<16
मागील प्रतिमा पुढील प्रतिमा राग हे एक शस्त्र आहे जे इतरांपेक्षा ते वापरणाऱ्या व्यक्तीचे अधिक नुकसान करते. म्हणून, राग व्यवस्थापन हे एक आवश्यक कौशल्य आहे. आपण सर्व मानव आहोत आणि त्यामुळे जेव्हा गोष्टी आपल्या मनाप्रमाणे होत नाहीत तेव्हा निराशा आणि राग येणे स्वाभाविक आहे. या नकारात्मक भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याची आणि त्यांना त्यांचे वर्तन करू न देण्याची वारस क्षमता ही यशस्वी आणि समाधानी लोकांना वेगळे करते.राग व्यवस्थापनावरील २० कोट्सची क्युरेट केलेली यादी वाचा जी तुम्हाला तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करेल. बुद्ध आणि बेंजामिन फ्रँकलिन यांसारख्या महान व्यक्तींचे शब्द तुम्हाला कठीण काळात शांत राहण्यासाठी प्रेरित करू द्या.