Думите и езикът сякаш се използват много свободно в днешното поколение, в света на милениалите и поколението Z. Тази епоха на интернет и "всичко в социалните мрежи" превърна дребните и не толкова стойностни неща в център на живота ни. Обсебването е едно от тях и имайте предвид, че признаците на обсебване често са маскирани като любов, грижа и привързаност.

Когато сте обсебени от някого, всички, освен вас, могат да го видят. Освен това обсесивното любовно разстройство е проблем на психичното здраве, който може просто да се прокрадне и да повлияе на качеството на живота ви към по-лошо, преди дори да осъзнаете вредата, която нанася.

Романтичната представа за всеобхватна любов често може да доведе до това, че хората не осъзнават, че всъщност са обсебени. С помощта на клиничния психолог Шинси Наир (магистър по съдебна психология), която специализира в областта на тревожността, депресията и е сертифициран треньор по живот, нека разгледаме какви са признаците на обсебване във връзката и защо трябва да можем да ги разпознаваме.

Какво причинява обсебването на даден човек?

Първо, нека да знаем какво е обсебване. Обсебване е, когато човек има нещо в ума си, за което не може да спре да мисли, спирайки всичко останало, което се случва в живота му. Това се отразява на всичко, което прави, тъй като е твърде фиксиран върху тази идея/нещо, което го е обсебило. Обсебването често може да бъде опасно и да доведе до влошаване на психичното здраве.

Понякога любовта се отъждествява с обсебване и обратното, особено на големия екран. Обсебването не е нещо, което човек изпитва от време на време, а е постоянно чувство към някого или нещо. Светът ви се върти около този човек, който смятате за своя "рицар в бляскава броня" или за "дамата със стъклените обувки".

Започва с развиването на влюбване, при което вярвате в магии, еднорози и чудеса; накрая се спуква балонът ви с реалността, която притежавате. Разбира се, човек може да бъде обсебен от почти всичко. Но когато е налице нездравословно обсебване от даден човек, нещата могат много бързо да преминат от лошо към по-лошо. Нека разгледаме какво представлява обсесивното любовно разстройство.

Какво е обсесивно любовно разстройство?

"Обсебването на даден човек може да се определи като обсесивно любовно разстройство (ОЛР), при което обсебеният човек стига до крайно ниво на притежание на партньора си. Този човек може също така да задуши и пороби връзката", казва Шинси.

Според Medicinenet обсесивно любовно разстройство е, когато човек изпитва неутолима и непреодолима нужда да защита на често могат да станат контролиращи, до степен да се опитват да контролират всичко, което партньорът им прави.

Тя невинаги съпътства любовта, понякога човекът може просто да си мисли, че е влюбен. Нездравата обсебеност от даден човек може да го накара да повярва, че е влюбен, но основният мотивиращ фактор за подобно поведение е притежателното отношение и третирането на другия като обект, който може да контролира.

Според Healthline някои от симптомите на такова състояние са:

• Не можеш да спреш да мислиш за даден човек
• Огромно привличане
• Ниска самооценка
• Илюзорна, очаквана и ирационална ревност
• Властнически мисли и действия
• Постоянно наблюдение на действията на това лице
• Контролиране на дейностите, в които лицето участва
• Постоянна нужда от увереност
• Трудности при поддържането на други отношения с приятели или семейство

Причините за обсебването от някого до такава степен могат да зависят от редица фактори на околната среда и индивидуални фактори. Например семейната динамика, която човек преживява, докато расте, може да определи начина, по който действа в романтичните си отношения.

Ако основният грижещ се за детето е бил амбивалентен, т.е. той е бил непоследователен в подхода си към ролята на родител, детето развива тревожен стил на привързаност. Това, от своя страна, води до това, че то става прилепчиво, притежателно и често има проблеми с ниско самочувствие. Проучванията доказват, че наличието на амбивалентен стил на привързаност може да е сигнал за OLD.

Други причини за обсебване на даден човек могат да включват психично заболяване като гранично личностно разстройство, обсесивно-компулсивно разстройство, еротомания или обсесивна ревност. Въпреки че проучванията са установили, че OLD засяга повече жени, отколкото мъже, причината за това все още не е известна.

Както виждате, този проблем може да нанесе сериозни щети на начина, по който човек се движи в живота си, и дори на връзката му с партньора. Точно затова улавянето на ранните признаци на обсесиите става още по-важно.

Какви са признаците на обсебване от някого?

"Признаците на обсебване могат да бъдат нещо от рода на невъзможност да се изпълняват нормални ежедневни задачи поради постоянни мисли за някого. Чувстват се депресирани, разгневени или в крайни случаи склонни към самоубийство, когато лицето, което ги интересува, не реагира по предназначение. Може да не им харесва партньорът да прекарва време със семейството си или с близки приятели, които са познавали преди връзката", казва Шинси.

