Sembla que les paraules i el llenguatge s'han utilitzat de manera molt fluixa a la generació actual, en aquest món de Millennials i Gen-Zers. Aquesta era d'Internet i "tot a les xarxes socials" també ha fet que les coses mesquines i no tan dignes siguin el centre de les nostres vides. L'obsessió és una d'elles, i atenció, els signes d'obsessió solen venir disfressats d'amor, cura i afecte.

Quan estàs obsessionat amb algú, tothom, però tu, ho pots veure. A més, el trastorn de l'amor obsessiu és un problema de salut mental que pot augmentar i afectar la qualitat de la teva vida fins i tot fins i tot abans que t'adonis del dany que està causant.

La idea romàntica d'un amor que ho engloba sovint pot conduir-hi. a la gent que no s'adona que està realment obsessionat. Amb l'ajuda de la psicòloga clínica Shincy Nair (M.Phil., psicologia forense), especialitzada en ansietat, depressió i coach de vida certificat, fem una ullada a quins són els signes d'obsessió en una relació i per què necessitem per poder detectar-los.

Què causa l'obsessió amb una persona?

Primer, fes-nos saber què és una obsessió. Una obsessió és quan una persona té alguna cosa en la seva ment que no pot deixar de pensar, posant en pausa tot el que està passant a la seva vida. Afecta tot el que fan, ja que estan massa fixats en aquesta idea/cosa amb la qual estan obsessionats. Una obsessió sovint pot ser perillosa i conduir a empitjorarquan una persona s'espera immediatament l'exclusivitat en les cites, tot i que potser acabes de tenir un parell de cites junts. Fins i tot potser teníeu previst convertir-vos en exclusiu amb aquesta persona, però els moviments precipitats que estan fent només us poden fer pensar si una relació amb aquesta persona és una bona idea o no.

12. No s'enfaden quan haurien de ser

Si vas fer una cosa que és un gran "no-no" en una relació i la teva parella no s'enfada amb tu, llavors està obsessionat amb vostè. Perdre's un sopar familiar o no venir a la pel·lícula que estàveu planejant durant setmanes, només fer-se un sofà a casa són coses molestes i se'n passen per alt.

13. Sempre a punt per als plans d'última hora

Si ets l'obsessionat, els plans d'última hora sempre s'acorden amb un assentament positiu i un somriure ampli a la cara. Això de vegades es pot utilitzar en contra teu. En funció del temps lliure o de la disponibilitat de la teva parella, es fan plans amb la comprensió que mai no els negaràs.

Si pots relacionar-te amb algun o tots els punts esmentats anteriorment, posa en marxa el teu joc A ara. Assegureu-vos que tingueu un bon ull en els moviments i controleu l'obsessió:

1. Intentant mantenir a ratlla les vostres inseguretats: No deixeu que s'arrosseguen, ja que això podria provocar arruïnant el que estàs passant ara mateix amb la teva parella
2. Ve a través del teupersona: Si es veu com un obsessiu i t'empeny a planificar sortides amb els seus amics en lloc de planificar-ho sempre amb tu
3. Retornar missatges de text immediatament no és una necessitat: Si una agenda ocupada no us permet tornar les trucades o respondre missatges de text immediatament, no us ho penseu i feu-ho el primer que en tingueu l'oportunitat
4. Un pot "No estiguis sempre en la "fase de lluna de mel": Assegura't que no l'acabes escollint sempre per sobre dels teus amics i altres compromisos. Sempre és la paraula emfatitzada aquí
5. Introspecciona i aprèn: És possible que estiguis evitant les teves inseguretats amb l'obsessió recent, ja sigui el teu enamorat o la teva parella

Aquests són només alguns que et poden ajudar a superar la teva obsessió o fer-te conscient que algú s'obsessiona per tu. Quan una obsessió poc saludable amb una persona s'interposa en el camí de la vida, és important esbrinar els signes immediatament. Si actualment estàs lluitant amb pensaments obsessius per algú, el grup de terapeutes experimentats de Bonobology us pot ajudar.

De vegades, l'amor s'equipara a l'obsessió i viceversa, sobretot a la gran pantalla. L'obsessió no és quelcom que un sentim de tant en tant, sinó que és un sentiment persistent, per algú o alguna cosa. El teu món gira al voltant d'aquella persona que sents que és el teu "cavaller amb armadura brillant" o la teva "dama amb les sabates de vidre".

Comença amb l'amor, on creus en la màgia, els unicorns i miracles; eventualment esclatant la teva bombolla amb la realitat que aguanta. Per descomptat, una persona pot estar obsessionada amb gairebé qualsevol cosa. Però quan hi ha una obsessió poc saludable amb una persona, les coses poden anar de malament en pitjor molt ràpidament. Fem una ullada a què és el trastorn amorós obsessiu.

Què és el trastorn amorós obsessiu?

“L'obsessió amb una persona es pot definir com un trastorn amorós obsessiu (VEL) en què la persona obsessionada arriba a un nivell extrem de ser possessiu amb la seva parella. Aquesta persona també pot sufocar i esclavitzar una relació", diu Shincy.

