ពាក្យ និងភាសាហាក់ដូចជាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងធូររលុងក្នុងជំនាន់បច្ចុប្បន្ន នៅក្នុងពិភពនៃ Millennials និង Gen-Zers នេះ។ យុគសម័យអ៊ីនធឺណិតនេះ និង "អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម" ក៏បានធ្វើឱ្យរឿងតូចតាច និងមិនសក្តិសមជាចំណុចកណ្តាលនៃជីវិតរបស់យើង។ ការគិតមមៃគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមពួកគេ ហើយគិតពីអ្នក សញ្ញានៃការគិតមមៃច្រើនតែលេចចេញជាសេចក្តីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការស្រលាញ់។

នៅពេលអ្នកឈ្លក់វង្វេងនឹងនរណាម្នាក់ មនុស្សគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែអ្នកអាចឃើញវាបាន។ ជាងនេះទៅទៀត ជំងឺវង្វេងផ្លូវស្នេហា គឺជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលអាចឈានឡើង និងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ មុនពេលអ្នកដឹងថាការខូចខាតដែលវាកំពុងបង្កឡើង។

គំនិតមនោសញ្ចេតនានៃស្នេហាដែលគ្រប់ជ្រុងជ្រោយអាចនាំមកជាញឹកញាប់។ ដល់​មនុស្ស​មិន​ដឹង​ថា​ខ្លួន​ពិត​ជា​ឈ្លក់​វង្វេង។ ដោយមានជំនួយពីចិត្តវិទូគ្លីនិក Shincy Nair (M.Phil., ចិត្តវិទ្យាកោសល្យវិច្ច័យ) ដែលមានឯកទេសខាងការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជាគ្រូបង្វឹកជីវិតដែលមានការបញ្ជាក់ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើសញ្ញានៃការគិតមមៃក្នុងទំនាក់ទំនងជាអ្វី និងមូលហេតុដែលយើងត្រូវការ ដើម្បីអាចរកឃើញពួកគេ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការងប់ងល់ជាមួយមនុស្សម្នាក់?

ជាដំបូង ប្រាប់យើងឱ្យដឹងថា អ្វីជាការគិតមមៃ។ ការគិតមមៃគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអ្វីមួយនៅក្នុងចិត្ត ដែលពួកគេមិនអាចឈប់គិតបាន ដោយផ្អាកអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ វាប៉ះពាល់ដល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេធ្វើ ចាប់តាំងពីពួកគេគិតច្រើនពេកលើគំនិត/អ្វីដែលពួកគេជក់ចិត្ត។ ការគិតមមៃច្រើនតែអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយនាំឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់រំពឹងថានឹងមានការផ្តាច់មុខក្នុងការណាត់ជួប ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាទើបតែបានណាត់ជួបគ្នាពីរបីដងក៏ដោយ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានគម្រោងក្លាយជាផ្តាច់មុខជាមួយបុគ្គលនេះនៅទីបំផុត ប៉ុន្តែការប្រញាប់ប្រញាល់ដែលពួកគេកំពុងធ្វើ ប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាតើទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលនេះជាគំនិតល្អឬអត់។

12. ពួកគេមិនខឹងនៅពេលដែលពួកគេគួរតែ

ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដែលជា "ទេ" ដ៏ធំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយអ្នកដ៏ទៃទៀតសំខាន់របស់អ្នកមិនខឹងនឹងអ្នកទេ នោះគាត់នឹងឈ្លក់វង្វេងនឹង អ្នក. ការខកខានទទួលទានអាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារ ឬមិនមកមើលភាពយន្តនោះដែលអ្នកគ្រោងទុកជាច្រើនសប្តាហ៍ ដើម្បីធ្វើជាដំឡូងបារាំងនៅផ្ទះគឺជារឿងដែលពិបាកចិត្ត ហើយពួកគេមើលរំលងរឿងទាំងនេះ។

