Love Bombing – តើ​វា​ជា​អ្វី និង​របៀប​ដឹង​ថា​អ្នក​កំពុង​ណាត់​ជួប​អ្នក​បំផ្ទុះ​គ្រាប់បែក​ស្នេហា

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ស្នេហាមានវិមាត្រជាច្រើន។ វាជាក្តីសុបិនរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប (និងបុរស) ដែលត្រូវដកជើងចេញពីជើងរបស់ពួកគេដោយនរណាម្នាក់ដែលបង្ហាញពួកគេដោយការយកចិត្តទុកដាក់ និងច្រណែននឹងគ្រប់ពាក្យរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេនិយាយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានដែនកំណត់ ហើយស្នេហាក៏ដូចគ្នាដែរ។ គ្មានកន្លែងណាដែលអាចមើលឃើញជាងបាតុភូតនៃការបំផ្ទុះស្នេហានោះទេ!

ជាញឹកញាប់សញ្ញាណនៃការបំផ្ទុះស្នេហាអាចហាក់ដូចជាពួកគេជាទង្វើនៃក្តីស្រលាញ់ពិតប្រាកដ ដោយគ្មានហេតុផលណាមួយនៅពីក្រោយពួកគេ។ ជាលទ្ធផល វាអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបប្រាប់ថាតើវាជាការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះឬអត់។ ដោយសារឥទ្ធិពលនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកលើស្នេហា រួមមានបញ្ហាការគោរពខ្លួនឯងពេញមួយជីវិត និងការថប់បារម្ភ វាជារឿងចាំបាច់ក្នុងការចាប់សញ្ញាកំពូលនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដូច្នេះ តើការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាខូចយ៉ាងនេះ? តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ឧទាហរណ៍​នៃ​ការ​ទម្លាក់​គ្រាប់បែក​ស្នេហា ហើយ​សំខាន់​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត ហេតុអ្វី​មនុស្ស​ធ្វើ​វា? ចូរយើងឆ្លើយសំណួរដ៏ក្ដៅគគុករបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើដៃគូរបស់អ្នក "ល្អហួសថ្លែង" ពិតជាឆ្កែចចកក្នុងសម្លៀកបំពាក់ចៀមមែនឬអត់។

តើអ្វីជាស្នេហាបំផ្ទុះគ្រាប់បែក?

ការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃក្តីស្រឡាញ់ មានន័យថានៅពេលដែលនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកមានការពង្រឹងជាវិជ្ជមានហួសហេតុ ការបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ខ្លាំង និងការបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ហួសហេតុ ក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីរៀបចំអ្នកនៅពេលដែលអ្នកពិតជាជក់ចិត្តនឹងពួកគេ និងទំនាក់ទំនង។ . ភាគច្រើនធ្វើឡើងដោយអ្នកនិយមជ្រុល វាគឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីរកផ្លូវរបស់ពួកគេ ពោលគឺបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេលើអ្នក ដោយរៀបចំអ្នកតាមរយៈទង្វើជ្រុលនិយម។នៃ "សេចក្ដីស្រឡាញ់"។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាតើការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាមានន័យយ៉ាងណា ហើយហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកនៃវិមាត្រអវិជ្ជមាននៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ នោះគ្រាន់តែដឹងថា អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឡើងក្នុងវិធានការខ្លាំង មានកំណត់ចំណាំមិនពិតចំពោះ វា​និង​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ផង​ដែរ។ ស្នេហា នៅពេលប្រើជាឧបករណ៍សម្រាប់រៀបចំ អាចត្រូវបានហៅថាជាឧទាហរណ៍នៃការរំលោភបំពានលើការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់។

មានឧទាហរណ៍ជាច្រើនដែលបំផ្ទុះគ្រាប់បែកក្នុងជីវិត។ ការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប្រហែលជាជារឿងធម្មតាជាងការបំផ្ទុះស្នេហាក្នុងពេលណាត់ជួបព្រោះថា មួយរយៈពេលចុងក្រោយនេះ នៅពេលដែលគូស្នេហ៍មួយគូនៅជាមួយគ្នាបានយូរ ពួកគេមួយនឹងមានភាពលេចធ្លោក្នុងទំនាក់ទំនង និងមានផ្លូវរបស់គាត់គ្រប់ពេលវេលា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងសុបិន? 7 ការពន្យល់ដែលអាចធ្វើបាន

