အသုံးအနှုန်းများနှင့် ဘာသာစကားများသည် ယနေ့ခေတ်၊ Millennials နှင့် Gen-Zers ကမ္ဘာတွင် ယနေ့ခေတ်မျိုးဆက်တွင် အလွန်အသုံးများပုံရသည်။ ဤအင်တာနက်ခေတ်နှင့် “ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်ရှိအရာအားလုံး” သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ဗဟိုချက်မဖြစ်သော သေးငယ်ပြီး မထိုက်တန်သောအရာများကိုလည်း ဖန်တီးပေးခဲ့သည်။ စွဲလမ်းမှု သည် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ကို စွဲလမ်းမှု လက္ခဏာများသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ဂရုစိုက်မှု၊ ချစ်ခင်မှုတို့ကဲ့သို့ အသွင်ဆောင်လာတတ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို စွဲလမ်းလာသောအခါတွင် လူတိုင်းက ၎င်းကို မြင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အစွဲအလမ်းကြီးသော အချစ်ရောဂါသည် သင့်ဘဝ၏ အရည်အသွေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည့် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေကြောင်း သင်မသိရှိမီတွင်ပင်။

အလုံးစုံလွှမ်းခြုံထားသော အချစ်တစ်ခု၏ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော စိတ်ကူးသည် မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါသည်။ တကယ်ကို အစွဲအလမ်းကြီးနေမှန်း မသိတဲ့လူတွေအတွက်ပါ။ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို အထူးပြုပြီး အသိအမှတ်ပြုထားသော ဘဝနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင် Shincy Nair (M.Phil.၊ မှုခင်းဆေးပညာ) ၏အကူအညီဖြင့်၊ အချစ်ရေးတွင် စွဲလမ်းမှု၏လက္ခဏာများသည် အဘယ်အရာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။ ၎င်းတို့ကို ထောက်လှမ်းနိုင်စေရန်။

လူတစ်ဦးအပေါ် စွဲလမ်းမှု အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း။

ဦးစွာ၊ စွဲလမ်းမှုဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို သိပါရစေ။ စွဲလမ်းမှုဆိုတာ လူတစ်​​ယောက်​မှာ ဖြစ်​ရပ်​ရပ်​မရပ်​နိုင်​​အောင်​ ​တွေး​တော​နေ​သော စိတ်​ထဲတွင်​ ရှိ​နေ​သော​ကြောင့်​၊ သူ့ဘဝတွင်​ဖြစ်​​နေသမျှ အရာအားလုံးကို ရပ်​တန့်​သွားခြင်းဖြစ်​သည်​။ ဤအကြံအစည်/အစွဲအလန်းကြီးလွန်းသောကြောင့် သူတို့လုပ်သမျှအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ စွဲလမ်းမှုဟာ အန္တရာယ်များပြီး ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။လူတစ်ဦးသည် ချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် သီးသန့်ဖြစ်ခွင့်ကို ချက်ချင်းမျှော်လင့်သောအခါ၊ သင်သည် နှစ်ယောက်အတူ ချိန်းတွေ့ခဲ့ဖူးသော်လည်း၊ သင်သည် နောက်ဆုံးတွင် ဤလူနှင့် သီးသန့်ဖြစ်လာရန်ပင် စီစဉ်ထားသော်လည်း ၎င်းတို့ပြုလုပ်နေသည့် အလျင်အမြန် လှုပ်ရှားမှုများက ဤလူနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် စိတ်ကူးကောင်းသည်ဖြစ်စေ မသင့်ဟု ထင်စေနိုင်သည်။

