Perkataan dan bahasa nampaknya telah digunakan dengan longgar dalam generasi hari ini, dalam dunia Milenium dan Gen-Zer ini. Zaman internet dan "segala-galanya di media sosial" juga telah menjadikan perkara remeh dan tidak berbaloi sebagai pusat kehidupan kita. Ketaksuban ialah salah satu daripadanya, dan ingatlah, tanda-tanda obsesi selalunya menyamar sebagai cinta, penjagaan dan kasih sayang.

Apabila anda taksub dengan seseorang, semua orang kecuali anda boleh melihatnya. Selain itu, gangguan cinta obsesif ialah isu kesihatan mental yang mungkin menjalar dan menjejaskan kualiti hidup anda menjadi lebih teruk sebelum anda menyedari kerosakan yang ditimbulkannya.

Idea romantis tentang cinta yang merangkumi semua mungkin sering membawa kepada kepada orang yang tidak menyedari mereka sebenarnya taksub. Dengan bantuan ahli psikologi klinikal Shincy Nair (M.Phil., psikologi forensik), yang pakar dalam kebimbangan, kemurungan, dan merupakan jurulatih kehidupan bertauliah, mari kita lihat apakah tanda-tanda obsesi dalam perhubungan dan mengapa kita perlu untuk dapat mengesan mereka.

Apa yang Menyebabkan Obsesi Dengan Seseorang?

Pertama, beritahu kami apa itu obsesi. Obsesi ialah apabila seseorang mempunyai sesuatu dalam fikiran mereka yang mereka tidak boleh berhenti memikirkannya, menghentikan semua perkara lain yang berlaku dalam hidupnya. Ia memberi kesan kepada semua yang mereka lakukan kerana mereka terlalu terpaku pada idea/perkara yang mereka taksub. Ketaksuban selalunya boleh berbahaya dan membawa kepada lebih terukapabila seseorang segera menjangkakan eksklusif dalam dating, walaupun anda mungkin baru sahaja berkencan bersama. Anda mungkin telah merancang untuk akhirnya menjadi eksklusif dengan orang ini, tetapi tindakan tergesa-gesa yang mereka lakukan mungkin membuatkan anda berfikir sama ada hubungan dengan orang ini adalah idea yang baik atau tidak.

12. Mereka tidak marah apabila mereka sepatutnya

Jika anda melakukan sesuatu yang "tidak-tidak" besar dalam perhubungan dan orang penting anda tidak marah dengan anda, maka dia taksub dengan awak. Terlepas makan malam keluarga atau tidak menonton filem yang anda rancang selama berminggu-minggu, hanya untuk menjadi ubi di rumah adalah perkara yang menjengkelkan dan mereka terlepas pandang.

13. Sentiasa bersedia untuk rancangan saat akhir

Jika anda seorang yang taksub, maka rancangan saat akhir sentiasa dipersetujui dengan anggukan positif dan senyuman lebar di wajah anda. Ini kadangkala boleh digunakan terhadap anda. Berdasarkan masa lapang atau ketersediaan pasangan anda, rancangan dibuat dengan memahami bahawa anda tidak akan menafikannya.

Jika anda boleh mengaitkan mana-mana atau semua perkara yang dinyatakan di atas, bawa permainan A anda sekarang. Pastikan anda memerhatikan pergerakan dan mengawal obsesi dengan:

1. Mencuba mengelakkan rasa tidak selamat anda: Biarkan mereka tidak merangkak masuk, kerana ini mungkin mengakibatkan merosakkan apa yang sedang anda lakukan sekarang dengan orang penting anda
2. Teliti andaorang: Jika dia kelihatan seperti orang yang taksub dan mendorong anda untuk merancang percutian bersama rakan-rakannya daripada sentiasa merancangnya dengan anda
3. Membalas teks dengan segera bukanlah satu keperluan: Jika, jadual yang padat tidak membenarkan anda atau dia membalas panggilan atau membalas teks dengan segera, jangan memikirkannya dan lakukan perkara pertama sebaik sahaja anda mendapat peluang
4. Seseorang boleh 'tidak sentiasa berada dalam 'fasa bulan madu': Jadi pastikan anda tidak selalu memilih dia berbanding rakan anda dan komitmen lain. Sentiasa adalah perkataan yang ditekankan di sini
5. Introspeksi dan pelajari: Anda mungkin mengelakkan rasa tidak yakin anda dengan obsesi baru-baru ini – sama ada orang yang menyukai anda atau orang penting

Ini hanyalah beberapa yang mungkin membantu anda mengatasi obsesi anda atau menyedarkan anda tentang seseorang yang obses terhadap anda. Apabila obsesi yang tidak sihat terhadap seseorang menghalang cara hidup, penting untuk memastikan tanda-tandanya dengan segera. Jika anda sedang bergelut dengan pemikiran obsesif untuk seseorang, panel ahli terapi berpengalaman Bonobology boleh membantu.

