20 citatų apie pykčio valdymą, kad būtumėte ramus

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
Ankstesnis vaizdas Kitas vaizdas Pyktis yra ginklas, kuris daugiau žalos padaro jį valdančiam asmeniui nei kitiems. Todėl pykčio valdymas yra labai svarbus įgūdis, kurį reikia įvaldyti. Visi esame žmonės, todėl natūralu jausti nusivylimą ir pyktį, kai nesiseka. Sėkmingus ir patenkintus žmones nuo tų, kurie tokie nėra, skiria gebėjimas kontroliuoti šiuos neigiamus veiksnius.jausmus ir neleisti, kad jie lemtų jų elgesį.

Perskaitykite 20 citatų apie pykčio valdymą, kurios padės jums suvaldyti savo emocijas. Tegul tokių didžiųjų žmonių kaip Buda ir Benjaminas Franklinas žodžiai įkvepia jus išlaikyti šaltakraujiškumą sunkiomis akimirkomis.

Julie Alexander

Melissa Jones yra santykių ekspertė ir licencijuota terapeutė, turinti daugiau nei 10 metų patirtį, padedanti poroms ir asmenims iššifruoti laimingesnių ir sveikesnių santykių paslaptis. Ji turi santuokos ir šeimos terapijos magistro laipsnį ir yra dirbusi įvairiose aplinkose, įskaitant bendruomenės psichikos sveikatos klinikas ir privačią praktiką. Melissa aistringai siekia padėti žmonėms užmegzti tvirtesnius ryšius su savo partneriais ir pasiekti ilgalaikės laimės santykiuose. Laisvalaikiu ji mėgsta skaityti, praktikuoti jogą ir leisti laiką su savo artimaisiais. Savo tinklaraštyje „Decode Happier, Healthier Relationship“ Melissa tikisi pasidalinti savo žiniomis ir patirtimi su skaitytojais visame pasaulyje, kad padėtų jiems rasti trokštamą meilę ir ryšį.