Segons Medicinenet, el trastorn amorós obsessiu és quan una persona sent una necessitat insaciable i aclaparadora de protegir la persona amb qui està com si estigués. ets un objecte. Sovint poden arribar a ser controladors, fins al punt d'intentar controlar tot el que fa la seva parella.

No sempre acompanya l'amor, de vegades la persona només pot pensar que està enamorada. La insalubre obsessió per ala persona pot fer-los creure que ho són, però el principal factor motivador darrere d'aquest comportament és una actitud possessiva i tractar l'altre com un objecte que pot controlar.

Segons Healthline, alguns dels símptomes d'aquest tipus de comportament Les condicions són:

• No poder deixar de pensar en una persona
• Atracció aclaparadora
• Baixa autoestima
• Gelosia delirant, anticipada i irracional
• Pensaments i accions possessives
• Constantement supervisar les accions d'aquesta persona
• Controlar les activitats que la persona realitza
• Necessitat constant de tranquil·litat
• Dificultat per mantenir altres relacions amb amics o familiars

Les causes d'estar obsessionat amb algú fins a aquest punt poden dependre d'una sèrie de factors ambientals i individuals. Per exemple, la dinàmica familiar que experimenta una persona mentre creix pot donar forma a la seva manera d'actuar en les relacions romàntiques.

Si el seu cuidador principal era ambivalent, és a dir, era inconsistent en el seu enfocament de ser pare, per tant, el nen desenvolupa un estil d'ansietat. Això, al seu torn, els porta a tornar-se enganxosos, possessius i sovint tenen problemes amb baixa autoestima. Els estudis han demostrat que l'existència d'un estil d'aferrament ambivalent pot indicar VELL.

Altres causes d'obsessió amb una persona poden incloure una malaltia de salut mental com la personalitat límit.trastorn, trastorn obsessiu-compulsiu, erotomania o gelosia obsessiva. Tot i que els estudis han descobert que OLD afecta més dones que homes, encara es desconeix el motiu que hi ha darrere.

Com podeu veure, aquest problema pot causar danys importants a la manera com una persona navega per la seva vida i fins i tot a la salut de la seva relació amb la seva parella. Precisament per això és més important detectar els primers signes d'obsessions.

Quins són els signes d'estar obsessionat amb algú?

"Els signes d'obsessió poden ser alguna cosa semblant a ser incapaç de realitzar les tasques diàries normals a causa de pensaments constants sobre algú. Sentir-se deprimit, enfurismat o suïcida en casos extrems, quan la persona interessada no respon com volia. Potser no els agrada que la parella passi temps amb la seva família o amics propers que coneixien abans de la relació", diu Shincy.

A la persona que no pot veure res més que la persona amb la qual creu que es troba. amor amb, aquests signes probablement passaran desapercebuts. És precisament per això que és tan important fer una ullada a 13 senyals d'alerta que et diuen que estàs obsessionat amb algú o algú està obsessionat amb tu.

1. Signe clàssic d'obsessió: assetjament incessant

Per saber més sobre el teu enamorat: fes una ullada al seu Facebook, Instagram, Twitter i tantes altres aplicacions de xarxes socials. Fins i tot podríeu parlar d'ell/ellaels teus amics comuns. Però quan aquestes activitats ocupen la major part del dia, estàs a punt d'estar obsessionat.

"Com diuen, l'excés de qualsevol cosa és verí. De la mateixa manera, el desig d'assetjar algú a les xarxes socials pot derivar d'un enamorament, un enamorament o un interès amorós. Però fer-ho en excés és un dels signes d'obsessió. Comprovar els seus perfils a totes les plataformes de xarxes socials, recollir informació relacionada amb la persona i els que estan a prop seu és un regal mort. A més, la persona obsessionada intentaria fer-se amiga dels amics de la persona interessada per obtenir més informació”, diu Shincy.

2. Els teus amics són seus

El ciberassetjament en aquesta dinàmica. et porta a conèixer tot sobre els amics de l'altra persona i pots fer-te amic d'ells a les seves xarxes socials. Tot i que pot no semblar un dels signes d'estar obsessionat amb algú a primera vista, com més s'hi endinsa una persona, més esgarrifós es fa.

L'estat d'obsessionar-se amb algú fa que vulguis ser l'única persona. es comuniquen amb. En fer-se amistat amb tots els seus amics i, per tant, assegurar-vos que, com a mínim, formeu part de la conversa allà o fins i tot us n'encarregueu, bàsicament esteu intentant infiltrar-vos completament en la vida d'aquesta persona.

Lectura relacionada: 12 senyals que estàs sortint amb un assetjador i has de trencar-te

3. No els agrada als amics del sexe oposat

Això ésun dels principals símptomes d'estar obsessionat amb algú fins al punt de voler controlar les seves accions. És possible que us sentiu amenaçat per totes les persones del gènere oposat a la vida de la vostra persona. Pot ser esgotador, molt ràpidament. És possible que vulgueu controlar les persones que coneixen i el temps que passen amb amics del sexe oposat, tot a causa d'una obsessió.

