'n Inwonende verhouding kan vir baie paartjies 'n gelukkige huwelik word. In vandag se wêreld word die konsep van lewendige verhoudings by die dag meer gewild as gevolg van die praktiese en komplikasievrye etiket. Maar soms werk die verhouding dalk nie uit soos beplan nie. In daardie geval moet jy uitvind hoe om met jou maat op te breek wanneer julle saam woon.

Maar, hoe breek jy uit met iemand saam met wie jy woon? Net die gedagte daaraan laat jou heeltemal wil vermy om dit te doen, nie waar nie? Maar wanneer die verhouding deurgaans jou geestesgesondheid bedreig, sal jy besef dat dinge beëindig is die enigste opsie.

Dit is nie 'n gunstige situasie om in te wees nie, maar jy moet nou uitvind hoe om 'n verhouding te beëindig wanneer jy woon saam met jou maat. Met die hulp van die afspraakafrigter Geetarsh Kaur, stigter van The Skill School wat spesialiseer in die bou van sterker verhoudings, kom ons vind uit hoe om te werk te gaan om op te breek met jou inwonende maat.

How To Break Up When You Live Saam?

Paartjies kies om in te woon omdat dit hulle die geleentheid bied om hul versoenbaarheid met mekaar te toets voordat hulle besluit om die knoop deur te haak. Nadat hulle heelwat tyd saam deurgebring het, kan sulke paartjies leer om saam met mekaar te floreer, deur baie uitdagings te seil en mettertyd "op te bou" na die huwelik.

Maar wat gebeur wanneer die inleefverhouding nievan hulle. Werk hulle op oor jou doelwitte en volgende aksie in die lewe. Intussen kan jy besluit om op jou lewe te konsentreer en aan jou persoonlike vorderingsdoelwitte te werk. Jy kan kies vir 'n nuwe kursus; verhuis na 'n nuwe stad, of trek saam met jou gesin in. Om te erken dat julle nie meer saam is nie, is die regte ding om te doen. Om voort te gaan in 'n vals verhouding is net nie die moeite werd nie.

10. Gee mekaar spasie om te treur

Ontbrekings is moeilik en pynlik vir julle albei. Daar sal baie gehuil en berou wees. Moenie jouself of jou voormalige inwonende maat van daardie reg ontneem nie. Respekteer die emosies en gee tyd om te genees. Neem oordele uit die lewe en moenie aan argumente oorgee wanneer jy of jou eks emosioneel pyn het nie.

“Ek bly saam met my kêrel en wil opbreek, maar elke keer as ek probeer het, was hy altyd op die ou end so klou dat ons nooit enige ruimte gekry het om dit as feit te aanvaar nie. Teen die einde daarvan moes ek 'n ultimatum stel en uitbeweeg vir hom om dit te kry,” vertel Janette. Wanneer jy opbreek met iemand saam met wie jy saamleef, word die afskeid meer pynlik omdat jou lewens heeltemal verweef is en die skeiding van die materiële dinge kan lei tot meer trane en hartseer.

11. Moenie weer uitgaan voordat jy uit die inwonende ruimte beweeg nie

“Dit is te vars vir enigiemand om in die 'leef soos woonstelmaats'-stadium te begin uitgaan. Jy is steeds in trauma. Jy was mal oor diepersoon, jy sien hulle elke dag, dit is nie maklik om uit te gaan en date nie, en ek sal sterk daarteen voorstel. Jy sal net die emosionele bagasie van hierdie verhouding na 'n ander verhouding neem,” sê Geetarsh.

Om op te breek ná 'n inleef is regtig 'n pynlike fase, waarna jy baie tyd nodig het om te genees. Ideaal gesproke het jy 6 maande nodig om te genees ná 'n breuk, maar as jy hierdie tyd spandeer om jou finansies te sorteer, dan is "dating" nie 'n goeie idee nie.

Selfs wanneer julle oor mekaar is, sal dating 'n nuwe skep stel komplikasies in die lewe, insluitend jaloesie en baie ongemak. Dit is iets reguit uit 'n fliek, en jy moet nie daaraan dink terwyl jy probeer uitvind: "Hoe maak jy op met iemand saam met wie jy woon?"

12. Moenie stry oor wie wat besit nie

Vandat julle saam gebly het, sal daar baie goed in die huis wees wat julle saam gekoop het. Wanneer jy uitmaak met jou inwonende maat, is dit die beste om nie te stry oor wie wat besit wanneer jy uittrek nie. Gee sekere dinge op as die behoefte ontstaan. Dit kan dinge gladder maak en jou die kans bied om met waardigheid weg te stap.

