Hubungan langsung boleh bertukar menjadi perkahwinan yang bahagia bagi ramai pasangan. Dalam dunia hari ini, konsep hubungan langsung semakin popular dari hari ke hari, disebabkan tegnya yang praktikal dan bebas komplikasi. Tetapi kadangkala, hubungan itu mungkin tidak berjalan seperti yang dirancang. Dalam kes itu, anda perlu memikirkan cara untuk berpisah dengan pasangan anda apabila anda tinggal bersama.

Tetapi, bagaimanakah anda berpisah dengan seseorang yang tinggal bersama anda? Hanya memikirkannya membuatkan anda mahu mengelak daripada melakukannya sama sekali, bukan? Tetapi apabila perhubungan itu secara konsisten mengancam kesihatan mental anda, anda akan menyedari bahawa menamatkan sesuatu adalah satu-satunya pilihan.

Ini bukan situasi yang baik untuk dilalui, tetapi anda kini perlu memikirkan cara untuk menamatkan perhubungan apabila anda tinggal bersama pasangan anda. Dengan bantuan jurulatih temu janji Geetarsh Kaur, pengasas The Skill School yang pakar dalam membina hubungan yang lebih kukuh, mari fikirkan cara untuk berpisah dengan pasangan hidup anda.

Cara Berpisah Apabila Anda Hidup bersama?

Pasangan memilih untuk tinggal kerana ia memberi mereka peluang untuk menguji keserasian antara satu sama lain sebelum mereka memutuskan untuk mengikat tali pertunangan. Selepas meluangkan banyak masa bersama, pasangan sebegini boleh belajar untuk berkembang maju antara satu sama lain, menempuh pelbagai cabaran dan "meningkatkan tahap" kepada perkahwinan pada masa yang akan datang.

Tetapi apa yang berlaku apabila perhubungan langsung tidakdaripada mereka. Kemas kini mereka tentang matlamat anda dan tindakan seterusnya dalam hidup. Sementara itu, anda boleh membuat keputusan untuk menumpukan perhatian pada kehidupan anda dan bekerja pada matlamat kemajuan peribadi anda. Anda boleh memilih kursus baharu; berpindah ke bandar baharu, atau tinggal bersama keluarga anda. Mengakui bahawa anda tidak lagi bersama adalah perkara yang betul untuk dilakukan. Meneruskan hubungan palsu memang tidak berbaloi.

10. Beri ruang antara satu sama lain untuk bersedih

Perpisahan adalah sukar dan menyakitkan untuk anda berdua. Akan ada banyak tangisan dan insaf. Jangan menghalang diri anda atau bekas pasangan hidup anda hak itu. Hormati emosi dan beri masa untuk sembuh. Ambil pertimbangan dalam hidup dan jangan terlibat dalam pertengkaran apabila anda atau bekas anda mengalami kesakitan secara emosi.

“Saya tinggal dengan teman lelaki saya dan mahu putus, tetapi setiap kali saya mencuba, dia selalu menjadi terlalu melekat sehingga kami tidak pernah mendapat ruang untuk menerimanya sebagai fakta. Pada penghujungnya, saya terpaksa memberi kata dua dan keluar untuk dia mendapatkannya,” Janette memberitahu kami. Apabila anda berpisah dengan seseorang yang tinggal bersama anda, perpisahan menjadi lebih menyakitkan kerana hidup anda telah terjalin sepenuhnya dan memisahkan perkara material boleh menyebabkan lebih banyak air mata dan kesedihan.

11. Jangan temu janji lagi sehingga anda keluar dari ruang langsung

“Terlalu segar untuk sesiapa sahaja mula berkencan dalam peringkat ‘hidup seperti rakan serumah’. Anda masih dalam trauma. Anda telah menyukaiorang, anda melihat mereka setiap hari, bukan mudah untuk keluar dan berkencan, dan saya sangat menyarankan agar tidak melakukannya. Anda hanya akan membawa beban emosi perhubungan ini kepada perhubungan lain,” kata Geetarsh.

