Hubungan hirup-hirup tiasa janten perkawinan anu bagja pikeun seueur pasangan. Di dunya kiwari, konsép hirup-di hubungan jadi beuki populér ku poé, alatan tag praktis tur komplikasi-gratis na. Tapi kadang, hubungan bisa jadi teu jalan kaluar sakumaha rencanana. Dina hal éta, anjeun kudu mikir kumaha carana putus jeung pasangan nalika anjeun hirup babarengan.

Tapi, kumaha anjeun megatkeun up jeung batur hirup kalawan? Ngan pamikiran éta ngajadikeun anjeun hoyong ulah ngalakukeun éta sadayana, sanés? Tapi nalika hubungan éta terus-terusan ngancem kaséhatan méntal anjeun, anjeun bakal sadar yén mungkas hal-hal mangrupikeun hiji-hijina pilihan.

Ieu sanés kaayaan anu nguntungkeun, tapi anjeun ayeuna kedah terang kumaha ngeureunkeun hubungan nalika anjeun hirup babarengan jeung pasangan Anjeun. Kalayan bantosan palatih bobogohan Geetarsh Kaur, pangadeg The Skill School anu khusus dina ngawangun hubungan anu langkung kuat, hayu urang terangkeun kumaha cara putus sareng pasangan live-in anjeun.

Kumaha Ngarecah Nalika Anjeun Hirup. babarengan?

Pasangan milih cicing sabab masihan aranjeunna kasempetan pikeun nguji kasaluyuan sareng anu sanés sateuacan mutuskeun pikeun kawin. Saatos nyéépkeun waktos anu ageung babarengan, pasangan sapertos kitu tiasa diajar mekar sareng masing-masing, ngalangkungan seueur tantangan, sareng "naik tingkat" pikeun nikah dina waktosna.

Tapi kumaha anu lumangsung nalika hubungan langsung henteudi antarana. Apdet aranjeunna dina tujuan anjeun sareng tindakan salajengna dina kahirupan. Samentara éta, anjeun tiasa mutuskeun pikeun konsentrasi dina kahirupan anjeun sareng ngerjakeun tujuan kamajuan pribadi anjeun. Anjeun tiasa milih kursus anyar; pindah ka kota anyar, atanapi pindah sareng kulawarga anjeun. Acknowleding yén anjeun geus euweuh babarengan nyaéta hal katuhu pikeun ngalakukeun. Nuluykeun hubungan palsu ngan teu patut.

10. Silih masihan ruang pikeun duka

Putus téh teuas tur nyeri pikeun duanana anjeun. Bakal seueur anu nangis sareng tobat. Ulah nyabut diri anjeun atanapi mantan pasangan hirup anjeun tina hak éta. Hormat émosi sareng masihan waktos kanggo nyageurkeun. Candak putusan tina kahirupan sareng ulah ngaraosan argumen nalika anjeun atanapi mantan anjeun nyeri émosional.

"Kuring cicing sareng kabogoh kuring sareng hoyong putus, tapi unggal kuring nyobian, anjeunna teras-terasan janten. jadi clingy yén urang pernah ngagaduhan spasi wae pikeun nampa eta salaku kanyataan. Nepi ka tungtun taunna, kuring kedah masihan ultimatum sareng kaluar pikeun anjeunna kéngingkeun, ”Janette nyarios ka kami. Nalika anjeun papisah sareng batur anu anjeun jalani, perpisahan janten langkung nyeri sabab hirup anjeun parantos kabeungkeut sareng misahkeun harta benda tiasa nyababkeun langkung seueur duka sareng duka.

11. Tong bobogohan deui dugi ka anjeun kaluar tina rohangan hirup

"Éta seger teuing pikeun saha waé anu ngamimitian bobogohan dina tahap 'hirup sapertos batur sakelas'. Anjeun masih trauma. Anjeun dipikacintajelema, nu katingali aranjeunna unggal poe, teu gampang pikeun kaluar jeung titimangsa, sarta kuring bakal niatna nyarankeun ngalawan eta. Anjeun ngan bakal nyandak koper emosi tina hubungan ieu hubungan sejen, "nyebutkeun Geetarsh.