'n Ontbinding gevolg deur 'n inleef is beslis 'n "eet daardie padda"-fase in jou lewe. Maar 'n beplande optrede kan jou help om hierdie moeilike verhouding met waardigheid te oorkom.

Geetarsh laat ons met 'n laaste raad, "Moenie familie betrek nie,moenie drama skep nie, moenie die slagofferkaart speel nie, maak net seker jy is eerlik en oop in jou kommunikasie. Jy moet hulp soek, maar maak seker dat jy 'n wyse besluit neem oor wie jy hulp soek.”

Onthou, elke verhouding is 'n les, en 'n breuk vir 'n inwonende paartjie kan wees "die een". Moenie berou daaroor hê nie; leer eerder uit wegneemetes en help hulle om jou verhoudings in die toekoms te vorm. En as jy ondersteuning soek, kan Bonobology se paneel van ervare terapeute jou help om uit te vind wat jy moet doen, en hoe om daar uit te kom.

Dit is amper soos om soos 'n getroude paartjie te leef sonder die wettige stempel. Julle word soos 'n paartjie deur vriende en selfs familie behandel. So om op te breek met iemand vir wie jy lief is en saam met wie jy saamleef, kan die moeilikste ding wees. Dit is selfs moeiliker as julle uitmekaar gaan as julle saam woon en 'n hond het of uitmekaar gaan as julle saam woon en 'n kind het. Die kwessies wat hanteer moet word, is baie meer ingewikkeld.

Geetarsh help ons uitvind hoe om 'n verhouding te beëindig wanneer julle saam woon. “Die eerste ding wat enige volwasse paartjie veronderstel is om te doen, is om te sit en die voor- en nadele van die verhouding neer te skryf. Wat werk en wat nie? Hoekom oorweldig die dinge wat nie uitwerk nie die dinge wat is?

“Die tweede stap is vir die maat wat opbreek om vriendskaplik te verduidelik hoekom dit nodig is om die stap te neem om paaie te skei. Hulle moet nie net die dinge lys wat hulle pla nie, hulle moet 'ons'-stellings gebruik oor wat fout is in die verhoudings. Wanneer die persoon wat wil opbreek, kommunikeer wat hulle wil hê, moet hulle dit teen 'n baie stadige pas doen. Jy kan nie net opstaan ​​en 'n lang-termyn verhouding wanneer julle saam woon deur te sê ‘ons moet praat.”

Volgens statistieke, van paartjies wat besluit om saam te trek, trou net meer as die helfte van hulle binne vyf jaar. Binne dieselfde tydperk is 40% van daardie paartjies uitmekaar. Sowat 10% van hulle bly saam sonder om getroud te wees. Vir die 40% wat met iets sukkel in die trant van: “Ek bly by my kêrel en wil opbreek”, moet jy met helderheid dink en die volgende stappe oorweeg.

1. Voordat jy eindig 'n lewendige verhouding, besin daaroor

Om te dink aan 'n breuk vir inwonende minnaars is nie 'n maklike transaksie nie. Dit is soortgelyk aan die pyniging van 'n egskeiding, sonder die papierwerk, natuurlik. Om saam met jou maat saam te woon, ontbloot baie swakhede in jou verhouding en jy het geen ander opsie as om met hulle op te breek nie. Maar, voordat jy die prop op jou verhouding trek, identifiseer die erns van die situasie. Vra jouself 'n paar van hierdie vrae voordat jy besluit om die inleef-verhouding te beëindig.

• Is daar konstante negatiwiteit in die huis as gevolg van ego-botsings, jaloesie en magstryd?
• Is jou maat krities en jaloers op jou prestasies?
• Sloer hulle meer gereeld 'n bakleiery as wat nodig is?
• Deel jou maat die huishoudelike take of is dit jou verantwoordelikheid alleen?
• Dra hulle sy deel van die maandelikse uitgawes by of is ditgeheel en al jou verantwoordelikheid?
• Neem jy altyd die inisiatief om met jou maat te versoen, plaas enige tiff?

As jou antwoorde meestal "ja" is , dan is die besluit om uit te breek nadat jy saam ingetrek het geregverdig. Die volgende stap is om jou maat aan jou probleemareas bekend te stel deur 'n eerlike gesprek en die nuus te breek, soos Geetarsh voorgestel het, op 'n geleidelike en vriendskaplike wyse.

2. Berei voor vir eerlike kommunikasie

“Ek woon by my kêrel en wil met hom opbreek, maar toe ek die moontlikheid noem dat dinge nie uitwerk nie, het sy oordrewe reaksie daarop my laat teruggaan op my woorde. Toe hy my gedurig vra of ek regtig so voel terwyl ek onbeheersd huil, kon ek nie anders as om vir hom te lieg en vir hom te sê ek is bereid om te probeer nie,” het Jolene vir ons gesê.

