પહેલાની છબી આગલી છબી ગુસ્સો એ એક એવું શસ્ત્ર છે જે તેને ચલાવનાર વ્યક્તિને અન્ય લોકો કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી, ગુસ્સો પ્રબંધન એ નિપુણતા મેળવવા માટે આવશ્યક કૌશલ્ય છે. આપણે બધા માણસ છીએ અને તેથી જ્યારે વસ્તુઓ આપણા માર્ગે ન જાય ત્યારે હતાશા અને ગુસ્સો અનુભવવો સ્વાભાવિક છે. સફળ અને સંતુષ્ટ લોકોને જેઓ નથી તેનાથી અલગ કરે છે, તે આ નકારાત્મક લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાની અને તેમને તેમના વર્તનને ચલાવવા ન દેવાની વારસદાર ક્ષમતા છે.ગુસ્સાના સંચાલન પરના 20 અવતરણોની ક્યુરેટેડ સૂચિ વાંચો જે તમને તમારી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે. બુદ્ધ અને બેન્જામિન ફ્રેન્કલિન જેવા મહાન વ્યક્તિઓના શબ્દો તમને મુશ્કેલ સમયમાં શાંત રહેવાની પ્રેરણા આપે.