Ada kalanya, cinta disamakan dengan obsesi dan begitu juga sebaliknya, terutamanya di skrin besar. Ketaksuban bukanlah sesuatu yang dirasai sekali-sekala tetapi merupakan perasaan yang berterusan, untuk seseorang atau sesuatu. Dunia anda berkisar pada seseorang itu yang anda rasakan sebagai "perisai kesatria dalam bersinar" anda atau "wanita dengan kasut kaca" anda.

Ia bermula dengan membina cinta, di mana anda percaya kepada sihir, unicorn dan keajaiban; akhirnya pecah gelembung anda dengan realiti yang berlaku. Sudah tentu, seseorang boleh terobsesi dengan hampir semua perkara. Tetapi apabila terdapat obsesi yang tidak sihat dengan seseorang, keadaan boleh berubah dari buruk menjadi lebih teruk dengan cepat. Mari kita lihat apa itu gangguan cinta obsesif.

Apakah Gangguan Cinta Taksub?

“Obsesi dengan seseorang boleh ditakrifkan sebagai gangguan cinta taksub (LAMA) di mana orang yang taksub itu pergi ke tahap yang melampau untuk bersikap posesif terhadap pasangannya. Orang ini juga boleh melemaskan dan memperhambakan hubungan,” kata Shincy.

Menurut Medicinenet, gangguan cinta obsesif ialah apabila seseorang merasakan keperluan yang tidak pernah puas dan sangat diperlukan untuk melindungi orang yang bersama mereka seolah-olah mereka adalah objek. Mereka selalunya boleh mengawal, sehingga cuba mengawal semua yang dilakukan oleh pasangan mereka.

Ia tidak selalu mengiringi cinta, kadangkala orang itu mungkin menganggap mereka sedang bercinta. Ketaksuban yang tidak sihat terhadap aseseorang boleh menyebabkan mereka percaya bahawa mereka adalah, tetapi faktor pendorong utama di sebalik tingkah laku tersebut ialah sikap posesif dan menganggap orang lain sebagai objek yang boleh mereka kawal.

Menurut Healthline, beberapa gejala seperti itu. keadaan ialah:

• Tidak dapat berhenti memikirkan seseorang
• Tarik perhatian yang luar biasa
• Harga diri yang rendah
• Kecemburuan yang dikhayalkan, dijangka dan tidak rasional
• Pemikiran dan tindakan posesif
• Secara berterusan memantau tindakan orang ini
• Mengawal aktiviti yang dilakukan oleh orang itu
• Keperluan yang berterusan untuk jaminan
• Kesukaran mengekalkan hubungan lain dengan rakan atau keluarga

Punca-punca taksub dengan seseorang sehingga ke tahap sedemikian boleh bergantung pada beberapa faktor persekitaran dan individu. Sebagai contoh, dinamika keluarga yang dialami seseorang semasa membesar boleh membentuk cara mereka bertindak dalam perhubungan romantis.

Jika penjaga utama mereka adalah seorang yang ambivalen, iaitu, mereka tidak konsisten dalam pendekatan mereka untuk menjadi ibu bapa, maka kanak-kanak itu mengembangkan gaya lampiran cemas. Ini, seterusnya, menyebabkan mereka menjadi lekat, posesif, dan sering menghadapi masalah dengan harga diri yang rendah. Kajian telah membuktikan bahawa kewujudan gaya lampiran ambivalen mungkin menandakan LAMA.

Punca lain obsesi terhadap seseorang boleh termasuk penyakit kesihatan mental seperti personaliti sempadangangguan, gangguan obsesif-kompulsif, erotomania, atau cemburu obsesif. Walaupun kajian mendapati bahawa OLD menjejaskan lebih ramai wanita berbanding lelaki, sebab di sebaliknya masih tidak diketahui.

Seperti yang anda lihat, isu ini boleh menyebabkan kerosakan besar pada cara seseorang itu menavigasi kehidupan mereka dan juga kesihatan hubungan mereka dengan pasangan mereka. Inilah sebabnya mengapa menangkap tanda-tanda awal obsesi menjadi lebih penting.

Apakah Tanda-Tanda Taksub Dengan Seseorang?

“Tanda obses boleh menjadi sesuatu yang tidak dapat melakukan tugas harian biasa kerana pemikiran berterusan tentang seseorang. Berasa tertekan, marah, atau membunuh diri dalam kes yang melampau, apabila orang yang berminat tidak bertindak balas seperti yang dimaksudkan. Mereka mungkin tidak suka pasangannya meluangkan masa bersama keluarga atau kawan rapat yang mereka kenali sebelum hubungan itu,” kata Shincy.

