ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ, മില്ലേനിയലുകളുടെയും ജെൻ-സെർമാരുടെയും ഈ ലോകത്ത് വാക്കുകളും ഭാഷയും വളരെ അയവായി ഉപയോഗിച്ചതായി തോന്നുന്നു. ഈ ഇൻറർനെറ്റ് യുഗവും "സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ എല്ലാം" നിസ്സാരവും അത്ര യോഗ്യമല്ലാത്തതുമായ കാര്യങ്ങളെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ കേന്ദ്രമാക്കി മാറ്റി. ഒബ്‌സഷൻ അവയിലൊന്നാണ്, നിങ്ങൾ ഓർക്കുക, ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്നേഹം, കരുതൽ, വാത്സല്യം എന്നിവയുടെ വേഷംമാറി വരുന്നു.

നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും അഭിനിവേശം കാണിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കല്ലാതെ എല്ലാവർക്കും അത് കാണാൻ കഴിയും. മാത്രമല്ല, ഒബ്‌സസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ എന്നത് ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുകയും അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന കേടുപാടുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ അത് ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള റൊമാന്റിക് ആശയം പലപ്പോഴും നയിച്ചേക്കാം. തങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അഭിനിവേശത്തിലാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാത്ത ആളുകൾക്ക്. ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഒരു സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ ലൈഫ് കോച്ച് എന്നിവയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഷിൻസി നായരുടെ (എം.ഫിൽ. ഫോറൻസിക് സൈക്കോളജി) സഹായത്തോടെ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ അഭിനിവേശത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും നമുക്ക് എന്തുകൊണ്ട് ആവശ്യമാണെന്നും നോക്കാം. അവരെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ഒരു വ്യക്തിയോടുള്ള അഭിനിവേശത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ആദ്യം, എന്താണ് ഒരു ആസക്തി എന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ജീവിതത്തിൽ നടക്കുന്ന മറ്റെല്ലാം താൽക്കാലികമായി നിർത്തി, ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും അവരുടെ മനസ്സിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഒരു അഭിനിവേശം. അവർ ഈ ആശയത്തിൽ/അവർ അഭിനിവേശമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ വളരെയധികം ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിനാൽ അവർ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. ഒരു അഭിനിവേശം പലപ്പോഴും അപകടകരവും വഷളാകാൻ ഇടയാക്കുംഒരു വ്യക്തി ഉടൻ തന്നെ ഡേറ്റിംഗിൽ ഒരു പ്രത്യേകത പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് രണ്ട് തവണ ഒന്നിച്ചിരിക്കാമെങ്കിലും. ആത്യന്തികമായി ഈ വ്യക്തിയുമായി പ്രത്യേകമായി മാറാൻ പോലും നിങ്ങൾ പദ്ധതിയിട്ടിട്ടുണ്ടാകാം, എന്നാൽ അവർ നടത്തുന്ന തിരക്കിട്ട നീക്കങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധം നല്ല ആശയമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളെ ചിന്തിപ്പിച്ചേക്കാം.

12. അവർ ചെയ്യേണ്ട സമയത്ത് അവർ അസ്വസ്ഥരാകില്ല

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ വലിയ “ഇല്ല-ഇല്ല” എന്തെങ്കിലും ചെയ്‌താലും നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളുമായി അസ്വസ്ഥനാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ/അവൾ ഭ്രാന്തനാണ് നിങ്ങൾ. ഒരു ഫാമിലി ഡിന്നർ നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ ആഴ്ചകളോളം നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്തിരുന്ന ആ സിനിമയ്‌ക്ക് വരാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക, വീട്ടിൽ ഒരു കട്ടിലിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങാകാൻ വേണ്ടി മാത്രം കാര്യങ്ങൾ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നു, അവർ ഇത് അവഗണിക്കുന്നു.

