Woorden en taal lijken erg losjes te worden gebruikt in de huidige generatie, in deze wereld van Millennials en Gen-Zers. Dit internettijdperk en "alles op sociale media" heeft er ook voor gezorgd dat kleinzielige en onwaardige dingen het middelpunt van ons leven zijn geworden. Obsessie is daar één van, en let wel, tekenen van obsessie zijn vaak vermomd als liefde, zorg en genegenheid.

Als je geobsedeerd bent door iemand, kan iedereen het zien, behalve jij. Bovendien is een obsessieve liefdesstoornis een psychische aandoening die de kwaliteit van je leven negatief kan beïnvloeden voordat je je realiseert welke schade het aanricht.

Het geromantiseerde idee van een allesomvattende liefde leidt er vaak toe dat mensen zich niet realiseren dat ze eigenlijk geobsedeerd zijn. Met de hulp van klinisch psycholoog Shincy Nair (M.Phil., forensische psychologie), die gespecialiseerd is in angst en depressie en een gecertificeerd levenscoach is, laten we eens kijken naar wat de tekenen van obsessie in een relatie zijn en waarom we ze moeten kunnen herkennen.

Wat veroorzaakt obsessie voor een persoon?

Laten we eerst eens kijken wat een obsessie is. Een obsessie is wanneer iemand iets in zijn hoofd heeft waar hij maar niet aan kan stoppen, waardoor hij al het andere in zijn/haar leven onderbreekt. Het beïnvloedt alles wat hij/zij doet, omdat hij/zij te gefixeerd is op het idee/ding waar hij/zij door geobsedeerd is. Een obsessie kan vaak gevaarlijk zijn en leiden tot een verslechtering van de geestelijke gezondheid.

Soms wordt liefde gelijkgesteld aan obsessie en vice versa, vooral op het witte doek. Obsessie is niet iets dat je af en toe voelt, maar is een hardnekkig gevoel, voor iemand of iets. Je wereld draait om die ene persoon die je voelt als je "ridder in het witte paard" of je "dame met de glazen schoenen".

Het begint met het ontwikkelen van een verliefdheid, waarbij je gelooft in magie, eenhoorns en wonderen; uiteindelijk barst je zeepbel met de realiteit die er is. Natuurlijk kan iemand geobsedeerd zijn door bijna alles. Maar als er sprake is van een ongezonde obsessie voor een persoon, kan het heel snel van kwaad tot erger gaan. Laten we eens kijken naar wat een obsessieve liefdesstoornis is.

Wat is een obsessieve liefdesstoornis?

"Obsessie voor een persoon kan worden gedefinieerd als obsessieve liefdesstoornis (OLD) waarin de geobsedeerde persoon tot een extreem niveau gaat van bezitterig zijn over zijn partner. Deze persoon kan ook een relatie verstikken en tot slaaf maken," zegt Shincy.

Volgens Medicinenet is er sprake van een obsessieve liefdesstoornis wanneer iemand een onverzadigbare en overweldigende behoefte voelt om beschermen Ze worden vaak controlerend, tot het punt dat ze alles wat hun partner doet proberen te controleren.

Het gaat niet altijd samen met liefde, soms denkt de persoon gewoon dat hij verliefd is. De ongezonde obsessie voor een persoon kan ertoe leiden dat ze geloven dat dat zo is, maar de primaire motiverende factor achter dergelijk gedrag is een bezitterige houding en het behandelen van de ander als een object dat ze kunnen controleren.

Volgens Healthline zijn enkele van de symptomen van een dergelijke aandoening:

• Niet kunnen stoppen met denken aan een persoon
• Overweldigende aantrekkingskracht
• Laag gevoel van eigenwaarde
• Waanvoorstellingen, anticipatie en irrationele jaloezie
• Bezitterige gedachten en acties
• Voortdurend de acties van deze persoon in de gaten houden
• Controle over de activiteiten die de persoon onderneemt
• Een constante behoefte aan geruststelling
• Moeite met het onderhouden van andere relaties met vrienden of familie

De oorzaken van een dergelijke obsessie voor iemand kunnen afhangen van een aantal omgevingsfactoren en individuele factoren. Zo kan de familiedynamiek die iemand meemaakt tijdens het opgroeien bepalend zijn voor de manier waarop iemand zich gedraagt in romantische relaties.

Als hun primaire verzorger ambivalent was, d.w.z. inconsequent in zijn benadering van het ouderschap, ontwikkelt het kind een angstige gehechtheidsstijl. Dit leidt er weer toe dat ze aanhankelijk en bezitterig worden en vaak problemen hebben met een laag gevoel van eigenwaarde. Studies hebben aangetoond dat het bestaan van een ambivalente gehechtheidsstijl een signaal kan zijn voor OLD.

Andere oorzaken van obsessie voor een persoon kunnen een psychische aandoening zijn zoals borderline persoonlijkheidsstoornis, obsessieve compulsieve stoornis, erotomanie of obsessionele jaloezie. Hoewel studies hebben aangetoond dat OLD meer vrouwen dan mannen treft, is de reden erachter nog steeds onbekend.

Zoals je kunt zien, kan dit probleem grote schade toebrengen aan de manier waarop iemand door zijn leven navigeert en zelfs aan de gezondheid van zijn relatie met zijn partner. Dit is precies waarom het des te belangrijker is om de vroege tekenen van obsessies op te vangen.

Wat zijn de tekenen van obsessie voor iemand?

"Tekenen van obsessie kunnen iets zijn in de trant van niet in staat zijn om normale dagelijkse taken uit te voeren door constante gedachten over iemand. Zich depressief, woedend of in extreme gevallen suïcidaal voelen, wanneer de persoon van interesse niet reageert zoals bedoeld. Ze vinden het misschien niet leuk als de partner tijd doorbrengt met zijn/haar familie of goede vrienden die ze kenden voor de relatie," zegt Shincy.

Voor de persoon die niets anders ziet dan de persoon op wie hij denkt verliefd te zijn, zullen deze tekenen hoogstwaarschijnlijk onopgemerkt blijven. Dat is precies waarom het zo belangrijk is om te kijken naar 13 waarschuwingssignalen die je vertellen dat je geobsedeerd bent door iemand, of dat iemand geobsedeerd is door jou.

1. Klassiek teken van obsessie: Onophoudelijk stalken

Om meer te weten te komen over je crush - check je zijn/haar Facebook, Instagram, Twitter en oh, zoveel andere social media apps. Je praat misschien zelfs over hem/haar met je gemeenschappelijke vrienden. Maar zodra deze activiteiten het grootste deel van je dag in beslag nemen, sta je op het punt geobsedeerd te raken.

"Zoals ze zeggen, een teveel van alles is vergif. Op dezelfde manier kan de drang om iemand te stalken op sociale media voortkomen uit een verliefdheid, verliefdheid of liefdesinteresse. Maar het buitensporig doen is een van de tekenen van obsessie. Het controleren van hun profielen op elk sociale mediaplatform, het verzamelen van informatie over de persoon en degenen die dicht bij hem/haar staan is een dood weggevertje. Ook zou de geobsedeerde persoon proberen ombevriend raken met de vrienden van de interessante persoon om meer informatie te krijgen," zegt Shincy.

2. Je vrienden zijn van hem

Het cyberstalking in deze dynamiek leidt ertoe dat je alles te weten komt over de vrienden van de andere persoon en dat je bevriend raakt met hen op hun social media handles. Hoewel het er op het eerste gezicht misschien niet uitziet als een van de tekenen van geobsedeerd zijn door iemand, wordt het griezeliger naarmate iemand er dieper induikt.

Als je geobsedeerd bent door iemand, wil je de enige persoon zijn met wie ze communiceren. Door bevriend te raken met al hun vrienden en er zo voor te zorgen dat je op zijn minst deel uitmaakt van het gesprek of er zelfs de leiding over hebt, probeer je in feite volledig te infiltreren in het leven van deze persoon.

Gerelateerd lezen: 12 tekenen dat je een stalker date en uit elkaar moet gaan

3. Vrienden van het andere geslacht worden niet gewaardeerd

Dit is een van de belangrijkste symptomen van geobsedeerd zijn door iemand, tot het punt waarop je hun acties wilt controleren. Je kunt je bedreigd voelen door elke persoon van het andere geslacht in het leven van je persoon. Het kan heel snel vermoeiend worden. Je wilt misschien de mensen controleren die ze ontmoeten en de tijd die ze doorbrengen met vrienden van het andere geslacht, allemaal vanwege een obsessie.

Een van de meest voorkomende tekenen van een geobsedeerde man is dat hij zich uitgebreid bedreigd voelt door elke mannelijke vriend die zijn partner heeft. Gezonde jaloezie is normaal en wordt verwacht, maar als hij zijn partner geen vrienden van het andere geslacht laat ontmoeten omdat hij zich bedreigd voelt, is dat een grote reden tot bezorgdheid.

4. Hun geluk wordt jouw prioriteit

Natuurlijk, elkaar gelukkig maken is een basisvereiste in een relatie, maar in deze dynamiek wordt elk klein dingetje in detail geëvalueerd om na te gaan of het je gelukkig maakte of niet. En zo niet, dan wordt het herstellen van dingen en het focussen op je geluk een primaire roeping. Nooit had je gedacht dat dit een teken van obsessie voor iemand zou zijn, toch?

5. Niet op de hoogte gehouden van je verblijfplaats

"Obsessieve individuen hebben een controlerend temperament. Hierdoor voelen ze zich verantwoordelijk voor elke beslissing of situatie van die relatie. Elke onzekerheid creëert een gevoel van verlies van deze controle en kan leiden tot verbaal of fysiek geweld. De drang om op de hoogte te zijn van elk moment en elke gedachte/actie van de partner zorgt ervoor dat ze hun eigen leven uit het oog verliezen en de partner tot hun middelpunt maken.leven, waarin de relatie voor beiden verstikt wordt.

"Elk onschuldig gedrag van de partner kan leiden tot een histrionische reactie om hem of haar zich schuldig te laten voelen. Proberen om elke actie te controleren en willen weten wat de persoon aan het doen is, is een van de grootste tekenen van obsessie in een relatie," zegt Shincy.

Of je hebt verzuimd om te informeren over waar je heen zou gaan op welk tijdstip of het was een onmiddellijk plan en je telefoon ging kapot en je kon er niets aan doen. Dit zou uitmonden in een grote ruzie, die een enorme inspanning zou kosten om op te lossen. Zo'n gebrek aan persoonlijke ruimte zal uiteindelijk het einde van de relatie betekenen.

6. Constante validatie en geruststelling nodig

"Mensen met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kunnen ook tekenen vertonen van obsessief en aanhankelijk gedrag. Dit gedrag komt voort uit de angst om te verliezen of zich onzeker te voelen in de buurt van anderen die dicht bij de partner staan. Ze hebben constante geruststelling nodig, zoals complimenten en "ik hou van je", en een voorstelling van het hebben van een perfecte relatie. Om dit af te ronden, kunnen zulke individuen een hulpeloze en kwetsbare rol spelen.persoonlijkheden om de partner te manipuleren," zegt Shincy.

Als je geobsedeerd bent door iemand, moet je vaker "Ik hou van je" horen dan je zou denken en al hun gesprekken zouden leiden tot hoe belangrijk ze voor jou en je leven zijn.

7. Spreek je plannen af met je vrienden

Ze willen graag betrokken worden bij de plannen die je maakt met wie dan ook - of het nu een oude schoolvriendin is, een stel collega's op kantoor of gewoon even bijpraten met een kennis. Ze zouden zich buitengesloten voelen als zulke plannen uitkomen en ze worden achtergelaten om hun eigen ding te doen. Als gevolg daarvan zullen ze niet alleen een hekel hebben aan de plannen, maar zullen ze zichzelf er misschien met geweld bij betrekken. In gevallen waar sprake is vanAls iemand een bipolaire obsessie heeft, kan er zelfs sprake zijn van emotioneel of fysiek misbruik.

Gerelateerd lezen: 13 tekenen dat jij de egoïst bent in je relatie

8. Verrast je op je bijeenkomsten

Door de ongemakkelijke emoties die ze doormaken, zouden ze je plannen moeten binnenstormen in de naam van "je verrassen". Het zou je in een zeer ongemakkelijke situatie brengen wanneer je met je groep mensen rondhangt.

"Een ongezonde obsessie voor een persoon kan worden omschreven als voortdurende gedachten over die persoon. De geobsedeerde persoon is in de greep van een constante behoefte om bij 'de persoon van interesse' te zijn. Ze hunkeren naar onmiddellijke respons, aandacht, constante conversatie en het delen van meningen. Dit kan worden opgemerkt in verrassingsbezoeken aan kantoren of andere plaatsen, het controleren van telefoon en e-mails, en drop-ins op plaatsen waar ze niet zijn...uitgenodigd door de partner," zegt Shincy.

Als een van de eerste tekenen van obsessie, kan dit vaak onopgemerkt voorbijgaan, omdat al je vrienden het schattig zullen vinden. Maar als het te vaak gebeurt, weet dan dat het een van de tekenen van een geobsedeerde man kan zijn.

9. Altijd in contact (24/7)

Ze zouden je geen moment met rust laten en constant met je willen chatten/praten. Het is zo eenvoudig als wanneer je naar je telefoon kijkt, deze zou pingen met hun berichten of je zou een melding krijgen met een gemiste oproep wanneer je net naar buiten bent gestapt voor wat frisse lucht.

10. Je moet onmiddellijk antwoorden

"Een geobsedeerd persoon wil dat zijn telefoontjes of sms'jes zonder vertraging worden beantwoord en kan erg van streek raken door zelfs de kleinste vertraging. De partner moet zijn professionele en persoonlijke leven aanpassen aan de wensen of plannen van de geobsedeerde partner; ze zullen altijd op eieren lopen," zegt Shincy.

In deze door technologie gedreven wereld houden ze constant in de gaten wanneer je online bent en als je dat bent en niet meteen antwoordt, worden ze daar boos om. Wat de verklaring ook is - documenten ontvangen van je baas, je collega berichten dat je de koffie op het werk waardeloos vindt of op zoek naar muziek om de stemming op het werk wat op te vrolijken, ze zullen het niet begrijpen.

11. Exclusiviteit zodra jullie samen zijn

Een van de tekenen van obsessie is wanneer een persoon meteen exclusiviteit verwacht bij het daten, ook al zijn jullie misschien net een paar keer samen op date geweest. Misschien was je zelfs wel van plan om uiteindelijk exclusief te worden met deze persoon, maar de overhaaste stappen die hij of zij zet, kunnen je aan het denken zetten of een relatie met deze persoon wel een goed idee is of niet.

12. Ze raken niet van streek wanneer dat wel zou moeten

Als je iets hebt gedaan wat een grote "no-no" is in een relatie en je partner wordt niet boos op je, dan is hij/zij geobsedeerd door je. Een etentje met het gezin missen of niet komen opdagen voor die film die je al weken aan het plannen was, alleen maar om thuis op de bank te zitten, zijn verontrustende zaken en die zien ze over het hoofd.

13. Altijd klaar voor last-minute plannen

Als jij de geobsedeerde bent, dan worden last-minute plannen altijd afgesproken met een positieve knik en een brede glimlach op je gezicht. Dit kan soms tegen je gebruikt worden. Op basis van de vrije tijd of beschikbaarheid van je partner worden plannen gemaakt met de afspraak dat je ze nooit zult weigeren.

Als je je kunt vinden in een of meer van de bovenstaande punten, ga dan nu voor je A-game. Zorg ervoor dat je een scherp oog hebt voor bewegingen en de obsessie onder controle hebt:

1. Proberen je onzekerheden op afstand te houden: Laat ze er niet tussen kruipen, want dat zou kunnen leiden tot het verpesten van wat je op dit moment met je significante andere hebt.
2. Doorzie je persoon: Als hij/zij overkomt als een obsessief type en je pusht om uitjes te plannen met zijn/haar vrienden in plaats van het altijd met jou te plannen
3. Teksten onmiddellijk terugsturen is geen noodzaak: Als jij of hij/zij door een drukke agenda niet onmiddellijk kunnen terugbellen of sms'en, pieker er dan niet over en doe dat als eerste zodra je de kans krijgt.
4. Je kunt niet altijd in de 'wittebroodswekenfase' blijven: Zorg er dus voor dat je hem/haar uiteindelijk niet altijd verkiest boven je vrienden en andere verplichtingen. Altijd is hier het benadrukte woord
5. Introspecteer en leer: Misschien vermijd je je onzekerheden met je recente obsessie - je verliefdheid of je significante partner

Dit zijn er maar een paar die je kunnen helpen je obsessie te overwinnen of je bewust kunnen maken van iemand die obsessief met je bezig is. Als een ongezonde obsessie voor een persoon je leven in de weg staat, is het belangrijk om de signalen meteen te herkennen. Als je momenteel worstelt met obsessieve gedachten voor iemand, kan het panel van ervaren therapeuten van Bonobology je helpen.