ស្នេហាដែលអស់សង្ឃឹមអាចគិតថា គ្មានអ្វីដូចជា 'ស្នេហាខ្លាំងពេក' ទេ។ ប៉ុន្តែមាន! ហើយនៅពេលដែលអ្នកក្លាយជាផ្នែកមួយ ឬជាជនរងគ្រោះនៃវដ្តនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃក្តីស្រឡាញ់បែប narcissistic វាអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ស្នេហា និងទំនាក់ទំនងមួយរយៈ! ដោយ​សារ​តែ​មាន​សញ្ញា​នៃ​ការ​ទម្លាក់​គ្រាប់បែក​ស្នេហា​ជា​ច្រើន​ដែល​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​កំពុង​ត្រូវ​បាន​គេ​ជិះ​យ៉ាង​សប្បាយ​ក្រោម​ការ​មើល​ថែ​និង​ស្រលាញ់។

12 សញ្ញា​ថា​អ្នក​កំពុង​ណាត់​ជួប​អ្នក​បំផ្ទុះ​គ្រាប់បែក​ស្នេហា

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បាន​ជាប់​ក្នុង​ការ​ទម្លាក់​គ្រាប់បែក​ស្នេហា​ទល់​នឹង​ភាព​ច្របូកច្របល់​នៃ​ការ​បំភិតបំភ័យ។ Dilshed Careem គ្រូបង្វឹកជីវិតបាននិយាយថា "ដំបូងអ្វីដែលហាក់ដូចជាការងប់ងល់នឹងក្លាយទៅជាការតាមដាន ហើយបន្ទាប់មកគូស្នេហ៍ដែលមានភ្នែកផ្កាយរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនគួរឱ្យស្រលាញ់ និងទាក់ទាញខ្លាំងនោះទេ" ។ “អ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហាអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកវេទនាដោយភាពជាប់លាប់របស់គាត់។ការជ្រៀតជ្រែក និងការប៉ុនប៉ងមានឥទ្ធិពល។ ទាំងអស់នៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់នៃការខ្វល់ខ្វាយអំពីអ្នក»។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ទំនាក់ទំនងអន្តរជាតិសាសន៍៖ ការពិត បញ្ហា និងដំបូន្មានសម្រាប់គូស្នេហ៍

លក្ខណៈសំខាន់មួយនៃអ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហាគឺថាគាត់នឹងជាមនុស្សញៀននឹងការដែលនាំទៅរកវដ្តនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហា narcissist ។ សារៈសំខាន់ហួសហេតុនៃខ្លួនឯងនាំឱ្យគាត់ឬនាងស្វែងរកការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាដោយមិនដឹងខ្លួន គាត់អាចនឹងរារាំងចលនា និងសេរីភាពរបស់អ្នក ដោយការយល់ខុសដែលគាត់ដឹងច្បាស់បំផុត។

“ការមកដល់កន្លែងរបស់អ្នកដោយមិនបានប្រកាស ស្វែងរកពេលវេលា និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកជានិច្ច ផ្តល់ និងរំពឹងជានិច្ច។ កាយវិការ​តបស្នង​វិញ​គឺ​ជា​ឧទាហរណ៍​នៃ​ការ​ទម្លាក់​គ្រាប់បែក​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​អន់​ចិត្ត​ទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ និងសកម្មភាពដែលវាកើតឡើង ចូរយកវាធ្វើជាទង់ក្រហមដ៏ធំ។” Careem និយាយថា

4. ពួកគេនឹងព្យាយាមប្រញាប់ប្រញាល់អ្នកក្នុងការតាំងចិត្ត

ស្នេហាដំបូង ការមើលឃើញ និងការរៀបការនៅលើកទីពីរប្រហែលជាស្តាប់ទៅគួរឱ្យស្រលាញ់នៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត ប៉ុន្តែស្នេហាពិតត្រូវការពេលវេលាដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ ការ​ទម្លាក់​គ្រាប់​បែក​ស្នេហា​មិន​ផ្តល់​ពេល​វេលា​ឱ្យ​អ្នក​គិត​ឬ​ពិចារណា​លើ​ទំនាក់​ទំនង​នោះ​ទេ។ នៅពេលអ្នកណាត់ជួបអ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហា គាត់អាចនឹងទទូចឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តឆាប់ៗក្នុងវដ្តនៃការណាត់ជួប។

