Веза која живи у друштву може да се претвори у срећан брак за многе парове. У данашњем свету, концепт веза уживо постаје све популарнији из дана у дан, због своје практичне ознаке без компликација. Али понекад, веза можда неће успети како је планирано. У том случају, морате да смислите како да раскинете са партнером када живите заједно.

Али, како да раскинете са неким са ким живите? Сама помисао на то вас тера да пожелите да то у потпуности избегнете, зар не? Али када веза стално угрожава ваше ментално здравље, схватићете да је окончање ствари једина опција.

То није повољна ситуација, али сада морате да схватите како да прекинете везу када живите заједно са својим партнером. Уз помоћ тренера за састанке Гитарша Каура, оснивача школе вештина која је специјализована за изградњу јачих веза, хајде да смислимо како да раскинемо са својим партнером који живи у друштву.

Како раскинути када живите Заједно?

Парови бирају да живе јер им то даје прилику да тестирају своју компатибилност једно са другим пре него што одлуче да вежу чвор. Након што проведу доста времена заједно, такви парови могу да науче да напредују једно са другим, да једре кроз многе изазове и да се временом „подигну“ до брака.

Али шта се дешава када веза уживо не успеод њих. Ажурирајте их о својим циљевима и следећем начину деловања у животу. У међувремену, можете одлучити да се концентришете на свој живот и радите на својим личним циљевима напредовања. Можете се одлучити за нови курс; преселити се у нови град или се преселити са својом породицом. Признање да више нисте заједно је права ствар. Наставак лажне везе једноставно није вредан тога.

10. Дајте једно другом простора за туговање

Раскиди су тешки и болни за обоје. Биће много плакања и кајања. Немојте себи или свом бившем партнеру за живот ускратити то право. Поштујте емоције и дајте времена да се излечите. Избаците пресуде из живота и не упуштајте се у расправе када сте ви или ваш бивши емотивно у болу.

„Живим са својим дечком и желим да раскинемо, али сваки пут када сам покушао, он је увек био толико лепљив да никада нисмо имали простора да то прихватимо као чињеницу. На крају тога, морала сам да му дам ултиматум и да се иселим да га добије“, каже нам Џенет. Када раскинете са неким са ким живите, растанак постаје болнији јер су вам животи потпуно испреплетени и раздвајање материјалних ствари може довести до још суза и туговања.

11. Не излазите поново док се не иселите из простора за становање

„Превише је свеже да би било ко почео да излази у фази ’живети као цимери’. Још увек сте у трауми. Ви сте волелиособу, виђате их сваки дан, није лако изаћи и излазити, и ја бих снажно сугерисао да то није. Само ћете пренети емоционални пртљаг ове везе у другу везу“, каже Гитарш.

Раскид после дружења је заиста болна фаза, после које вам треба много времена да се излечите. У идеалном случају, потребно вам је 6 месеци да се излечите након раскида, али ако ово време проводите сређујући своје финансије, онда „забављање“ није сјајна идеја.

Чак и када сте једно преко другог, забављање ће створити нову низ компликација у животу, укључујући љубомору и много неспретности. То је нешто директно из филма, и не би требало да размишљате о томе док покушавате да схватите: „Како раскинути са неким са ким живите?“

12. Немојте се свађати око тога ко је шта поседује

Пошто живите заједно, у кући ће бити много ствари које сте заједно купили. Када раскинете са својим партнером који живи, најбоље је да се не расправљате о томе ко је шта власник када се иселите. Одустајање од одређених ствари ако се укаже потреба. Ово може учинити ствари глаткијим и пружити вам прилику да одете достојанствено.

Раскид након којег следи уживљавање је свакако фаза „поједи ту жабу“ у вашем животу. Али планирани ток акције може вам помоћи да достојанствено превазиђете ову тешку везу.

Гитарш нам даје последњи савет: „Не мешајте породицу,не стварајте драму, не играјте на карту жртве, само будите искрени и отворени у својој комуникацији. Морате потражити помоћ, али будите сигурни да доносите мудру одлуку о томе од кога тражите помоћ.”

Запамтите, свака веза је лекција, а раскид за пар који живи може бити "тај". Немојте се кајати због тога; уместо тога, учите из оброка и помозите им да обликују ваше односе у будућности. А ако тражите подршку, Бонобологи панел искусних терапеута може вам помоћи да схватите шта морате да урадите и како да до тога дођете.

Скоро је као да живите као брачни пар без правног печата. Пријатељи, па чак и породица, вас третирају као пар. Дакле, раскид са неким кога волите и са којим живите може бити најтежа ствар. Још је теже када раскинете када живите заједно и имате пса или раскинете када живите заједно и имате дете. Питања која треба решити су много компликованија.

Геетарсх нам помаже да схватимо како да прекинемо везу када живите заједно. „Прва ствар коју сваки зрео пар треба да уради јесте да седне и запише предности и недостатке везе. Шта ради, а шта не? Зашто ствари које не функционишу надјачавају ствари које јесу?

