Woorde en taal is blykbaar baie losweg gebruik in vandag se generasie, in hierdie wêreld van Millennials en Gen-Zers. Hierdie internet-era en “alles op sosiale media” het ook kleinlike en nie-so-waardige dinge die middelpunt van ons lewe gemaak. Obsessie is een van hulle, en let wel, tekens van obsessie kom dikwels vermom as liefde, omgee en toegeneentheid.

Wanneer jy obsessief is met iemand, kan almal behalwe jy dit sien. Boonop is obsessiewe liefdesversteuring 'n geestesgesondheidskwessie wat dalk net opduik en die kwaliteit van jou lewe vir die erger beïnvloed voordat jy eers besef watter skade dit aanrig.

Die geromantiseerde idee van 'n allesomvattende liefde kan dikwels lei. aan mense wat nie besef dat hulle eintlik obsessief is nie. Met die hulp van die kliniese sielkundige Shincy Nair (M.Phil., forensiese sielkunde), wat spesialiseer in angs, depressie en 'n gesertifiseerde lewensafrigter is, kom ons kyk na wat die tekens van obsessie in 'n verhouding is en hoekom ons dit nodig het om hulle te kan raaksien.

Wat veroorsaak obsessie met 'n persoon?

Laat ons eers weet wat 'n obsessie is. ’n Obsessie is wanneer een persoon iets in hul gedagtes het waaraan hulle nie kan ophou dink nie, wat alles anders wat in sy/haar lewe aangaan, onderbreek. Dit beïnvloed alles wat hulle doen aangesien hulle te gefikseerd is op hierdie idee/ding waarmee hulle obsessief is. ’n Obsessie kan dikwels gevaarlik wees en tot verergering leiwanneer 'n persoon onmiddellik eksklusiwiteit in afsprake verwag, al was julle dalk net op 'n paar afsprake saam. Jy het dalk selfs beplan om uiteindelik eksklusief met hierdie persoon te word, maar die oorhaastige skuiwe wat hulle maak, kan jou dalk net laat dink of 'n verhouding met hierdie persoon 'n goeie idee is of nie.

12. Hulle raak nie ontsteld wanneer hulle moet nie

As jy iets gedoen het wat 'n groot "nee-nee" in 'n verhouding is en jou maat raak nie ontsteld met jou nie, dan is hy/sy behep met jy. Om 'n gesinsete uit te mis of nie op te daag vir daardie fliek wat jy vir weke beplan het nie, net om 'n bankpatat by die huis te wees, is ontstellende sake en hulle sien dit oor die hoof.

13. Altyd gereed vir planne op die laaste oomblik

As jy die obsessie is, word daar altyd op die laaste minuut planne ooreengekom met 'n positiewe kopknik en 'n breë glimlag op jou gesig. Dit kan soms teen jou gebruik word. Gebaseer op jou maat se vrye tyd of beskikbaarheid, word planne gemaak met die verstandhouding dat jy hulle nooit sal ontken nie.

As jy met enige of al die bogenoemde punte kan vereenselwig, bring jou A-speletjie nou aan. Maak seker dat jy 'n fyn oog het op bewegings en beheer die obsessie deur:

1. Probeer om jou onsekerhede in toom te hou: Laat hulle nie inkruip nie, want dit kan lei tot verwoes wat jy nou met jou maat aangaan
2. Sien-deur joupersoon: As hy/sy as die obsessiewe soort oorkom en jou druk om uitstappies saam met sy/haar vriende te beplan eerder as om dit altyd saam met jou te beplan
3. Om tekste dadelik terug te stuur is nie 'n noodsaaklikheid nie: As 'n besige skedule jou of hom/haar nie toelaat om dadelik oproepe te beantwoord of SMS'e te beantwoord nie, moenie daaroor nadink nie en doen dit die eerste ding sodra jy 'n kans kry
4. 'n Mens kan 'nie altyd in die 'wittebroodfase' wees nie: Maak dus seker dat jy hom/haar nie altyd bo jou vriende en ander verpligtinge kies nie. Altyd is die beklemtoonde woord hier
5. Introspekteer en leer: Jy vermy dalk jou onsekerhede met die onlangse obsessie – óf jou geliefde óf die beduidende ander

Hierdie is net 'n paar wat jou kan help om jou obsessie te oorkom of jou bewus te maak van iemand wat oor jou obsessief is. Wanneer 'n ongesonde obsessie met 'n persoon in die pad van die lewe kom, is dit belangrik om die tekens dadelik vas te stel. As jy tans sukkel met obsessiewe gedagtes vir iemand, kan Bonobology se paneel van ervare terapeute help.