13. ត្រៀមខ្លួនជានិច្ចសម្រាប់គម្រោងចុងក្រោយ

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលឈ្លក់វង្វេង នោះផែនការនាទីចុងក្រោយតែងតែត្រូវបានយល់ព្រមដោយងក់ក្បាលវិជ្ជមាន និងស្នាមញញឹមធំទូលាយនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះវាអាចត្រូវបានប្រើប្រឆាំងនឹងអ្នក។ ដោយផ្អែកលើពេលវេលាទំនេរ ឬភាពទំនេររបស់ដៃគូរបស់អ្នក ផែនការត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការយល់ដឹងថាអ្នកនឹងមិនដែលបដិសេធពួកគេឡើយ។

ប្រសិនបើអ្នកអាចទាក់ទងនឹងចំណុចណាមួយ ឬទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមនាំយក A-game របស់អ្នកឥឡូវនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើចលនា និងគ្រប់គ្រងការស្រមើស្រមៃដោយ៖

1. ការព្យាយាមរក្សាភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក៖ កុំឲ្យពួកគេលូនចូល ព្រោះវាអាចជាលទ្ធផល បំផ្លាញអ្វីដែលអ្នកកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះជាមួយអ្នកដទៃដ៏សំខាន់របស់អ្នក
2. មើលតាមរយៈរបស់អ្នក។មនុស្ស៖ ប្រសិនបើគាត់ជួបប្រទះនូវប្រភេទដែលឈ្លក់វង្វេង ហើយជំរុញអ្នកឱ្យរៀបចំផែនការចេញក្រៅជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ ជាជាងតែងតែរៀបចំផែនការជាមួយអ្នក
3. ការត្រឡប់អត្ថបទភ្លាមៗមិនមែនជាការចាំបាច់ទេ៖ ប្រសិនបើ កាលវិភាគដ៏មមាញឹកមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក ឬគាត់ត្រឡប់ការហៅទូរសព្ទ ឬឆ្លើយតបសារភ្លាមៗ សូមកុំគិតពិចារណា ហើយធ្វើរឿងនោះដំបូងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកមានឱកាស
4. អ្នកអាចធ្វើបាន 'មិនតែងតែស្ថិតក្នុង 'ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ'៖ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថា អ្នកមិនតែងតែជ្រើសរើសគាត់ជាជាងមិត្តភ័ក្តិ និងការប្តេជ្ញាចិត្តផ្សេងទៀត។ តែងតែជាពាក្យដែលសង្កត់ធ្ងន់នៅទីនេះ
5. ការត្រិះរិះពិចារណា និងរៀន៖ អ្នកប្រហែលជាកំពុងជៀសវាងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងការគិតមមៃនាពេលថ្មីៗនេះ – ទាំងការស្រលាញ់របស់អ្នក ឬរឿងសំខាន់ផ្សេងទៀត

ទាំងនេះគ្រាន់តែជារឿងមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការគិតមមៃរបស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកដឹងពីនរណាម្នាក់ដែលឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្នក។ នៅពេលដែលការគិតមមៃមិនល្អចំពោះមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងផ្លូវនៃជីវិត វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីបញ្ជាក់សញ្ញាភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាជាមួយការគិតមមៃចំពោះនរណាម្នាក់ នោះក្រុមអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍របស់ Bonobology អាចជួយបាន។

ជួនកាល ស្នេហាគឺស្មើនឹងការគិតមមៃ និងផ្ទុយមកវិញ ជាពិសេសនៅលើអេក្រង់ធំ។ ការគិតមមៃមិនមែនជាអារម្មណ៍ដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ម្តងម្កាលទេ ប៉ុន្តែជាអារម្មណ៍ជាប់រហូតសម្រាប់នរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ។ ពិភពលោករបស់អ្នកវិលជុំវិញមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជា "អាវក្រោះដ៏ភ្លឺស្វាង" របស់អ្នក ឬ "នារីពាក់ស្បែកជើងកញ្ចក់" របស់អ្នក។

វាចាប់ផ្តើមដោយបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាល ដែលអ្នកជឿលើវេទមន្ត សត្វចម្លែក និង អព្ភូតហេតុ; នៅទីបំផុតការផ្ទុះពពុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងការពិតដែលកាន់។ ជាការពិតណាស់ មនុស្សម្នាក់អាចឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់។ ប៉ុន្តែ​នៅពេល​ដែល​មានការ​ឈ្លក់វង្វេង​នឹង​មនុស្ស​ម្នាក់ អ្វីៗ​អាច​ប្រែ​ពី​អាក្រក់​ទៅ​អាក្រក់​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​។ សូមក្រឡេកមើលថាតើជំងឺស្នេហាដែលវង្វេងវង្វាន់គឺជាអ្វី។

អ្វីទៅជាជំងឺវង្វេងស្មារតី?

