Magbasa ng na-curate na listahan ng 20 quote sa galit pamamahala na makakatulong sa iyong kontrolin ang iyong mga emosyon. Hayaang ang mga salita ng mga dakila gaya nina Buddha at Benjamin Franklin ay magbigay ng inspirasyon sa iyo na maging cool sa mahihirap na panahon.
20 Mga Sipi sa Pamamahala ng Galit Para Panatilihing Kalmado Ka
Nakaraang larawan Susunod na larawan Ang galit ay isang sandata na mas nagdudulot ng pinsala sa taong humahawak nito kaysa sa iba. Samakatuwid, ang pamamahala sa galit ay isang mahalagang kasanayan upang makabisado. Tayong lahat ay tao kaya natural lamang na makaramdam ng pagkabigo at galit kapag ang mga bagay ay hindi nangyayari sa atin. Ang naghihiwalay sa mga matagumpay at kontentong tao sa mga hindi, ay ang kanilang kakayahang kontrolin ang mga negatibong damdaming ito at huwag hayaan silang magmaneho ng kanilang pag-uugali.