Un dels signes més comuns d'un home obsessionat és sentir-se molt amenaçat per tots els homes. amic que pot tenir la seva parella. La gelosia sana és normal i esperada, però quan no deixa que la seva parella es trobi amb amics del sexe oposat perquè està amenaçat, és un gran motiu de preocupació.

4. La seva felicitat es converteix en la teva prioritat

Segur, fer-se feliços els uns als altres és un element essencial en una relació, però en aquesta dinàmica, cada petita cosa s'avalua en detall per comprovar si et va fer feliç o no. I, si no, arreglar coses i centrar-se en la teva felicitat esdevé una vocació primordial. No hauríeu pensat mai que això seria un signe d'obsessió amb algú, oi?

5. No us vau informar sobre el vostre parador

“Les persones obsessives tenen un temperament controlador. Això els fa sentir responsables de cada decisió o situació d'aquesta relació. Qualsevol incertesa crea una sensació de pèrdua d'aquest control i pot provocar abús verbal o físic. Les ganes de conèixer cada momenti cada pensament/acció de la parella els fa perdre el focus de la seva pròpia vida i fan de la parella el seu focus de vida, en la qual sufocar la relació per a tots dos.

“Tot comportament innocent de la parella pot conduir a un reacció histriònica intentant fer-los sentir culpables per això. Intentar controlar cada acció i voler saber què està fent la persona és un dels signes més grans d'obsessió en una relació", diu Shincy.

O t'has perdut a l'hora d'informar sobre on anaves a quina hora o va ser. un pla immediat i el teu telèfon s'ha mort i no hi pots fer res. Això es convertiria en una lluita important, que requeriria un esforç enorme per resoldre. Aquesta manca d'espai personal acabarà finalment amb la relació.

6. Necessita validació i tranquil·litat constants

“Les persones amb un trastorn de la personalitat dependent també poden mostrar signes de comportament obsessiu i enganxós. Aquest comportament sorgeix de la por de perdre's o de sentir-se insegur al voltant d'altres persones properes a la parella. Necessiten una tranquil·litat constant com elogis i "t'estimo", i un retrat de tenir una relació perfecta. Per millorar-ho, aquestes persones poden posar en escena personalitats indefenses i vulnerables per manipular la parella", diu Shincy.

Quan hi ha una obsessió amb una persona, haurien de escoltar "t'estimo" més sovint que tu. hauria pensat i totles seves discussions portarien a veure com són molt importants per a tu i per a la teva vida.

7. No li agraden els teus plans amb els teus amics

Voldrien ser inclosos en els plans que estàs fent amb sigui qui sigui, ja sigui un vell amic de l'escola, un grup de companys d'oficina o simplement posar-se al dia amb un conegut. Se sentirien abandonats si aquests plans es materialitzen i es queden enrere per fer les seves coses. Com a resultat, no només no els agradaran els plans, sinó que també s'hi inclouran amb força. En els casos en què hi ha una obsessió bipolar amb una persona, fins i tot pot haver-hi maltractaments emocionals o físics.

Lectura relacionada: 13 senyals que ets l'egoista en la teva relació

8. Et sorprèn a les teves trobades

A causa de les emocions incòmodes que passen, haurien d'entrar en els teus plans, en nom de "sorprendre't". Et posaria en una situació molt incòmoda quan sortis amb el teu grup de persones.

“Una obsessió poc saludable amb una persona es pot anomenar com pensaments continus sobre ella. La persona obsessionada està atrapada per una necessitat constant d'estar amb "la persona d'interès". Desitgen una resposta instantània, atenció, converses constants i compartir opinions. Això es pot notar en visites sorpresa a oficines o altres llocs, comprovació de telèfons i correus electrònics, i visites a llocs on no són convidats pelparella ", diu Shincy.

Com un dels primers signes d'obsessió, aquest sovint pot passar desapercebut, ja que tots els teus amics ho consideraran bonic. Però si passa massa vegades, sap que pot ser només un dels signes d'un home obsessionat.

9. Sempre en contacte (24/7)

No et deixarien sol. una mica i voldria xerrar/parlar amb tu constantment. És tan fàcil com cada vegada que mireu el vostre telèfon, o bé es faria un ping amb els seus missatges o se us notificaria una trucada perduda quan acabeu de sortir per prendre aire fresc.

10. Heu de respondre a l'instant.

“Una persona obsessionada voldria que les seves trucades o missatges de text siguin atesos sense demora i poden arribar a estar molt inquiets fins i tot amb el més mínim retard. La parella ha d'ajustar la seva vida professional i personal per adaptar-se als desitjos o plans de la parella obsessionada; sempre caminaran sobre closques d'ou", diu Shincy.

En aquest món impulsat per la tecnologia, controlaran constantment quan estàs en línia, i si ho fas i no els respons immediatament, això els marca. Sigui quina sigui l'explicació: rebre documents del teu cap, enviar missatges al teu col·lega com creus que fa mal el cafè a la feina o buscar música per alleugerir l'estat d'ànim a la feina, no ho entendran.

11. Exclusivitat tan bon punt esteu junts

Un dels signes d'obsessió és