“ការស្រមើស្រមៃជាមួយមនុស្សម្នាក់អាចត្រូវបានគេកំណត់ថាជាជំងឺស្នេហាដែលវង្វេងស្មារតី (OLD) ដែលមនុស្សឈ្លក់វង្វេងនឹងឈានដល់កម្រិតខ្លាំងនៃការកាន់កាប់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ មនុស្សម្នាក់នេះក៏អាចថប់ដង្ហើម និងធ្វើជាទាសករនៃទំនាក់ទំនងបានដែរ" Shincy និយាយថា។

យោងទៅតាម Medicinenet ជំងឺនៃក្តីស្រលាញ់ដែលវង្វេងគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានភាពមិនចេះឆ្អែតឆ្អន់ និងតម្រូវការដ៏លើសលប់ដើម្បី ការពារ មនុស្សដែលពួកគេនៅជាមួយដូចជាពួកគេ គឺជាវត្ថុមួយ។ ជារឿយៗពួកគេអាចក្លាយជាអ្នកគ្រប់គ្រង រហូតដល់ការព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលដៃគូរបស់ពួកគេធ្វើ។

វាមិនតែងតែអមដំណើរស្នេហានោះទេ ពេលខ្លះមនុស្សនោះប្រហែលជាគិតថាពួកគេកំពុងមានស្នេហា។ ការឈ្លក់វង្វេងនឹងសុខភាពជាមួយ កមនុស្សម្នាក់អាចនាំពួកគេឱ្យជឿថាពួកគេគឺជា ប៉ុន្តែកត្តាជំរុញចម្បងនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺអាកប្បកិរិយាដែលមានកម្មសិទ្ធិ និងចាត់ទុកអ្នកដទៃជាវត្ថុដែលពួកគេអាចគ្រប់គ្រងបាន។

យោងទៅតាម Healthline រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជម្ងឺបែបនេះ លក្ខខណ្ឌគឺ៖

• មិនអាចបញ្ឈប់ការគិតអំពីមនុស្សម្នាក់
• ការទាក់ទាញដ៏លើសលប់
• ការគោរពខ្លួនឯងទាប
• វង្វេង ការគិតទុកជាមុន និងមិនសមហេតុផល
• គំនិត និងសកម្មភាពអវិជ្ជមាន
• ឥតឈប់ឈរ ការត្រួតពិនិត្យសកម្មភាពរបស់បុគ្គលនេះ
• ការគ្រប់គ្រងសកម្មភាពដែលបុគ្គលនោះចូលរួម
• តម្រូវការថេរសម្រាប់ការធានា
• ភាពលំបាកក្នុងការថែរក្សាទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតជាមួយមិត្តភក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារ
<8

មូលហេតុនៃការឈ្លក់វង្វេងនឹងនរណាម្នាក់ក្នុងកម្រិតបែបនេះអាចអាស្រ័យលើកត្តាបរិស្ថាន និងបុគ្គលមួយចំនួន។ ជាឧទាហរណ៍ សក្ដានុពលនៃគ្រួសារដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានបទពិសោធន៍នៅពេលធំឡើងអាចកំណត់ពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើសកម្មភាពក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។

