Стварно се надамо да нећете прекинути са љубављу свог живота. Навијамо за то да ваша љубавна прича буде непрекидна и пријатна и све што желите. Међутим, љубав је неуредна и сложена и понекад, веза мора да се заврши.

Можда сте у климавој вези и раскинуте када сте још увек заљубљени једно у друго. Можда покушавате да преболите прави љубавни раскид, а то се једноставно не дешава, а седите и слушате песме о раскиду са љубављу свог живота. (А има их превише!)

Раскиди било које врсте су тешки. Раскид са сродном душом је можда најболнија ствар коју ћете икада морати да урадите. Да је то била дугорочна веза, заједно бисте створили живот и рутину. Биће заиста, заиста тешко напустити све ово – људи то често упоређују са губитком екстремитета.

Овде смо да помогнемо. Не обећавамо да ћете се вратити у своје редовно емоционално стање јер је за излечење потребно време. Али заокружили смо неке ствари о којима треба да размишљате када раскинете са љубављу свог живота.

Раскид са љубављу свог живота: Узмите у обзир ових 11 ствари

Не постоје апсолутна правила када раскинете са дугогодишњим партнером. Али ако сте пажљиви пре, током и после раскида, то ће учинити цео болан процес мало лакшим вама и њима. Дакле, пре него што размислитесвакако боље него да седите и слушате песме о сломљеном срцу.

Разговор са професионалцем помаже вам да се растеретите и такође вас подсећа да нисте сами у томе. Није срамота признати да сте тужни и потражити малу помоћ. Раскид је у суштини смрт везе и живота какав познајете, и морате себи да дате време и простор за туговање.

У таквим случајевима, разговор са професионалцем је одличан начин да себи дате ментално и емоционално чишћење и само мало лакшим да одржите корак са свакодневним животом, а да у потпуности не утонете у своју тугу. Ако мислите да вам треба помоћ (и запамтите, у реду је ако јесте), Бонобологи панел искусних саветника је увек ту са вољним слухом.

10. Запамтите да је у реду да их и даље волите

Покушавате да преболите прави љубавни раскид, а то се једноставно не дешава јер сте још увек испуњени љубављу и осећањима љубави према њима. Да ли је ово случај „управо сам раскинуо са љубављу свог живота и зажалио због тога“? Да ли сте управо направили ужасну грешку?

Не нужно, кажемо. Не значи сваки раскид да сте пуни отрова према свом бившем и да желите да им исечете гуме и спалите њихову омиљену одећу. Између вас двоје може бити пуно љубави, али можда су ваши животни циљеви другачији. Понекад љубав није довољна да задржи двоје људи заједно - а ово је једнанајсуровијих истина са којима се морамо суочити.

Живот се често нађе на путу љубави, али то не значи да ваша љубав нестаје. Само ако веза постаје терет, а не да вас обоје гура напред на заједничком животном путу, то није здрава веза без обзира колико је јака ваша љубав једно према другом. А у здравим и нездравим везама, паметно је изабрати прво.

У реду је да наставите да волите свог бившег партнера чак и након раскида. Само се уверите да вас то не спречава да напредујете у сопственом животу. Пошаљите им добре вибрације и мисли пуне љубави, а затим их пустите. Надамо се да ћете с временом моћи да их потпуно пустите.

11. Држите свој систем подршке близу

Не можемо ово довољно нагласити. Раскиди су тешки и јаки колико год били, не морате сами да се суочите са стварима. Ваши пријатељи, ваша породица и вољени би требало да знају шта се дешава како бисте имали људе са којима ћете разговарати и рамена за плакати када идете напред. Раскидате са својом сродном душом, вероватно вашим највећим системом подршке, и биће вам потребно мало љубави и ТЛЦ са свих страна за ваша повређена осећања.

Разговарајте са пријатељима и преспавајте када нађете кревет превелика и усамљена. Идите у куповину са њима и набавите слатку, нову фризуру. Пошаљите им поруку кад год желите да позовете или пошаљете поруку свом бившем како би вас могли одвратити од тога. Веруј нам,ово ће вам требати.