Kepada orang yang tidak dapat melihat apa-apa selain orang yang mereka fikir mereka bersama suka dengan, tanda-tanda ini kemungkinan besar akan pergi tanpa disedari. Itulah sebabnya sangat penting untuk melihat 13 tanda amaran yang memberitahu anda sama ada anda taksub dengan seseorang, atau seseorang taksub dengan anda.

1. Tanda obsesi klasik: Mengintai tanpa henti

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang orang yang disukai – anda menyemak Facebook, Instagram, Twitternya dan oh, banyak lagi apl media sosial yang lain. Anda mungkin bercakap tentang diakawan bersama anda. Tetapi apabila aktiviti sebegitu mengambil bahagian yang lebih baik dalam hari anda, anda berada di puncak ketaksuban.

“Seperti yang mereka katakan, lebihan daripada apa-apa adalah racun. Begitu juga, keinginan untuk mengintai seseorang di media sosial boleh berpunca daripada cinta, cinta atau minat. Tetapi melakukannya secara berlebihan adalah salah satu tanda obsesi. Menyemak profil mereka di setiap platform media sosial, mengumpul maklumat yang berkaitan dengan orang itu dan mereka yang rapat dengannya adalah hadiah mati. Selain itu, orang yang obses akan cuba berkawan dengan rakan orang yang diminati untuk mendapatkan maklumat lanjut,” kata Shincy.

2. Rakan anda adalah miliknya

Siberstalking dalam dinamik ini membawa anda mengetahui semua tentang rakan orang lain dan anda boleh berkawan dengan mereka di media sosial mereka. Walaupun ia mungkin tidak kelihatan seperti salah satu tanda taksub dengan seseorang pada pandangan pertama, semakin mendalam seseorang memasukinya, semakin menyeramkan.

Keadaan taksub dengan seseorang membuatkan anda mahu menjadi satu-satunya orang mereka berkomunikasi dengan. Dengan berkawan dengan semua rakan mereka dan dengan itu memastikan anda sekurang-kurangnya sebahagian daripada perbualan di sana atau bertanggungjawab ke atasnya, anda pada asasnya cuba menyusup ke dalam kehidupan orang ini sepenuhnya.

Bacaan Berkaitan: 12 Tanda Anda Berpacaran Dengan Stalker Dan Perlu Putus Cinta

3. Rakan yang berlainan jantina tidak disukai

Inisalah satu simptom utama obses dengan seseorang hingga mahu mengawal perbuatannya. Anda mungkin berasa terancam oleh setiap orang yang berlainan jantina dalam kehidupan orang anda. Ia boleh menjadi meletihkan, sangat cepat. Anda mungkin mahu mengawal orang yang mereka temui dan masa yang mereka luangkan dengan rakan-rakan yang berlainan jantina, semuanya kerana obsesi.

Salah satu tanda paling biasa lelaki obses ialah berasa terancam secara meluas oleh setiap lelaki kawan yang mungkin ada pada pasangannya. Cemburu yang sihat adalah perkara biasa dan dijangka tetapi apabila dia tidak membenarkan pasangannya bertemu rakan-rakan yang berlainan jantina kerana dia diugut, ia menjadi punca kebimbangan yang besar.

4. Kebahagiaan mereka menjadi keutamaan anda

Sudah tentu, membahagiakan satu sama lain adalah asas penting dalam perhubungan, tetapi dalam dinamik ini, setiap perkara kecil dinilai secara terperinci untuk memastikan sama ada ia menggembirakan anda atau tidak. Dan, jika tidak, membaiki perkara dan memberi tumpuan kepada kebahagiaan anda menjadi pekerjaan utama. Tidak pernah anda sangka bahawa ini akan menjadi tanda obses dengan seseorang, bukan?

5. Tidak terus menyiarkan tentang lokasi anda

“Individu yang obses mempunyai perangai yang mengawal. Ini membuatkan mereka berasa bertanggungjawab terhadap setiap keputusan atau situasi perhubungan itu. Sebarang ketidakpastian menimbulkan rasa kehilangan kawalan ini dan boleh membawa kepada penderaan lisan atau fizikal. Keinginan untuk mengetahui setiap saatdan setiap pemikiran/tindakan pasangan membuatkan mereka hilang tumpuan hidup mereka sendiri dan mereka menjadikan pasangan itu sebagai tumpuan hidup mereka, di mana menyesakkan hubungan untuk kedua-duanya.

“Setiap tingkah laku pasangan yang tidak bersalah boleh membawa kepada reaksi histeris cuba membuat mereka berasa bersalah untuknya. Cuba untuk mengawal setiap tindakan dan ingin tahu apa yang dilakukan oleh orang itu adalah salah satu tanda obsesi terbesar dalam perhubungan,” kata Shincy.