Pegatna up sanggeus live-in estu fase nyeri, sanggeus nu peryogi loba waktu cageur. Ideally, Anjeun kudu 6 bulan cageur sanggeus putus, tapi lamun méakkeun waktu ieu nyortir finances Anjeun, mangka “pacaran” lain ide nu sae.

Sanajan anjeun leuwih silih, bobogohan bakal nyieun anyar. set tina komplikasi dina kahirupan, kaasup jealousy jeung loba kagok. Ieu hal langsung kaluar tina pilem, sarta anjeun teu kudu mikir ngeunaan éta bari nyoba angka kaluar, "Kumaha anjeun megatkeun up kalawan batur anjeun hirup kalawan?"

12. Tong ngabantah saha nu boga naon

Saprak anjeun hirup babarengan, bakal aya loba barang di imah nu dibeuli babarengan. Lamun anjeun megatkeun up kalawan pasangan hirup-di anjeun, éta pangalusna teu ngajawab ngeunaan saha owns naon mun anjeun pindah kaluar. Masihan hal-hal anu tangtu upami diperyogikeun. Ieu tiasa ngajantenkeun hal-hal langkung lancar sareng masihan anjeun kasempetan pikeun ngajauhan kalayan martabat.

Perpisahan anu dituturkeun ku live-in pasti mangrupikeun fase "dahar bangkong éta" dina kahirupan anjeun. Tapi tindakan anu direncanakeun tiasa ngabantosan anjeun ngatasi hubungan anu sesah ieu kalayan martabat.

Geetarsh masihan naséhat anu terakhir, "Tong ngalibetkeun kulawarga,ulah nyieun drama, ulah maén kartu korban, ngan pastikeun anjeun jujur ​​tur kabuka dina komunikasi Anjeun. Anjeun kedah milarian bantosan, tapi pastikeun anjeun nyandak kaputusan anu bijaksana ngeunaan saha anu anjeun milarian pitulung. "anu". Ulah tobat leuwih eta; tibatan, diajar tina takeaways sarta ngabantu aranjeunna bentukna hubungan anjeun dina mangsa nu bakal datang. Sareng upami anjeun milarian dukungan, panel ahli terapi anu berpengalaman Bonobology tiasa ngabantosan anjeun terang naon anu anjeun kedah laksanakeun, sareng kumaha carana dugi ka dinya.

Ieu ampir kawas hirup kawas pasangan nikah tanpa cap légal. Anjeun diperlakukeun kawas pasangan ku babaturan komo kulawarga. Jadi megatkeun up kalawan batur anjeun bogoh tur hirup kalawan, tiasa hal hardest. Ieu malah harder mun anjeun megatkeun up mun anjeun hirup babarengan jeung boga anjing atawa megatkeun up mun anjeun hirup babarengan jeung boga anak. Pasualan-pasualan nu kudu diungkulan jauh leuwih pajeulit.

Geetarsh mantuan urang mikiran kumaha carana ngeureunkeun hiji hubungan lamun hirup babarengan. "Hal kahiji anu kedah dilakukeun ku pasangan dewasa nyaéta calik sareng nyerat pro sareng kontra hubungan éta. Naon anu dianggo sareng naon anu henteu? Naha hal-hal anu henteu jalanna ngawasaan hal-hal anu aya?

"Lengkah kadua nyaéta pikeun pasangan anu putus pikeun ngajelaskeun sacara rukun naha perlu nyandak léngkah perpisahan. Éta henteu ngan ukur daptar hal-hal anu ngaganggu aranjeunna, aranjeunna kedah nganggo pernyataan 'kami' ngeunaan naon anu salah dina hubungan. Nalika jalma anu hoyong putus nyarioskeun naon anu dipikahoyong, aranjeunna kedah ngalakukeunana dina laju anu lambat pisan. Anjeun teu tiasa ngan bangun sareng mungkas panjang-istilah hubungan nalika anjeun hirup babarengan ku nyebutkeun 'urang kudu ngobrol. Dina waktos anu sami, 40% tina pasangan éta pisah. Kira-kira 10% di antarana terus hirup babarengan tanpa nikah. Pikeun 40% anu berjuang sareng hiji hal sapanjang garis tina, "Kuring cicing jeung kabogoh kuring sarta hayang putus up", Anjeun kudu mikir kalawan jelas tur mertimbangkeun léngkah di handap ieu.

1. Sateuacan Anjeun mungkas nepi. hubungan live-in, renungkeun eta

Mikir ngeunaan putus pikeun pameget live-in teu gampang deal. Éta sami sareng siksaan tina cerai, tangtosna tanpa dokumén. Cohabiting kalawan pasangan Anjeun ngungkabkeun loba kalemahan dina hubungan anjeun sarta anjeun ditinggalkeun kalawan euweuh pilihan séjén ti megatkeun up sareng maranehna. Tapi, saméméh narik colokan dina hubungan anjeun, nangtukeun severity tina kaayaan. Taroskeun ka diri anjeun sababaraha patarosan ieu sateuacan anjeun mutuskeun pikeun ngeureunkeun hubungan langsung.

• Naha aya negativity konstan di imah kusabab pasea ego, timburu sareng perebutan kakawasaan?
• Naha pasangan anjeun kritis jeung cemburu prestasi anjeun?
• Naha maranéhna ngaréngsékeun tarung leuwih sering ti batan diperlukeun?
• Naha pasangan Sadérék babagi tugas rumah tangga atawa tanggung jawab anjeun sorangan?
• Naha maranéhna nyumbangkeun bagian tina waragad bulanan atawa éta téh.sagemblengna tanggung jawab anjeun?
• Naha anjeun salawasna nyandak inisiatif pikeun rekonsiliasi sareng pasangan anjeun dina postingan naon waé?

Lamun jawaban anjeun lolobana "enya" , lajeng kaputusan megatkeun up sanggeus pindah babarengan ieu warranted. Lengkah saterusna nyaéta ngenalkeun pasangan anjeun ka wewengkon masalah anjeun ngaliwatan hiji paguneman jujur ​​jeung megatkeun warta, sakumaha Geetarsh nyarankeun, dina ragam bertahap jeung ramah.

2. Nyiapkeun pikeun komunikasi jujur ​​

"Kuring cicing sareng kabogoh kuring sareng hoyong putus sareng anjeunna, tapi nalika kuring nyebatkeun kamungkinan hal-hal anu henteu jalan, réaksina anu luhur-luhurna ngajantenkeun kuring uih deui kana kecap-kecap kuring. Nalika anjeunna teras-terasan naroskeun ka kuring naha kuring leres-leres ngarasa sapertos kitu bari ceurik teu kaampeuh, kuring henteu tiasa ngabohong ka anjeunna sareng nyarios yén kuring daék nyobian, ”Jolene nyarios ka kami.

Tangtosna, perpisahan. Nalika hirup babarengan henteu gampang pisan pikeun napigasi sareng anjeun tiasa ngagoda pikeun ngabohong ngeunaan kaséhatan dinamika anjeun pikeun nyingkahan paguneman anu kagok. Sanajan kitu, ngalakukeun éta ngan bakal tetep anjeun dina hubungan tapis. Béjakeun ka pasangan anjeun yén anjeun parantos mikirkeun hubungan sareng anjeun hoyong ngobrol ngeunaan éta.

Panghadéna pikeun milih waktos anu pikaresepeun pikeun anjeun duaan, sabab obrolanana tiasa panjang. Boga komunikasi haté-to-haté jeung anjeunna / nya jeung ngenalkeun aranjeunna ka "titik nyeri" tina hubungan anjeun. Ulah nyalahkeun-mindahkeun. Mimitian ku "urang" tinimbang "anjeun". Contona, tinimbang nyebutkeun hal kawas, "Kuring ngarasa pikareueuseun," Anjeun bisa nyebutkeun hal kawas, "Urang geus teu hade ka silih deui, sarta hubungan ieu teu nguntungkeun urang salah sahiji."

Lamun anjeun' pilari pikeun ngeureunkeun hubungan toksik mun anjeun hirup babarengan jeung pasangan Anjeun, Anjeun kudu brutally jujur ​​ngeunaan eta. Anjeun tiasa nyarios sapertos kieu, "Hubungan ieu ngabahayakeun kaséhatan méntal (atanapi fisik), sareng éta sanés dinamis anu kedah urang aub. Urang sauyunan sareng urang bakal langkung bahagia tanpa silih."