12။ သူတို့လုပ်သင့်တဲ့အခါ သူတို့စိတ်မဆိုးပါဘူး

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ကြီးကြီးမားမား "မဟုတ်-မဟုတ်" တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့ရင်၊ မင်းရဲ့ထူးခြားချက်က မင်းကို စိတ်မဆိုးပါဘူး၊ သူ/သူမကို အစွဲအလမ်းကြီးနေတယ်ဆိုရင်၊ သင် မိသားစု ညစာစားဖို့ ပျက်ကွက်တာ ဒါမှမဟုတ် ရက်သတ္တပတ်တွေကတည်းက သင်စီစဉ်ထားတဲ့ ရုပ်ရှင်အတွက် မကြည့်ဘဲ အိမ်မှာ အိပ်ရာခင်းအာလူးဖြစ်ရတာ စိတ်ရှုပ်စရာကိစ္စတွေဖြစ်ပြီး ဒါတွေကို မေ့နေကြတာပါ။

13. နောက်ဆုံးမိနစ် အစီအစဉ်တွေအတွက် အမြဲအဆင်သင့်ဖြစ်နေတယ်

သင်သည် အစွဲအလမ်းကြီးသူဖြစ်ပါက၊ နောက်ဆုံးမိနစ်အစီအစဥ်များကို အပြုသဘောဖြင့် ခေါင်းညိတ်ပြပြီး သင့်မျက်နှာပေါ်တွင် ကျယ်ပြောသော အပြုံးဖြင့် အမြဲသဘောတူပါသည်။ ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အပေါ်တွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အားလပ်ချိန် သို့မဟုတ် ရရှိနိုင်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ၎င်းတို့ကို သင်ဘယ်တော့မှ ငြင်းမည်မဟုတ်ကြောင်း နားလည်မှုဖြင့် အစီအစဥ်များကို ပြုလုပ်ထားပါသည်။

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များနှင့် သက်ဆိုင်ပါက သင့် A-game ကို ယခုပဲ ယူဆောင်လိုက်ပါ။ သင့်တွင် လှုပ်ရှားမှုများကို စိတ်အားထက်သန်စွာ စောင့်ကြည့်ပြီး စွဲလမ်းမှုအား ထိန်းချုပ်ရန်-

1. သင်၏ မလုံခြုံမှုများကို ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားခြင်း- ထိုသို့ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အတွင်းသို့ တွားမသွားပါစေနှင့်။ သင်၏ထူးခြားသောအခြားအရာများနှင့် ယခု သင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ပျက်စီးစေခြင်း
2. သင့်ကို ကြည့်ရှုပါ။လူ- သူ/သူမသည် အစွဲအလမ်းကြီးသော အမျိုးအစားများအဖြစ် ကြုံလာရပြီး သင်နှင့် အမြဲစီစဉ်မည့်အစား သူ/သူမ၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် ခရီးထွက်ရန် တွန်းအားပေးနေပါက
3. စာတိုများကို ချက်ချင်းပြန်ပို့ရန် မလိုအပ်ပါ- အလုပ်များသောအချိန်ဇယားတစ်ခုက သင် သို့မဟုတ် သူ/သူမထံ ဖုန်းပြန်ခေါ်ရန် သို့မဟုတ် စာတိုများကို ချက်ချင်းစာပြန်ရန် ခွင့်မပြုပါက၊ ၎င်းကို မစဉ်းစားဘဲ အခွင့်အလမ်းရလာသည်နှင့်တပြိုင်နက် ပထမအရာကို လုပ်ဆောင်ပါ
4. တစ်ခုလုပ်နိုင်သည် 'ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်' တွင် အမြဲမနေပါနှင့်။ ဒါကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် အခြားကတိကဝတ်များထက် သူ့ကို အမြဲရွေးချယ်ပြီး အဆုံးမသတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ဤနေရာတွင် အမြဲအလေးပေးထားသော စကားလုံးဖြစ်သည်
5. စူးစမ်းလေ့လာပြီး သင်ယူပါ- မကြာသေးမီက စွဲလမ်းမှုဖြင့် သင်၏မလုံခြုံမှုများကို ရှောင်ရှားနေနိုင်သည် – သင်၏နှိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေးပါသော အခြားအရာများ

