ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು 20 ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಓದಿರಿ. ಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಬೆಂಜಮಿನ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್ ರಂತಹ ಶ್ರೇಷ್ಠರ ಮಾತುಗಳು ಕಠಿಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಲು ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು 20 ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
10> 11> 12> 13> 14> 15> 16>ಹಿಂದಿನ ಚಿತ್ರ ಮುಂದಿನ ಚಿತ್ರ ಕೋಪವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಆಯುಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನುಷ್ಯರು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಷಯಗಳು ನಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಜನರನ್ನು ಅಲ್ಲದವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು, ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡದಿರುವ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.