Живата врска може да се претвори во среќен брак за многу парови. Во денешниот свет, концептот на живи врски е сè попопуларен од ден на ден, поради неговата практична и без компликации. Но, понекогаш, врската може да не функционира според планираното. Во тој случај, треба да сфатите како да раскинете со партнерот кога живеете заедно.

Но, како да раскинете со некој со кој живеете? Само помислата на тоа ве тера да сакате целосно да избегнете да го правите тоа, нели? Но, кога врската постојано го загрозува вашето ментално здравје, ќе сфатите дека завршувањето на работите е единствената опција.

Не е поволна ситуација да се наоѓате, но сега треба да сфатите како да ја прекинете врската кога живеат заедно со вашиот партнер. Со помош на тренерот за запознавање Гитарш Каур, основач на The Skill School која е специјализирана за градење посилни врски, ајде да откриеме како да раскинеме со вашиот партнер во живо.

Како да раскинете кога живеете Заедно?

Паровите избираат да живеат затоа што тоа им дава можност да ја тестираат својата компатибилност еден со друг пред да одлучат да се венчаат. Откако ќе поминат значително време заедно, таквите парови можат да научат да напредуваат еден со друг, да пловат низ многу предизвици и да се „израмнат“ до брак во догледно време.

Но, што се случува кога врската во живо неод нив. Ажурирајте ги за вашите цели и следниот начин на дејствување во животот. Во меѓувреме, можете да одлучите да се концентрирате на вашиот живот и да работите на вашите лични цели за напредување. Можете да се одлучите за нов курс; преселете се во нов град или преселите се со вашето семејство. Да признаете дека повеќе не сте заедно е вистинската работа. Продолжувањето во лажна врска едноставно не вреди.

10. Дајте си простор да тагувате

Раскинувањето е тешко и болно за двајцата. Ќе има многу плачење и покајание. Не лишувајте се себеси или вашиот поранешен партнер од тоа право. Почитувајте ги емоциите и дајте време да се лекувате. Извадете ги пресудите од животот и не се препуштајте на расправии кога вие или вашиот бивши имате емоционална болка.

„Живеам со моето момче и сакам да раскинам, но секогаш кога сум се обидел, тој секогаш завршувал толку цврсто што никогаш не добивме простор да го прифатиме како факт. До крајот морав да му дадам ултиматум и да се преселам за тој да го добие“, ни раскажува Џенет. Кога раскинувате со некој со кој живеете, разделбата станува поболна затоа што вашите животи се целосно испреплетени и раздвојувањето на материјалните работи може да доведе до повеќе солзи и тагување.

11. Не излегувајте повторно додека не се преселите од просторот за живеење

„Премногу е свежо за некој да започне да се забавува во фазата „живеете како другари од земја“. Сè уште сте во траума. Го сакавтечовек, ги гледаш секој ден, не е лесно да се излезе и да се забавуваш, и јас силно би предложил против тоа. Емоционалниот багаж од оваа врска ќе го однесете во друга врска“, вели Гитарш.

Раскинувањето по завршувањето на живеењето е навистина болна фаза, по која ви треба многу време да заздравите. Идеално, ви требаат 6 месеци за да закрепнете по раскинувањето, но ако го трошите ова време за да ги средите вашите финансии, тогаш „запознавањето“ не е одлична идеја.

Дури и кога сте над еден со друг, запознавањето ќе создаде нова збир на компликации во животот, вклучувајќи љубомора и многу непријатности. Тоа е нешто директно од филм, и не треба да размислувате за тоа додека се обидувате да сфатите: „Како раскинуваш со некој со кој живееш?“

12. Не се расправајте кој што поседува

Откако живеете заедно, ќе има многу работи во куќата што сте ја купиле заедно. Кога ќе раскинете со вашиот партнер во живо, најдобро е да не се расправате за тоа кој што поседува кога ќе се иселите. Откажување од одредени работи доколку се појави потреба. Ова може да ги направи работите помазни и да ви даде шанса да си заминете достоинствено.

