13 ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ಪರಿವಿಡಿ

ಇಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೆನ್-ಜೆರ್‌ಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಯುಗ ಮತ್ತು "ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ" ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೇಂದ್ರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ. ಗೀಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಗೀಳಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ವೇಷದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಲವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನವೇ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಒಂದು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಣಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಜನರಿಗೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೀಳಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಶಿನ್ಸಿ ನಾಯರ್ (M.Phil., ಫೋರೆನ್ಸಿಕ್ ಸೈಕಾಲಜಿ) ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಗೀಳುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೀಳು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಮೊದಲು, ಗೀಳು ಎಂದರೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನ / ಅವಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಗೀಳು. ಅವರು ಗೀಳಾಗಿರುವ ಈ ಆಲೋಚನೆ/ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ಅವರು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗೀಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಡೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಧಾವಂತದ ಚಲನೆಗಳು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

12. ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ "ಇಲ್ಲ-ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವನು/ಅವಳು ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ನೀವು. ಕುಟುಂಬ ಔತಣಕೂಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆ ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗದಿರುವುದು, ಕೇವಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಚದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇದನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

13. ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಗೀಳಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಶಾಲವಾದ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಲಭ್ಯತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ A-ಗೇಮ್ ಅನ್ನು ಈಗಲೇ ತನ್ನಿ. ನೀವು ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗೀಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ:

  1. ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು: ಅವರು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡದಿರಲಿ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದೀಗ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು
  2. ನೋಡಿ-ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕವ್ಯಕ್ತಿ: ಅವನು/ಅವಳು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ ಬಂದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯೋಜಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನ/ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಿಹಾರಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿದರೆ
  3. ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ/ಆಕೆಗೆ ಕರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕ ತಕ್ಷಣ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿ
  4. ಒಬ್ಬರು ಮಾಡಬಹುದು ಯಾವಾಗಲೂ 'ಹನಿಮೂನ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ' ಇರಬಾರದು: ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಇತರ ಬದ್ಧತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವನನ್ನು/ಅವಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಪದವಾಗಿದೆ
  5. ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಯಿರಿ: ಇತ್ತೀಚಿನ ಗೀಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು – ನಿಮ್ಮ ಮೋಹ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ

ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗೀಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾರೋ ಗೀಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರ. ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗೀಳು ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಮಿತಿಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು>

1>ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರೀತಿಯು ಗೀಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗೀಳು ಎನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸುವಂಥದ್ದಲ್ಲ ಆದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮ್ಮ "ನೈಟ್-ಇನ್-ಷೈನಿಂಗ್-ಆರ್ಮರ್" ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ "ಗ್ಲಾಸ್ ಶೂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮೋಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮ್ಯಾಜಿಕ್, ಯುನಿಕಾರ್ನ್, ಮತ್ತು ಪವಾಡಗಳು; ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಒಡೆದಿರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗೀಳು ಇದ್ದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಲವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಲವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದರೇನು?

“ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಗೀಳನ್ನು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಲವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OLD) ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಗೀಳು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕವಾಗಿರುವ ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಲಾಮರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಶಿನ್ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೆಡಿಸಿನೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಲವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಗಾಧವಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ. ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಜೊತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗೀಳುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರೇರಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು.

ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ:

  • ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು
  • ಅಗಾಧ ಆಕರ್ಷಣೆ
  • ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
  • ಭ್ರಮೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಅಸೂಯೆ
  • ಸ್ವಾಮ್ಯಶೀಲ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳು
  • ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು
  • ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
  • ಭರವಸೆಯ ನಿರಂತರ ಅಗತ್ಯ
  • ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ಅಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಗೀಳಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅವರು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು.

ಅವರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರು ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ಪೋಷಕರಾಗುವ ಅವರ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅಸಮಂಜಸರಾಗಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಆತಂಕ-ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸ್ವಾಮ್ಯಶೀಲರಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವು OLD ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದುಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಎರೋಟೋಮೇನಿಯಾ, ಅಥವಾ ಗೀಳಿನ ಅಸೂಯೆ. OLD ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ಸಂಗಾತಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗೀಳುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

“ಒಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಗೀಳಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಏನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆಸಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು, ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು," ಎಂದು ಶಿನ್ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಏನನ್ನೂ ನೋಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆದರೆ ಅವರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ 13 ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

1. ಗೀಳಿನ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಿಹ್ನೆ: ನಿರಂತರ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು - ನೀವು ಅವನ/ಆಕೆಯ Facebook, Instagram, Twitter ಮತ್ತು ಓಹ್, ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಅವನ / ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರು. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ.

“ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು ವಿಷವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸೆಳೆತ, ವ್ಯಾಮೋಹ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಗೀಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನ/ಆಕೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಸತ್ತ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗೀಳು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಸಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಶಿನ್ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವನ/ಅವಳಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಈ ಡೈನಾಮಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೈಬರ್‌ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಳವಾಗಿ ಅದರೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ತೆವಳುತ್ತದೆ.

ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಗೀಳಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಬ್ಬನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಅವರು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮೂಲತಃ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನುಸುಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: 12 ನೀವು ಸ್ಟಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ 12 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

3. ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ

ಇದುಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬೇಗನೆ ದಣಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ಅವರು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಗೀಳಿನಿಂದಾಗಿ.

ಒಬ್ಸೆಸ್ಡ್ ಪುರುಷನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅವನ ಸಂಗಾತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಸ್ನೇಹಿತ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ ಸಹಜ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆದರೆ ಅವನು ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಕಾರಣ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಿಡದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

4. ಅವರ ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಖಂಡಿತ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೃತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಗೀಳಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?

5. ನಿಮ್ಮ ಇರುವಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ

“ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಈ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಲೋಚನೆ/ಕಾರ್ಯವು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

“ಪಾಲುದಾರನ ಪ್ರತಿ ಮುಗ್ಧ ನಡವಳಿಕೆಯು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅವರಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೀಳಿನ ದೊಡ್ಡ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ," ಎಂದು ಶಿನ್ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಲು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ತಕ್ಷಣದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸತ್ತುಹೋಯಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹೋರಾಟವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಹರಿಸಲು ಭಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

6. ನಿರಂತರ ದೃಢೀಕರಣ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

“ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗೀಳು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಇತರರ ಸುತ್ತಲೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ", ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿತ್ರಣದಂತಹ ನಿರಂತರ ಭರವಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕಲು, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಶಿನ್ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು 9 ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೀಳು ಇದ್ದಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಕೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಚಿಸಿದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾಅವರ ಚರ್ಚೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾದವು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: 9 ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ

7. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದು

ನೀವು ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ - ಅದು ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ ಸ್ನೇಹಿತ, ಕಚೇರಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಗುಂಪೇ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು. ಅಂತಹ ಯೋಜನೆಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ಹಿಂದೆ ಉಳಿದರೆ ಅವರು ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಗೀಳು ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ದುರುಪಯೋಗವೂ ಇರಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: 13 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ

8. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಟ್-ಟುಗೆದರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ

ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳ ಕಾರಣ, ಅವರು "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು" ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ಔಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

“ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗೀಳು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ‘ಆಸಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ’ಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕಾದ ನಿರಂತರ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಗಮನ, ನಿರಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಚೇರಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭೇಟಿಗಳು, ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಪ್-ಇನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದುಪಾಲುದಾರ," ಎಂದು ಶಿನ್ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗೀಗದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸದೆ ಜಾರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇದನ್ನು ಮುದ್ದಾದ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಗೀಳಿನ ಮನುಷ್ಯನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

9. ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ (24/7)

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಬಿಟ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು/ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವರ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಾಗ ಮಿಸ್ಡ್ ಕಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುವುದು.

10. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಬೇಕು

“ಒಬ್ಬ ಗೀಳು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ತಡಮಾಡದೆ ಅಟೆಂಡ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಳಂಬವಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಇತ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗೀಳಿನ ಪಾಲುದಾರನ ಇಚ್ಛೆಗಳು ಅಥವಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು; ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ," ಎಂದು ಶಿನ್ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ-ಚಾಲಿತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಿವರಣೆ ಏನೇ ಇರಲಿ - ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನಿಂದ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಹೀರುವಂತೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

11. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ

ಗೀಳಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.