ប្រសិនបើអ្នកថែទាំចម្បងរបស់ពួកគេគឺជាអ្នកមើលថែដែលមិនច្បាស់លាស់ ពោលគឺ ពួកគេមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងវិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេឆ្ពោះទៅរកភាពជាឪពុកម្តាយ។ ដូច្នេះ កុមារ​បង្កើត​ទម្រង់​នៃ​ការ​តប់ប្រមល់។ នេះ​ជា​លទ្ធផល​នាំ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ប្រកាន់​ខ្ជាប់ កាន់​កាប់ និង​ជា​ញឹក​ញាប់​មាន​បញ្ហា​ដោយ​ការ​គោរព​ខ្លួន​ឯង​ទាប។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអត្ថិភាពនៃរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលមានលក្ខណៈមិនច្បាស់លាស់អាចជាសញ្ញាចាស់។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការស្រមើស្រមៃជាមួយមនុស្សម្នាក់អាចរួមបញ្ចូលជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជាបុគ្គលិកលក្ខណៈព្រំដែនភាពច្រណែនឈ្នានីស ការគិតមមៃ ភាពវង្វេងស្មារតី ភាពច្រណែនឈ្នានីស។ ទោះបីជាការសិក្សាបានរកឃើញថា OLD ប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីច្រើនជាងបុរសក៏ដោយ ហេតុផលនៅពីក្រោយវានៅតែមិនទាន់ដឹងនៅឡើយ។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយ បញ្ហានេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះវិធីដែលមនុស្សម្នាក់រុករកជីវិតរបស់ពួកគេ និងសូម្បីតែសុខភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយ ដៃគូរបស់ពួកគេ។ នេះពិតជាមូលហេតុដែលការចាប់សញ្ញាដំបូងនៃការឈ្លក់វង្វេងនឹងកាន់តែសំខាន់។

តើអ្វីជាសញ្ញានៃការឈ្លក់វង្វេងនឹងនរណាម្នាក់?

“សញ្ញានៃការគិតមមៃអាចជាអ្វីមួយដែលមិនអាចអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃធម្មតាបាន ដោយសារការគិតជាប្រចាំអំពីនរណាម្នាក់។ មានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ខឹងសម្បារ ឬធ្វើអត្តឃាតក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែលបុគ្គលដែលចាប់អារម្មណ៍មិនឆ្លើយតបដូចបំណង។ ពួកគេប្រហែលជាមិនចូលចិត្តដៃគូចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធដែលពួកគេបានស្គាល់មុនពេលទំនាក់ទំនងនោះទេ។

ចំពោះអ្នកដែលមើលមិនឃើញអ្វីក្រៅពីមនុស្សដែលពួកគេគិតថាពួកគេកំពុងនៅ ស្នេហាជាមួយ សញ្ញាទាំងនេះទំនងជានឹងទៅដោយមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិនិត្យមើលសញ្ញាព្រមានចំនួន 13 ដែលប្រាប់អ្នកថា អ្នកកំពុងឈ្លក់វង្វេងនឹងនរណាម្នាក់ ឬនរណាម្នាក់កំពុងឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្នក។

1. សញ្ញាបុរាណនៃការគិតមមៃ៖ ការតាមដានឥតឈប់ឈរ

ដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នក – អ្នកពិនិត្យមើល Facebook, Instagram, Twitter និងកម្មវិធីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាច្រើនទៀតរបស់គាត់។ អ្នកក៏អាចនិយាយអំពីគាត់ដែរ។មិត្តភក្តិទៅវិញទៅមករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសកម្មភាពបែបនេះទទួលបានចំណែកដ៏ប្រសើរនៃថ្ងៃរបស់អ្នក នោះអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការឈ្លក់វង្វេង។

“ដូចដែលពួកគេនិយាយ ការលើសនៃអ្វីទាំងអស់គឺជាថ្នាំពុល។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការជំរុញឱ្យមានការតាមរកនរណាម្នាក់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចផ្តើមចេញពីការប៉ះទង្គិច ការរំជើបរំជួល ឬចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហា។ ប៉ុន្តែ​ការ​ធ្វើ​វា​ហួសហេតុ​ពេក​គឺជា​សញ្ញា​មួយ​នៃ​ការ​ឈ្លក់វង្វេង។ ការពិនិត្យមើលប្រវត្តិរូបរបស់ពួកគេនៅលើគ្រប់វេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ការប្រមូលព័ត៌មានដែលទាក់ទងនឹងបុគ្គលនោះ និងអ្នកជិតស្និទ្ធនឹងគាត់គឺជាការផ្តល់ឱ្យស្លាប់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សឈ្លក់វង្វេងនឹងព្យាយាមធ្វើជាមិត្តនឹងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែម។

2. មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកគឺជារបស់គាត់

ការលួចមើលតាមអ៊ីនធឺណិតនៅក្នុងថាមពលនេះ នាំឱ្យអ្នកដឹងទាំងអស់អំពីមិត្តរបស់អ្នកដទៃ ហើយអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តនឹងពួកគេនៅលើចំណុចទាញប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ។ ថ្វីត្បិតតែវាមើលទៅមិនដូចសញ្ញាមួយនៃការឈ្លក់វង្វេងនឹងនរណាម្នាក់នៅ glance ដំបូងក៏ដោយ មនុស្សម្នាក់កាន់តែជ្រៅទៅក្នុងវា នោះវាកាន់តែជ្រីវជ្រួញ។

ស្ថានភាពនៃការឈ្លក់វង្វេងនឹងនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សតែម្នាក់ ពួកគេទាក់ទងជាមួយ។ តាមរយៈការរាប់អានមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេទាំងអស់ ដូច្នេះហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ជាផ្នែកមួយនៃការសន្ទនានៅទីនោះ ឬសូម្បីតែទទួលបន្ទុកវា អ្នកកំពុងព្យាយាមជ្រៀតចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សនេះទាំងស្រុង។

ការអានដែលទាក់ទង៖ 12 សញ្ញាថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយ stalker ហើយត្រូវការបំបែក

3. មិត្តភក្ដិភេទផ្ទុយមិនចូលចិត្ត

នេះគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់មួយនៃការឈ្លក់វង្វេងនឹងនរណាម្នាក់ រហូតដល់ចង់គ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយមនុស្សគ្រប់ភេទផ្ទុយគ្នានៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សរបស់អ្នក។ វាអាចហត់នឿយលឿនណាស់។ អ្នកប្រហែលជាចង់គ្រប់គ្រងមនុស្សដែលពួកគេបានជួប និងពេលវេលាដែលពួកគេចំណាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិភេទផ្ទុយគ្នា ទាំងអស់នេះដោយសារតែការឈ្លក់វង្វេង។

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃបុរសដែលឈ្លក់វង្វេងគឺមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងយ៉ាងខ្លាំងដោយបុរសគ្រប់រូប។ មិត្តភ័ក្តិដែលដៃគូរបស់គាត់អាចមាន។ ការច្រណែនដែលមានសុខភាពល្អគឺជារឿងធម្មតា ហើយត្រូវបានរំពឹងទុក ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់គាត់ជួបមិត្តភក្ដិភេទផ្ទុយដោយសារតែគាត់ត្រូវបានគំរាមកំហែង នោះគឺជាមូលហេតុដ៏ធំមួយសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ។

4. សុភមង្គលរបស់ពួកគេក្លាយជាអាទិភាពរបស់អ្នក

ប្រាកដណាស់! ការធ្វើឱ្យគ្នាសប្បាយចិត្តគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏សំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែនៅក្នុងភាពស្វាហាប់នេះ រាល់រឿងតូចតាចត្រូវបានវាយតម្លៃយ៉ាងលម្អិត ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើវាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តឬអត់។ ហើយ​បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ ការ​កែ​សម្រួល​អ្វី​ៗ និង​ផ្ដោត​លើ​សុភមង្គល​របស់​អ្នក​ក្លាយ​ជា​អាជីព​ចម្បង។ តើអ្នកមិនដែលគិតថានេះជាសញ្ញានៃការឈ្លក់វង្វេងនឹងនរណាម្នាក់ទេមែនទេ?

5. មិន​បាន​បន្ត​បង្ហោះ​អំពី​កន្លែង​លាក់ខ្លួន​របស់​អ្នក​ទេ

“បុគ្គល​ឈ្លក់វង្វេង​មាន​និស្ស័យ​គ្រប់គ្រង។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាទទួលខុសត្រូវចំពោះរាល់ការសម្រេចចិត្ត ឬស្ថានភាពនៃទំនាក់ទំនងនោះ។ ភាពមិនច្បាស់លាស់ណាមួយបង្កើតអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងនេះហើយអាចនាំឱ្យមានការរំលោភបំពានពាក្យសំដី ឬផ្លូវកាយ។ ការដាស់តឿនដើម្បីដឹងអំពីគ្រប់ពេលហើយរាល់ការគិត/សកម្មភាពរបស់ដៃគូធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍លើជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេធ្វើឱ្យដៃគូផ្តោតអារម្មណ៍លើជីវិតរបស់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងសម្រាប់ទាំងពីរ។