ဤအရာများသည် သင့်အား အစွဲအလမ်းကို ကျော်လွှားရန် သို့မဟုတ် သင့်အပေါ် စွဲလမ်းနေသော တစ်စုံတစ်ဦးကို သတိပြုမိစေရန် ကူညီပေးမည့် အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးအား ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော စွဲလမ်းမှုတစ်ခုသည် ဘဝလမ်းစဉ်တွင် ဝင်ရောက်လာသောအခါ လက္ခဏာရပ်များကို ချက်ချင်းသိရှိရန် အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် အစွဲအလမ်းကြီးသော အတွေးများဖြင့် ရုန်းကန်နေရပါက၊ Bonobology ၏ အတွေ့အကြုံရှိ ကုထုံးအဖွဲ့မှ ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတရံတွင်၊ အထူးသဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အစွဲအလမ်းကြီးပြီး အပြန်အလှန်အားဖြင့် ညီမျှသည်။ စွဲလမ်းမှုဆိုတာ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် စွဲမြဲနေတဲ့ခံစားချက်တစ်ခုပါ။ မင်းရဲ့ကမ္ဘာကြီးဟာ မင်းရဲ့ "သူရဲကောင်းဆန်တဲ့ချပ်ဝတ်တန်ဆာ" ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ "ဖန်ဖိနပ်နဲ့ အမျိုးသမီး" လို့ခံစားရတဲ့လူတစ်ယောက်ဟာ မင်းရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လှည့်ပတ်နေတယ်။

မင်းဟာ မှော်ပညာ၊ unicorns တွေကို ယုံကြည်တဲ့ နှိပ်စက်မှုတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာပြီး၊ အံ့ဖွယ်များ; နောက်ဆုံးမှာ မင်းရဲ့ပူဖောင်းကို ဆုပ်ကိုင်ထားတဲ့ အဖြစ်မှန်နဲ့ ပေါက်ကွဲပစ်လိုက်တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ လူတစ်ယောက်ဟာ အရာအားလုံးနီးပါးကို စွဲလမ်းနေနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ဦးကို ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ စွဲလမ်းမှုတစ်ခု ရှိလာတဲ့အခါ၊ အရာတွေဟာ ဆိုးသွမ်းမှုကနေ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ အချစ်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

Obsessive Love Disorder ဆိုတာ ဘာလဲ?

“လူတစ်ဦးကို စွဲလမ်းမှု (Obsessive love disorder) (OLD) ဟု သတ်မှတ်နိုင်သော်လည်း အစွဲအလမ်းကြီးသူသည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ကို ပိုင်နိုင်စွာ လွန်ကဲသော အဆင့်အထိ ရောက်သွားနိုင်သည်။ ဤလူသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အသက်ရှူကြပ်စေပြီး ကျွန်ခံနိုင်သည်" ဟု Shincy ကဆိုပါသည်။

Medicinenet အရ၊ အစွဲအလမ်းကြီးသော အချစ်ရောဂါသည် လူတစ်ဦးသည် လုံ့လ၀မ်းသာမှုနှင့် အလွန်အကျွံလိုအပ်မှုဟု ခံစားရသောအခါတွင် ၎င်းတို့နှင့် အတူရှိနေသည့်လူကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အရာဝတ္ထုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်လုပ်သမျှကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားသည့်အထိ မကြာခဏ ထိန်းချုပ်လာနိုင်သည်။

၎င်းသည် အမြဲတမ်း အချစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေမဟုတ်ပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူက ၎င်းတို့ကို ချစ်သည်ဟု ထင်နေပေမည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ စွဲလမ်းမှုတစ်ခုပါ။လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်စေရန် ဦးတည်စေမည်ဖြစ်သော်လည်း ထိုအပြုအမူ၏နောက်ကွယ်တွင် အဓိကလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အချက်မှာ ပိုင်နိုင်စွာသဘောထားရှိပြီး အခြားသူတစ်ဦးကို ၎င်းတို့ထိန်းချုပ်နိုင်သော အရာဝတ္ထုတစ်ခုအဖြစ် ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည်။

