຖືມັນຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ,  ການຈັດການຄວາມໂກດແຄ້ນ ເປັນທັກສະທີ່ຈຳເປັນທີ່ຈະເປັນເຈົ້າການ. ພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ເປັນມະນຸດ ແລະສະນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ ແລະ ໂກດແຄ້ນ ເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນໄປຕາມທາງຂອງເຮົາ. ສິ່ງ​ທີ່​ແຍກ​ຜູ້​ຄົນ​ທີ່​ປະສົບ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ແລະ​ມີ​ເນື້ອ​ໃນ​ອອກ​ຈາກ​ຜູ້​ທີ່​ບໍ່​ມີ, ແມ່ນ​ຄວາມ​ສາມາດ​ຂອງ​ຜູ້​ສືບ​ທອດ​ໃນ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທາງ​ລົບ​ເຫຼົ່າ​ນີ້ ​ແລະ ບໍ່​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຂັບ​ໄລ່​ພຶດຕິ​ກຳ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ອ່ານລາຍການທີ່ຄັດສັນມາຂອງ 20 ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການຈັດການຄວາມໃຈຮ້າຍ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ຂໍ​ໃຫ້​ຄຳ​ເວົ້າ​ຂອງ​ຜູ້​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ເຊັ່ນ​ພຣະ​ພຸດ​ທະ​ເຈົ້າ ແລະ Benjamin Franklin ເປັນ​ແຮງ​ບັນ​ດານ​ໃຈ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮັກ​ສາ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຄັ່ງ​ຄັດ.

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.