Soms word liefde gelykgestel aan obsessie en omgekeerd, veral op die grootskerm. Obsessie is nie iets wat 'n mens af en toe voel nie, maar is 'n aanhoudende gevoel, vir iemand of iets. Jou wêreld draai om daardie een persoon wat jy voel jou "ridder-in-blink-wapenrusting" of jou "dame met die glasskoene" is.

Dit begin met die ontwikkeling van 'n crush, waar jy glo in magie, eenhorings, en wonderwerke; uiteindelik jou borrel bars met die realiteit wat geld. Natuurlik kan 'n persoon behep wees met amper enigiets. Maar wanneer daar 'n ongesonde obsessie met 'n persoon is, kan dinge baie vinnig van sleg tot erger gaan. Kom ons kyk na wat obsessiewe liefdesversteuring is.

Wat is obsessiewe liefdesversteuring?

“Obsessie met 'n persoon kan gedefinieer word as obsessiewe liefdesversteuring (OU) waarin die obsessiewe persoon tot 'n uiterste vlak gaan om besitlik oor hul maat te wees. Hierdie persoon kan ook 'n verhouding versmoor en verslaaf,” sê Shincy.

Volgens Medicinenet is obsessiewe liefdesversteuring wanneer 'n persoon 'n onversadigbare en oorweldigende behoefte voel om die persoon met wie hy is, te beskerm, asof hulle is 'n voorwerp. Hulle kan dikwels beheersend raak, tot die punt dat hulle alles probeer beheer wat hul maat doen.

Dit gaan nie altyd met liefde gepaard nie, soms dink die persoon dalk net hulle is verlief. Die ongesonde obsessie met 'npersoon kan hulle laat glo dat hulle is, maar die primêre motiverende faktor agter sulke gedrag is 'n besitlike houding en die behandeling van die ander as 'n voorwerp wat hulle kan beheer.

Volgens Healthline, sommige van die simptome van so 'n toestand is:

• Om nie op te hou om aan 'n persoon te dink nie
• Oorweldigende aantrekkingskrag
• Lae selfbeeld
• Wanende, verwagte en irrasionele jaloesie
• Besittende gedagtes en optrede
• Gedurig monitering van hierdie persoon se optrede
• Beheer van die aktiwiteite waaraan die persoon deelneem
• 'n Konstante behoefte aan gerusstelling
• Moeilikheid om ander verhoudings met vriende of familie te handhaaf

Die oorsake van 'n obsessie met iemand in so 'n mate kan afhang van 'n aantal omgewings- en individuele faktore. Byvoorbeeld, die gesinsdinamika wat 'n persoon ervaar terwyl hy grootword, kan die manier waarop hulle in romantiese verhoudings optree, vorm.

As hul primêre versorger 'n ambivalente een was, dit wil sê, hulle was inkonsekwent in hul benadering tot ouerwees, die kind ontwikkel dus 'n angstige-gehegtheidstyl. Dit lei weer daartoe dat hulle vasbyt, besitlik word en dikwels probleme met lae selfbeeld het. Studies het bewys dat die bestaan ​​van 'n ambivalente gehegtheidstyl OUD kan aandui.

Ander oorsake van obsessie met 'n persoon kan 'n geestesgesondheidsiekte soos grenspersoonlikheid insluitversteuring, obsessief-kompulsiewe versteuring, erotomanie of obsessiewe jaloesie. Alhoewel studies bevind het dat OUD meer vroue as mans affekteer, is die rede daarvoor nog onbekend.

Soos jy kan sien, kan hierdie kwessie groot skade aanrig aan die manier waarop 'n persoon hul lewe navigeer en selfs die gesondheid van hul verhouding met hul maat. Dit is presies hoekom dit des te belangriker word om die vroeë tekens van obsessies op te vang.

Wat is die tekens daarvan om behep te wees met iemand?

“Tekens van obsessie kan iets wees in die lyn van om nie normale daaglikse take uit te voer nie as gevolg van konstante gedagtes oor iemand. Voel depressief, woedend of selfmoord in uiterste gevalle, wanneer die persoon van belang nie reageer soos bedoel nie. Hulle hou dalk nie daarvan dat die maat tyd spandeer saam met sy/haar familie of goeie vriende wat hulle voor die verhouding geken het nie,” sê Shincy.