Healthline ၏အဆိုအရ၊ ထိုသို့သောလက္ခဏာအချို့ကို အခြေအနေများမှာ-

• လူတစ်ဦးအကြောင်းကို မတွေးတောဘဲမနေနိုင်
• လွန်ကဲသော ဆွဲဆောင်မှု
• မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနည်းပါး
• စိတ်ကယောင်ချောက်ချား၊ မမျှော်လင့်ထားသော နှင့် အသုံးမကျသော မနာလိုစိတ်
• အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးများနှင့် လုပ်ရပ်များ
• အဆက်မပြတ် ဤလူ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို စောင့်ကြည့်ခြင်း
• လူတွင် ပါဝင်နေသည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း
• အာမခံချက်အတွက် စဉ်ဆက်မပြတ် လိုအပ်မှု
• သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် အခြားဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲခြင်း

တစ်စုံတစ်ဦးကို ဤအတိုင်းအတာအထိ အစွဲအလမ်းဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများသည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် တစ်ဦးချင်းအချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးမှ ကြီးပြင်းလာစဉ် တွေ့ကြုံခံစားရသော မိသားစု၏ တက်ကြွမှုသည် အချစ်ရေးတွင် ၎င်းတို့ပြုမူပုံဖော်နိုင်သည် ။

သူတို့၏ မူလပြုစုစောင့်ရှောက်သူသည် သဘောထားကွဲလွဲခြင်းမရှိပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ မိဘဖြစ်ခြင်းဆီသို့ ၎င်းတို့၏ချဉ်းကပ်ပုံတွင် ကွဲလွဲမှုမရှိကြပါ။ ထို့ကြောင့် ကလေးသည် စိတ်အားထက်သန်သော တွယ်တာမှုပုံစံကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ ယင်းက ၎င်းတို့အား တွယ်ကပ်မှု၊ ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင် ဖြစ်လာစေပြီး မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးသည့် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ မလိုလားအပ်သော တွယ်တာမှုပုံစံ တည်ရှိနေခြင်းသည် အိုဟောင်းကြောင်း အချက်ပြနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများက သက်သေပြခဲ့သည်။

လူတစ်ဦးအပေါ် စွဲလမ်းခြင်း၏ အခြားအကြောင်းရင်းများတွင် နယ်နိမိတ်မျဉ်းကဲ့သို့ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခု ပါဝင်နိုင်သည်။စိတ်ကသိကအောင့်ဖြစ်ခြင်း၊ စွဲလမ်းခြင်းရောဂါ၊ erotomania သို့မဟုတ် အစွဲအလမ်းကြီးသော မနာလိုစိတ်။ လေ့လာမှုများအရ OLD သည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများကို ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်း တွေ့ရှိရသော်လည်း ၎င်းနောက်ကွယ်က အကြောင်းအရင်းကို မသိရသေးပါ။

သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ ဤပြဿနာသည် လူတစ်ဦး၏ဘဝလမ်းလျှောက်ပုံနှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကျန်းမာရေးကိုပင် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့အဖော်။ ဤသည်မှာ စွဲလမ်းမှု၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို ဖမ်းမိရခြင်းမှာ ပို၍အရေးကြီးပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို စွဲလမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

“အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ တစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်း အဆက်မပြတ်တွေးနေတာကြောင့် ပုံမှန်နေ့စဉ်အလုပ်တွေကို မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့တဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပါဝင်စားသူသည် ရည်ရွယ်ထားသည့်အတိုင်း မတုံ့ပြန်သည့်အခါ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သတ်သေခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်း။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး မတိုင်ခင်က သူ/သူမ၏ မိသားစု သို့မဟုတ် ရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်းများ နှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို မကြိုက်ကြပေ” ဟု Shincy က ဆိုသည်။