13. അവസാന നിമിഷ പദ്ധതികൾക്ക് എപ്പോഴും തയ്യാറാണ്

നിങ്ങൾ ആസക്തിയുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, അവസാനനിമിഷത്തെ പ്ലാനുകൾ എപ്പോഴും അനുകൂലമായ തലയെടുപ്പോടെയും നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വിശാലമായ പുഞ്ചിരിയോടെയും അംഗീകരിക്കപ്പെടും. ഇത് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഒഴിവു സമയത്തെയോ ലഭ്യതയെയോ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾ അവരെ ഒരിക്കലും നിഷേധിക്കില്ല എന്ന ധാരണയോടെയാണ് പ്ലാനുകൾ തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഏതെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ പോയിന്റുകളുമായും നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എ-ഗെയിം ഇപ്പോൾ കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങൾക്ക് നീക്കങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ആസക്തി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക:

1. നിങ്ങളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ അകറ്റിനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക: അവരെ ഇഴയാതിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, അത് കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കാര്യമായ മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നടക്കുന്നത് നശിപ്പിക്കുന്നു
2. നിങ്ങളുടെ വഴി നോക്കുകആൾ: അവൻ/അവൾ ഒബ്‌സസ്സീവ് തരങ്ങളായി കാണുകയും എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം അവന്റെ/അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഔട്ടിംഗ് ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ
3. ഉടൻ ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾ മടക്കി നൽകേണ്ട ആവശ്യമില്ല: ഒരു തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂൾ നിങ്ങളെയോ അവനെ/അവളെയോ കോളുകൾ മടക്കി അയയ്ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾക്ക് ഉടൻ മറുപടി നൽകുന്നതിനോ അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിച്ചാലുടൻ അത് ചെയ്യുക
4. ഒരാൾക്ക് കഴിയും എല്ലായ്‌പ്പോഴും 'ഹണിമൂൺ ഘട്ടത്തിൽ' ആയിരിക്കരുത്: അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും മറ്റ് പ്രതിബദ്ധതകൾക്കും മുകളിൽ അവനെ/അവളെ എപ്പോഴും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇവിടെ ഊന്നിപ്പറയുന്ന വാക്കാണ്
5. ആത്മവിവേചനം നടത്തി പഠിക്കുക: സമീപകാല അഭിനിവേശം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നുണ്ടാകാം - ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രണയമോ മറ്റ് കാര്യമോ

നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചിലത് മാത്രമാണിത്. ഒരു വ്യക്തിയോടുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ അഭിനിവേശം ജീവിതത്തിന്റെ വഴിയിൽ വരുമ്പോൾ, അടയാളങ്ങൾ ഉടനടി കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ നിലവിൽ ആരെയെങ്കിലും കുറിച്ചുള്ള ഭ്രാന്തമായ ചിന്തകളുമായി മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ പാനലിന് സഹായിക്കാനാകും>>>>>>>>>>>>>>>>>>>മാനസികാരോഗ്യം.

ചില സമയങ്ങളിൽ, പ്രണയം അഭിനിവേശത്തോടും തിരിച്ചും തുല്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ സ്ക്രീനിൽ. ഒബ്‌സഷൻ എന്നത് ഒരാൾക്ക് ഇടയ്‌ക്കിടെ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒന്നല്ല, മറിച്ച് ആർക്കെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഒരു നിരന്തരമായ വികാരമാണ്. നിങ്ങളുടെ "നൈറ്റ്-ഇൻ-ഷൈനിംഗ്-കവചം" അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ "സ്ഫടിക ഷൂസ് ഉള്ള സ്ത്രീ" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നിങ്ങളുടെ ലോകം കറങ്ങുന്നത്.

ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ മാന്ത്രികതയിലും യൂണികോണുകളിലും വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു ക്രഷ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. അത്ഭുതങ്ങൾ; ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ കുമിളയെ നിലനിർത്തുന്ന യാഥാർത്ഥ്യവുമായി പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് മിക്കവാറും എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ആകാംക്ഷയുണ്ടാകും. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിയുമായി അനാരോഗ്യകരമായ അഭിനിവേശം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കാര്യങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ മോശമായതിൽ നിന്ന് മോശമായേക്കാം. ഒബ്സസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ എന്താണെന്ന് നോക്കാം.

എന്താണ് ഒബ്സസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ?

“ഒരു വ്യക്തിയോടുള്ള അഭിനിവേശത്തെ ഒബ്‌സസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ (OLD) എന്ന് നിർവചിക്കാം, അതിൽ അഭിനിവേശമുള്ള വ്യക്തി തന്റെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് കൈവശം വയ്ക്കുന്ന ഒരു അങ്ങേയറ്റം തലത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. ഈ വ്യക്തിക്ക് ഒരു ബന്ധത്തെ ശ്വാസംമുട്ടിക്കാനും അടിമയാക്കാനും കഴിയും," ഷിൻസി പറയുന്നു.