Све ово су сјајни подсетници да сте и даље вољени иако сте изгубили партнера. То ће вас спречити да плачете због свих оних песама о раскиду са љубављу свог живота, или ћете барем имати људе са којима ћете плакати. Сваки пут када помислите: „Управо сам раскинуо са љубављу свог живота и зажалио због тога“, имаћете подсетнике са љубављу зашто сте се раздвојили и зашто морате да се држите одлуке.

Кључне напомене

• Раскид са неким ко те воли може бити застрашујући, али ако не осећаш љубав, то је избор који мораш да донесеш
• Навикли сте на њихово присуство у твојој рутини. Због тога ће бити потребно неко време да преболите раскид, али морате остати чврсти у својој одлуци
• Биће то тежак разговор, али будите љубазни и реците им зашто желите да раскинете
• Размислите о тражењу стручне помоћи да се носите са раскидом и олакшате процес

Раскид са љубављу вашег живота је тешка одлука и чешће него неуредан процес, и биће вам потребни начини да се носите са сломљеним срцем. Чак и ако сте заједнички одлучили да то не функционише, биће потребно доста бола. Будите љубазни према себи и једни према другима чак и током тешких разговора и запамтите да сте и даље вољени, без обзира на све.

Овај чланак је ажуриран у октобру 2022.

Честа питања

Да. Бити заљубљен не значи да желите да останете са особом. Било да су то ваши приоритети или будући планови, можете раскинути са неким чак и ако га волите. 2. Шта радиш када раскинеш са љубављу свог живота? Дајеш себи времена да се излечиш. Схватите да ћете морати да се прилагодите животу без њих и да ће за то требати време. Али будите стрпљиви и научите да живите без њих јер је постојао разлог зашто сте раскинули с њима.

1.  Будите јасни због чега желите да раскинете

Раскид са неким кога волиш није увек разуман. Али биће разлога због којих сте незадовољни везом до те мере да бисте је радије прекинули него да останете и решите ствари. Или сте можда покушали да поправите ствари и ништа није постало боље. Искрен разговор ће, дакле, бити најбољи начин.

Понекад су ваши разлози „Нисам срећан“ или „Желим још, а ова веза није довољна“. Да, ово су ваљани разлози, али ако вам није сасвим јасно „зашто“ иза раскида са љубављу вашег живота, можда бисте уместо тога могли да направите паузу у вези. На крају крајева, желите да избегнете ситуацију у којој мислите: „Управо сам раскинуо са љубављу свог живота и зажалио због тога.“

„Мој партнер и ја смо били заједно 5 година и искрено, изгледало је удобну, срећну везу“, каже Џесика. „Али нисам био срећан. Можда звучи као да имам страх од веза, али само сам желео да добијем своје место, да путујем сам и да радим ствари без потребе да узимам у обзир туђу рутину и осећања. Колико год то себично звучало, волела сам и још увек волим свог партнера, али морала сам да прекинем везу.

Ово ће бити ваш захтев број један док будете училикако се носити са раскидом са љубављу свог живота. Јасно резоновање може звучати самозадовољно, чак и нејасно и глупо за аутсајдере. Али ако имате јасноћу и знате да је то оно што желите, то ће омогућити јасну и љубазнију комуникацију са партнером.

2. Останите при своме

„Стално размишљам о прекиду горе са мојим дечком/девојком.” Да ли ово звучи као ти? Морате почети да се припремате за напредовање у животу. Једном када добијете своје образложење и будете јасни у свом уму да је окончање ваше романтичне везе заиста оно што желите, појавиће се навала сумњи и питања, како из вашег мозга, тако и из ваших пријатеља, а можда и чак и вашег партнера ако нису на истом месту као и ви.

