Kecap sareng basa sigana parantos dianggo pisan di generasi ayeuna, di dunya Millennials sareng Gen-Zers ieu. Jaman internét ieu sareng "sagala dina média sosial" ogé parantos ngajantenkeun hal-hal leutik sareng henteu pantes janten pusat kahirupan urang. Obsesi téh salah sahijina, jeung émutan, tanda-tanda obsesi sering nyamar jadi kanyaah, miara, jeung mikanyaah.

Lamun anjeun obsessed jeung batur, dulur tapi anjeun bisa nempo. Leuwih ti éta, karusuhan cinta obsesip téh masalah kaséhatan méntal nu bisa ngan ngarayap nepi na mangaruhan kualitas hirup anjeun pikeun goréng saméméh anjeun malah sadar karuksakan nu ngabalukarkeun éta.

Pamikiran romanticized cinta sagala-ngawengku bisa mindeng ngakibatkeun mun jalma teu sadar maranéhna sabenerna obsessed. Kalayan bantosan psikolog klinis Shincy Nair (M.Phil., psikologi forensik), anu khusus dina kahariwang, déprési, sareng palatih kahirupan anu disertipikasi, hayu urang tingali naon tanda-tanda obsesi dina hubungan sareng naha urang peryogi. pikeun tiasa ningali aranjeunna.

Naon Anu Ngabalukarkeun Obsesi Sareng Hiji Jalma?

Kahiji, hayu urang terang naon obsesi. Obsesi nyaéta nalika hiji jalma boga hiji hal dina pikiran maranéhna yén maranéhna moal bisa ngeureunkeun pamikiran ngeunaan, ngareureuhkeun sagalana sejenna anu lumangsung dina / hirupna. Mangaruhan sagalana maranéhna ngalakukeun saprak maranéhna geus teuing fixated on gagasan ieu / hal anu aranjeunna obsessed jeung. Hiji obsesi mindeng tiasa bahaya sarta ngakibatkeun worseninglamun hiji jalma geuwat ekspektasi exclusivity dina dating , sanajan anjeun bisa kakarék geus dina sababaraha kaping babarengan. Anjeun malah geus ngarencanakeun pikeun ahirna jadi ekslusif jeung jalma ieu, tapi gerakan rurusuhan aranjeunna nuju nyieun bisa jadi ngajadikeun anjeun pikir lamun hubungan jeung jalma ieu mangrupakeun ide nu sae atanapi henteu.

12. Aranjeunna henteu kesel nalika aranjeunna kedah

Upami anjeun ngalakukeun hiji hal anu "henteu-henteu" dina hubungan sareng anu penting anjeun henteu kesel sareng anjeun, maka anjeunna obsess. anjeun. Kaleungitan tuangeun kulawarga atanapi henteu nonton pilem anu anjeun rencanakeun salami sababaraha minggu, ngan ukur janten kentang dipan di bumi mangrupikeun masalah anu ngaganggu sareng aranjeunna mopohokeun ieu.

13. Sok siap pikeun rencana menit terakhir

Mun anjeun anu obsessed, mangka rencana-menit panungtungan salawasna sapuk kalayan unggeuk positif sarta seuri lebar dina beungeut anjeun. Ieu kadang bisa dipaké ngalawan anjeun. Dumasar kana waktos luang atanapi kasadiaan pasangan anjeun, rencana didamel ku pamahaman yén anjeun moal kantos nampik aranjeunna.

Upami anjeun tiasa ngahubungkeun salah sahiji atanapi sadaya titik anu disebatkeun di luhur, pasang A-game anjeun ayeuna. Pastikeun yén anjeun gaduh panon getol dina gerakan sarta ngadalikeun obsesi ku:

