Хайр олон хэмжигдэхүүнтэй. Эмэгтэй хүн бүрийн (мөн эрэгтэй хүний) хүсэл мөрөөдөл нь тэдний үг бүрийг анхааралтай ажиглаж, тэдэнд анхаарал хандуулдаг хэн нэгнийг хөлөөс нь салгах явдал юм. Гэхдээ тэдний хэлснээр бүх зүйл хязгаартай, хайр ч бас хязгаартай. Энэ нь хайрын бөмбөгдөлтөөс илүү харагддаггүй!

Хайрын бөмбөгдөлтийн нарийн шинж тэмдгүүд нь ихэнхдээ ямар ч далд санаа агуулаагүй, жинхэнэ хайр сэтгэлийн үйлдэл юм шиг санагддаг. Үүний үр дүнд энэ нь таны амсаж буй хайрын бөмбөг мөн эсэхийг мэдэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Хайрын бөмбөгдөлтөд өртсөний үр дагавар нь насан туршийн өөрийгөө үнэлэх асуудал, түгшүүртэй байдаг тул хайрын бөмбөгдөлтийн гол шинж тэмдгүүдийг аль болох хурдан олж мэдэх зайлшгүй шаардлагатай болдог.

Тэгвэл хайрын бөмбөгдөлт гэж яг юу вэ? Яагаад ийм хор хөнөөлтэй юм бэ? Хайрын бөмбөгдөлтийн жишээ юу вэ, хамгийн чухал нь хүмүүс яагаад үүнийг хийдэг вэ? Таны "үнэн байхаар дэндүү сайн" хамтрагч чинь үнэхээр хонины арьстай чоно мөн эсэхийг мэдэхийн тулд бүх асуултанд хариулцгаая.

Хайрын бөмбөгдөлт гэж юу вэ?

Хайрын бөмбөгдөлт гэдэг нь хэн нэгэн таныг хэт их эерэгээр бататгах, хэт их хайр, хэт их энхрийлэл үзүүлэхийг хэлнэ. . Ихэнхдээ нарциссистууд хийдэг бөгөөд энэ нь хэт туйлшралтай үйлдлүүдээр таныг удирдах замаар тэдний хэрэгцээг хангах гэсэн оролдлого юм."хайр"-ын тухай.

Хэрэв та хайрын бөмбөгдөлт гэж юу гэсэн үг вэ, яагаад үүнийг хайрын сөрөг хэмжүүрийн нэг хэсэг гэж үзэж байгаа бол гэж бодож байсан бол хэт туйлширсан байдлаар хийсэн аливаа зүйлд худал тайлбар байдаг гэдгийг мэдэж аваарай. үүнд хайр бас багтана. Хайрыг залхаах хэрэгсэл болгон ашигладаг бол хайрыг бөмбөгдөх хүчирхийллийн жишээ гэж хэлж болно.

Амьдралд хайрыг бөмбөгдөх олон жишээ байдаг. Гэрлэлтийн үеэр хайрын бөмбөгдөлт нь болзохдоо хайрын бөмбөгдөлтөөс илүү түгээмэл байдаг, учир нь хосууд удаан хугацаагаар хамт байх үед тэдний аль нэг нь харилцаанд давамгайлж, үргэлж өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг.

Найдваргүй романтик хүн "хэт их хайр" гэж байдаггүй гэж боддог. Гэхдээ яахав, байна! Нэгэнт та нарциссист хайрын бөмбөгдөлт циклийн нэг хэсэг эсвэл хохирогч болсон бол энэ нь таныг хайр, харилцаанаас түр зуур тасалдуулж магадгүй юм! Зүгээр л хайрын бөмбөгдөлтийн шинж тэмдгүүд маш олон байдаг тул таныг халамжилж, хайрлаж байна гэсэн нэрийн дор хөгжилтэй сайхан аялалд аваачиж байгаагаа ч анзаарахгүй байж магадгүй юм.

Хайрын бөмбөгдөгчтэй болзож буй 12 шинж тэмдэг

Олон хүмүүс хайрын бөмбөгдөлт ба дурлалын төөрөгдөлд автдаг. Амьдралын дасгалжуулагч Дилшед Карим хэлэхдээ "Эхэндээ дурладаг юм шиг санагдаж байсан зүйл удалгүй мөрдлөг болж хувирдаг. Дараа нь таны одтой нүдтэй амраг тийм ч өхөөрдөм, сэтгэл татам биш юм шиг санагдах болно." “Хайрын бөмбөгдөгч өөрийн байнгын үйлдлээрээ таны амьдралыг зовлонтой болгож чаднахөндлөнгөөс оролцох, нөлөөлөх оролдлого. Бүгд чиний төлөө санаа зовдог гэсэн нөмрөг дор байдаг.”