ဘာမှမမြင်ရသော်လည်း သူတို့ရှိနေသည်ဟု ထင်သောလူအတွက်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ဤလက္ခဏာများသည် သတိမပြုမိဘဲ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို အစွဲအလမ်းကြီးသည် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်ကို အစွဲအလမ်းကြီးသည်ဟု ညွှန်ပြသော သတိပေးလက္ခဏာ ၁၃ ချက်ကို ကြည့်ရှုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

1. စွဲလမ်းမှု၏ ဂန္တဝင်လက္ခဏာ- အဆက်မပြတ် လိုက်ကြည့်ခြင်း

သင်၏ crush အကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန် – သူ/သူမ၏ Facebook၊ Instagram၊ Twitter နှင့် အခြားသော ဆိုရှယ်မီဒီယာအက်ပ်များစွာကို ကြည့်ပါ။ သူ/သူမအကြောင်းတွေတောင် ပြောလို့ရတယ်။သင်၏အပြန်အလှန်မိတ်ဆွေများ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုလုပ်ဆောင်မှုတွေက သင့်တစ်နေ့တာရဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အပိုင်းကို ရောက်သွားတာနဲ့ သင်ဟာ အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ နိမိတ်လက္ခဏာကို ခံစားလာရပါပြီ။

“သူတို့ပြောသလိုပါပဲ၊ ပိုလျှံတာက အဆိပ်ပါပဲ။ အလားတူ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို လိုက်ကြည့်ရန် တိုက်တွန်းခြင်းသည် နှိပ်စက်ခြင်း၊ အရူးအမူး သို့မဟုတ် အချစ်စိတ်ဝင်စားမှုတို့မှ ပေါက်ဖွားလာနိုင်သည်။ သို့သော် အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းသည် စွဲလမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာ ပလက်ဖောင်းတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ ပရိုဖိုင်များကို စစ်ဆေးခြင်း၊ လူနှင့် သူနှင့် နီးစပ်သူများနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အချက်အလက်များကို စုဆောင်းခြင်းသည် လက်ဆောင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အစွဲအလမ်းကြီးသူသည် အချက်အလက်များပိုမိုရရှိရန် စိတ်ဝင်စားသူ၏သူငယ်ချင်းများနှင့် မိတ်ဖွဲ့ရန်ကြိုးစားလိမ့်မည်" ဟု Shincy ကဆိုပါသည်။

2. သင့်သူငယ်ချင်းများသည် သူ/သူမများဖြစ်သည်

ဤရွေ့လျားနေသော ဆိုက်ဘာဖောက်ပြန်မှုတွင် သင့်အား အခြားသူ၏ သူငယ်ချင်းများအကြောင်း အားလုံးကို သိစေရန် ပို့ဆောင်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာ လက်ကိုင်များတွင် ၎င်းတို့ကို မိတ်ဖွဲ့နိုင်သည်။ ပထမတစ်ချက်မှာ တစ်ယောက်ယောက်ကို အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလို့ မထင်ရပေမယ့် လူတစ်ယောက်က အဲဒီထဲကို ပိုနက်ရှိုင်းလာလေလေ၊ ပိုကြောက်စရာကောင်းလာလေပါပဲ။

တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ အခြေအနေက သင်တစ်ယောက်တည်း ဖြစ်ချင်ဖြစ်မှာပါ။ သူတို့နဲ့ ဆက်သွယ်တယ်။ ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများအားလုံးကို ခင်မင်ရင်းနှီးပြီး ထို့ကြောင့် သင်သည် စကားဝိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ၎င်းကိုပင် တာဝန်ယူကြောင်း သေချာစေခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အခြေခံအားဖြင့် ဤလူ၏ဘဝကို လုံးလုံးလျားလျား စိမ့်ဝင်အောင် ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 12 သင်သည် Stalker တစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့နေပြီး လမ်းခွဲရန် လိုအပ်ကြောင်း လက္ခဏာများ