1. Nyobaan ngajaga insecurities anjeun dina bay: Hayu aranjeunna henteu ngorondang, sabab bisa ngakibatkeun ruining naon geus lumangsung ayeuna kalawan signifikan Anjeun séjén
2. Tempo-liwat Anjeunjalma: Lamun manéhna / manéhna datang di sakuliah salaku jenis obsesip jeung ngadorong anjeun rencana outings jeung babaturanana tinimbang sok perencanaan eta jeung anjeun
3. Ngabalikeun téks geuwat teu hiji kabutuhan: Lamun, jadwal sibuk teu ngidinan Anjeun pikeun balik telepon atawa ngabales sms langsung, ulah mikirkeun eta jeung ngalakukeun hal kahiji pas anjeun meunang kasempetan
4. Hiji bisa. 'Teu salawasna dina 'fase bulan madu': Jadi pastikeun yén anjeun teu tungtungna salawasna milih anjeunna / dirina leuwih babaturan anjeun sarta commitments séjén. Salawasna kecap emphasized dieu
5. Introspeksi jeung diajar: Anjeun bisa jadi Ngahindarkeun insecurities anjeun kalawan obsesi panganyarna - boh naksir Anjeun atawa signifikan lianna

Ieu ngan sababaraha anu tiasa ngabantosan anjeun ngatasi obsesi anjeun atanapi ngajantenkeun anjeun sadar yén aya anu obsesi ka anjeun. Nalika obsesi anu teu séhat sareng jalma ngaganggu jalan hirup, penting pikeun mastikeun tanda-tandana langsung. Upami anjeun ayeuna nuju berjuang sareng pikiran obsesip pikeun batur, panel ahli terapi anu berpengalaman Bonobology tiasa ngabantosan.

Kadang-kadang, cinta disaruakeun jeung obsesi jeung sabalikna, utamana dina layar badag. Obsesi sanes hiji hal anu dirasakeun sakali-kali tapi mangrupikeun perasaan anu pengkuh, pikeun batur atanapi hiji hal. dunya anjeun revolves sabudeureun éta hiji jalma anu anjeun ngarasa "ksatria-di-bersinar-armor" anjeun atawa "nona jeung sapatu kaca" anjeun.

Dimimitian ku ngamekarkeun naksir, dimana anjeun percanten magic, unicorns, jeung mujijat; ahirna bursting gelembung anjeun kalawan kanyataanana nu nyepeng. Tangtu, hiji jalma bisa obsessed jeung ampir nanaon. Tapi nalika aya obsesi anu teu séhat sareng hiji jalma, hal-hal tiasa gancang-gancang janten parah. Hayu urang tingali naon gangguan cinta obsesip.

Naon Dupi Gangguan Cinta obsesip?

"Obsesi sareng hiji jalma tiasa dihartikeun salaku gangguan cinta obsesip (OLD) dimana jalma anu obsess dugi ka tingkat anu ekstrim pikeun posesif ngeunaan pasanganna. Jalma ieu ogé bisa ngaleutikan sarta ngabudakkeun hiji hubungan, "saur Shincy.

Numutkeun Medicinenet, karusuhan cinta obsesip nyaéta nalika hiji jalma ngarasa hiji kabutuhan insatiable tur overwhelming pikeun ngajaga jalma anu aranjeunna kalayan saolah-olah maranéhna hiji obyék. Aranjeunna mindeng bisa jadi ngadalikeun, nepi ka titik nyoba ngadalikeun sagala hal pasangan maranéhanana.

Henteu salawasna marengan cinta, kadang jalma bisa jadi ngan pikir maranéhna keur cinta. Obsesi anu teu damang sareng ajalma bisa ngakibatkeun aranjeunna yakin yén maranéhna, tapi faktor motivating primér balik kabiasaan sapertos nyaéta sikep possessive sarta ngubaran séjén salaku obyék maranéhna bisa ngadalikeun.

Numutkeun Healthline, sababaraha gejala sapertos a. kaayaan téh:

• Teu bisa eureun mikir ngeunaan hiji jalma
• Katarik overwhelming
• Low harga diri
• Delusional, diantisipasi jeung irasional jealousy
• Possessive pikiran jeung lampah
• Salawasna ngawaskeun kalakuan jalma ieu
• Ngadalikeun kagiatan anu dilakonan ku jalma éta
• Kabutuhan konstan pikeun ngajamin
• Kasesahan ngajaga hubungan anu sanés sareng réréncangan atanapi kulawarga

Ngabalukarkeun obsessed jeung batur nepi ka extent misalna bisa gumantung kana sababaraha faktor lingkungan jeung individu. Contona, dinamika kulawarga nu kaalaman ku hiji jalma waktu tumuwuh bisa ngabentuk cara maranéhna meta dina hubungan romantis.