Хайрын бөмбөгдөгчдийн нэг гол шинж чанар нь тэр илүү нарциссист байж, улмаар нарциссист хайрын бөмбөгдөлтөд хүргэдэг. Өөрийгөө хэтрүүлсэн ач холбогдол нь түүнийг таны амьдралыг хянах боломжийг эрэлхийлэхэд хүргэдэг. Магадгүй тэр өөрөө ч мэдэлгүй таны хөдөлгөөн, эрх чөлөөг боомилж магадгүй бөгөөд өөрийгөө хамгийн сайн мэддэг гэсэн буруу ойлголттой байж магадгүй юм.

“Танай газарт мэдэгдэлгүйгээр ирж, таны цаг зав, анхаарлыг байнга эрэлхийлж, үргэлж өгч, хүлээж байдаг. дохио зангаа нь бүгд хайрын бөмбөгдөлтийн жишээ юм. Гэхдээ та үүнийг доромжилсон мэт санагдахгүй байж магадгүй. Гэхдээ анхаарал, түүнээс үүдсэн үйлдлээс болж эвгүй санагдах тэр мөчид үүнийг том улаан туг мэт хүлээн ав" гэж Карим хэлэв.

4. Тэд чамайг амлалтанд оруулах гэж яарах болно

Эхлээд хайр. Хоёр дахь удаагаа харах, гэрлэх нь кинонд өхөөрдөм сонсогдож болох ч жинхэнэ хайрыг хөгжүүлэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Хайрын бөмбөгдөлт нь харилцааны талаар бодох, эргэцүүлэн бодох цаг өгдөггүй. Чамайг хайрын бөмбөгдөгчтэй болзох үед тэр удахгүй болзохдоо амлалт өгөхийг шаардаж магадгүй.

Чиний хэрэгцээг үл тоомсорлон өөрийн хэрэгцээг хангахыг хүсдэг нарцист хүн үүнийг хүсэх тул үүнийг хийх нь элбэг. ганцаардал эсвэл амлалт авах хэрэгцээгээ арилгахын тулд боломжтой бүхнийг хийх. Удалгүй болзохдоо хайр дурлал бөмбөгдөлт болж хувирнаИйм хүмүүс амархан өөрчлөгддөггүй.

Хайрын бөмбөгдөгч амлалтаа биелүүлж байгаа хайрын бөмбөгдөлтийн жишээнүүд нь “Бид бие биедээ зориулагджээ, надтай аль болох хурдан хамт байгаарай, би чамдаа хайртай." “Бид маргааш гэрлэх ёстой, хэн ч намайг чам шиг ойлгохгүй” “Бид бие биедээ төгс тохирдог, энэ нь хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй гэж амла.”

5. Тэд хил хязгаарыг хүндэтгэхээс татгалздаг

Тайлбарын дагуу Дээр дурдсанчлан, гэрлэлтийн хайрын бөмбөгдөлт тохиолдоход та хил хязгаараа мартах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Эдгээр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс таны хил хязгаарыг хүндэтгэхээс татгалздаг. Тиймээс хэрэв таны хань таны утас руу санамсаргүй байдлаар хандаж, мессеж бичиж, сошиал сүлжээнд тань мөрддөг бол үүнийг асар том улаан туг, хайрын бөмбөгдөлтийн нэг шинж тэмдэг гэж ойлгоорой.

Хэрэв та хөлөө доошлуулж, асуугаарай. Зарим хил хязгаарыг тогтоох гэж байгаа бол "чи надаас юу нуух гэж байгаа юм бэ?" гэсэн шугамын дагуу та уур бухимдалтай тулгарах магадлалтай. "Чи яагаад надад хайргүй юм бэ?" Хил хязгаараас зайлсхийхийн тулд үл итгэлцэл төрүүлэх нь хайрын бөмбөгдөлтийн хамгийн том шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

6. Тэд өөрсдийн эрч хүчээрээ бардамнадаг

Жинхэнэ хайр бол бие биедээ орон зай өгөхийг хэлдэг ч хайрын бөмбөгдөгчид хэлдэг. хүзүүндээ амьсгалахад. Заримдаа тэдний эрч хүч - нарциссист хайрын бөмбөгдөлтөөс харж болно - нэлээд хэтрүүлж болно. Хэн нэгэн таны араар байнга байж, таны хөдөлгөөнийг зогсоож, таныг асууж, асууж байх үедЧамайг тэр болгонд хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүлээж байгаа бол энэ нь хэтэрхий дарангуйлж, ширүүн болж магадгүй юм.

Муутай нь, тэд чамд маш их хайртай гэдгээ баталж байгаа болохоор "хайрлах" энэ аргыг хүчинтэй гэж үзэх болно. Таныг ямар мэдрэмж төрж байгааг бодолцохгүйгээр (жинхэнэ нарциссист маягаар) болзохдоо ийм төрлийн хайрын бөмбөг дэлбэрэх нь таныг амьсгал боогдуулах мэдрэмжийг төрүүлдэг.

7. Тэд таныг гацаадаг

Ихэнхдээ хайрыг бөмбөгдөх нь хэт их магтаал хэлэх явдал юм. , гэхдээ бусад үед хайрын бөмбөгдөгч таны мэдрэмжийг үл тоомсорлож, таны бодол санаа, эрүүл ухаанд эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй юм. Хэн нэгэн таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг өөрсдийн хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн тоглож, "чи галзуурч байна, хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхээ боль" эсвэл "Үгүй ээ, чи зохиож байна, тийм зүйл болоогүй" гэх мэт хэллэгээр амжилтанд хүрэхийг харилцаанд хийсгэхийг хэлнэ. .

Энгийнээр хэлбэл, тэд чамайг хүссэн зүйлээ, хүссэнээрээ хийхээр удирддаг. Gaslighting нь хайр дурлалын бөмбөгдөлтийг урвуулан ашиглах нэг хэлбэр бөгөөд энэ нь таныг өөрийнхөө эрүүл ухаанд эргэлзэхэд хүргэдэг. Хэрэв та хайр дурлалын бөмбөгдөлт ба дурлал хоёрын ялгааг хайж байгаа бол ядаж чамд дурласан хэн нэгэн таныг галзууруулж галзууруулахгүй.

8. Тэд чамайг өөртөө итгэлгүй байдалд оруулдаг

Чамайг байгаа үед. Хайрын бөмбөгдөгчтэй болзож байхдаа та өндөгний хальсан дээр байнга алхаж байгаагаа мэдэрдэг. Хайрын бөмбөгдөгч нарциссист нь үгүй ​​гэж хариулахгүй. Тэд таны хийж буй бүх зүйлд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс бэлтгэлтэй байгаарайХэрэв та дургүй зүйлийнхээ талаар бага зэрэг цохих эсвэл сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх эсвэл хөлөө доошлуулах юм бол жүжиг. Тэд сэтгэл санааны хувьд ч юм уу, эсвэл өөр байдлаар заль мэхэнд гарамгай байдаг.

9. Тэд үндэслэлгүй шаардлага тавьдаг

Хайрын бөмбөгдөлтөд өртдөг асуудал бол та тэдний уур хилэнд бууж өгөхөд энэ нь үлгэр жишээ болдог. Тэд бүх зүйл ижил байх болно гэж найдаж байгаа бөгөөд энэ нь хэн нэгэнд хохирол учруулж болзошгүй юм. Тэдний тавьсан шаардлага нэлээд үндэслэлгүй бөгөөд тодорхой хугацааны дараа нэмэгдэж магадгүй юм. Тэдэнтэй уулзахгүй байх нь тэднийг уурлуулж, харилцаан дахь үндэслэлгүй уур хилэн нь дахин хайрын бөмбөгдөлтийн жишээ болно.

Тиймээс та тэдэнтэй цагийг өнгөрөөх уулзалтаа цуцалсан бол тэд чамайг тэр болгонд тэгэхийг хүлээх болно. Чамайг өдөрт нэг удаа тэдэнтэй ярилцах эсвэл завгүй байгаагаа мэдэгдэхийг хүсэх нь үндэслэлтэй шаардлага юм. Хэрэв тэд таныг найз нөхөдтэйгээ цаг заваа золиослох эсвэл ажилдаа золиослон тэдэнд бүх анхаарлаа хандуулна гэж найдаж байгаа бол үндэслэлгүй шаардлага байх болно.

Хэрэв та хайрын бөмбөгдөлт мөн эсэхийг яаж мэдэхээ эргэлзэж байгаа бол тэдний урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй эрэлт хэрэгцээ гарахгүй гэдгийг анхаарна уу. тэдний хувьд утгагүй. Энэ бол нарциссизм 101, тэдний бие даасан байдал нь тэднийг та тэдний төлөө амьдралынхаа бүхий л талыг золиослох ёстой гэдэгт итгүүлдэг.

10. Харилцаанд хэт их сэтгэл хөдлөл байх болно

Үерхэх Хайрын бөмбөгдөгч хэзээ ч жигдрэхгүй. Харилцаа нь галзуу хулгана болох магадлалтай тул хэтэрхий олон сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно.Тасралтгүй, огцом өдөөгдөх нь таны болзоо эсвэл нөхөр тань таныг хянах гэж байнга оролдох нь муухай зүйл болж хувирдаг. Гэрлэлтийн үеэр хайрын бөмбөгдөлтийг мэдрэх үед таны стрессийн түвшин та үүнийг анзааралгүйгээр өсөх болно. Энэ бол хортой харилцаа.