ជារឿយៗ នេះអាចត្រូវបានធ្វើចាប់តាំងពីអ្នកញៀនស្រា ចង់ឱ្យតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ត្រូវបានបំពេញដោយមិនគិតពីអ្នក នោះនឹងចង់បាន ដើម្បី​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ភាព​ឯកោ ឬ​តម្រូវ​ការ​សម្រាប់​ការ​តាំង​ចិត្ត។ មិនយូរប៉ុន្មាន ស្នេហាបំផ្ទុះក្នុងស្នេហា ប្រែមកជាស្នេហាទម្លាក់គ្រាប់បែកនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ដោយសារតែមនុស្សបែបនេះមិនផ្លាស់ប្តូរដោយងាយស្រួល។

ឧទាហរណ៍នៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃក្តីស្រឡាញ់ ដែលអ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហាកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ ការប្តេជ្ញាចិត្តអាចមើលទៅដូចជា "ពួកយើងមានន័យសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក ផ្លាស់ទីមកជាមួយខ្ញុំឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ខ្ញុំ ស្រឡាញ់​អ្នក។" "យើងគួរតែរៀបការនៅថ្ងៃស្អែក គ្មាននរណាម្នាក់យល់ពីខ្ញុំដូចអ្នកទេ" "យើងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក សន្យានឹងខ្ញុំថាវានឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។"

5. ពួកគេបដិសេធមិនគោរពព្រំដែន

ដូចដែលបានពន្យល់ ខាងលើនៅពេលដែលការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍កើតឡើង អ្នកប្រហែលជាត្រូវភ្លេចអំពីព្រំដែន។ បុរស និងស្ត្រីទាំងនេះបដិសេធមិនគោរពព្រំដែន ឬដែនកំណត់របស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមើលទូរសព្ទ ឬសាររបស់អ្នកដោយចៃដន្យ ឬមើលងាយអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក ចូរយកវាជាទង់ក្រហមដ៏ធំ និងជាសញ្ញាមួយនៃសញ្ញានៃការបំផ្ទុះស្នេហា។

នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តដាក់ជើងរបស់អ្នកចុះ ហើយសុំ ព្រំដែនមួយចំនួនដែលត្រូវបង្កើតឡើង អ្នកទំនងជានឹងត្រូវជួបជាមួយនឹងកំហឹង និងការខកចិត្តតាមបន្ទាត់នៃ "អ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមលាក់ពីខ្ញុំ?" «ហេតុអីមិនស្រលាញ់ខ្ញុំ?» ការមិនទុកចិត្តគ្នាដើម្បីជៀសវាងព្រំដែនគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាកំពូលនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហា។

6. ពួកគេមានមោទនភាពចំពោះភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេ

ស្នេហាពិតគឺអំពីការផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែស្នេហាអ្នកទម្លាក់គ្រាប់បែកទទូច នៅលើការដកដង្ហើមចុះករបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ អាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេ - ដូចដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងករណីនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃស្នេហា narcissistic - អាចទទួលបានច្រើនលើសលប់។ នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់នៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នកជានិច្ច តម្រង់ចលនារបស់អ្នក សួរអ្នក និងដោយរំពឹងថាអ្នកឆ្លើយតបរាល់ពេល វាអាចមានការហួសចិត្ត និងខ្លាំង។

អ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់នោះ ពួកគេនឹងគិតថាវិធី "បង្ហាញការស្រលាញ់" នេះគឺត្រឹមត្រូវ ព្រោះពួកគេកំពុងបញ្ជាក់ឱ្យអ្នកដឹងថា ពួកគេស្រឡាញ់អ្នកខ្លាំងណាស់។ ដោយមិនគិតពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ (តាមបែបស្នេហាពិត) ការទម្លាក់គ្រាប់បែកក្នុងស្នេហានេះ អាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម។

7. ពួកវាបញ្ឆេះអ្នក

ជារឿយៗការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃក្តីស្រឡាញ់គឺសំដៅលើការសរសើរខ្លាំងពេក។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ អ្នកបំផ្ទុះស្នេហា អាចធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរពីគំនិត និងអនាម័យរបស់អ្នក ដោយច្រានចោលអារម្មណ៍របស់អ្នកថាជារឿងតូចតាច ឬតូចតាច។ ការបញ្ចេញឧស្ម័ននៅក្នុងទំនាក់ទំនងមានន័យថានៅពេលដែលនរណាម្នាក់បញ្ចេញអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យសមនឹងតម្រូវការរបស់ពួកគេ ហើយជារឿយៗត្រូវបានសម្រេចដោយឃ្លាដូចជា "អ្នកឆ្កួត ឈប់ប្រតិកម្មខ្លាំងពេក" ឬ "ទេ អ្នកកំពុងធ្វើវា វាមិនបានកើតឡើងទេ" .