മെഡിസിനെറ്റിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ള വ്യക്തിയെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നതാണ് ഒബ്സസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ. ഒരു വസ്തുവാണ്. അവരുടെ പങ്കാളി ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വരെ അവർക്ക് പലപ്പോഴും നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രണയത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകില്ല, ചിലപ്പോൾ അവർ പ്രണയത്തിലാണെന്ന് ആ വ്യക്തി വിചാരിച്ചേക്കാം. എയോടുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ അഭിനിവേശംഒരു വ്യക്തി അവരാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ അത്തരം പെരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ പ്രാഥമിക പ്രേരക ഘടകം ഒരു ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള മനോഭാവവും മറ്റൊന്നിനെ അവർക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വസ്തുവായി പരിഗണിക്കുന്നതുമാണ്.

Healthline അനുസരിച്ച്, അത്തരം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്:

• ഒരു വ്യക്തിയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയാത്തത്
• അതിശക്തമായ ആകർഷണം
• താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം
• വ്യാമോഹവും മുൻകരുതലുകളും യുക്തിരഹിതമായ അസൂയയും
• സ്വഭാവമുള്ള ചിന്തകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും
• നിരന്തരമായി ഈ വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കൽ
• ആൾ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കൽ
• ഉറപ്പിനുള്ള നിരന്തരമായ ആവശ്യം
• സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ മറ്റ് ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്

ആരെങ്കിലും ഒരാളോട് ഇത്രയധികം അഭിനിവേശം തോന്നുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ നിരവധി പാരിസ്ഥിതികവും വ്യക്തിഗതവുമായ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, വളർന്നുവരുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി അനുഭവിക്കുന്ന കുടുംബത്തിന്റെ ചലനാത്മകത അവർ പ്രണയബന്ധങ്ങളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ രൂപപ്പെടുത്തും.

അവരുടെ പ്രാഥമിക പരിചാരകൻ ഒരു അവ്യക്തനായിരുന്നുവെങ്കിൽ, അതായത്, മാതാപിതാക്കളാകാനുള്ള അവരുടെ സമീപനത്തിൽ അവർ പൊരുത്തമില്ലാത്തവരായിരുന്നു, അതിനാൽ കുട്ടി ഒരു ഉത്കണ്ഠ-അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലി വികസിപ്പിക്കുന്നു. അതാകട്ടെ, അവരെ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നവരും, കൈവശം വയ്ക്കുന്നവരുമായി, പലപ്പോഴും ആത്മാഭിമാനം കുറവുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഒരു അവ്യക്തമായ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലിയുടെ അസ്തിത്വം പഴയതിനെ സൂചിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഒരു വ്യക്തിയോടുള്ള അഭിനിവേശത്തിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വം പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ രോഗവും ഉൾപ്പെടാം.ഡിസോർഡർ, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ, എറോട്ടോമാനിയ, അല്ലെങ്കിൽ ഒബ്സഷനൽ അസൂയ. OLD പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അതിന്റെ പിന്നിലെ കാരണം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഈ പ്രശ്നം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലും അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിലും പോലും വലിയ നാശമുണ്ടാക്കും. അവരുടെ പങ്കാളി. അതുകൊണ്ടാണ് ആസക്തിയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ പിടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത്.

ആരെങ്കിലുമായി ഭ്രമിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

“ആരെയെങ്കിലും കുറിച്ചുള്ള നിരന്തര ചിന്തകൾ കാരണം സാധാരണ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. താൽപ്പര്യമുള്ള വ്യക്തി ഉദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാത്തപ്പോൾ, അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ വിഷാദമോ, രോഷമോ, ആത്മഹത്യയോ അനുഭവപ്പെടുക. പങ്കാളി തന്റെ/അവളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പമോ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിന് മുമ്പ് അവർക്കറിയാവുന്ന അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോടോ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കില്ല," ഷിൻസി പറയുന്നു.

തങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അവർ കരുതുന്ന വ്യക്തിയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും കാണാൻ കഴിയാത്ത വ്യക്തിയോട് സ്നേഹത്തോടെ, ഈ അടയാളങ്ങൾ മിക്കവാറും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകും. അതുകൊണ്ടാണ് ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലുമായി അഭിനിവേശമുള്ളവരാണോ അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് ആസക്തിയുള്ളവരാണോ എന്ന് പറയുന്ന 13 മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

1. ആസക്തിയുടെ ക്ലാസിക് അടയാളം: നിർത്താതെ പിന്തുടരൽ

നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ - നിങ്ങൾ അവന്റെ/അവളുടെ Facebook, Instagram, Twitter, കൂടാതെ മറ്റ് നിരവധി സോഷ്യൽ മീഡിയ ആപ്പുകൾ പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അവനെ/അവളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാംനിങ്ങളുടെ പരസ്പര സുഹൃത്തുക്കൾ. എന്നാൽ അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ നല്ല ഭാഗം ഏറ്റെടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ആസക്തിയുടെ കൊടുമുടിയിലാണ്.

“അവർ പറയുന്നതുപോലെ, എന്തിനും അധികമായത് വിഷമാണ്. അതുപോലെ, സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ആരെയെങ്കിലും പിന്തുടരാനുള്ള പ്രേരണ ഒരു ക്രഷ്, മോഹം അല്ലെങ്കിൽ പ്രണയ താൽപ്പര്യത്തിൽ നിന്ന് ഉടലെടുക്കാം. എന്നാൽ ഇത് അമിതമായി ചെയ്യുന്നത് അഭിനിവേശത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്. എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിലും അവരുടെ പ്രൊഫൈലുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത്, വ്യക്തിയുമായും അവനുമായി അടുപ്പമുള്ളവരുമായോ ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നത് ഒരു നഷ്ടപരിഹാരമാണ്. കൂടാതെ, തൽപ്പരനായ വ്യക്തി കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് താൽപ്പര്യമുള്ള വ്യക്തിയുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടാൻ ശ്രമിക്കും," ഷിൻസി പറയുന്നു.

2. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ അവന്റെ/അവളാണ്

ഈ ചലനാത്മകതയിലെ സൈബർ സ്റ്റാക്കിംഗ് മറ്റുള്ളവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു, അവരുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഹാൻഡിലുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടാം. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ആരെങ്കിലുമായി അഭിനിവേശം തോന്നുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നായി ഇത് തോന്നില്ലെങ്കിലും, ഒരു വ്യക്തി അതിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്തോറും അത് ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്നു.

ഒരാളോട് അഭിനിവേശമുള്ള അവസ്ഥ നിങ്ങളെ ഏക വ്യക്തിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു. അവരുടെ എല്ലാ ചങ്ങാതിമാരുമായും സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ അവിടെ സംഭാഷണത്തിന്റെ ഭാഗമെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ചുമതലക്കാരനാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക വഴി, നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി ഈ വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് പൂർണ്ണമായും നുഴഞ്ഞുകയറാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.

അനുബന്ധ വായന: നിങ്ങൾ ഒരു വേട്ടക്കാരനുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നുവെന്നും വേർപിരിയേണ്ടതുണ്ടെന്നും വ്യക്തമാക്കുന്ന 12 അടയാളങ്ങൾ

3. എതിർലിംഗത്തിലുള്ള സുഹൃത്തുക്കൾ ഇഷ്ടപ്പെടില്ല

ഇത്ഒരാളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കത്തക്കവിധം അവരോട് ആസക്തിയുള്ളതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ എതിർലിംഗത്തിൽപ്പെട്ട ഓരോ വ്യക്തിയും നിങ്ങൾക്ക് ഭീഷണിയായേക്കാം. ഇത് വളരെ വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിച്ചേക്കാം. അവർ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആളുകളെയും അവർ എതിർലിംഗത്തിൽപ്പെട്ട സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, എല്ലാം ഒരു ആസക്തി നിമിത്തം.

ഓരോ പുരുഷനും വളരെയധികം ഭീഷണി നേരിടുന്ന ഒരു പുരുഷന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന്. അവന്റെ പങ്കാളിക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാവുന്ന സുഹൃത്ത്. ആരോഗ്യകരമായ അസൂയ സാധാരണവും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതുമാണ്, എന്നാൽ ഭീഷണി നേരിടുന്നതിനാൽ എതിർലിംഗത്തിലുള്ള സുഹൃത്തുക്കളെ കാണാൻ പങ്കാളിയെ അനുവദിക്കാത്തപ്പോൾ, അത് ആശങ്കയ്‌ക്കുള്ള ഒരു വലിയ കാരണമാണ്.