“រាល់អាកប្បកិរិយាដែលគ្មានកំហុសរបស់ដៃគូអាចនាំទៅរក ប្រតិកម្មជាប្រវត្តិសាស្ត្រដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះវា។ ការព្យាយាមគ្រប់គ្រងរាល់សកម្មភាព និងចង់ដឹងពីអ្វីដែលមនុស្សនោះកំពុងធ្វើ គឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដ៏ធំបំផុតនៃការងប់ងល់ក្នុងទំនាក់ទំនង។

អ្នកខកខានមិនបានជូនដំណឹងអំពីកន្លែងដែលអ្នកកំពុងទៅនៅពេលណា ឬវាជាពេលវេលា ផែនការភ្លាមៗ ហើយទូរស័ព្ទរបស់អ្នកបានស្លាប់ ហើយអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានអំពីវាទេ។ នេះនឹងក្លាយទៅជាការប្រយុទ្ធដ៏ធំមួយ ដែលនឹងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីដោះស្រាយ។ ការខ្វះចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួនបែបនេះនឹងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនេះ។

6. ត្រូវការសុពលភាព និងការធានាឡើងវិញជាប្រចាំ

“អ្នកដែលមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអាស្រ័យក៏អាចបង្ហាញសញ្ញានៃអាកប្បកិរិយាឈ្លក់វង្វេង និងប្រកាន់ខ្ជាប់ផងដែរ។ អាកប្បកិរិយា​នេះ​កើត​ចេញ​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​បាត់​បង់ ឬ​មាន​អារម្មណ៍​អសន្តិសុខ​ជុំវិញ​អ្នក​ដទៃ​ដែល​ស្និទ្ធ​នឹង​ដៃគូ។ ពួកគេត្រូវការការធានាថេរ ដូចជាការសរសើរ និង "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" និងការបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ Shincy និយាយ​ថា ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ បុគ្គល​បែប​នេះ​អាច​បង្ហាញ​ពី​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ដែល​គ្មាន​ទីពឹង និង​ងាយ​រង​គ្រោះ​ដើម្បី​បញ្ឆោត​ដៃគូ។

ពេល​មាន​មនុស្ស​ឈ្លក់​វង្វេង ពួកគេ​នឹង​ត្រូវ​ឮ "ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​អ្នក" ញឹកញាប់​ជាង​អ្នក។ នឹងមានគំនិតនិងទាំងអស់។ការពិភាក្សារបស់ពួកគេនឹងនាំទៅរកថាតើពួកគេមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់អ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក។

7. មិនចូលចិត្តគម្រោងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក

ពួកគេចង់បញ្ចូលទៅក្នុងផែនការដែលអ្នកកំពុងធ្វើជាមួយ អ្នក​ណា​ក៏​ដោយ – មិន​ថា​ជា​មិត្ត​ចាស់​នៅ​សាលា ជា​មិត្ត​រួម​ការងារ​ក្នុង​ការិយាល័យ ឬ​គ្រាន់​តែ​តាម​ទាន់​អ្នក​ស្គាល់។ ពួកគេ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​បាន​គេ​ទុកចោល ប្រសិនបើ​ផែនការ​បែបនេះ​សម្រេច​បាន ហើយ​ពួកគេ​ត្រូវបាន​ទុកចោល​ដើម្បី​ធ្វើ​រឿង​ផ្ទាល់ខ្លួន​។ ជាលទ្ធផល ពួកគេមិនគ្រាន់តែមិនចូលចិត្តផែនការនោះទេ ពួកគេអាចបញ្ចូលខ្លួនពួកគេដោយបង្ខំ។ ក្នុងករណីដែលមានការឈ្លក់វង្វេងនឹងជំងឺបាយប៉ូឡាជាមួយមនុស្សម្នាក់ វាអាចមានការរំលោភបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ ឬរាងកាយផងដែរ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ 13 សញ្ញាថាអ្នកជាមនុស្សអាត្មានិយមក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

8. ភ្ញាក់ផ្អើលអ្នក នៅឯការជួបជុំរបស់អ្នក

ដោយសារតែអារម្មណ៍មិនស្រួលដែលពួកគេឆ្លងកាត់ ពួកគេនឹងត្រូវការចរចារលើផែនការរបស់អ្នក ក្នុងនាម "អ្នកភ្ញាក់ផ្អើល"។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដ៏ឆ្គាំឆ្គងនៅពេលដើរលេងជាមួយក្រុមមនុស្សរបស់អ្នក។

“ការគិតមមៃដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពជាមួយមនុស្សម្នាក់អាចត្រូវបានគេហៅថាជាគំនិតបន្តអំពីពួកគេ។ បុគ្គល​ដែល​ឈ្លក់​វង្វេង​នឹង​ត្រូវ​ជាប់​ជានិច្ច​ដើម្បី​នៅ​ជាមួយ 'បុគ្គល​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍'។ ពួកគេចង់បានការឆ្លើយតបភ្លាមៗ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការសន្ទនាឥតឈប់ឈរ និងការចែករំលែកមតិ។ នេះអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញនៅក្នុងការភ្ញាក់ផ្អើលទៅកាន់ការិយាល័យ ឬកន្លែងផ្សេងទៀត ការពិនិត្យមើលទូរសព្ទ និងអ៊ីមែល និងការទម្លាក់ចូលនៅកន្លែងដែលពួកគេមិនត្រូវបានអញ្ជើញដោយដៃគូ” Shincy និយាយថា។

ក្នុងនាមជាសញ្ញាដំបូងនៃការងប់ងល់ នេះច្រើនតែអាចរអិលដោយមិនដឹងខ្លួន ព្រោះមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទាំងអស់នឹងគិតថាវាគួរឱ្យស្រលាញ់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងច្រើនដងពេក ចូរដឹងថាវាអាចគ្រាន់តែជាសញ្ញាមួយនៃបុរសដែលឈ្លក់វង្វេង។

9. ទំនាក់ទំនងជានិច្ច (24/7)

ពួកគេនឹងមិនទុកឱ្យអ្នកនៅម្នាក់ឯងទេ បន្តិចហើយចង់ជជែក / និយាយជាមួយអ្នកជានិច្ច។ វាងាយស្រួលដូចរាល់ពេលដែលអ្នកក្រឡេកមើលទូរសព្ទរបស់អ្នក វានឹងអាចផ្ញើសារជាមួយសាររបស់ពួកគេ ឬអ្នកនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងដោយការខកខានទទួលនៅពេលអ្នកទើបតែឈានជើងទៅខាងក្រៅដើម្បីទទួលខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។

10. អ្នកត្រូវតែឆ្លើយតបភ្លាមៗ

“បុគ្គលដែលឈ្លក់វង្វេងនឹងចង់ឱ្យការហៅទូរសព្ទ ឬសាររបស់ពួកគេត្រូវបានចូលរួមដោយមិនបង្អង់យូរ ហើយអាចមានភាពរំជើបរំជួលយ៉ាងខ្លាំងដោយការពន្យារពេលតិចតួចបំផុត។ ដៃគូត្រូវកែសម្រួលអាជីព និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីសម្របតាមបំណងប្រាថ្នា ឬផែនការរបស់ដៃគូដែលឈ្លក់វង្វេង។ Shincy និយាយថា ពួកគេនឹងតែងតែដើរលើសំបកស៊ុត។

នៅក្នុងពិភពលោកដែលជំរុញដោយបច្ចេកវិទ្យានេះ ពួកគេនឹងរក្សាការត្រួតពិនិត្យជានិច្ចនៅពេលដែលអ្នកមានអ៊ីនធឺណិត ហើយប្រសិនបើអ្នកមានហើយមិនឆ្លើយតបទៅពួកគេភ្លាមៗទេនោះ គូសពួកវា។ មិនថាមានការពន្យល់យ៉ាងណានោះទេ – ការទទួលឯកសារពីចៅហ្វាយរបស់អ្នក ការផ្ញើសារទៅកាន់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកគិតថាកាហ្វេនៅកន្លែងធ្វើការមិនឆ្អែត ឬស្វែងរកតន្ត្រីដើម្បីសម្រួលអារម្មណ៍នៅកន្លែងធ្វើការ ពួកគេនឹងមិនយល់នោះទេ។

11. ផ្តាច់មុខភ្លាមៗនៅពេលដែល អ្នកនៅជាមួយគ្នា

សញ្ញាមួយនៃសញ្ញានៃការគិតមមៃគឺ