Раскинувањето проследено со живо во е секако фаза на „јадете ја жабата“ во вашиот живот. Но, планираниот правец на дејствување може да ви помогне достоинствено да го надминете овој тежок однос.

Гитарш ни остава последен совет: „Не вклучувај го семејството,не создавајте драма, не играјте на картата на жртвата, само погрижете се да бидете искрени и отворени во вашата комуникација. Мора да побарате помош, но бидете сигурни дека донесувате мудра одлука за тоа од кого барате помош. „оној“. Не се покајувајте поради тоа; наместо тоа, научете од готова храна и помогнете им да ги обликуваат вашите односи во иднина. И ако барате поддршка, панелот од искусни терапевти на Bonobology може да ви помогне да сфатите што мора да направите и како да стигнете до таму.

Речиси е како да живеете како брачна двојка без законски печат. Пријателите, па дури и семејството ве третираат како двојка. Така, раскинувањето со некој што го сакате и со кого живеете, може да биде најтешката работа. Уште потешко е кога раскинувате кога живеете заедно и имате куче или раскинувате кога живеете заедно и имате дете. Прашањата што треба да се решат се многу покомплицирани.

Geetarsh ни помага да откриеме како да ја прекинеме врската кога живеете заедно. „Првото нешто што секој зрел пар треба да го направи е да седне и да ги запише добрите и лошите страни на врската. Што работи, а што не? Зошто работите што не функционираат ги надминуваат работите што се?

„Вториот чекор е партнерот кој раскинува пријателски да објасни зошто е неопходно да се направи чекор на разделба. Тие не треба само да ги набројуваат работите што ги мачат, тие мора да користат изјави „ние“ за тоа што не е во ред во односите. Кога личноста која сака да раскине го соопштува тоа што го сака, тоа треба да го направи со многу бавно темпо. Не можете туку така да станете и да завршите долго-терминска врска кога живеете заедно велејќи „треба да разговараме“.

Според статистичките податоци, од парови кои одлучуваат да се преселат заедно, нешто повеќе од половина од нив стапуваат во брак во рок од пет години. Во истиот временски период, 40% од тие парови се разделуваат. Приближно 10% од нив продолжуваат да живеат заедно без да бидат во брак. За 40% кои се борат со нешто слично на „Живеам со моето момче и сакам да раскинеме“, треба јасно да размислите и да ги земете предвид следните чекори.

1. Пред да завршите жива врска, размислете за неа

Размислувањето за раскинување на живите љубовници не е лесна работа. Слично е на измачувањето од развод, без документи, се разбира. Кохабитот со партнерот открива многу слабости во вашата врска и не ви останува друга опција освен да раскинете со него. Но, пред да ја повлечете вашата врска, идентификувајте ја сериозноста на ситуацијата. Поставете си некои од овие прашања пред да одлучите да ја прекинете врската во живо.

• Дали има постојана негативност во куќата поради судирите на егото, љубомората и борбата за моќ?
• Дали вашиот партнер е критичен и љубоморни на вашите достигнувања?
• Дали тие се влечат на тепачка почесто отколку што е потребно?
• Дали вашиот партнер ги дели домашните обврски или тоа е само ваша одговорност?
• Дали тие придонесуваат со својот дел од месечните трошоци или е тоацелосно ваша одговорност?
• Дали секогаш превземате иницијатива да се помирите со објавата на вашиот партнер?

Ако вашите одговори се главно „да“ , тогаш одлуката за раскинување по заедничкото вселување е оправдана. Следниот чекор е да го запознаете партнерот со вашите проблематични области преку искрен разговор и да ги објавите вестите, како што предложи Гетарш, на постепен и пријателски начин.

2. Подгответе се за искрена комуникација

„Живеам со мојот дечко и сакам да раскинам со него, но кога ја спомнав можноста работите да не функционираат, неговата претерано реакција на тоа ме натера да се вратам на моите зборови. Кога постојано ме прашуваше дали навистина се чувствувам така додека неконтролирано плачам, не можев да не го излажам и да му кажам дека сум подготвена да се обидам“, ни кажа Џолин.