4. അവരുടെ സന്തോഷമാണ് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന

തീർച്ചയായും, പരസ്പരം സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ അനിവാര്യതയാണ്, എന്നാൽ ഈ ചലനാത്മകതയിൽ, ഓരോ ചെറിയ കാര്യവും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിച്ചോ ഇല്ലയോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ വിശദമായി വിലയിരുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ഇല്ലെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ നന്നാക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും ഒരു പ്രാഥമിക തൊഴിലായി മാറുന്നു. ഇത് ആരെങ്കിലുമായി ആസക്തി കാണിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കരുതിയിരിക്കില്ല, അല്ലേ?

5. നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല

“ഒബ്സസീവ് വ്യക്തികൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്ന സ്വഭാവമുണ്ട്. ഇത് ആ ബന്ധത്തിന്റെ ഓരോ തീരുമാനത്തിനും സാഹചര്യത്തിനും അവരെ ഉത്തരവാദികളാക്കുന്നു. ഏതൊരു അനിശ്ചിതത്വവും ഈ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കുകയും വാക്കാലുള്ളതോ ശാരീരികമോ ആയ ദുരുപയോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഓരോ നിമിഷവും അറിയാനുള്ള ത്വരപങ്കാളിയുടെ ഓരോ ചിന്തയും/പ്രവൃത്തിയും അവരെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും അവർ പങ്കാളിയെ ജീവിതത്തിന്റെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിൽ ഇരുവരുടെയും ബന്ധത്തെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നു.

“പങ്കാളിയുടെ ഓരോ നിഷ്കളങ്കമായ പെരുമാറ്റവും ചരിത്രപരമായ പ്രതികരണം അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും ആ വ്യക്തി എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ഒരു ബന്ധത്തിലെ അഭിനിവേശത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്," ഷിൻസി പറയുന്നു.

ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്നോ അത് ഏത് സമയത്താണ് പോകുന്നതെന്നോ അറിയിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടമായി. ഉടനടി ഒരു പ്ലാൻ, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ നശിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഇത് ഒരു വലിയ പോരാട്ടമായി മാറും, അത് പരിഹരിക്കാൻ കഠിനമായ പരിശ്രമം വേണ്ടിവരും. അത്തരം വ്യക്തിഗത ഇടത്തിന്റെ അഭാവം ആത്യന്തികമായി ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കും.

6. സ്ഥിരമായ സാധൂകരണവും ഉറപ്പും ആവശ്യമാണ്

“ആശ്രിത വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ആളുകളും ഒബ്സസ്സീവ്, ഇണചേരൽ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം. പങ്കാളിയുമായി അടുത്തിടപഴകുന്ന മറ്റുള്ളവർക്ക് ചുറ്റും സുരക്ഷിതത്വം നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയത്തിൽ നിന്നാണ് ഈ സ്വഭാവം ഉണ്ടാകുന്നത്. അവർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ, "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിരന്തരമായ ഉറപ്പും ഒരു തികഞ്ഞ ബന്ധത്തിന്റെ ചിത്രീകരണവും ആവശ്യമാണ്. ഇത് മിനുസപ്പെടുത്താൻ, അത്തരം വ്യക്തികൾക്ക് പങ്കാളിയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിസ്സഹായരും ദുർബലരുമായ വ്യക്തിത്വങ്ങളെ അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും," ഷിൻസി പറയുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഒരു അഭിനിവേശം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് കേൾക്കേണ്ടി വരും. ചിന്തിക്കുമായിരുന്നു എല്ലാംഅവരുടെ ചർച്ചകൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനും എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണ് എന്നതിലേക്ക് നയിക്കും.

7. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്

നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്ലാനുകളിൽ അവരെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ആരായാലും - അത് ഒരു പഴയ സ്കൂൾ സുഹൃത്തോ, ഒരു കൂട്ടം ഓഫീസ് സഹപ്രവർത്തകരോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിചയക്കാരനോ ആകട്ടെ. അത്തരം പദ്ധതികൾ യാഥാർത്ഥ്യമാകുകയും സ്വന്തം കാര്യം ചെയ്യാൻ അവർ പിന്നിലാകുകയും ചെയ്താൽ അവർ ഒഴിവാക്കപ്പെടും. തൽഫലമായി, അവർ പദ്ധതികളെ ഇഷ്ടപ്പെടുക മാത്രമല്ല, അവയിൽ തങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യാം. ഒരു വ്യക്തിയുമായി ബൈപോളാർ അഭിനിവേശം ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ ആയ ദുരുപയോഗം പോലും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

അനുബന്ധ വായന: 13 അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ സ്വാർത്ഥനാണ്

8. നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു നിങ്ങളുടെ ഒത്തുചേരലുകളിൽ

അവർ കടന്നുപോകുന്ന അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ കാരണം, "നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു" എന്ന പേരിൽ അവർ നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികളിലേക്ക് കടക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കൂട്ടം ആളുകളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളെ വളരെ വിഷമകരമായ അവസ്ഥയിലാക്കും.