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ពួកគេបានរៀបចំអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បាន តាមរបៀបដែលពួកគេចង់បាន។ Gaslighting គឺជាទម្រង់នៃការរំលោភបំពានលើការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកសួរអំពីអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកភាពខុសគ្នារវាងការទម្លាក់គ្រាប់បែកលើស្នេហា ធៀបនឹងការរំជើបរំជួល យ៉ាងហោចណាស់មាននរណាម្នាក់ដែលជក់ចិត្តនឹងអ្នក នឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឆ្កួតដោយការដុតបញ្ឆេះអ្នកនោះទេ។

8. ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនជឿជាក់

នៅពេលដែលអ្នកមាន ណាត់ជួបអ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហា អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដើរលើសំបកស៊ុតជានិច្ច។ អ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហា នឹងមិនទទួលយកចម្លើយទេ។ ពួកគេ​មាន​ប្រតិកម្ម​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ចំពោះ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ធ្វើ។ ដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿង​គួរ​ឲ្យ​រន្ធត់ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​បន្តិច ឬ​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក ឬ​ដាក់​ជើង​ចុះ​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត។ ពួកគេជាចៅហ្វាយនាយនៃឧបាយកល អារម្មណ៍ ឬបើមិនដូច្នេះទេ

9. ពួកគេធ្វើការទាមទារមិនសមហេតុផល

បញ្ហានៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាគឺថា នៅពេលដែលអ្នកចុះចាញ់នឹងភាពច្របូកច្របល់របស់ពួកគេ នោះវាក្លាយជាគំរូមួយ។ ពួកគេរំពឹងថាអ្វីៗនឹងដូចគ្នារាល់ពេល ហើយវាអាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់។ ការទាមទាររបស់ពួកគេគឺមិនសមហេតុផលទេ ហើយអាចកើនឡើងក្នុងរយៈពេលមួយ។ ការខកខានមិនបានជួបពួកគេអាចធ្វើឱ្យពួកគេខឹង ហើយកំហឹងដែលមិនសមហេតុផលក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាឧទាហរណ៍នៃការបំផ្ទុះស្នេហាម្តងទៀត។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានលុបចោលការប្រជុំដើម្បីចំណាយពេលជាមួយពួកគេ ពួកគេនឹងរំពឹងថាអ្នកធ្វើបែបនេះរាល់ពេល។ តម្រូវការសមហេតុផលគឺរំពឹងថាអ្នកនឹងនិយាយជាមួយពួកគេមួយថ្ងៃម្តង ឬប្រាប់ពួកគេថាអ្នករវល់។ ការទាមទារដែលមិនសមហេតុផលគឺប្រសិនបើពួកគេរំពឹងថាអ្នកលះបង់ពេលវេលាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬការងាររបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនបែងចែករបស់អ្នកចំពោះពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបប្រាប់ថាតើវាជាការបំផ្ទុះស្នេហា សូមកត់សម្គាល់ថាការទាមទារដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមករបស់ពួកគេនឹងមិនហាក់ដូចជា មិនសមហេតុផលចំពោះពួកគេ។ នោះជា narcissism 101 សិទ្ធិលើខ្លួនឯងរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេជឿថា អ្នកនឹងត្រូវលះបង់គ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីពួកគេ។

10. វានឹងមានមនោសញ្ចេតនាច្រើនពេកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ណាត់ជួប អ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហានឹងមិនដែលរលូនទេ។ វា​នឹង​មាន​បទពិសោធន៍​ច្រើន​ពេក​ព្រោះ​ទំនាក់ទំនង​ទំនង​ជា​ជិះ​រទេះ​រុញ។ពីកម្រិតខ្ពស់នៃការត្រូវបាន wooed ឥតឈប់ឈរនិងយ៉ាងខ្លាំង, វាប្រែទៅជាអ្វីដែលអាក្រក់ជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកឬប្តីព្យាយាមគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេឥតឈប់ឈរលើអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនឹងការទម្លាក់គ្រាប់បែកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ កម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន។ នេះគឺជាទំនាក់ទំនងដ៏មានជាតិពុល។