Lamun caregiver primér maranéhanana éta hiji ambivalent, nyaéta, aranjeunna inconsistent dina pendekatan maranéhna pikeun jadi kolot, anak kituna ngamekarkeun gaya cemas-kantétan. Ieu, kahareupna ngabalukarkeun aranjeunna jadi clingy, possessive, sarta mindeng boga masalah jeung low harga diri. Studi geus ngabuktikeun yén ayana gaya attachment ambivalent bisa jadi sinyal heubeul.

Panyebab séjén obsesi jeung hiji jalma bisa ngawengku kasakit kaséhatan méntal kawas kapribadian wates.karusuhan, karusuhan obsesip-nu nyurung, erotomania, atawa jealousy obsesip. Sanaos panilitian mendakan yén OLD mangaruhan langkung seueur awéwé tibatan lalaki, alesanana masih teu dipikanyaho.

Sapertos anjeun tiasa tingali, masalah ieu tiasa nyababkeun karusakan anu ageung dina cara jalma nganapigasi kahirupan sareng kaséhatan hubunganana sareng. pasangan maranéhanana. Éta pisan sababna naha tanda-tanda awal obsesi janten langkung penting.

Naon Tanda-Tanda Obsesi Ka Saha?

"Tanda obsesi tiasa janten hal anu teu tiasa ngalaksanakeun tugas sapopoé normal kusabab pamikiran konstan ngeunaan batur. Ngarasa depresi, ambek-ambekan, atanapi bunuh diri dina kasus anu ekstrim, nalika jalma anu dipikaresep henteu ngabales sakumaha anu dimaksud. Éta meureun teu resep pasangan méakkeun waktu jeung kulawargana atawa babaturan deukeut maranéhna terang saméméh hubungan, "ceuk Shincy.

Ka jalma nu teu bisa ningali nanaon tapi jalma nu maranéhna pikir maranéhna aya dina. cinta jeung, tanda ieu paling meureun bade buka unnoticed. Éta pisan sababna naha éta jadi penting pikeun katingal a 13 tanda peringatan nu ngabejaan Anjeun boh anjeun obsessed jeung batur, atawa batur obsessed sareng anjeun.

1. Tanda klasik obsesi: Teu lirén stalking

Pikeun terang langkung seueur ngeunaan naksir anjeun - anjeun pariksa Facebook-na, Instagram, Twitter, sareng oh, seueur aplikasi média sosial anu sanés. Anjeun malah bisa ngobrol ngeunaan anjeunna / nyababaturan silih anjeun. Tapi nalika kagiatan sapertos kitu nyandak bagian anu langkung saé dina dinten anjeun, anjeun bakalan janten obsess.

"Sakumaha anu aranjeunna nyarios, kaleuwihan naon waé nyaéta racun. Nya kitu, pangjurung pikeun stalking batur dina média sosial bisa ngabendung tina naksir, infatuation atawa minat cinta. Tapi ngalakukeun éta kaleuleuwihan mangrupikeun salah sahiji tanda obsesi. Mariksa profilna dina unggal platform média sosial, ngumpulkeun inpormasi anu aya hubunganana sareng jalma sareng jalma anu caket sareng anjeunna mangrupikeun hadiah anu maot. Oge, jalma anu obsess bakal nyobaan babaturan ti jalma nu dipikaresep pikeun meunangkeun informasi leuwih, "saur Shincy.

2. Babaturan anjeun / milikna

The cyberstalking dina dinamis ieu. ngabalukarkeun anjeun terang sadayana ngeunaan réréncangan batur sareng anjeun tiasa janten babaturan dina média sosialna. Sanaos éta sigana sanés salah sahiji tanda obsesi ka batur dina pandangan anu pertama, langkung jero jalma éta, langkung pikasieuneunana.