“ഒരു വ്യക്തിയോടുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ അഭിനിവേശത്തെ അവരെക്കുറിച്ചുള്ള തുടർച്ചയായ ചിന്തകൾ എന്ന് വിളിക്കാം. അഭിനിവേശമുള്ള വ്യക്തിയെ 'താൽപ്പര്യമുള്ള വ്യക്തി'യുടെ കൂടെ ആയിരിക്കേണ്ടതിന്റെ നിരന്തരമായ ആവശ്യം പിടികൂടുന്നു. തൽക്ഷണ പ്രതികരണം, ശ്രദ്ധ, നിരന്തരമായ സംഭാഷണം, അഭിപ്രായങ്ങൾ പങ്കിടൽ എന്നിവ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഓഫീസുകളിലേക്കോ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിലേക്കോ അപ്രതീക്ഷിത സന്ദർശനങ്ങൾ, ഫോണും ഇമെയിലുകളും പരിശോധിക്കൽ, അവരെ ക്ഷണിക്കാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ ഡ്രോപ്പ്-ഇന്നുകൾ എന്നിവയിൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്.പങ്കാളി,” ഷിൻസി പറയുന്നു.

ആസക്തിയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് എന്ന നിലയിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ വഴുതിപ്പോയേക്കാം, കാരണം നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും ഇതിനെ മനോഹരമായി കണക്കാക്കും. എന്നാൽ ഇത് ഒന്നിലധികം തവണ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വെറുമൊരു മനുഷ്യന്റെ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കുമെന്ന് അറിയുക.

9. എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക (24/7)

അവർ നിങ്ങളെ വെറുതെ വിടില്ല ഒരു ബിറ്റ്, നിങ്ങളുമായി നിരന്തരം ചാറ്റ്/സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിലേക്ക് നോക്കുമ്പോഴെല്ലാം, അത് അവരുടെ സന്ദേശങ്ങളുമായി പിംഗ് ചെയ്യുന്നതുപോലെ എളുപ്പമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അൽപ്പം ശുദ്ധവായു ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ഒരു മിസ്ഡ് കോളിലൂടെ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.

10. നിങ്ങൾ തൽക്ഷണം മറുപടി നൽകണം.

“തങ്ങളുടെ കോളുകളോ ടെക്‌സ്‌റ്റ് സന്ദേശങ്ങളോ കാലതാമസം കൂടാതെ അറ്റൻഡ് ചെയ്യണമെന്നും ചെറിയ കാലതാമസമുണ്ടായാൽ പോലും അത് തീർത്തും അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ളവരാകണമെന്നും ഒരു ആസക്തിയുള്ള വ്യക്തി ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അഭിനിവേശമുള്ള പങ്കാളിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങളോ പദ്ധതികളോ ഉൾക്കൊള്ളാൻ പങ്കാളി അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ, വ്യക്തിജീവിതം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്; അവർ എപ്പോഴും മുട്ടത്തോടിനു മുകളിലൂടെ നടക്കും," ഷിൻസി പറയുന്നു.

സാങ്കേതിക പ്രേരിതമായ ഈ ലോകത്ത്, നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിലായിരിക്കുമ്പോൾ അവർ നിരന്തരം പരിശോധിക്കും, നിങ്ങളാണെങ്കിൽ അവർക്ക് ഉടൻ മറുപടി നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, അത് അവരെ ടിക്ക് ചെയ്യുന്നു. വിശദീകരണം എന്തുതന്നെയായാലും - നിങ്ങളുടെ ബോസിൽ നിന്ന് രേഖകൾ സ്വീകരിക്കുക, ജോലിസ്ഥലത്തെ കോഫി എങ്ങനെ മോശമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകന് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലത്തെ മാനസികാവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ സംഗീതം തേടുന്നത്, അവർക്ക് മനസ്സിലാകില്ല.

11. ഉടൻ തന്നെ പ്രത്യേകം നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചാണ്

ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന്