Love Bombing - Qu'est-ce que c'est et comment savoir si vous sortez avec un Love Bomber ?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

L'amour a de multiples dimensions. Le rêve de toute femme (et de tout homme) est d'être subjuguée par quelqu'un qui la couvre d'attentions et s'attache à ses moindres paroles. Mais comme on dit, tout a une limite, et l'amour aussi. Le phénomène du love bombing en est la preuve la plus flagrante !

Les signes subtils du bombardement amoureux peuvent souvent donner l'impression qu'il s'agit d'actes d'affection authentiques, sans arrière-pensées. Par conséquent, il peut être notoirement difficile de savoir comment déterminer s'il s'agit d'un bombardement amoureux. Étant donné que les effets du bombardement amoureux comprennent des problèmes d'estime de soi et d'anxiété à vie, il est impératif de détecter les principaux signes du bombardement amoureux le plus tôt possible.que possible.

Qu'est-ce que le love bombing ? Pourquoi est-il si préjudiciable ? Quels sont les exemples de love bombing et, plus important encore, pourquoi les gens le font-ils ? Répondons à toutes vos questions brûlantes pour savoir si votre partenaire "trop beau pour être vrai" est vraiment un loup déguisé en brebis.

Qu'est-ce que le Love Bombing ?

Le love bombing, ou bombardement d'amour, signifie que quelqu'un vous couvre de renforcements positifs excessifs, de démonstrations extrêmes d'amour et de démonstrations exagérées d'affection, dans le but de vous manipuler une fois que vous êtes réellement obsédé par lui et par la relation.

Si vous vous êtes déjà demandé ce que signifie le love bombing et pourquoi il est considéré comme faisant partie d'une dimension négative de l'amour, sachez que tout ce qui est fait dans des mesures extrêmes a une fausse note et cela inclut l'amour. L'amour, lorsqu'il est utilisé comme un outil de manipulation, peut être qualifié d'exemple d'abus de love bombing.

Le love bombing dans le mariage est peut-être plus courant que le love bombing dans les relations amoureuses, car dans ce dernier cas, lorsqu'un couple reste ensemble pendant une longue période, l'un des deux devient dominant dans la relation et fait ce qu'il veut tout le temps.

Un romantique sans espoir peut penser qu'il n'y a rien de tel que "trop d'amour". Mais c'est bien le cas ! Et une fois que vous faites partie ou que vous êtes victime d'un cycle de bombardement amoureux narcissique, cela peut vous décourager de l'amour et des relations pendant un certain temps ! Tout simplement parce qu'il y a tellement de signes de bombardement amoureux que vous ne vous rendez peut-être même pas compte que l'on vous mène en bateau sous prétexte que l'on s'occupe de vous et que vous êtes aimé(e).

12 signes que vous sortez avec un bombardier de l'amour

Beaucoup de gens se font piéger par la confusion entre le bombardement d'amour et l'engouement. Au début, ce qui semble être de l'engouement se transforme rapidement en harcèlement, et votre amoureux aux yeux étoilés ne semble plus aussi mignon et attirant", explique Dilshed Careem, coach de vie. Le bombardier d'amour peut rendre votre vie misérable avec ses interférences constantes et ses tentatives d'influence. Tout cela sous l'apparence d'être préoccupé.à ton sujet".

L'une des principales caractéristiques d'un bombardier d'amour est qu'il est plutôt narcissique, ce qui entraîne le cycle du bombardement d'amour narcissique. L'importance exagérée qu'il se donne l'amène à chercher à contrôler votre vie. Peut-être sans s'en rendre compte, il ou elle peut étouffer vos mouvements et votre liberté, dans l'impression erronée qu'il ou elle sait mieux que quiconque.

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"Venir chez vous à l'improviste, solliciter constamment votre temps et votre attention, donner et attendre constamment la réciprocité des gestes sont autant d'exemples de bombardements amoureux. Mais dès que vous vous sentez mal à l'aise avec l'attention et les actions qui en découlent, prenez-le comme un énorme signal d'alarme", déclare Careem.

4. ils essaieront de vous pousser à l'engagement

Le coup de foudre et le mariage peuvent sembler mignons dans les films, mais le véritable amour prend du temps à se développer. Le love bombing ne vous donne pas le temps de penser ou de réfléchir à la relation. Lorsque vous sortez avec un love bombing, il ou elle risque d'insister pour s'engager très tôt dans le cycle de la relation.

Cela peut souvent se produire car un narcissique, qui veut que ses propres besoins soient satisfaits sans tenir compte des vôtres, fera tout ce qui est en son pouvoir pour soulager sa solitude ou son besoin d'engagement. Rapidement, le love bombing dans les rencontres se transforme en love bombing dans le mariage, car ces personnes ne changent pas facilement.

Les exemples de bombardement d'amour où le bombardier d'amour précipite son engagement peuvent ressembler à : "Nous sommes faits l'un pour l'autre, emménage avec moi dès que tu le peux, je t'aime", "Nous devrions nous marier demain, personne ne me comprend comme toi", "Nous sommes parfaits l'un pour l'autre, promets-moi que cela ne changera jamais".

5. ils refusent de respecter les limites

Comme expliqué ci-dessus, lorsque le bombardement d'amour dans le mariage a lieu, vous pouvez avoir besoin d'oublier les limites. Ces hommes et ces femmes refusent de respecter vos limites ou vos frontières. Donc, si votre conjoint regarde nonchalamment votre téléphone ou vos messages ou vous traque sur les médias sociaux, prenez cela comme un énorme drapeau rouge et l'un des signes du bombardement d'amour.

Lorsque vous décidez de mettre les pieds dans le plat et de demander que des limites soient fixées, vous risquez fort de vous heurter à la colère et à la frustration de votre interlocuteur, qui vous dira : "Qu'essaies-tu de me cacher ? Pourquoi ne m'aimes-tu pas ?" Insinuer la méfiance pour éviter de fixer des limites est l'un des principaux signes du love bombing.

6. ils sont fiers de leur intensité

L'amour véritable consiste à se donner de l'espace l'un à l'autre, mais les bombardiers d'amour insistent pour respirer dans votre cou. Parfois, leur intensité - comme on peut le voir dans le cas du bombardement d'amour narcissique - peut devenir assez écrasante. Lorsque quelqu'un est constamment dans votre dos, qu'il suit vos mouvements, qu'il vous interroge et qu'il s'attend à ce que vous répondiez à chaque fois, cela peut devenir assez insupportable et intense.

Pire encore, il pensera que cette façon de "montrer son affection" est valable, puisqu'il vous prouve qu'il vous aime tellement. Sans tenir compte de ce que vous pouvez ressentir (en véritable narcissique), ce type de bombardement d'amour dans les relations amoureuses peut vous faire sentir étouffé.

7. ils vous éclairent au gaz

Souvent, le bombardement amoureux consiste à faire trop de compliments, mais dans d'autres cas, un bombardier amoureux peut vous faire douter de vos pensées et de votre santé mentale en rejetant vos sentiments comme étant triviaux ou insignifiants. Le gaslighting dans une relation signifie que quelqu'un joue avec vos sentiments et vos émotions pour répondre à ses besoins et est souvent réalisé avec des phrases comme "tu es fou, arrête d'exagérer" ou "Non, tu inventes, c'est...".n'a pas eu lieu".

En d'autres termes, ils vous manipulent pour que vous fassiez ce qu'ils veulent, de la manière dont ils le veulent. Le gaslighting est une forme d'abus du love bombing puisqu'il vous fait douter de votre propre santé mentale. Si vous cherchez la différence entre le love bombing et l'infatuation, au moins quelqu'un qui est amoureux de vous ne vous rendra pas fou en vous gaslightant.

8. ils vous font perdre confiance en vous

Lorsque vous sortez avec un bombardier de l'amour, vous avez l'impression de marcher constamment sur des œufs. Un narcissique bombardier de l'amour n'accepte pas qu'on lui dise non. Il réagit de façon plutôt émotionnelle à tout ce que vous faites. Préparez-vous donc à des drames si vous craquez un peu, si vous exprimez vos émotions ou si vous mettez votre pied sur des choses que vous n'aimez pas. Ce sont des maîtres de la manipulation, émotionnelle ou autre.

9. ils ont des exigences déraisonnables

Le problème du love bombing est qu'une fois que vous avez cédé à ses crises de colère, cela crée un précédent. Il attend que les choses soient toujours les mêmes et cela peut avoir des conséquences sur n'importe qui. Ses exigences sont plutôt déraisonnables et peuvent augmenter au fil du temps. Ne pas y répondre peut le mettre en colère et une colère déraisonnable dans une relation est à nouveau un exemple de love bombing.

Ainsi, si vous avez annulé une réunion pour passer du temps avec eux, ils s'attendront à ce que vous le fassiez à chaque fois. Une demande raisonnable consisterait à attendre de vous que vous leur parliez une fois par jour ou que vous leur fassiez savoir que vous êtes occupé. Une demande déraisonnable consisterait à attendre de vous que vous sacrifiiez du temps avec vos amis ou votre travail pour leur accorder toute votre attention.

Si vous vous demandez comment savoir s'il s'agit d'un bombardement amoureux, remarquez que leur exigence sans précédent ne leur semble pas absurde. C'est le narcissisme 101, leur suffisance leur fait croire que vous êtes censé sacrifier toutes les facettes de votre vie pour eux.

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10. il y aura trop d'émotions dans la relation

Sortir avec un bombardier de l'amour ne sera jamais facile. Il y aura trop d'émotions ressenties car la relation risque d'être un tour de montagnes russes. Après les hauts et les bas d'une cour incessante et dramatique, la situation se transforme en quelque chose de laid avec votre compagnon ou votre mari qui essaie constamment d'exercer son contrôle sur vous. Lorsque vous faites l'expérience du bombardement de l'amour dans le mariage, votre niveau de stress augmentera.C'est une relation toxique.

11. ils peuvent profiter de vos insécurités

Que vous le sachiez ou non, le love bombing dans les relations amoureuses et le love bombing dans le mariage a pour effet d'exposer et d'exploiter vos insécurités. Les love bombers détectent assez rapidement une faible estime de soi, peut-être parce qu'ils en souffrent eux-mêmes. Ainsi, si vous avez raconté une anecdote de votre vie où vous avez été vulnérable, cela devient une excuse pour vous harceler à une date ultérieure. Reconnaissez qu'il s'agit d'une forme d'intimidation.L'amour émotionnel bombarde l'abus, rien de moins.

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12. ils se placent au centre de tout

Les bombardiers d'amour adorent ramener tout ce qui se passe autour d'eux à leur propre personne. Si vous essayez de faire une pause dans la relation, attendez-vous à ce que le bombardement d'amour du narcissique après la rupture se poursuive. Leur ego n'acceptera pas le rejet et, une fois de plus, ils parleront de leurs émotions et de la façon dont ils ont été lésés malgré tous leurs efforts pour vous aimer. Ce qu'ils ne réalisent peut-être pas, c'est que leurL'amour même était ce qui vous étouffait.

Si le fait que votre partenaire vous offre des cadeaux ou vous montre sincèrement qu'il vous aime n'est pas vraiment du love bombing, il faut toutefois faire attention aux signes de tendances narcissiques et d'un mépris total de vos sentiments.

L'abus de love bombing est une situation grave, même si elle n'en a pas l'air. Une relation doit vous permettre de vous sentir autonome, enrichi et heureux. Tout ce qui vous fait ressentir le contraire - même si c'est déguisé en amour et en inquiétude - doit vous faire fuir. Cessez d'être victime de love bombing, concentrez-vous sur le fait d'être aimé, tout simplement.

FAQ

1) Comment savoir si vous êtes victime d'une bombe d'amour ?

Le manque d'espace, le fait de tourner constamment autour de vous, le fait de ne pas avoir suffisamment voix au chapitre et le fait de vous faire oublier de temps en temps sont autant de signes de bombes d'amour dans votre relation. 2) Pourquoi le love bombing est-il si dangereux ?

Le love bombing peut détruire votre estime de soi. Il peut aussi vous faire sentir étouffé(e) car vous pouvez vous sentir manipulé(e) et affecté(e) émotionnellement. La relation peut donner l'impression que vous marchez constamment sur des coquilles d'œuf.

3) Combien de temps dure la phase de bombardement amoureux ?

Le bombardement amoureux durera aussi longtemps que vous n'en reconnaîtrez pas les signes et que vous ne déciderez pas d'agir contre lui. Le bombardeur amoureux ne change pas de couleur, vous devez faire quelque chose pour sortir de cette situation ou cesser d'être manipulé au nom de l'amour. 4) Qu'est-ce que le bombardement d'amour narcissique ?

Le love bombing narcissique désigne une situation dans laquelle votre amant exerce un contrôle extrême sur votre vie afin qu'elle ne tourne qu'autour de lui, en raison d'un sentiment exagéré d'importance personnelle, qui est l'une des principales caractéristiques du love bombing.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.