Perpisahan selepas live-in benar-benar fasa yang menyakitkan, selepas itu anda memerlukan banyak masa untuk sembuh. Sebaik-baiknya, anda memerlukan 6 bulan untuk sembuh selepas putus cinta, tetapi jika anda meluangkan masa ini untuk menyusun kewangan anda, maka "berpacaran" bukanlah idea yang bagus.

Walaupun anda sudah berpaling dari satu sama lain, dating akan mencipta idea baharu set komplikasi dalam hidup, termasuk cemburu dan banyak kejanggalan. Ia adalah sesuatu yang langsung daripada filem, dan anda tidak sepatutnya memikirkannya semasa cuba memikirkan, "Bagaimanakah anda berpisah dengan seseorang yang tinggal bersama anda?"

12. Jangan pertikaikan siapa pemilik barang

Memandangkan anda tinggal bersama, akan ada banyak barangan di rumah yang anda beli bersama. Apabila anda berpisah dengan pasangan hidup anda, adalah lebih baik untuk tidak mempertikaikan tentang siapa yang memiliki apa apabila anda berpindah. Menyerahkan perkara-perkara tertentu jika perlu. Ini mungkin menjadikan perkara lebih lancar dan memberi anda peluang untuk pergi dengan bermaruah.

Perpisahan yang diikuti oleh pasangan hidup sememangnya merupakan fasa "makan katak itu" dalam hidup anda. Tetapi tindakan yang dirancang boleh membantu anda mengatasi hubungan yang sukar ini dengan bermaruah.

Geetarsh memberikan nasihat terakhir kepada kami, “Jangan libatkan keluarga,jangan buat drama, jangan main kad mangsa, cuma pastikan anda jujur ​​dan terbuka dalam komunikasi anda. Anda mesti mendapatkan bantuan, tetapi pastikan anda membuat keputusan yang bijak tentang siapa yang anda minta bantuan.”

Ingat, setiap perhubungan adalah satu pengajaran dan perpisahan bagi pasangan yang tinggal bersama boleh jadi "yang satu". Jangan bertaubat atasnya; sebaliknya, belajar daripada takeaways dan bantu mereka membentuk hubungan anda pada masa hadapan. Dan jika anda sedang mencari sokongan, panel ahli terapi berpengalaman Bonobology boleh membantu anda memikirkan perkara yang perlu anda lakukan dan cara untuk ke sana.

Ia hampir seperti hidup seperti pasangan suami isteri tanpa cop sah. Anda dilayan seperti pasangan oleh rakan dan juga keluarga. Jadi berpisah dengan seseorang yang anda cintai dan tinggal bersama, boleh menjadi perkara yang paling sukar. Lebih sukar apabila anda berpisah apabila anda tinggal bersama dan mempunyai anjing atau berpisah apabila anda tinggal bersama dan mempunyai anak. Isu yang perlu dikendalikan adalah jauh lebih rumit.

Geetarsh membantu kami memikirkan cara untuk menamatkan perhubungan apabila anda tinggal bersama. “Perkara pertama yang sepatutnya dilakukan oleh mana-mana pasangan matang ialah duduk dan menulis kebaikan dan keburukan hubungan itu. Apa yang berkesan dan apa yang tidak? Mengapakah perkara yang tidak berjaya mengatasi perkara yang ada?

“Langkah kedua ialah pasangan yang sedang berpisah menjelaskan secara baik mengapa perlu mengambil langkah berpisah. Mereka tidak seharusnya hanya menyenaraikan perkara yang mengganggu mereka, mereka mesti menggunakan pernyataan 'kita' tentang apa yang salah dalam hubungan. Apabila orang yang ingin berpisah itu menyampaikan apa yang mereka mahu, mereka harus melakukannya dengan kadar yang sangat perlahan. Anda tidak boleh bangun dan menamatkan masa yang lama-perhubungan jangka apabila anda tinggal bersama dengan mengatakan 'kita perlu bercakap."

