Önceki resim Sonraki resim Öfke, onu kullanan kişiye diğerlerinden daha fazla zarar veren bir silahtır. Bu nedenle, öfke yönetimi ustalaşılması gereken önemli bir beceridir. Hepimiz insanız ve bu nedenle işler istediğimiz gibi gitmediğinde hayal kırıklığı ve öfke hissetmek doğaldır. Başarılı ve mutlu insanları olmayanlardan ayıran şey, bu olumsuzlukları kontrol etme yetenekleridir.ve davranışlarını yönlendirmelerine izin vermemelidir. Duygularınızı kontrol etmenize yardımcı olacak öfke yönetimi ile ilgili 20 alıntının derlenmiş listesini okuyun. Buda ve Benjamin Franklin gibi büyüklerin sözleri zor zamanlarda soğukkanlılığınızı korumanız için size ilham versin.