Останите на свом месту. Да, сасвим је нормално да имате питања и сумње - прекидате везу са неким кога волите и завршавате везу која је вероватно годинама дефинисала вас и ваше срце. То је као да пустите део себе да оде, и тешко је задржати се и рећи: „Не, ово је оно што желим.“

Слушај, дозвољено ти је да се предомислиш и да останеш у својој вези. Али, ако сте сигурни, упркос емоцијама, и знате да желите и требате да се ова веза заврши, не слушајте људе који изражавају шок и неверицу и покушавају да вас одврате од тога. Увек ће постојати аргумент „али ви сте тако дуго заједно“.Дуга веза не долази без проблема, тако да је сасвим оправдано желети да је прекинете. Запамтите, нема ништа лоше у признавању проблема у вези.

3. Схватите да ћете морати да водите тежак разговор

Ох дечко, ово ће бити тежак разговор, посебно ако прекидате са неким кога волите, а он нема појма шта долази. Желећете да то одложите што је дуже могуће, јер, па, замислите израз лица вољене особе када им кажете да више не желите да будете са њима. Ко жели да буде особа која иницира раскид? Нико.

Ипак, не седите на њему предуго. Понекад морате дуго размишљати о раскиду дугорочне везе. Али, важно је да направите тај први корак и започнете разговор о томе где сте и како се осећате. У супротном ћете се гушити у котлу својих потиснутих осећања и негодовати на партнера.

Нема ништа лако или суштински „лепо“ у раскиду, посебно када стално осећате „Боже! Мој дечко је савршен, али желим да раскинем с њим”. Биће тешко, можда ће постати ружно, и неће вас оставити топлим и нејасним изнутра. На крају ћете повредити њихова осећања. Али скупите храброст и разговарајте. Не дозволите да ствари дођу до тачке у којој се бацате једни на друге јерне можете да се изразите на други начин. Нема смисла да ово постане токсична веза.

4. Седи са својим осећањима

Чекај мало, зар ти нисмо управо рекли да победиш своја осећања и урадиш тешку ствар? Да, јесмо, али саслушајте нас. Научити како да се носите са раскидом са љубављу свог живота укључиваће многа осећања. И мислимо, много! Већ смо причали о сумњи и преиспитивању себе.

Али ту је и повреда. Бес. Конфузија. Дубока, дубока туга. Зашто бисте пустили љубав, чак и ако се она више не осећа као љубав? Како ћете се носити са рупом у облику партнера коју ће вам оставити раскид са дугогодишњим партнером? Да ли сте уопште опремљени да се носите са овим нивоом бола и осећања?

Пустите осећања да дођу. Пустите их да теку преко вас и на крају (а то ће потрајати) ће се смањити. Бол може оставити ожиљке који никада у потпуности не зарастају. Али биће боље, обећавамо. За то морате пустити осећања да дођу, а не да их инстинктивно блокирате. Толико се трудите да се не осећате када доносите тако важну одлуку неће вам помоћи. Ваше емоције ће временом еволуирати у снагу.

5. Будите спремни на реакцију вашег партнера

Никада не можете бити спремни на то како ће вољена особа реаговати на тако екстремну ситуацију. Предлажете да прекинете романтичну везу, партнерство које се протеже насваки кутак ваших заједничких и индивидуалних живота, и искоријените све што сте вас двоје заједно изградили. Како неко реагује на то? Да ли уопште постоји исправан начин да то решите?

Имамо вести за вас. Не постоји. Ваш партнер би могао да каже: „Ох, хвала богу, и ја сам био незадовољан везом и нисам знао како да ти кажем. Или би се могли срушити у шоку и сузама и изјавити да нису имали појма да се тако осећате. Можда ће бити одлучни да се предомислите и кажу да можете да решите ствари. Најгори сценарио: Оптужиће вас да сте уништили савршено добру везу и осумњичити вас да имате аферу.

Будите спремни на све ово, или на једно од ових, или ништа од њих. Не може се рећи како ће раскид са љубављу вашег живота заправо утицати на љубав вашег живота. Људи за које мислимо да их познајемо и волимо претварају се у виртуелне странце када се осећају угрожено, повређено или несигурно. Зато се челичите за било шта, било шта.

6. Разговарајте о стварима које ћете и даље делити

„Били смо у браку 12 година и имали двоје деце. Имали смо кућу у којој су оба наша имена била под закупом, делили смо бригу о њеној болесној мајци“, каже Ејдан. Када су Аидан и његова супруга Сара одлучили да њихов брак не функционише, знали су да не могу једноставно да раздвоје своје животе и оставе га на томе.