Anda sama ada terlepas maklumat tentang ke mana anda pergi pada waktu berapa atau ketika itu. pelan segera dan telefon anda mati dan anda tidak boleh berbuat apa-apa mengenainya. Ini akan bertukar menjadi pergaduhan besar, yang memerlukan usaha yang besar untuk diselesaikan. Kekurangan ruang peribadi sedemikian akhirnya akan menamatkan perhubungan.

6. Pengesahan dan kepastian berterusan diperlukan

“Orang yang mengalami gangguan personaliti bergantung juga mungkin menunjukkan tanda-tanda tingkah laku obsesif dan melekat. Tingkah laku ini timbul daripada ketakutan kehilangan atau berasa tidak selamat di sekeliling orang lain yang rapat dengan pasangan. Mereka memerlukan jaminan berterusan seperti pujian dan "Saya sayang awak", dan gambaran mempunyai hubungan yang sempurna. Untuk menyelesaikan masalah ini, individu sedemikian boleh membentuk personaliti yang tidak berdaya dan terdedah untuk memanipulasi pasangan,” kata Shincy.

Apabila ada obsesi dengan seseorang, mereka perlu mendengar "Saya sayang kamu" lebih kerap daripada anda akan berfikir dan semuaperbincangan mereka akan membawa kepada betapa pentingnya mereka untuk anda dan hidup anda.

7. Tidak suka rancangan anda dengan rakan anda

Mereka ingin disertakan dalam rancangan yang anda buat dengan sesiapa sahaja - sama ada rakan sekolah lama, sekumpulan rakan sepejabat atau hanya berkenalan dengan kenalan. Mereka akan berasa tersisih jika rancangan sedemikian menjadi kenyataan dan mereka ketinggalan untuk melakukan perkara mereka sendiri. Akibatnya, mereka bukan sahaja tidak menyukai rancangan itu, mereka mungkin secara paksa memasukkan diri mereka ke dalamnya. Dalam kes di mana terdapat obsesi bipolar terhadap seseorang, mungkin terdapat penderaan emosi atau fizikal yang terlibat.

Bacaan Berkaitan: 13 Tanda Anda Mementingkan Diri Dalam Hubungan Anda

8. Mengejutkan anda pada majlis perjumpaan anda

Disebabkan oleh emosi yang tidak selesa yang mereka lalui, mereka perlu menyertai rancangan anda, atas nama "mengejutkan anda". Ia akan meletakkan anda dalam situasi yang sangat janggal apabila melepak dengan kumpulan orang anda.

“Obsesi yang tidak sihat terhadap seseorang boleh diistilahkan sebagai pemikiran berterusan tentang mereka. Orang yang taksub dicengkam oleh keperluan berterusan untuk bersama 'orang yang berkepentingan'. Mereka mendambakan respons segera, perhatian, perbualan berterusan dan berkongsi pendapat. Ini boleh dilihat dalam lawatan mengejut ke pejabat atau tempat lain, menyemak telefon dan e-mel, dan drop-in di tempat yang mereka tidak dijemput olehpasangan,” kata Shincy.

Sebagai salah satu tanda awal obsesi, yang ini mungkin sering terlepas tanpa disedari, kerana semua rakan anda akan menganggapnya sebagai comel. Tetapi jika ia berlaku terlalu banyak kali, ketahui bahawa ia mungkin hanya salah satu tanda lelaki yang obses.

9. Sentiasa berhubung (24/7)

Mereka tidak akan meninggalkan anda sendirian sedikit dan ingin bersembang/berbual dengan anda sentiasa. Ia semudah setiap kali anda melihat telefon anda, sama ada ia akan ping dengan mesej mereka atau anda akan dimaklumkan dengan panggilan tidak dijawab apabila anda baru keluar untuk udara segar.

10. Anda mesti membalas serta-merta

“Orang yang obses pasti mahu panggilan atau mesej teks mereka dilayan tanpa berlengah-lengah dan boleh menjadi sangat tidak puas hati walaupun dengan kelewatan yang sedikit. Rakan kongsi perlu menyesuaikan kehidupan profesional dan peribadi mereka untuk memenuhi kehendak atau rancangan pasangan yang obses; mereka akan sentiasa berjalan di atas kulit telur,” kata Shincy.

Dalam dunia yang dipacu teknologi ini, mereka akan sentiasa menyemak apabila anda berada dalam talian, dan jika anda berada dan tidak membalasnya serta-merta, ia kutu mereka. Walau apa pun penjelasannya – menerima dokumen daripada bos anda, menghantar mesej kepada rakan sekerja anda tentang rasa kopi di tempat kerja tidak menyenangkan atau mencari muzik untuk menceriakan suasana di tempat kerja, mereka tidak akan faham.

11. Eksklusif sebaik sahaja anda bersama

Salah satu tanda obsesi ialah