Kaayaan obsesi ka batur ngajantenkeun anjeun hoyong janten hiji-hijina jalma. aranjeunna komunikasi sareng. Ku silaturahim ka sadaya réréncangan maranéhanana sarta ku kituna mastikeun yén anjeun sahenteuna bagian tina paguneman di dinya atawa malah nanggungjawaban kana eta, anjeun dasarna nyoba infiltrate hirup jalma ieu sagemblengna.

Bacaan Patali: 12 Tanda Anjeun Bobogohan Jeung Stalker Jeung Kudu Putus

3. Babaturan lawan jenis teu resep

Ieusalah sahiji gejala utama keur obsessed jeung batur nepi ka titik hayang ngadalikeun lampah maranéhanana. Anjeun tiasa ngarasa kaancam ku unggal jalma lawan jenis dina kahirupan jalma anjeun. Éta tiasa nyéépkeun, gancang pisan. Anjeun meureun hoyong ngontrol jalma anu aranjeunna tepang sareng waktosna sareng réréncangan lawan jenis, sadayana kusabab obsesi.

Salah sahiji tanda anu paling umum tina lalaki obsesi nyaéta perasaan kaancam sacara éksténsif ku unggal lalaki. sobat pasangan na bisa mibanda. Timburu sehat téh normal jeung dipiharep, tapi lamun manéhna teu ngidinan pasanganana papanggih jeung babaturan lawan jenis sabab diancam, éta téh ngabalukarkeun badag pikeun perhatian.

4. Kabagjaan maranéhanana jadi prioritas Anjeun

Yakin, nyieun silih senang mangrupakeun penting dasar dina hubungan hiji, tapi dina dinamis ieu, unggal hal leutik dievaluasi di jéntré pikeun ascertain naha éta dijieun anjeun senang atawa henteu. Sareng, upami henteu, ngalereskeun hal-hal sareng fokus kana kabagjaan anjeun janten padamelan utami. Naha anjeun moal nyangka yén ieu mangrupikeun tanda obsesi ka batur, sanés?

5. Teu tetep diposting ngeunaan dimana anjeun

“Obsesif boga temperament ngadalikeun. Hal ieu ngajadikeun aranjeunna ngarasa tanggung jawab unggal kaputusan atawa situasi hubungan éta. Sagala kateupastian nyiptakeun rasa kaleungitan kontrol ieu sareng tiasa nyababkeun nyiksa verbal atanapi fisik. Pangjurung uninga ngeunaan unggal momentjeung unggal pikiran/tindakan pasangan ngajadikeun maranehna leungit fokus hirupna sorangan jeung maranehna ngajadikeun pasangan jadi fokus kahirupan maranéhanana, wherein nyesek hubungan pikeun duanana.

"Satiap kabiasaan polos pasangan bisa ngakibatkeun hiji réaksi histrionic nyobian sangkan aranjeunna ngarasa kaliru pikeun eta. Nyobian ngadalikeun unggal tindakan sareng hoyong terang naon anu dilakukeun ku jalma éta mangrupikeun salah sahiji tanda obsesi anu paling ageung dina hiji hubungan, ”saur Shincy.

Anjeun teu sono pikeun nginpokeun ngeunaan kamana anjeun badé iraha atanapi ayeuna. rencana langsung sareng telepon anjeun maot sareng anjeun teu tiasa ngalakukeun nanaon. Ieu bakal ngahurungkeun kana gelut utama, nu bakal butuh usaha humongous pikeun ngabéréskeun. Kurangna rohangan pribadi sapertos kitu pamustunganana bakal mungkas hubungan.

6. Validasi konstanta sareng kayakinan diperyogikeun

"Jalma anu ngagaduhan karusuhan kapribadian gumantung ogé tiasa nunjukkeun tanda-tanda paripolah obsesip sareng caket. Paripolah ieu timbul tina sieun kaleungitan atanapi ngarasa teu aman di sabudeureun batur anu caket sareng pasangan. Éta kudu nengtremkeun ati konstan kawas compliments na "Kuring bogoh ka anjeun", sarta portrayal ngabogaan hubungan sampurna. Pikeun ngabéréskeun ieu, jalma sapertos kitu tiasa ngadamel kapribadian anu teu daya teu upaya sareng rentan pikeun ngamanipulasi pasanganna, ”saur Shincy.

