Image précédente Image suivante La colère est une arme qui fait plus de mal à la personne qui la brandit qu'aux autres. C'est pourquoi la gestion de la colère est une compétence essentielle à maîtriser. Nous sommes tous humains et il est donc naturel de ressentir de la frustration et de la rage lorsque les choses ne vont pas comme nous le souhaitons. Ce qui sépare les personnes qui réussissent et celles qui sont satisfaites de celles qui ne le sont pas, c'est leur capacité à contrôler ces émotions négatives.et ne pas les laisser guider leur comportement. Lisez une liste de 20 citations sur la gestion de la colère qui vous aideront à contrôler vos émotions. Laissez les mots de grands tels que Bouddha et Benjamin Franklin vous inspirer pour garder votre sang-froid dans les moments difficiles.