За човек, който не вижда нищо друго освен човека, в когото си мисли, че е влюбен, тези признаци най-вероятно ще останат незабелязани. Точно затова е толкова важно да разгледате 13 предупредителни признака, които ви казват, че или вие сте обсебени от някого, или някой е обсебен от вас.

1. Класически признак на обсебване: непрестанно преследване

За да научите повече за любимия си, проверявате неговия/нейния Facebook, Instagram, Twitter и много други приложения в социалните мрежи. Може дори да говорите за него/нея с общите си приятели. Но щом тези дейности заемат по-голямата част от деня ви, значи сте на прага на обсебването.

"Както се казва, излишъкът от всичко е отрова. По същия начин желанието да преследваш някого в социалните медии може да произтича от влюбване, увлечение или любовен интерес. Но прекомерното му преследване е един от признаците на обсебване. Проверката на профилите им във всяка платформа на социалните медии, събирането на информация, свързана с лицето и тези, които са близки до него, е мъртъв сигнал. Също така обсебеният човек ще се опита дада се сприятелите с приятелите на интересуващия ви човек, за да получите повече информация", казва Шинси.

2. Вашите приятели са негови.

Киберпреследването в тази динамика води до това, че знаете всичко за приятелите на другия човек и може да се сприятелите с него на неговите профили в социалните мрежи. Въпреки че на пръв поглед това може да не изглежда като един от признаците за обсебване от някого, колкото по-дълбоко навлиза човек в него, толкова по-страшно става.

Състоянието на обсебеност от някого ви кара да искате да бъдете единственият човек, с когото той общува. Като се сприятелявате с всички негови приятели и по този начин се уверявате, че сте поне част от разговора там или дори го ръководите, вие на практика се опитвате да проникнете напълно в живота на този човек.

Свързано четене: 12 признака, че се срещате с преследвач и трябва да се разделите

3. Приятелите от противоположния пол не са харесвани

Това е един от основните симптоми на обсебеност от някого до степен, в която искате да контролирате действията му. Може да се чувствате застрашени от всеки човек от противоположния пол в живота на вашия човек. Това може да стане изтощително, много бързо. Може да искате да контролирате хората, с които се среща, и времето, което прекарва с приятели от противоположния пол, и всичко това поради обсебеност.

Един от най-честите признаци на обсебен мъж е чувството, че е екстремно застрашен от всеки приятел от мъжки пол, който партньорката му може да има. здравословната ревност е нормална и очаквана, но когато той не позволява на партньорката си да се среща с приятели от противоположния пол, защото е застрашен, това е огромна причина за безпокойство.

4. Щастието им става ваш приоритет

Разбира се, да се правим щастливи е основна предпоставка за една връзка, но в тази динамика всяко дребно нещо се оценява в детайли, за да се установи дали ви е направило щастливи или не. И ако не е, поправянето на нещата и фокусирането върху вашето щастие се превръща в основно призвание. Никога не бихте си помислили, че това е признак на обсебване от някого, нали?

5. Не ви е информирал за местонахождението ви

"Обсебващите индивиди имат контролиращ темперамент. това ги кара да се чувстват отговорни за всяко решение или ситуация в тази връзка. всяка несигурност създава усещане за загуба на този контрол и може да доведе до вербално или физическо насилие. желанието да знаят за всеки момент и всяка мисъл/действие на партньора ги кара да губят фокус върху собствения си живот и те превръщат партньора в свой фокус наживот, което задушава връзката и за двамата.

"Всяко невинно поведение на партньора може да доведе до хистрионна реакция, опитваща се да го накара да се чувства виновен за него. Опитът да се контролира всяко действие и желанието да се знае какво прави човекът е един от най-големите признаци на обсебване във връзката", казва Шинси.

Или сте пропуснали да се информирате за това къде и по кое време отивате, или планът е бил незабавен, а телефонът ви се е развалил и не сте могли да направите нищо по въпроса. Това ще се превърне в сериозна кавга, чието разрешаване ще изисква огромни усилия. Подобна липса на лично пространство в крайна сметка ще сложи край на връзката.

6. Необходимо е постоянно потвърждение и увереност

"Хората със зависимо личностно разстройство могат да проявят и признаци на обсесивно и прилепчиво поведение. това поведение се поражда от страха да не загубят или да се чувстват несигурни около други хора, които са близки на партньора. те се нуждаят от постоянни уверения като комплименти и "обичам те", както и от представяне на перфектната връзка. за да полират това, тези хора могат да се представят за безпомощни и уязвимиличности, за да манипулират партньора", казва Шинси.

Когато има обсебване от даден човек, той ще има нужда да чува "Обичам те" по-често, отколкото бихте си помислили, и всички техни разговори ще водят до това колко важен е той за вас и живота ви.

7. Не харесва плановете си на приятелите си

Те биха искали да бъдат включени в плановете, които правите с когото и да било - било то със стар приятел от училище, с група колеги от офиса или просто да наваксате с познат. Те биха се почувствали изоставени, ако тези планове се осъществят и те бъдат оставени да се занимават със собствените си неща. В резултат на това те не само няма да харесат плановете, но може насила да се включат в тях. В случаите, когато имабиполярно обсебване на човек, може да има дори емоционално или физическо насилие.

Свързано четене: 13 признака, че вие сте егоистът във връзката си

8. Изненадва ви по време на събиранията ви

Поради неприятните емоции, през които преминават, ще им се наложи да нахлуят в плановете ви в името на това да ви "изненадат". Това ще ви постави в много неудобна ситуация, когато излизате с групата си хора.

"Нездравословното обсебване на даден човек може да се определи като непрекъснати мисли за него. Обсебеният човек е обхванат от постоянна нужда да бъде с "лицето, което го интересува". Той жадува за незабавен отговор, внимание, постоянни разговори и споделяне на мнения. Това може да се забележи в изненадващи посещения в офиси или други места, проверка на телефона и имейлите, както и посещения на места, където не епо покана на партньора", казва Шинси.

Като един от ранните признаци на обсебване, този може често да се изплъзне незабелязано, тъй като всичките ви приятели ще го сметнат за мил. Но ако се случи твърде много пъти, знайте, че това може да е просто един от признаците на обсебен мъж.

9. Винаги във връзка (24/7)

Те не биха ви оставили на мира нито за миг и биха искали да разговарят/разговарят с вас постоянно. Това е толкова лесно, че когато погледнете телефона си, той или ще пищи от техните съобщения, или ще бъдете уведомени с пропуснато обаждане, когато току-що сте излезли навън за малко свеж въздух.

10. Трябва да отговорите незабавно

"Обсебеният човек иска обажданията или текстовите му съобщения да бъдат приемани незабавно и може да бъде силно обезпокоен дори от най-малкото забавяне. Партньорът трябва да адаптира професионалния и личния си живот, за да се съобрази с желанията или плановете на обсебения партньор; той винаги ще ходи по черупки", казва Шинси.

В този свят, управляван от технологиите, те постоянно следят кога сте онлайн и ако сте и не им отговорите веднага, това ги дразни. Каквото и да е обяснението - получавате документи от шефа си, съобщавате на колегата си как смятате, че кафето на работа е гадно, или търсите музика, за да подобрите настроението на работното място, те няма да разберат.

11. Изключителност веднага щом сте заедно

Един от признаците на обсебване е, когато човек веднага очаква изключителност при запознанства, въпреки че може би сте били само на няколко срещи заедно. Може би дори сте планирали в крайна сметка да станете изключителни с този човек, но прибързаните ходове, които той прави, може да ви накарат да се замислите дали връзката с този човек е добра идея или не.

12. Те не се разстройват, когато трябва

Ако сте направили нещо, което е голямо "не" в една връзка, и половинката ви не се разстрои от вас, значи той/тя е обсебен/а от вас. Пропускането на семейна вечеря или неявяването за филма, който сте планирали от седмици, само за да си стоите на дивана вкъщи, са разстройващи въпроси и те не ги забелязват.

13. Винаги готов за планове в последния момент

Ако вие сте обсебеният, то плановете в последния момент винаги се съгласуват с положително кимване и широка усмивка на лицето ви. Това понякога може да бъде използвано срещу вас. Въз основа на свободното време или наличността на партньора ви, плановете се правят с разбирането, че никога няма да ги откажете.

Ако можете да се отнесете към някоя или всички гореспоменати точки, вкарайте сега играта си А. Уверете се, че имате остро око за движенията и контролирате обсебването от:

1. Опитвате се да запазите несигурността си: Не им позволявайте да се вмъкнат, тъй като това може да доведе до разрушаване на това, което се случва в момента с вашата половинка.
2. Прозрачно лице: Ако той/тя се проявява като обсебващ тип и ви кара да планирате излизания с неговите/нейните приятели, вместо винаги да ги планирате заедно с него/нея.
3. Не е задължително текстовете да се връщат веднага: Ако натовареният график не позволява на вас или на него/нея да отговорите на обажданията или на текстовите съобщения веднага, не се замисляйте и направете това веднага, щом получите възможност.
4. Човек не може винаги да е във фазата на "медения месец": Затова се уверете, че няма да се окаже, че винаги избирате него/нея пред приятелите си и другите си ангажименти. Винаги е подчертаната дума тук.
5. Вглеждайте се в себе си и се учете: Възможно е да избягвате несигурността си с неотдавнашната си мания - влюбването или половинката ви.

Това са само няколко от тях, които могат да ви помогнат да преодолеете обсесията си или да ви накарат да осъзнаете, че някой ви обсебва. Когато нездравословната обсесия към даден човек ви пречи на живота, е важно да установите признаците веднага. Ако в момента се борите с обсебващи мисли за някого, панелът от опитни терапевти на Bonobology може да ви помогне.