11. Тэд таны итгэлгүй байдлаа нөхөж магадгүй

Мэдсээр ч бай, мэдэлгүй ч бай, болзохдоо бөмбөгдүүлэх, гэрлэхдээ хайр дурлалыг бөмбөгдөх нь таны найдваргүй байдал илчлэгдэж, ашиглагдах болно. Хайрын бөмбөгдөгчид өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байгааг маш хурдан илрүүлдэг, магадгүй тэд өөрсдөө үүнээс болж зовж шаналж байдаг. Тиймээс хэрэв та амьдралынхаа талаар ямар нэгэн эмзэг байдалд байсан түүхээ хуваалцсан бол энэ нь дараа нь тантай уулзах шалтаг болно. Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн хайр дурлалын хүчирхийллийн нэг хэлбэр гэдгийг ойлгоорой.

Холбогдох уншлага : Харилцаанд атаархаж, өөртөө итгэлгүй байхаа болих 11 стратеги

12. Тэд өөрсдийгөө бүх зүйлийн төвд тавьдаг.

Хайрын бөмбөгдөгчид эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг өөрсдөдөө зориулах дуртай. Хэрэв та харилцаагаа түр завсарлахыг оролдвол салсны дараа нарциссист хайрын бөмбөгдөлт үргэлжлэх болно гэж найдаж байна. Тэдний эго нь татгалзсан хариуг хүлээж авахгүй бөгөөд тэд чамайг хайрлах гэсэн бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан сэтгэл хөдлөл, хэрхэн өөрчлөгдсөн тухайгаа хэлэх болно. Тэдний ойлгодоггүй зүйл бол тэдний хайр нь амьсгал боогдуулж байсан зүйл байж магадгүй юмчи.

Хайрын бөмбөгдөлт ба дурлах хоёрын ялгааг ойлгох нь чухал. Хэдийгээр таны хамтрагч танд бэлэг өгөх эсвэл чамд хайртай гэдгээ чин сэтгэлээсээ харуулах нь бөмбөгдөлтөд үнэхээр дурладаггүй ч таны мэдрэмжийг үл тоомсорлож, нарциссист хандлагын шинж тэмдгийг ажиглаарай.

Хайрын бөмбөгдөлтийг хүчирхийлэх нь ноцтой нөхцөл байдал юм. тийм биш юм шиг байна. Харилцаа нь таныг хүчирхэгжүүлж, баяжиж, аз жаргалтай байлгах ёстой. Хайр, санаа зовнилоо далдалсан ч гэсэн эсрэгээрээ мэдрэмжийг төрүүлдэг бүх зүйл таны зугтах зүйл байх ёстой. Хайрын бөмбөгдөлтөд өртөхөө больж, зөвхөн хайрлагдахдаа анхаарлаа хандуулаарай.

Түгээмэл асуултууд

Зай хомсдол, эргэн тойронд байнга эргэлдэж, аливаа асуудалд хангалттай санал өгөхгүй байх, хааяадаа хий шоолж байх нь хайрын санаа алддаг. таны харилцаанд тэсрэх бөмбөг. 2. Хайрын бөмбөгдөлт яагаад ийм аюултай вэ?

Хайрын бөмбөгдөлт нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сүйрүүлдэг. Түүнчлэн, энэ нь таныг залхааж, сэтгэл санааны нөлөөнд автсан мэт амьсгал давчдах мэдрэмжийг төрүүлдэг. Харилцаа нь таныг тогтмол өндөгний хальсан дээр алхаж байгаа мэт санагдаж магадгүй.

Та шинж тэмдгүүдийг таньж мэдээгүй, үүний эсрэг арга хэмжээ авахаар шийдсэн л бол хайрын бөмбөгдөлтийн үе шат үргэлжлэх болно. Хайрын бөмбөгдөгч зураасаа өөрчилдөггүй, та нөхцөл байдлаас холдох эсвэл байхаа болихын тулд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэйхайрын нэрээр удирдсан. 4. Нарциссист хайрын бөмбөгдөлт гэж юу вэ?

Нарциссист хайрын бөмбөгдөлт гэдэг нь таны амраг таны амьдралыг хэт хянаж, зөвхөн тэдний эргэн тойронд эргэлддэг нөхцөл байдлыг хэлдэг. Энэ нь хайрын бөмбөгдөгчдийн нэг гол шинж болох өөрийгөө хэт их үнэлдэг мэдрэмжээс үүдэлтэй юм.