၃။ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်၏ သူငယ်ချင်းများကို မကြိုက်ကြောင်း

၎င်းသည်တစ်စုံတစ်ဦးကို စွဲလမ်းခြင်း၏ အဓိက လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့၏ အပြုအမူများကို ထိန်းချုပ်လိုသည့်အထိ ဖြစ်သည်။ သင့်ဘ၀တွင် ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ရှိသူတိုင်း၏ ခြိမ်းခြောက်မှုကို သင်ခံစားရပေမည်။ အလွန်လျင်မြန်စွာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်သည်။ စွဲလမ်းမှုတစ်ခုကြောင့် သူတို့တွေ့တဲ့လူနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကုန်ဆုံးတဲ့အချိန်တွေကို သင် ထိန်းချုပ်ချင်နိုင်ပါတယ်။

အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုက အမျိုးသားတိုင်းရဲ့ ခြိမ်းခြောက်မှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခံစားနေရပါတယ်။ သူငယ်ချင်းဆိုတာ သူ့အဖော်ရှိနိုင်တယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနာလိုစိတ်က ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး မျှော်လင့်ထားပေမယ့် သူခြိမ်းခြောက်ခံရလို့ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့ဆုံခွင့်မပေးတဲ့အခါ အဲဒါက စိုးရိမ်စရာကြီးတစ်ခုပါ။

4. သူတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုဟာ သင့်အတွက် ဦးစားပေးဖြစ်လာတာ

သေချာပါတယ်၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်တာက အချစ်ရေးမှာ အခြေခံမရှိမဖြစ်လိုအပ်ပေမယ့် ဒီတက်ကြွမှုမှာတော့ အသေးအမွှားအရာတိုင်းက သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေသည်ဖြစ်စေ မပျော်ရွှင်စေဘူးဆိုတာ သေချာစေဖို့ အသေးစိတ်အကဲဖြတ်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် အရာတွေကို ပြုပြင်ပြီး မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို အာရုံစိုက်တာက အဓိကအလုပ်ဖြစ်လာပါတယ်။ ဤအရာသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို စွဲလမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်မည်ဟု သင်ဘယ်တုန်းကမှ မထင်ခဲ့မိဘူး မဟုတ်လား။

၅။ မင်းရဲ့ဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာကို မတင်ထားခဲ့ဘူး

“အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့သူတွေမှာ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ စိတ်ထားရှိတယ်။ ယင်းက ထိုဆက်ဆံရေး၏ ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်း သို့မဟုတ် အခြေအနေတိုင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်ဟု ခံစားရစေသည်။ မသေချာမရေရာမှုမှန်သမျှသည် ဤထိန်းချုပ်မှုကို ဆုံးရှုံးသွားစေပြီး နှုတ်ဖြင့် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ အချိန်တိုင်း သိနေတာဆိုတော့လက်တွဲဖော်၏ အတွေး/လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းက ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဆုံးရှုံးစေပြီး ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ဆက်ဆံရေးကို အသက်ရှုကြပ်စေကာ လက်တွဲဖော်၏ အသက်တာ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

“လက်တွဲဖော်၏ အပြစ်ကင်းသော အပြုအမူတိုင်းသည် တစ်စုံတစ်ခုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရစေရန် ကြိုးစားနေသည့် သမိုင်းဝင် တုံ့ပြန်မှု။ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို ထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားရင်း သူဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကို သိချင်တာက အချစ်ရေးမှာ စွဲလမ်းမှုရဲ့ အကြီးမားဆုံး လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ” လို့ Shincy ကပြောခဲ့ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်သွားနေလဲဆိုတာကို အသိပေးဖို့ လွတ်သွားတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ချက်ခြင်းအစီအစဥ်တစ်ခုကြောင့် သင့်ဖုန်းသေသွားပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင်ဘာမှမလုပ်နိုင်ပါ။ ယင်းသည် ကြီးမားသော တိုက်ပွဲတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဖြေရှင်းရန် အလွန်ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သော ကိုယ်ပိုင်နေရာမရှိခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးကို နောက်ဆုံးတွင် အဆုံးသတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