Natuurlik, 'n breuk terwyl saamwoon nie te maklik is om te navigeer nie en jy kan in die versoeking kom om te lieg oor jou dinamika gesondheid om die ongemaklike gesprek te vermy. As u dit egter doen, sal u net in 'n gespanne verhouding hou. Laat weet jou maat dat jy aan die verhouding gedink het en dat jy daaroor wil praat.

Dit is die beste om 'n tyd te kies wat vir julle albei gemaklik is, aangesien die gesprek lank kan wees. Voer 'n hart-tot-hart-kommunikasie met hom/haar en stel hulle bekend aan die "pynpunte" van jou verhouding. Moenie verwyt met skuld nie-verskuiwing. Begin met "ons" in plaas van "jy". Byvoorbeeld, in plaas daarvan om iets soos "Ek voel verskriklik" te sê, kan jy iets sê soos: "Ons is nie meer gaaf vir mekaar nie, en hierdie verhouding bevoordeel nie een van ons nie."

As jy' As jy 'n giftige verhouding wil beëindig wanneer jy saam met jou maat woon, moet jy wreed eerlik daaroor wees. Jy kan iets sê soos: "Hierdie verhouding benadeel ons geestelike (of fisiese) gesondheid, en dit is nie 'n dinamiek waarby een van ons betrokke moet wees nie. Ons is onversoenbaar en ons sal gelukkiger sonder mekaar wees."

3. Wees gereed om uiterste gevolge in die gesig te staar

Geetarsh verduidelik hoekom skeidings ons so seergemaak het, en hoekom opbreek nadat ons saam ingetrek het, tienvoudig kan seermaak. “Mense raak gemaklik in verhoudings. Die ander persoon sal net ontsteld raak omdat sy/haar gemaksone ontwrig gaan word. Hulle is gewoond aan die roetine, afhanklikheid en emosionele nabyheid. Wanneer daardie roetine versteur word, sal hulle ontsteld raak.

“Dit is die menslike natuur om in ontkenning te wees wanneer so 'n openbaring plaasvind. Dus, terwyl jy uitvind hoe om ’n verhouding te beëindig wanneer jy saam met iemand woon, moet jy ook in ag neem dat hulle nie gunstig gaan antwoord wanneer jy dit aanroer nie.” As jou inwoonverhouding so 'n uiters negatiewe wending neem, moet jy 'n rugsteun-uittreeplan in plek hê.

Dit is belangrik om te kanom te bepaal hoe jou maat op die breekgesprek sou reageer. Dit is presies hoekom, soos Geetarsh voorgestel het, dit belangrik is om geleidelik oor 'n tydperk oor hierdie onderwerp te praat. Om uiterste gevolge te vermy, moet jy seker maak dat jy deur jou maat se bui navigeer. As hulle te ontsteld raak, probeer om hulle te kalmeer. As hulle in ontkenning is, gee hulle ruimte en tyd.

4. As jy uitmekaar is terwyl jy saam woon, soek ondersteuning by jou vriende

As jy dink aan hoe om uit te breek wanneer jy saam met jou maat woon, is dit altyd 'n goeie idee om met jou BFF's te praat. Hulle sal jou nie oordeel vir jou keuses nie en sal jou help in so 'n emosionele krisis. Geetarsh verduidelik hoe jy ondersteuning kan soek. “In die eerste plek moet jy verstaan ​​wie jou vriende werklik is, en wie jou werklik hierdeur gaan help. Tweedens, as jy 'n vriend in die middel van jou opbreekproses kry, maak seker dat die vriend nie 'n volkome vreemdeling vir jou maat is nie.

“Die insluiting van 'n vriend moet slegs plaasvind wanneer julle albei nie is nie. mekaar kan verstaan. Andersins kan dinge handuit ruk aangesien jou maat dalk voel dat jy nie hierdie dinge met jou vriende bespreek het voordat jy met hulle gepraat het nie. Dit kan seermaak.”

As jy 'n giftige verhouding probeer beëindig wanneer jy saam met jou maat woon, probeer om nie ingewikkelde besonderhede met jou vriende te deel opkitsboodskapprogramme soos WhatsApp. Veral as jy nie dadelik kan uittrek nadat jy met jou inwonende maat opgebreek het nie, kan dit uiters moeilike situasies skep. Aangesien dit nie regtig die maklikste ding is om deur te gaan nie, kan dit nuttig wees om ondersteuning van vriende of familie te soek. Al wil jy net hê iemand moet na jou luister, is dit 'n seën om iemand mee te hê om mee te praat.