Се разбира, раскинување додека живеењето заедно не е премногу лесно за навигација и може да бидете во искушение да лажете за вашето здравје на динамиката за да избегнете непријатен разговор. Меѓутоа, ако го направите тоа само ќе останете во затегнати односи. Кажете му на вашиот партнер дека сте размислувале за врската и сакате да разговарате за тоа.

Најдобро е да изберете време што е удобно за двајцата, бидејќи разговорот може да биде долг. Имајте комуникација со него/неа од срце до срце и запознајте ги со „болните точки“ на вашата врска. Не се препуштајте на вината -поместување. Започнете со „ние“ наместо со „ти“. На пример, наместо да кажете нешто како „Се чувствувам ужасно“, можете да кажете нешто како „Веќе не сме добри еден со друг и оваа врска не ни користи ниту еден од нас.“

Ако барате да ставите крај на токсичната врска кога живеете заедно со вашиот партнер, треба да бидете брутално искрени во врска со тоа. Може да кажете нешто како: „Оваа врска му штети на нашето ментално (или физичко) здравје и не е динамика во која треба да се вклучиме ниту еден од нас. Некомпатибилни сме и ќе бидеме посреќни еден без друг. 4> 3. Бидете подготвени да се соочите со екстремни последици

Гитарш објаснува зошто раскинувањето толку многу нè повредува и зошто раскинувањето по заедничкото живеење може да боли десеткратно. „Луѓето се чувствуваат удобно во односите. Другото лице ќе се вознемири само затоа што неговата/нејзината комфорна зона ќе се наруши. Тие се навикнати на рутината, зависноста и емоционалната блискост. Кога ќе се наруши таа рутина, тие ќе се вознемират.

„Човечка природа е да се негира кога ќе се случи такво откровение. Оттука, додека сфаќате како да ја прекинете врската кога живеете заедно со некого, мора да земете во предвид и дека тој нема да ви одговори позитивно кога ќе го изнесете тоа“. Ако вашата жива врска има толку екстремно негативен пресврт, тогаш мора да имате резервен план за излез.

Важно е да бидете во можностда процените како вашиот партнер би реагирал на разговорот за раскинување. Токму затоа, како што предложи Гитарш, важно е да се зборува на оваа тема постепено, во одреден временски период. За да избегнете екстремни последици, мора да се погрижите да се движите околу расположението на вашиот партнер. Ако премногу се вознемируваат, обидете се да ги смирите. Ако тие се во негирање, дајте им простор и време.

4. Кога раскинувате додека живеете заедно, побарајте поддршка од вашите пријатели

Ако размислувате како да раскинете кога живеете заедно со вашиот партнер, секогаш е добра идеја да разговарате со вашите BFF. Нема да ве осудуваат за вашите избори и ќе ви помогнат во таква емоционална криза. Geetarsh објаснува како можете да побарате поддршка. „Прво и најважно, треба да разберете кои се навистина вашите пријатели и кој навистина ќе ви помогне во тоа. Второ, ако добивате пријател во средината на процесот на раскинување, погрижете се пријателот да не е потполно странец за вашиот партнер.

„Вклучувањето на пријател треба да се случи само кога и двајцата не сте способни да се разберат. Во спротивно, работите може да излезат од контрола бидејќи вашиот партнер може да чувствува дека не сте разговарале за овие работи со вашите пријатели пред да разговарате со нив. Тоа може да биде болно.“

Ако се обидувате да ставите крај на токсичната врска кога живеете заедно со вашиот партнер, обидете се да не споделувате сложени детали со вашите пријатели наАпликации за инстант пораки како WhatsApp. Особено ако не можете да се иселите веднаш по раскинувањето со вашиот партнер во живо, тоа може да создаде исклучително тешки ситуации. Бидејќи ова не е баш најлесната работа, барањето поддршка од пријателите или семејството може да биде од помош. Дури и ако сакате само некој да ве слуша, благослов е да имате со кого да разговарате.

5. Разумно испланирајте ја излезната рута

Ако раскинувате со некој што живее во вашата дома, чувајте ја вашата торба за итни случаи спакувана со неколку основни работи ако се плашите од физичко или вербално малтретирање.