6. စဉ်ဆက်မပြတ်အတည်ပြုချက်နှင့် အာမခံချက်လိုအပ်သော

“မှီခိုသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းသူများသည်လည်း စွဲလမ်းမှုနှင့် စွဲမြဲစွာပြုမူသည့်လက္ခဏာများကို ပြသနိုင်သည်။ ဤအပြုအမူသည် လက်တွဲဖော်နှင့်နီးစပ်သော အခြားသူများထံ ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သူတို့သည် ချီးကျူးစကားများနှင့် "ငါမင်းကိုချစ်တယ်" နှင့် ပြီးပြည့်စုံသော ဆက်ဆံရေးရှိခြင်း၏ သရုပ်ဖော်ခြင်းကဲ့သို့သော အမြဲတစေ အာမခံချက်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖယ်ရှားဖို့၊ အဲဒီလို ပုဂ္ဂိုလ်တွေဟာ ပါတနာကို ကြိုးကိုင်ဖို့ အားကိုးရာမဲ့ပြီး အားနည်းတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေ ပေါ်လွင်စေနိုင်ပါတယ်” ဟု Shincy က ဆိုသည်။

လူတစ်ဦးအပေါ် စွဲလမ်းမှု ရှိလာသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ထက် “ငါ နင့်ကို ချစ်တယ်” မကြာခဏ ကြားနေရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံး တွေးပြီး ဖြစ်မှာပါ။၎င်းတို့၏ ဆွေးနွေးမှုများသည် သင့်နှင့် သင့်ဘဝအတွက် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။

7. သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် သင့်အစီအစဉ်များကို မကြိုက်ပါ

သင်လုပ်ဆောင်နေသော အစီအစဉ်များတွင် ၎င်းတို့သည် ပါဝင်လိုမည်၊ ဘယ်သူပဲဖြစ်ဖြစ် - ကျောင်းနေဘက် သူငယ်ချင်းဟောင်းတွေ၊ ရုံးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အသိမိတ်ဆွေတွေနဲ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီလိုအစီအစဥ်တွေ အကောင်အထည်ပေါ်လာပြီး သူတို့ကိုယ်တိုင်လုပ်ဖို့အတွက် နောက်ကျကျန်ခဲ့မယ်ဆိုရင် သူတို့ လွတ်သွားတယ်လို့ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့သည် အစီအစဉ်များကို မကြိုက်ရုံသာမက ၎င်းတို့တွင် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အတင်းအကြပ် ထည့်သွင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးအပေါ် စိတ်ကြွရူးသွပ်မှုရှိနေသောအခါတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုမှုများတောင် ပါဝင်နိုင်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 13 သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် သင်သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာများ

8. သင့်အား အံ့အားသင့်စေပါသည်။ မင်းရဲ့တွေ့ဆုံပွဲတွေမှာ

သူတို့ဖြတ်သန်းသွားရတဲ့ အဆင်မပြေတဲ့ခံစားချက်တွေကြောင့် "suring you" ဆိုတဲ့ နာမည်နဲ့ မင်းရဲ့အစီအစဉ်တွေကို ညှိနှိုင်းဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ သင့်လူအုပ်စုနှင့် တွဲနေသည့်အခါ အလွန်အဆင်မပြေသည့် အခြေအနေတွင် ရှိနေလိမ့်မည်။