Nalika aya obsesi ka hiji jalma, aranjeunna kedah langkung sering ngadangu "Kuring bogoh ka anjeun" tibatan anjeun. bakal panginten sareng sadayanadiskusi maranéhna bakal ngakibatkeun kumaha kacida pentingna maranéhna pikeun anjeun sarta hirup anjeun.

7. Teu resep rencana anjeun kalawan babaturan anjeun

Maranéhanana bakal hoyong kaasup kana rencana anu anjeun nyieun kalawan. saha wae - jadi eta babaturan sakola heubeul, kebat kolega kantor atawa ngan catching up kalawan kenalan. Aranjeunna bakal ngarasa ditinggalkeun kaluar lamun rencana misalna materialize sarta aranjeunna ditinggalkeun balik pikeun ngalakukeun hal sorangan. Hasilna, aranjeunna henteu ngan ukur henteu resep kana rencana éta, aranjeunna tiasa sacara paksa ngalebetkeun diri dina éta. Dina kasus di mana aya obsesi bipolar ka hiji jalma, malah bisa jadi aya pelecehan emosi atawa fisik.

Bacaan Patali: 13 Tanda Anjeun Nu Egois Dina Hubungan Anjeun

8. Reuwas Anjeun dina silaturahmi anjeun

Kusabab émosi anu teu pikaresepeun anu aranjeunna lalui, aranjeunna kedah ngiringan rencana anjeun, dina nami "ngahérankeun anjeun". Éta bakal nempatkeun anjeun dina kaayaan anu kagok nalika nongkrong sareng sakelompok jalma anjeun.

"Obsesi anu teu séhat sareng hiji jalma tiasa disebat salaku pamikiran anu terus-terusan ngeunaan aranjeunna. Jalma anu obsess dicepeng ku kabutuhan konstan sareng 'jalma anu dipikaresep'. Aranjeunna ngabutuhkeun pisan respon instan, perhatian, paguneman konstan, sarta babagi pamadegan. Ieu tiasa diperhatoskeun dina kunjungan héran ka kantor atanapi tempat sanés, mariksa telepon sareng email, sareng lungsur ka tempat anu henteu diondang kupasangan, "saur Shincy.

Salaku salah sahiji tanda awal obsesi, ieu bisa mindeng dieunakeun ku unnoticed, sabab kabeh babaturan anjeun bakal nganggap éta lucu. Tapi lamun eta kajadian sakali teuing, nyaho yén éta bisa jadi salah sahiji tanda jalma obsessed.

9. Salawasna ngahubungan (24/7)

Aranjeunna moal ninggalkeun anjeun nyalira. sakedik sareng hoyong ngobrol / ngobrol sareng anjeun terus-terusan. Gampang sapertos iraha waé anjeun ningali telepon anjeun, éta bakal ping sareng pesenna atanapi anjeun bakal dibéjaan ku telepon lasut nalika anjeun nembé angkat ka luar pikeun hawa seger.

10. Anjeun kedah ngabales langsung

"Jalma anu obsesip hoyong telepon atanapi pesen téksna dilayanan tanpa reureuh sareng tiasa janten teu kaganggu ku waktos sakedik waé. Mitra kudu nyaluyukeun kahirupan profésional sarta pribadi maranéhna pikeun nampung kahayang atawa rencana pasangan obsessed; aranjeunna bakal salawasna leumpang dina cangkang endog, "saur Shincy.

Di dunya anu didorong ku téknologi ieu, aranjeunna bakal terus-terusan mariksa nalika anjeun online, sareng upami anjeun henteu langsung ngabales, éta ticks aranjeunna kaluar. Naon waé kateranganna - nampi dokumén ti bos anjeun, olahtalatah ka batur sapagawean anjeun kumaha saur anjeun kopi di tempat kerja nyedot, atanapi milarian musik pikeun ngagentoskeun suasana di tempat damel, aranjeunna moal ngartos.

11. Eksklusivitas pas anjeun babarengan

Salah sahiji tanda obsesi nyaeta