Imatge anterior Imatge següent La ira és una arma que fa més dany a la persona que la porta que als altres. Per tant, la gestió de la ira és una habilitat essencial per dominar. Tots som humans i, per tant, és natural sentir frustració i ràbia quan les coses no ens surten. El que separa les persones amb èxit i contents de les que no ho són, és la seva capacitat per controlar aquests sentiments negatius i no deixar que impulsin el seu comportament.Llegiu una llista seleccionada de 20 cites sobre la gestió de la ira que us ajudaran a controlar les vostres emocions. Deixa que les paraules de grans com Buda i Benjamin Franklin t'inspirin a mantenir la calma en moments difícils.