3. Janten siap nyanghareupan konsekuensi ekstrim

Geetarsh ngajelaskeun naha breakups menyakiti urang jadi loba, jeung naha megatkeun up sanggeus pindah babarengan bisa menyakiti sapuluh kali. "Jalma janten nyaman dina hubungan. Jalma anu sanés bakal kesel ngan kusabab zona kanyamananna bakal kaganggu. Aranjeunna biasa kana rutinitas, kagumantungan sareng kadeukeutan émosional. Nalika éta rutinitas kaganggu, aranjeunna bakal kesel.

"Aya sifat manusa anu mungkir nalika wahyu sapertos kitu lumangsung. Ku kituna, bari figuring kaluar kumaha carana mungkas hubungan mun anjeun hirup babarengan jeung batur, Anjeun ogé kudu tumut kana akun yén maranéhna moal bakal ngawalon nguntungkeun mun anjeun mawa eta up. Lamun hubungan hirup-di anjeun lumangsung pisan négatip, mangka anjeun kudu boga rencana kaluar cadangan dina tempatna.

Penting pikeun bisapikeun ngukur kumaha pasangan anjeun bakal ngaréspon kana paguneman putus. Éta sababna, sakumaha anu disarankeun ku Geetarsh, penting pikeun ngobrol ngeunaan topik ieu sacara bertahap, salami sababaraha waktos. Pikeun ngahindarkeun konsékuansi anu ekstrim, anjeun kedah mastikeun yén anjeun nganapigasi suasana pasangan anjeun. Mun aranjeunna meunang teuing kesel, coba nenangkeun aranjeunna handap. Upami aranjeunna nampik, pasihan rohangan sareng waktos.

4. Lamun anjeun putus bari hirup babarengan, neangan rojongan ti babaturan anjeun

Mun anjeun mikir ngeunaan kumaha carana megatkeun up nalika hirup babarengan jeung pasangan anjeun, ngobrol jeung BFFs anjeun salawasna mangrupakeun ide nu sae. Aranjeunna moal nangtoskeun anjeun pikeun pilihan anjeun sareng bakal ngabantosan anjeun dina krisis émosional sapertos kitu. Geetarsh ngajelaskeun kumaha anjeun tiasa milarian dukungan. "Kahiji jeung foremost, anjeun kudu ngarti saha babaturan anjeun sabenerna, sarta saha nu sabenerna bakal nulungan anjeun ngaliwatan ieu. Kadua, lamun anjeun meunang babaturan di tengah prosés putus, pastikeun babaturan éta teu asing lengkep pikeun pasangan anjeun.

"Kaasup babaturan ngan kudu lumangsung nalika anjeun duanana henteu. bisa silih ngarti. Upami teu kitu, hal bisa jadi kaluar tina leungeun saprak pasangan Anjeun bisa ngarasa yén anjeun teu ngabahas hal ieu kalawan babaturan anjeun saméméh ngobrol jeung aranjeunna. Éta tiasa nganyenyerikeun."

Upami anjeun nyobian ngeureunkeun hubungan anu beracun nalika anjeun cicing sareng pasangan anjeun, cobian ulah bagikeun detil anu rumit ka réréncangan anjeun.aplikasi talatah instan kawas WhatsApp. Utamana upami anjeun teu tiasa langsung kaluar saatos putus sareng pasangan live-in anjeun, éta tiasa nyiptakeun kaayaan anu sesah pisan. Kusabab ieu sanés hal anu paling gampang pikeun dijalanan, milarian dukungan ti babaturan atanapi kulawarga tiasa ngabantosan. Sanaos anjeun ngan ukur hoyong batur ngadangukeun anjeun, gaduh jalma anu diajak ngobrol mangrupikeun berkah.

5. Rencanakeun jalan kaluar kalayan bijaksana

Lamun anjeun putus sareng batur anu cicing di anjeun. imah, jaga kantong darurat anjeun dipak ku sababaraha barang penting upami anjeun sieun nyiksa fisik atanapi verbal.

"Salah sahiji hal anu paling penting pikeun diémutan nalika ngeureunkeun hubungan langsung nyaéta mastikeun yén anjeun parantos panginten ngeunaan saha anu kedah angkat sareng iraha, ”saur Geetarsh. "Lamun salah sahiji anjeun boga imah anjeun cicing, hal anu penting pikeun ngobrol ngeunaan pindah kaluar," manehna nambihkeun. hiji direcahna rata. Anjeun kedah ngarencanakeun hal-hal sapertos jalur kaluar anjeun, sareng bakal aya seueur komplikasi anu anjeun kedah émut.