„Делили смо више од љубави пара – били смо родитељи,били смо неговатељи, а имали смо и финансијске ствари које смо делили. Било је и других људи које смо морали узети у обзир када смо пролазили кроз наш развод. То је отежало доношење одлуке. Али на неки начин, то је такође олакшало јер смо обоје желели да процес буде што лакши и безболнији, због наше деце и моје маме“, каже Сара.

Раскид и наставак је довољно тешко када сте само вас двоје. Али како се носити са раскидом са неким кога виђате сваки дан, а ваш живот укључује родитеље, децу, финансије и друге ствари које су уграђене у ваш заједнички живот?

Разговарајте о томе. Оставите мало по страни своје проблеме и љутњу и схватите да сте одрасли са обавезама у вези. То не значи да не обраћате пажњу на своја осећања. Али одморите се од љутог, тужног, збуњеног партнера на неколико минута и искрено разговарајте о томе како ћете се носити са својом децом и новцем. Поштено поделите своје време и обавезе неге. Схватите своје и потребе вашег партнера, будите љубазни, будите практични и обавите то.

7. Схватите шта ћете изгубити

Када раскинете са љубављу свог живота, иако вас можда и даље муче сумње, важно је да имате бар донекле јасну слику о стварима које одустаћу. Можда ћете се једног дана, у наставку, повезати на платонском нивоу, али за сада,прекидате дубоку везу и све што са њом долази.

Ако раскинете док сте још увек заљубљени, ово ће бити посебно тешко. Ово је можда најважнија веза у вашем животу, раскинете с неким ко вас воли свим срцем. Чак и ако то постаје једнострана веза, они знају ваше чудности, шта вас нервира и шта вас чини срећним. И ти их тако добро познајеш. Како пију кафу, своју љубав према кошуљама са крагном, презир према музици у трансу, итд. Али морате имати искрен разговор са самим собом и суочити се са чињеницама.

Неће више бити дељења унутрашњих шала, нема сигурности да имате некога ко може покупити намирнице ако заборавите, некога ко када сте имали лош дан, утеху када знате да ћете делити топли кревет са телом које познајете као и своје. Колико год депресивно звучало, раскид са сродном душом оставиће велику рупу у вашем животу и то морате да знате.

8. Будите љубазни колико можете

Ово ће бити тешко , али раскид са сродном душом ионако никада није лак. И сигурно неће бити лако ако сте све време једно другом за грло.

Можда заиста више немате ништа заједничко и раздвојили сте се, можда је ту уплетена невера која би, наравно, довела до љутња и огорченост. Али у свему томе, покушајте да пронађетемало љубазности или основних добрих манира док се крећете кроз оно што је већ болан подухват.

„Мој 8-годишњи партнер и ја били смо на ивици раскида“, каже Мејша. „После толико времена заједно, дошли смо до тачке када смо више једва причали, а када смо то и причали, било је то само да бисмо се свађали око најситнијих ствари. Било је свих знакова ћорсокака.“

Изненађујуће, када су заједнички одлучили да иду својим путем, постало је мало лакше да буду уљудни једно према другом. „Знали смо да више нисмо компатибилни као пар, али пошто смо се око тога договорили, такође нисмо били гадни једно са другим док смо раскинули.

„Више нисмо били заљубљени, заправо, можда смо нису се ни много волели. Било је невероватно тужно, али и ослобађајуће знати да коначно идемо даље. Знала сам да нећу помислити: „Управо сам раскинула са љубављу свог живота и зажалила због тога“, али да, зажалила бих да смо били ужасни једно према другом последњих неколико дана“, Меисха додаје.

9. Размислите о тражењу стручне помоћи

Када покушавате да преболите љубав свог живота, увек је паметно размислити о разговору са терапеутом. Можда желите да добијете саветовање пара као последњи покушај да спасете своју везу. Или можда желите да добијете саветовање само да средите свој ум пре, за време и након раскида са љубављу свог живота. Његово