Menurut statistik, daripada pasangan yang memutuskan untuk tinggal bersama, lebih separuh daripada mereka berkahwin dalam tempoh lima tahun. Dalam tempoh masa yang sama, 40% daripada pasangan tersebut berpisah. Kira-kira 10% daripada mereka terus tinggal bersama tanpa berkahwin. Bagi 40% yang bergelut dengan sesuatu seperti, "Saya tinggal dengan teman lelaki saya dan mahu berpisah", anda perlu berfikir dengan jelas dan mempertimbangkan langkah-langkah berikut.

1. Sebelum anda menamatkan perhubungan langsung, renungkan

Memikirkan perpisahan untuk pasangan kekasih bukanlah perkara mudah. Ia sama dengan seksaan perceraian, tanpa kertas kerja, sudah tentu. Bersekedudukan dengan pasangan anda mendedahkan banyak kelemahan dalam hubungan anda dan anda tidak mempunyai pilihan lain selain berpisah dengan mereka. Tetapi, sebelum memutuskan hubungan anda, kenal pasti tahap keterukan keadaan. Tanya diri anda beberapa soalan ini sebelum anda memutuskan untuk menamatkan perhubungan langsung.

• Adakah terdapat negatif berterusan dalam rumah disebabkan pertembungan ego, cemburu dan perebutan kuasa?
• Adakah pasangan anda kritikal dan cemburu dengan pencapaian anda?
• Adakah mereka bergaduh lebih kerap daripada perlu?
• Adakah pasangan anda berkongsi kerja rumah atau tanggungjawab anda sahaja?
• Adakah mereka menyumbang bahagian perbelanjaan bulanannya atau adakah iatanggungjawab anda sepenuhnya?
• Adakah anda sentiasa mengambil inisiatif untuk berdamai dengan pasangan anda menyiarkan sebarang masalah?

Jika jawapan anda kebanyakannya "ya" , maka keputusan untuk berpisah selepas berpindah bersama adalah wajar. Langkah seterusnya ialah memperkenalkan pasangan anda kepada kawasan masalah anda melalui perbualan yang jujur ​​dan menyampaikan berita, seperti yang dicadangkan oleh Geetarsh, secara beransur-ansur dan mesra.

2. Bersedia untuk komunikasi yang jujur ​​

“Saya tinggal dengan teman lelaki saya dan mahu berpisah dengannya, tetapi apabila saya menyebut kemungkinan perkara tidak menjadi, reaksinya yang berlebihan terhadapnya membuatkan saya kembali pada kata-kata saya. Apabila dia sentiasa bertanya kepada saya sama ada saya benar-benar berasa seperti itu sambil menangis tanpa kawalan, saya tidak dapat mengelak daripada berbohong kepadanya dan memberitahunya saya sanggup mencuba,” Jolene memberitahu kami.

Sudah tentu, perpisahan. semasa hidup bersama tidak terlalu mudah untuk dinavigasi dan anda mungkin tergoda untuk berbohong tentang kesihatan dinamik anda untuk mengelakkan perbualan yang janggal. Walau bagaimanapun, melakukan itu hanya akan mengekalkan hubungan anda yang tegang. Beritahu pasangan anda bahawa anda telah memikirkan tentang hubungan itu dan anda ingin membincangkannya.

Sebaik-baiknya pilih masa yang selesa untuk anda berdua, memandangkan perbualan mungkin panjang. Lakukan komunikasi dari hati ke hati dengannya dan perkenalkan mereka kepada "titik kesakitan" hubungan anda. Jangan menyalahkan-peralihan. Mulakan dengan "kami" bukannya "anda". Sebagai contoh, daripada mengatakan sesuatu seperti, "Saya berasa teruk," anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Kami tidak baik antara satu sama lain lagi dan hubungan ini tidak memberi manfaat kepada kami berdua."

Jika anda' sedang mencari untuk menamatkan hubungan toksik apabila anda tinggal bersama dengan pasangan anda, anda perlu jujur ​​secara kejam mengenainya. Anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Hubungan ini merosakkan kesihatan mental (atau fizikal) kita, dan ini bukan dinamik yang perlu kita terlibat. Kita tidak serasi dan kita akan lebih bahagia tanpa satu sama lain."