6. Ngagampangkeun komplikasi

Seueur panyumputan langsung. 't tungtung musibah kawas hiji disebutkeun di luhur. Loba pasangan cohabiting misalna bisa tumuwuh papisah tapi tetep cordial bari resolving komplikasi sanggeus direcahna a. Ieu bisa ngawengku netepkeun wates waktu pikeun manggihan basa anyar.Ideally, 2-3 bulan téh lumrah pikeun manggihan akomodasi anyar pikeun duanana mitra.

Upami anjeun tiasa ngadamel direcahna bari hirup babarengan salaku mitra dewasa, aya teu loba salempang ngeunaan. Tapi kumargi urang sadayana manusa, hirup santun saatos perpisahan henteu bakal gampang teuing. Ku kituna, pastikeun yén anjeun geus dikaitkeun kana komplikasi nu nuturkeun bari mungkas hubungan jangka panjang nalika anjeun hirup babarengan.

7. Ngabahas susunan hirup sanggeus putus

Geetarsh nyebutkeun, "Ti Tangtu, ngadegkeun arrangements hirup meunang pisan nangtang sanggeus direcahna a. Hal-hal anu biasa anjeun lakukeun kedah langsung dieureunkeun, sareng pangaturan dasar sapertos masak sareng tuang, nyeuseuh, sareng sajabana kedah dibahas. Saenggeus putus, jalma nu geus putus teu bisa ngalenyepan kana aturan hirup.

“Anjeun teu bisa mungkas hubungan hirup jeung terus cicing di hiji imah ngan kusabab nyaman. Dina kaayaan kitu, jalma séjén salawasna boga harepan. Sakumaha Geetarsh nunjukkeun, seueur hal anu robih saatos putus, kalebet persamaan kauangan. Diskusikeun kauangan sareng pasangan (mantan) anjeun upami anjeun duaan parantos investasi sabagian ageung tina tabungan anjeun pikeun nyéwa bumi.

Belajar hirup babarengan salaku batur sakelas, sanés salaku pasangan. Setel rohangan pribadi pikeun duanana mitra di bumi. Ogé, bahas kontribusi individu pikeun biaya bulanan, kalebet tuangeun,tagihan biasa, sarta pangropéa imah. Coba ngabagi-bagi tugas rumah tangga pikeun ngahindarkeun argumen anu teu dihoyongkeun.

8. Nyetél sareng hormat wates-wates pribadi

Kalayan émosional sareng seueur kanyeri dina haténa, pasangan hirup-hirup anu badé putus kedah hormat. privasi masing-masing. Ku kituna, ulah kalakuan jiga pasangan possessive panasaran ngeunaan whereabouts ex anjeun sanggeus putus. Oge, ulah nepi ka gogoda ngahubungkeun jeung maranehna ku harepan hubungan rebound.

Nalika anjeun mikiran kumaha carana ngeureunkeun hubungan nalika anjeun hirup babarengan, anjeun kedah mastikeun yén anjeun hormat. wates fisik jeung emosional masing-masing. Sapertos kasus anu paling seueur putus, anjeun moal tiasa ngarambat deui sareng mantan anjeun, ngan ukur bakal ngahesekeun kaayaan.

9. Eureun kalakuan sapertos pasangan

"Hal kahiji, hirup papisah. , di kamar misah. Naon waé rutinitas anjeun ngeunaan tuangeun tuangeun sareng nyéépkeun waktos babarengan, éta kedah lirén. Komunikasi dasar anjeun kedah dieureunkeun sareng anjeun ayeuna kedah hirup sapertos batur sakelas.

"Anjeun kedah dugi ka tingkat sapertos, "Anjeun gaduh konci imah, kuring gaduh konci bumi. Abdi henteu nanggung jawab ka anjeun, anjeun henteu nanggung jawab ka abdi." Anjeun kedah ngabatalkeun seueur hal anu anjeun biasa. Lamun salah sahiji anjeun kudu pindah kaluar, ngalakukeun kitu gancang-gancang, "saur Geetarsh.

Béjakeun ka babaturan silih yén anjeun geus mutuskeun pikeun move on dina kahirupan; ulah palsu di hareup