Aan die persoon wat niks anders kan sien as die persoon waarin hulle dink hulle is nie. hou van, hierdie tekens gaan heel waarskynlik ongemerk verbygaan. Dit is presies hoekom dit so belangrik is om na 13 waarskuwingstekens te kyk wat vir jou sê óf jy is behep met iemand, óf iemand is behep met jou.

1. Klassieke teken van obsessie: Onophoudelike agtervolging

Om meer te wete te kom oor jou geliefde – jy kyk na sy/haar Facebook, Instagram, Twitter, en o, so baie ander sosiale media-apps. Jy kan selfs oor hom/haar praatjou gemeenskaplike vriende. Maar sodra sulke aktiwiteite die grootste deel van jou dag in beslag neem, is jy op die punt om obsessief te wees.

“Soos hulle sê, oormaat van enigiets is gif. Net so kan 'n drang om iemand op sosiale media te bekruip, voortspruit uit 'n verliefdheid, verliefdheid of liefdesbelangstelling. Maar om dit oormatig te doen, is een van die tekens van obsessie. Om hul profiele op elke sosiale media-platform na te gaan, inligting in te samel wat verband hou met die persoon en diegene wat na aan hom/haar is, is 'n dooie weggee. Die obsessief persoon sal ook probeer om die vriende van die persoon van belang te bevriend om meer inligting te kry,” sê Shincy.

2. Jou vriende is sy/haar

Die kuberstal in hierdie dinamiek lei jou om alles van die ander persoon se vriende te weet en jy kan met hulle bevriend raak op hul sosiale media-handvatsels. Al lyk dit dalk nie met die eerste oogopslag na een van die tekens van 'n obsessie met iemand nie, hoe dieper 'n persoon daarin kom, hoe grilleriger word dit.

Die toestand van 'n obsessie met iemand maak dat jy die enigste persoon wil wees met hulle kommunikeer. Deur bevriend te raak met al hul vriende en dus seker te maak jy is ten minste deel van die gesprek daar of selfs in beheer daarvan, probeer jy basies hierdie persoon se lewe heeltemal infiltreer.

Verwante leeswerk: 12 tekens dat jy uitgaan met 'n bekruiper en moet opbreek

3. Vriende van die teenoorgestelde geslag word nie gehou nie

Dit iseen van die belangrikste simptome van 'n obsessie met iemand tot die punt om hul optrede te wil beheer. Jy mag dalk bedreig voel deur elke persoon van die teenoorgestelde geslag in jou persoon se lewe. Dit kan baie vinnig uitputtend raak. Jy wil dalk die mense wat hulle ontmoet en die tyd wat hulle saam met vriende van die teenoorgestelde geslag deurbring, beheer, alles as gevolg van 'n obsessie.

Een van die mees algemene tekens van 'n obsessiewe man is om grootliks bedreig te voel deur elke man. vriend wat sy maat dalk het. Gesonde jaloesie is normaal en word verwag, maar wanneer hy nie toelaat dat sy maat vriende van die teenoorgestelde geslag ontmoet nie omdat hy gedreig word, is dit 'n groot rede tot kommer.

4. Hul geluk word jou prioriteit

Natuurlik, om mekaar gelukkig te maak is 'n basiese noodsaaklikheid in 'n verhouding, maar in hierdie dinamiek word elke klein dingetjie in detail geëvalueer om vas te stel of dit jou gelukkig gemaak het of nie. En, indien nie, word dit 'n primêre roeping om dinge reg te maak en op jou geluk te fokus. Nooit sou jy gedink het dat dit 'n teken sou wees van obsessie met iemand nie, reg?

5. Het nie op hoogte gehou van waar jy is nie

“Obsessive individuals have a controlling temperament. Dit laat hulle verantwoordelik voel vir elke besluit of situasie van daardie verhouding. Enige onsekerheid skep 'n gevoel van verlies van hierdie beheer en kan lei tot verbale of fisiese mishandeling. Die drang om van elke oomblik te weeten elke gedagte/aksie van die maat laat hulle fokus van hul eie lewe verloor en hulle maak die maat hul fokus van die lewe, waarin die verhouding vir beide versmoor word.

“Elke onskuldige gedrag van die maat kan lei tot 'n histrioniese reaksie wat probeer om hulle skuldig daaroor te laat voel. Om elke aksie te probeer beheer en wil weet wat die persoon doen, is een van die grootste tekens van obsessie in 'n verhouding,” sê Shincy.