“လူတစ်ဦးကို ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော စွဲလမ်းမှုတစ်ခုသည် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် စဉ်ဆက်မပြတ် တွေးခေါ်မှုဟု ခေါ်နိုင်သည်။ အစွဲအလမ်းရှိသူသည် 'အကျိုးရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်' ဖြင့် အမြဲမပြတ် မှီဝဲအပ်၏။ ၎င်းတို့သည် ချက်ချင်းတုံ့ပြန်မှု၊ အာရုံစိုက်မှု၊ အဆက်မပြတ်ပြောဆိုမှုနှင့် သဘောထားအမြင်များကို မျှဝေလိုကြသည်။ ရုံးခန်းများ သို့မဟုတ် အခြားနေရာများသို့ အံ့အားသင့်စွာ သွားရောက်မှုများ၊ ဖုန်းနှင့် အီးမေးလ်များကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ဖိတ်ကြားခြင်းမရှိသည့် နေရာများတွင် drop-ins များကို သတိပြုမိနိုင်သည်။လက်တွဲဖော်” ဟု Shincy က ပြောသည်။

စွဲလမ်းမှု၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုအနေနှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများအားလုံး ၎င်းကို ချစ်စရာဟု ထင်ကြသောကြောင့် ဤအရာသည် မကြာခဏ သတိမပြုမိဘဲ ချော်လဲသွားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အကြိမ်ရေ များလွန်းရင် အဲဒါက အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သိထားပါ။

9. အမြဲတမ်း အဆက်အသွယ် (24/7)

သူတို့က မင်းကို တစ်ယောက်တည်း ထားခဲ့မှာ မဟုတ်ဘူး။ တစ်ချက်လောက်ပြောပြီး သင်နဲ့ အဆက်မပြတ် စကားပြောချင်နေလိမ့်မယ်။ သင့်ဖုန်းကိုကြည့်သည့်အခါတိုင်းကဲ့သို့ လွယ်ကူသည်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ မက်ဆေ့ချ်များဖြင့် ping ခြင်း သို့မဟုတ် လေကောင်းလေသန့်ရရှိရန် အပြင်သို့ထွက်လိုက်သောအခါတွင် လွတ်သွားသော ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုဖြင့် သင့်ကို အကြောင်းကြားမည်ဖြစ်သည်။

10. သင်ချက်ချင်း စာပြန်ရပါမည်။

“အစွဲအလမ်းကြီးသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ သို့မဟုတ် စာသားမက်ဆေ့ချ်များကို နှောင့်နှေးမှုမရှိစေဘဲ ဆောင်ရွက်ပေးစေလိုပြီး အနည်းငယ်နှောင့်နှေးခြင်းကြောင့်ပင် အလွန်စိတ်မငြိမ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ လက်တွဲဖော်သည် အစွဲအလမ်းကြီးသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ဆန္ဒများ သို့မဟုတ် အစီအစဉ်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်။ သူတို့ဟာ ဥဥခွံတွေပေါ်မှာ အမြဲလမ်းလျှောက်နေကြမှာပါ” ဟု Shincy ကဆိုပါသည်။

ဤနည်းပညာဖြင့်မောင်းနှင်သောကမ္ဘာတွင်၊ သင်အွန်လိုင်းရှိသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် အမြဲမပြတ်စစ်ဆေးနေမည်ဖြစ်ပြီး သင်ရှိနေပါက ၎င်းတို့အား ချက်ချင်းစာမပြန်ပါက၊ သူတို့ကို အမှတ်ခြစ်လိုက်ပါ။ ဘယ်လိုပဲရှင်းပြရပါစေ - သင့်သူဌေးထံမှ စာရွက်စာတမ်းများလက်ခံရရှိခြင်း၊ အလုပ်တွင် ကော်ဖီသောက်ပုံက သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေရန် တေးဂီတကို ရှာဖွေနေသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် နားမလည်နိုင်ပါ။ သင် အတူတကွ

ဥပါဒါန်၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။