„Една од најважните работи што треба да ги имате на ум додека прекинувате врска во живо е да бидете сигурни дека сте размислував кој треба да се исели и до кога“, вели Гитарш. „Ако некој од вас ја поседува куќата во која живеете, важно е да разговарате за иселување“, додава таа.

Да сфатите како да раскинете со некој со кој живеете не е толку едноставно како навигацијата просечно раскинување. Мора да планирате работи како вашата излезна маршрута, и ќе има еден куп компликации што треба да ги имате на ум.

6. Олеснете ги компликациите

Многу живи влезови не Не завршуваат со катастрофи како онаа споменатата погоре. Многу такви партнери кои живеат во заеднички живот може да се разделат, но сепак остануваат срдечни додека ги решаваат компликациите што следат по раскинувањето. Ова може да вклучува поставување на временско ограничување за наоѓање нова база.Идеално, 2-3 месеци се разумни за да се најде ново сместување за двајцата партнери.

Ако можете да се справите со раскинувањето додека живеете заедно како зрели партнери, нема многу да се грижите. Но, бидејќи сите ние сме луѓе, срдечното живеење по разделбата навистина нема да биде премногу лесно. Оттука, проверете дали сте зборувале за компликациите што следат додека ја прекинувате долгорочната врска кога живеете заедно.

7. Разговарајте за животните аранжмани по раскинувањето

Гитарш вели: „На се разбира, воспоставувањето договори за живеење станува многу предизвикувачки по раскинувањето. Работите што порано ги правевте ќе треба веднаш да се прекинат и да се разговара за основните аранжмани како готвење и јадење, перење алишта итн. По раскинувањето, личноста што ја прекинала врската не може да биде бесчувствителна за животните аранжмани.

„Не можете да ја прекинете врската во живо и да продолжите да живеете во иста куќа само затоа што е удобно. Во такви ситуации другиот секогаш има надеж“. Како што истакнува Geetarsh, многу работи се менуваат по раскинувањето, вклучувајќи ги и финансиските равенки. Разговарајте за финансиите со вашиот (поранешен) партнер ако и двајцата вложивте значителен дел од вашите заштеди во давање под закуп на куќата.

Научете да живеете заедно како сопружници, а не како двојка. Поставете приватен простор за двајцата партнери во куќата. Исто така, разговарајте за индивидуалниот придонес кон месечните трошоци, вклучително и храната,редовни сметки и одржување на куќата. Обидете се да ги поделите домашните задолженија за да избегнете какви било несакани расправии.

8. Поставете и почитувајте ги личните граници

Со емотивна одвоеност и многу повреди во нивните срца, живите парови кои поминуваат низ раскинување треба да ги почитуваат меѓусебната приватност. Затоа, не се однесувајте како посесивен партнер љубопитен за тоа каде се наоѓа вашиот поранешен по раскинувањето. Исто така, не паѓајте во искушението да се поврзете со нив со надеж за враќање на врската.

Кога размислувате како да ја прекинете врската кога живеете заедно, мора да бидете сигурни дека ја почитувате меѓусебните физички и емоционални граници. Како што е случајот со повеќето раскинувања, не можете повторно да станете физички интимни со бившиот, тоа само ќе ги комплицира работите.

9. Престанете да се однесувате како двојка

„Прво, живејте одвоено , во посебни простории. Без оглед на рутината што сте ја имале во врска со вечерата и поминувањето време заедно, тоа треба да престане. Основната комуникација што ја имавте мора да се прекине и сега треба да живеете како сопружници.

„Треба да стигнете до нивоа како: „Ти го имаш клучот од куќата, јас го имам клучот од куќата. Јас не одговарам пред вас, вие не одговарате пред мене“. Мора да поништите многу работи што сте ги правеле порано. Ако некој од вас мора да се исели, направете го тоа што е можно поскоро“, вели Гитарш.

Кажете им на вашите заеднички пријатели дека сте решиле да продолжите понатаму во животот; не го лажирај пред