3. Bersedia untuk menghadapi akibat yang melampau

Geetarsh menerangkan mengapa perpisahan sangat menyakitkan kita, dan mengapa perpisahan selepas tinggal bersama boleh menyakiti sepuluh kali ganda. “Orang ramai berasa selesa dalam perhubungan. Orang lain akan marah hanya kerana zon selesanya akan terganggu. Mereka sudah biasa dengan rutin, pergantungan dan kedekatan emosi. Apabila rutin itu terganggu, mereka akan naik angin.

“Sudah menjadi fitrah manusia untuk menafikan apabila pendedahan sedemikian berlaku. Oleh itu, semasa memikirkan cara untuk menamatkan hubungan apabila anda tinggal bersama dengan seseorang, anda juga mesti mengambil kira bahawa mereka tidak akan membalas dengan baik apabila anda mengemukakannya." Jika hubungan langsung anda berubah menjadi sangat negatif, maka anda mesti mempunyai pelan keluar sandaran.

Adalah penting untuk dapatuntuk mengukur bagaimana pasangan anda akan bertindak balas terhadap perbualan putus cinta. Itulah sebabnya, seperti yang dicadangkan oleh Geetarsh, adalah penting untuk membincangkan subjek ini secara beransur-ansur, dalam satu tempoh masa. Untuk mengelakkan akibat yang melampau, anda mesti memastikan anda mengemudi mengikut mood pasangan anda. Jika mereka terlalu kecewa, cuba tenangkan mereka. Jika mereka menafikan, berikan mereka ruang dan masa.

4. Apabila anda berpisah semasa tinggal bersama, dapatkan sokongan daripada rakan anda

Jika anda memikirkan cara untuk berpisah apabila tinggal bersama pasangan anda, bercakap dengan BFF anda sentiasa idea yang baik. Mereka tidak akan menilai anda untuk pilihan anda dan akan membantu anda dalam krisis emosi sedemikian. Geetarsh menerangkan cara anda boleh mendapatkan sokongan. "Pertama sekali, anda perlu memahami siapa rakan anda sebenarnya, dan siapa yang benar-benar akan membantu anda melalui ini. Kedua, jika anda mendapat rakan di tengah-tengah proses perpisahan anda, pastikan rakan itu bukan orang yang asing sama sekali dengan pasangan anda.

“Penyertaan rakan hanya sepatutnya berlaku apabila anda berdua tidak dapat memahami antara satu sama lain. Jika tidak, keadaan mungkin tidak terkawal kerana pasangan anda mungkin merasakan anda tidak membincangkan perkara ini dengan rakan anda sebelum bercakap dengan mereka. Itu boleh menyakitkan hati.”

Jika anda cuba menamatkan hubungan toksik apabila anda tinggal bersama pasangan anda, cuba jangan berkongsi butiran rumit dengan rakan anda diaplikasi pemesejan segera seperti WhatsApp. Terutamanya jika anda tidak boleh keluar serta-merta selepas berpisah dengan pasangan hidup anda, ia mungkin mewujudkan situasi yang amat sukar. Memandangkan ini bukanlah perkara yang paling mudah untuk dilalui, mendapatkan sokongan daripada rakan atau keluarga boleh membantu. Walaupun anda hanya mahu seseorang mendengar anda, mempunyai seseorang untuk bercakap adalah satu rahmat.

5. Rancang laluan keluar dengan bijak

Jika anda berpisah dengan seseorang yang tinggal di rumah anda rumah, pastikan beg kecemasan anda penuh dengan beberapa barang penting jika anda takut didera secara fizikal atau lisan.

“Salah satu perkara paling penting yang perlu diingat semasa menamatkan perhubungan langsung ialah memastikan anda telah memikirkan siapa yang perlu keluar dan bila,” kata Geetarsh. "Jika salah seorang daripada anda memiliki rumah yang anda diami, adalah penting untuk berbincang tentang perpindahan keluar," tambahnya.

Memikirkan cara anda berpisah dengan seseorang yang tinggal bersama anda tidak semudah menavigasi perpisahan purata. Anda perlu merancang perkara seperti laluan keluar anda dan akan terdapat banyak komplikasi yang perlu anda ingat.