5. Beplan die uitgangsroete verstandig

As jy opbreek met iemand wat in jou woonplek woon. huis, hou jou noodsak gepak met 'n paar noodsaaklike besittings as jy bang is vir fisieke of verbale mishandeling.

“Een van die belangrikste dinge om in gedagte te hou terwyl jy 'n lewende verhouding beëindig, is om seker te maak jy het gedink oor wie moet uittrek en wanneer,” sê Geetarsh. "As een van julle die huis besit waarin jy woon, is dit belangrik om 'n gesprek te voer oor uittrek," voeg sy by.

Om uit te vind hoe jy opbreek met iemand saam met wie jy woon, is nie so eenvoudig soos om te navigeer nie. 'n gemiddelde breuk. Jy moet dinge soos jou uitgangsroete beplan, en daar sal 'n klomp komplikasies wees wat jy in gedagte moet hou.

6. Verlig die komplikasies

Baie lewendige-ins don nie eindig in rampe soos die een hierbo genoem nie. Baie sulke saamwoonmaats kan uitmekaar groei, maar bly steeds hartlik terwyl hulle die komplikasies oplos wat volg op 'n breuk. Dit kan die stel van 'n tydsbeperking insluit om 'n nuwe basis te vind.Ideaal gesproke is 2-3 maande redelik om nuwe akkommodasie vir albei vennote te vind.

As jy 'n skeiding kan hanteer terwyl jy as volwasse vennote saamwoon, is daar nie veel om oor bekommerd te wees nie. Maar aangesien ons almal mense is, gaan dit nie regtig te maklik wees om hartlik te lewe nadat paaie geskei het nie. Maak dus seker dat jy gepraat het oor die komplikasies wat volg terwyl jy 'n langtermynverhouding beëindig wanneer julle saam woon.

7. Bespreek lewensreëlings na die skeiding

Geetarsh sê: "Van natuurlik, die vestiging van lewensreëlings raak baie uitdagend na 'n breuk. Die dinge wat jy vroeër gedoen het, sal onmiddellik gestaak moet word, en basiese reëlings soos kosmaak en eet, wasgoed, ens. moet bespreek word. Na 'n breuk kan die persoon wat uitgemaak het nie gevoelloos wees oor die lewensreëlings nie.

"Jy kan nie 'n inwoonverhouding beëindig en in dieselfde huis bly woon net omdat dit gemaklik is nie. In sulke situasies het die ander persoon altyd hoop.” Soos Geetarsh uitwys, verander baie dinge na 'n skeiding, insluitend finansiële vergelykings. Bespreek die finansies met jou (voormalige) vennoot as julle albei 'n aansienlike deel van julle spaargeld in die huur van die huis belê het.

Leer om saam te woon as woonstelmaats, nie as 'n paartjie nie. Stel privaat ruimte vir beide die vennote in die huis. Bespreek ook die individuele bydrae tot maandelikse uitgawes, insluitend kos,gereelde rekeninge, en huisonderhoud. Probeer om die huishoudelike take te verdeel om enige ongewenste argumente te vermy.

8. Stel en respekteer persoonlike grense

Met emosionele losbandigheid en baie seer in hul harte, moet inwonende paartjies wat deur 'n skeiding gaan, respekteer mekaar se privaatheid. Moet dus nie soos 'n besitlike maat optree wat nuuskierig is oor jou eks se verblyfplek ná die breuk nie. Moet ook nie in die versoeking val om by hulle aan te sluit in die hoop op 'n rebound-verhouding nie.

Wanneer jy uitvind hoe om 'n verhouding te beëindig wanneer julle saam woon, moet jy seker maak jy respekteer mekaar se fisiese en emosionele grense. Soos die geval is met die meeste skeidings, kan jy nie weer fisies intiem raak met jou eks nie, dit gaan net dinge kompliseer.

9. Hou op om soos 'n paartjie op te tree

“Eerste dinge, leef apart , in aparte kamers. Watter roetine jy ook al gehad het oor aandete en tyd saam deurbring, dit moet stop. Die basiese kommunikasie wat jy gehad het, moet gestop word en jy moet nou soos woonstelmaats leef.

"Jy moet tot vlakke kom soos: "Jy het die huissleutel, ek het die huissleutel. Ek is nie verantwoordbaar teenoor jou nie, jy is nie verantwoordbaar teenoor my nie.” Jy moet baie dinge ongedaan maak wat jy gebruik het. As een van julle moet uittrek, doen dit so gou moontlik,” sê Geetarsh.

Sê vir jou gemeenskaplike vriende dat julle besluit het om aan te gaan in die lewe; moenie dit aan die voorkant namaak nie