11. ពួកគេអាចដកប្រាក់ពីភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក

ដោយដឹង ឬមិនដឹង ការទម្លាក់គ្រាប់បែកលើការណាត់ជួប និងការបំផ្ទុះស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ បណ្តាលឱ្យអសន្តិសុខរបស់អ្នកត្រូវបានលាតត្រដាង និងកេងប្រវ័ញ្ច។ អ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហារកឃើញការគោរពខ្លួនឯងទាបយ៉ាងរហ័ស ប្រហែលជាដោយសារតែពួកគេទទួលរងពីវាដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានចែករំលែករឿងណាមួយពីជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកងាយរងគ្រោះ វានឹងក្លាយជាលេសដើម្បីជ្រើសរើសអ្នកនៅពេលក្រោយ។ ទទួល​ស្គាល់​ថា​វា​ជា​ទម្រង់​នៃ​ការ​បំផ្ទុះ​គ្រាប់បែក​ស្នេហា​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​មិន​តិច​ទេ។

ការ​អាន​ដែល​ទាក់ទង : 11 យុទ្ធសាស្ត្រ​ដើម្បី​បញ្ឈប់​ការ​ច្រណែន និង​អសន្តិសុខ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មួយ

12. ពួកគេ​ដាក់​ខ្លួន​ឯង​ជា​ចំណុច​កណ្តាល​នៃ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង។

ស្នេហាអ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកចូលចិត្តបង្កើតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងជុំវិញពួកគេអំពីខ្លួនពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមសម្រាកពីទំនាក់ទំនង រំពឹងថាការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃស្នេហា narcissist បន្ទាប់ពីការបែកបាក់នឹងបន្ត។ អត្មារបស់ពួកគេនឹងមិនទទួលយកការបដិសេធទេ ហើយម្តងទៀត ពួកគេនឹងធ្វើវាអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ បើទោះបីជាពួកគេខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីស្រឡាញ់អ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​មិន​ដឹង​គឺ​ប្រហែល​ជា​ស្នេហា​របស់​ពួក​គេ​កំពុង​ថប់​ដង្ហើមអ្នក។

ការស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃក្តីស្រឡាញ់ ធៀបនឹងការរំជើបរំជួលគឺមានសារៈសំខាន់។ ខណៈពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអំណោយ ឬបង្ហាញអ្នកដោយស្មោះថាពួកគេស្រឡាញ់អ្នកមិនមែនជាការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់នោះទេ ចូររកមើលសញ្ញានៃទំនោរចិត្តនិយម និងការមិនយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ការបំពានលើការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់គឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរទោះបីជាវាក៏ដោយ។ ហាក់ដូចជាមិនដូច្នេះទេ។ ទំនាក់ទំនងគួរតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំង ពង្រឹង និងរីករាយ។ អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ផ្ទុយ - ទោះបីជាវាត្រូវបានក្លែងធ្វើជាក្តីស្រឡាញ់ និងក្តីបារម្ភ - គួរតែជាអ្វីដែលអ្នករត់ចេញ។ ឈប់​ត្រូវ​បាន​គេ​ទម្លាក់​គ្រាប់បែក​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់ ផ្ដោត​ទៅ​លើ​ការ​ស្រឡាញ់​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។

សំណួរ​ដែល​សួរ​ញឹកញាប់

1. តើអ្នកអាចប្រាប់ដោយរបៀបណាថាអ្នកជាជនរងគ្រោះនៃគ្រាប់បែកស្នេហា?

ការខ្វះខាតកន្លែងទំនេរ វិលជុំវិញអ្នកឥតឈប់ឈរ មិនត្រូវបានផ្តល់ការនិយាយគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងបញ្ហា និងត្រូវបានថ្លឹងថ្លែងពីក្តីស្រលាញ់គ្រប់ពេល។ គ្រាប់បែកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ២. ហេតុអ្វីបានជាការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់មានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះ?

ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់អាចបំផ្លាញការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត វា​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថប់​ដង្ហើម ព្រោះ​អ្នក​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​បាន​គេ​រៀបចំ និង​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍​។ ទំនាក់ទំនងអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដើរនៅលើ constanteggshells។

3. តើដំណាក់កាលនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? អ្នកបំផ្ទុះស្នេហាមិនផ្លាស់ប្តូរឆ្នូតទេ អ្នកត្រូវតែធ្វើអ្វីមួយដើម្បីដើរចេញពីស្ថានការណ៍ ឬឈប់ធ្វើជារៀបចំក្នុងនាមស្នេហា។ ៤. តើការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាបែប narcissistic ជាអ្វី? នេះមកពីអារម្មណ៍ហួសហេតុនៃសារៈសំខាន់លើខ្លួនឯង ដែលជាលក្ខណៈសំខាន់មួយរបស់អ្នកបំផ្ទុះគ្រាប់បែកស្នេហា។ <1

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។