6. Kurangkan komplikasi

Banyak sambungan langsung 't berakhir dengan bencana seperti yang disebutkan di atas. Ramai pasangan yang bersekedudukan mungkin berpisah tetapi masih kekal mesra sambil menyelesaikan komplikasi selepas putus cinta. Ini mungkin termasuk menetapkan had masa untuk mencari pangkalan baharu.Sebaik-baiknya, 2-3 bulan adalah munasabah untuk mencari penginapan baharu untuk kedua-dua pasangan.

Jika anda boleh menangani perpisahan sambil hidup bersama sebagai pasangan yang matang, tidak banyak yang perlu dibimbangkan. Tetapi kerana kita semua manusia, hidup mesra selepas berpisah bukanlah sesuatu yang mudah. Oleh itu, pastikan anda telah bercakap tentang komplikasi yang berikut semasa menamatkan hubungan jangka panjang apabila anda tinggal bersama.

7. Bincangkan urusan hidup selepas putus cinta

Geetarsh berkata, “Of Sudah tentu, mewujudkan pengaturan hidup menjadi sangat mencabar selepas putus cinta. Perkara yang biasa anda lakukan perlu dihentikan serta-merta, dan pengaturan asas seperti memasak dan makan, mencuci pakaian, dsb. perlu dibincangkan. Selepas putus cinta, orang yang telah putus cinta tidak boleh berperasaan tentang aturan hidup.

“Anda tidak boleh menamatkan perhubungan yang tinggal dan terus tinggal di rumah yang sama hanya kerana ia selesa. Dalam situasi sedemikian, orang lain sentiasa mempunyai harapan. Seperti yang dinyatakan oleh Geetarsh, banyak perkara yang berubah selepas perpisahan, termasuk persamaan kewangan. Bincangkan kewangan dengan (bekas) pasangan anda jika anda berdua telah melaburkan sebahagian besar daripada simpanan anda untuk memajak rumah.

Belajar untuk tinggal bersama sebagai rakan serumah, bukan sebagai pasangan. Tetapkan ruang peribadi untuk kedua-dua pasangan di dalam rumah. Juga, bincangkan sumbangan individu terhadap perbelanjaan bulanan, termasuk makanan,bil biasa, dan penyelenggaraan rumah. Cuba dan bahagikan kerja rumah untuk mengelakkan sebarang pertengkaran yang tidak diingini.

8. Tetapkan dan hormati sempadan peribadi

Dengan keterpisahan emosi dan banyak kesakitan di hati mereka, pasangan yang tinggal bersama yang mengalami perpisahan perlu menghormati privasi masing-masing. Oleh itu, jangan bertindak seperti pasangan posesif yang ingin tahu tentang keberadaan bekas anda selepas putus cinta. Selain itu, jangan tergoda untuk menjalin hubungan dengan mereka dengan harapan hubungan pulih.

Apabila anda memikirkan cara untuk menamatkan hubungan apabila anda tinggal bersama, anda mesti memastikan anda menghormati sempadan fizikal dan emosi masing-masing. Seperti yang berlaku pada kebanyakan perpisahan, anda tidak boleh menjadi intim secara fizikal dengan bekas anda lagi, ia hanya akan merumitkan keadaan.

9. Berhenti bertindak seperti pasangan

“Perkara pertama dahulu, hidup berasingan , dalam bilik berasingan. Apa sahaja rutin yang anda ada tentang makan malam dan menghabiskan masa bersama, itu perlu dihentikan. Komunikasi asas yang anda ada mesti dihentikan dan anda kini perlu hidup seperti rakan serumah.

“Anda perlu mencapai tahap seperti, “Anda ada kunci rumah, saya ada kunci rumah. Saya tidak bertanggungjawab kepada awak, awak tidak bertanggungjawab kepada saya.” Anda perlu membatalkan banyak perkara yang anda pernah lakukan. Jika salah seorang daripada kamu terpaksa berpindah, lakukan secepat mungkin,” kata Geetarsh.

Beritahu rakan bersama anda bahawa anda telah memutuskan untuk meneruskan hidup; jangan tiru di hadapan