Jy het óf gemis om in te lig oor waarheen jy op watter tyd gaan, óf dit was 'n onmiddellike plan en jou foon is dood en jy kon niks daaraan doen nie. Dit sou in 'n groot geveg ontaard, wat 'n geweldige poging sou verg om op te los. So 'n gebrek aan persoonlike ruimte sal uiteindelik die verhouding beëindig.

6. Konstante validering en gerusstelling nodig

“Mense met 'n afhanklike persoonlikheidsversteuring kan ook tekens van obsessiewe en aanhangerige gedrag toon. Hierdie gedrag spruit uit die vrees om uit te verloor of om onseker te voel rondom ander wat na aan die maat is. Hulle benodig konstante gerusstelling soos komplimente en "Ek is lief vir jou", en 'n uitbeelding van 'n perfekte verhouding. Om dit af te poets, kan sulke individue hulpelose en kwesbare persoonlikhede opvoer om die maat te manipuleer,” sê Shincy.

Wanneer daar 'n obsessie met 'n persoon is, sal hulle meer gereeld moet hoor "Ek is lief vir jou" as jy sou gedink het en alhulle besprekings sal lei tot hoe baie belangrik hulle vir jou en jou lewe is.

7. Hou nie van jou planne met jou vriende nie

Hulle wil ingesluit word by die planne waarmee jy besig is wie ook al – of dit nou 'n ou skoolvriend is, 'n klomp kantoorkollegas of sommer net 'n kennis inhaal. Hulle sal uitgelaat voel as sulke planne realiseer en hulle word agtergelaat om hul eie ding te doen. As gevolg hiervan sal hulle nie net van die planne hou nie, hulle kan hulself met geweld daarby insluit. In gevalle waar daar bipolêre obsessie met 'n persoon is, kan daar selfs emosionele of fisiese mishandeling betrokke wees.

Verwante leeswerk: 13 tekens dat jy die selfsugtige een in jou verhouding is

8. Verras jou by julle byeenkomste

As gevolg van die ongemaklike emosies waardeur hulle gaan, sal hulle in die naam van “jou verras” moet inkom op jou planne. Dit sal jou in 'n baie ongemaklike situasie plaas wanneer jy saam met jou groep mense kuier.

“'n Ongesonde obsessie met 'n persoon kan bestempel word as voortdurende gedagtes oor hulle. Die obsessief persoon word aangegryp deur 'n konstante behoefte om by 'die persoon van belang' te wees. Hulle smag na onmiddellike reaksie, aandag, konstante gesprek en die deel van menings. Dit kan opgemerk word in verrassingsbesoeke aan kantore of ander plekke, nagaan van telefoon en e-pos, en inloer by plekke waar hulle nie deur dievennoot,” sê Shincy.

As een van die vroeë tekens van obsessie, kan hierdie een dikwels ongemerk verbyglip, aangesien al jou vriende dit as oulik sal dink. Maar as dit een te veel keer gebeur, weet dat dit dalk net een van die tekens van 'n obsessiewe man is.

9. Altyd in kontak (24/7)

Hulle sal jou nie alleen laat nie 'n bietjie en sal voortdurend met jou wil gesels/praat. Dit is so maklik soos wanneer jy ook al na jou foon kyk, dit sal óf met hul boodskappe ping óf jy sal in kennis gestel word met 'n gemiste oproep wanneer jy net buite gestap het vir 'n bietjie vars lug.

10. Jy moet dadelik antwoord

“'n Behepte persoon sal wil hê dat hul oproepe of sms-boodskappe onverwyld behandel word en kan selfs deur die geringste vertraging hoogs onrustig raak. Die maat moet hul professionele en persoonlike lewe aanpas om die wense of planne van die obsessiewe maat te akkommodeer; hulle sal altyd op eierdoppe loop,” sê Shincy.

In hierdie tegnologie-gedrewe wêreld sal hulle voortdurend kyk wanneer jy aanlyn is, en as jy is en nie dadelik op hulle antwoord nie, sal dit merk hulle af. Wat ook al die verduideliking is – om dokumente van jou baas te ontvang, vir jou kollega 'n boodskap te stuur hoe jy dink die koffie by die werk suig, of om musiek te soek om die bui by die werk te verlig, hulle sal nie verstaan ​​nie.

11. Eksklusiwiteit sodra julle is saam

Een van die tekens van obsessie is