„Други корак је да партнер који раскине пријатељски објасни зашто је неопходно предузети корак да се растане. Не би требало само да набрајају ствари које их муче, већ морају да користе изјаве „ми“ о томе шта није у реду у односима. Када особа која жели да раскине саопштава шта жели, требало би да то ради веома споро. Не можете тек тако устати и завршити дуго-везу када живите заједно говорећи „треба да разговарамо.“

Према статистикама, од парова који одлуче да живе заједно, нешто више од половине њих ступи у брак у року од пет година. У том истом временском периоду, 40% тих парова се растало. Отприлике 10% њих наставља да живи заједно без брака. За 40% који се боре са нечим у стилу „Живим са својим дечком и желим да раскинемо“, морате јасно да размислите и размотрите следеће кораке.

1. Пре него што завршите везу која живи у друштву, размислите о томе

Размишљање о раскиду за љубавнике који живе у браку није лак посао. Слично је мукама развода, без папирологије, наравно. Кохабитација са партнером открива многе слабости у вашој вези и не преостаје вам ништа друго него да раскинете с њим. Али, пре него што прекинете везу, идентификујте озбиљност ситуације. Поставите себи нека од ових питања пре него што одлучите да прекинете везу.

• Да ли у кући постоји стална негативност због сукоба ега, љубоморе и борбе за моћ?
• Да ли је ваш партнер критичан и љубоморан на твоја достигнућа?
• Да ли се свађају чешће него што је потребно?
• Да ли ваш партнер дели кућне послове или је то само ваша одговорност?
• Да ли они доприносе својим уделом у месечним трошковима или јеу потпуности ваша одговорност?
• Да ли увек преузимате иницијативу да се помирите са партнером, објавите свађу?

Ако су ваши одговори углавном „да“ , онда је одлука о раскиду након заједничког усељења оправдана. Следећи корак је да упознате партнера са вашим проблемским областима кроз искрен разговор и објавите вести, као што је Гитарш предложио, на постепен и пријатељски начин.

2. Припремите се за искрену комуникацију

„Живим са својим дечком и желим да раскинем с њим, али када сам споменула могућност да ствари не успеју, његова претерана реакција на то ме је натерала да се вратим на своје речи. Када ме је стално питао да ли се заиста тако осећам док неконтролисано плачем, нисам могла да га не слажем и кажем му да сам спремна да покушам“, рекла нам је Џолен.

Наравно, раскид док заједнички живот није превише лак за навигацију и можда ћете бити у искушењу да лажете о свом здрављу динамике да бисте избегли неугодан разговор. Међутим, ако то учините, само ћете задржати напету везу. Реците свом партнеру да сте размишљали о вези и да желите да разговарате о њој.

Најбоље је да изаберете време које је удобно за вас обоје, јер разговор може бити дуг. Комуницирајте са њим/њом од срца до срца и упознајте их са „болним тачкама“ ваше везе. Не упуштајте се у кривицу -померање. Почните са „ми“ уместо „ви“. На пример, уместо да кажете нешто попут: „Осећам се ужасно“, можете да кажете нешто попут: „Нисмо више фини једно према другом и ова веза не користи ниједном од нас.“

Ако сте Ако желите да прекинете токсичну везу када живите заједно са својим партнером, морате бити брутално искрени у вези са тим. Можете да кажете нешто попут: „Овај однос штети нашем менталном (или физичком) здрављу и није динамика у коју нико од нас не треба да буде укључен. Некомпатибилни смо и бићемо срећнији једно без другог.“

3. Будите спремни да се суочите са екстремним последицама

Геетарсх објашњава зашто нас раскиди толико боли и зашто раскид након заједничког усељења може да боли десетоструко. „Људи се осећају пријатно у односима. Друга особа ће се узнемирити само зато што ће њена зона удобности бити поремећена. Навикли су на рутину, зависност и емоционалну блискост. Када се та рутина поремети, они ће се узнемирити.

„У људској природи је да се пориче када се такво откриће догоди. Дакле, док смишљате како да прекинете везу када живите заједно са неким, морате такође да узмете у обзир да они неће одговорити позитивно када то изнесете." Ако ваша веза у животу добије тако екстремно негативан преокрет, онда морате имати резервни план изласка.

Важно је бити у могућностида процените како би ваш партнер реаговао на разговор о раскиду. Управо због тога, као што је Геетарсх предложио, важно је о овој теми говорити постепено, током одређеног временског периода. Да бисте избегли екстремне последице, морате се побринути да се крећете око партнеровог расположења. Ако се превише узнемире, покушајте да их смирите. Ако су у порицању, дајте им простора и времена.

4. Када раскинете док живите заједно, потражите подршку од својих пријатеља

Ако размишљате о томе како да раскинете када живите заједно са партнером, разговор са својим најбољим пријатељима је увек добра идеја. Неће вас осуђивати због ваших избора и помоћи ће вам у таквој емоционалној кризи. Геетарсх објашњава како можете тражити подршку. „Прво и најважније, морате да разумете ко су ваши пријатељи заиста и ко ће вам заиста помоћи у овоме. Друго, ако нађете пријатеља усред процеса раскида, уверите се да пријатељ није потпуни странац вашем партнеру.

„Укључивање пријатеља треба да се деси само када обоје нисте способни да разумеју једни друге. У супротном, ствари могу измаћи контроли јер ваш партнер може сматрати да о овим стварима нисте разговарали са својим пријатељима пре него што сте разговарали са њима. То може бити штетно.”

Ако покушавате да прекинете токсичну везу када живите заједно са својим партнером, покушајте да не делите замршене детаље са пријатељима наапликације за тренутне поруке као што је ВхатсАпп. Нарочито ако не можете да се иселите одмах након раскида са својим живим партнером, то може створити изузетно тешке ситуације. Пошто ово није најлакша ствар за проћи, тражење подршке од пријатеља или породице може бити од помоћи. Чак и ако само желите да вас неко саслуша, имати с ким разговарати је благослов.

5. Мудро испланирајте излазну руту

Ако раскинете с неким ко живи у вашем кућу, торбу за хитне случајеве држите спаковану са неколико основних ствари ако се плашите физичког или вербалног злостављања.

„Једна од најважнијих ствари које треба имати на уму док прекидате везу која живи је да се уверите да сте размишљао о томе ко мора да се исели и до када“, каже Гитарш. „Ако је неко од вас власник куће у којој живите, важно је да разговарате о исељавању“, додаје она.

Пронаћи како да раскинете са неким са ким живите није тако једноставно као навигација просечан раскид. Морате да испланирате ствари као што је излазна рута и биће гомила компликација које треба да имате на уму.

6. Олакшајте компликације

Многи живи неће завршити катастрофама као што је горе поменута. Многи такви партнери се могу растати, али и даље остају срдачни док решавају компликације које прате раскид. Ово може укључивати постављање временског ограничења за проналажење нове базе.У идеалном случају, 2-3 месеца је разумно да се пронађе нови смештај за оба партнера.

Ако можете да поднесете раскид док живите заједно као зрели партнери, нема много разлога за бригу. Али пошто смо сви људи, живјети срдачно након растанка неће бити превише лако. Стога, уверите се да сте разговарали о компликацијама које следе док прекидате дугорочну везу када живите заједно.

7. Разговарајте о животним аранжманима након раскида

Геетарсх каже: „О Наравно, успостављање животних аранжмана постаје веома изазовно након раскида. Ствари које сте радили мораће да се одмах прекину, а о основним аранжманима као што су кување и једење, прање веша, итд. Након раскида, особа која је раскинула не може бити бешћутна у вези са животним аранжманима.

„Не можете прекинути животну везу и наставити да живите у истој кући само зато што вам је удобно. У таквим ситуацијама, друга особа увек има наду.” Како Геетарсх истиче, многе ствари се мењају након распада, укључујући финансијске једначине. Разговарајте о финансијама са својим (бившим) партнером ако сте обоје уложили значајан део своје уштеђевине у закуп куће.

Научите да живите заједно као цимери, а не као пар. Поставите приватни простор за оба партнера у кући. Такође, разговарајте о индивидуалном доприносу за месечне трошкове, укључујући храну,редовни рачуни и одржавање куће. Покушајте да поделите кућне послове да бисте избегли било какве нежељене свађе.

8. Поставите и поштујте личне границе

Са емоционалном одвојеношћу и пуно повређених у срцима, парови који живе у браку који пролазе кроз раскид морају да поштују приватност једних других. Дакле, немојте се понашати као посесивни партнер који је знатижељан о томе где се ваш бивши налази након раскида. Такође, немојте падати у искушење да се повежете са њима у нади да ће се веза вратити.

Када смишљате како да прекинете везу када живите заједно, морате се побринути да поштујете међусобне физичке и емоционалне границе. Као што је случај са већином раскида, не можете поново да постанете физички интимни са својим бившим, то ће само закомпликовати ствари.

9. Престаните да се понашате као пар

„Прво прво, живите одвојено , у одвојеним просторијама. Какву год рутину имали у вези вечере и заједничког дружења, то треба да престане. Основна комуникација коју сте имали мора бити заустављена и сада морате да живите као цимери.

„Морате доћи до нивоа као што је: „Ти имаш кључ од куће, ја имам кључ од куће. Не одговарам ја вама, не одговарате ви мени.” Морате да поништите многе ствари које сте радили. Ако неко од вас мора да се исели, учините то што је пре могуће“, каже Гитарш.

Реците својим заједничким пријатељима да сте одлучили да наставите даље у животу; не лажирајте то испред