നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയം നിങ്ങൾ പിരിയുകയില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രണയകഥ തുടർച്ചയായതും ആകർഷകവുമാകാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും വേണ്ടി ഞങ്ങൾ വേരൂന്നുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രണയം കുഴപ്പവും സങ്കീർണ്ണവുമാണ്, ചിലപ്പോൾ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു ഉലച്ച ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പരസ്പരം പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ വേർപിരിയാം. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രണയ വേർപിരിയൽ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയായിരിക്കാം, അത് സംഭവിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയം വേർപെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പാട്ടുകൾ കേട്ട് നിങ്ങൾ ഇരിക്കുകയാണ്. (അവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്!)

ഏത് തരത്തിലുമുള്ള തകർച്ചകൾ കഠിനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രവുമായുള്ള ബന്ധം വേർപെടുത്തുക എന്നത് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടിവരുന്ന ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ കാര്യമാണ്. അതൊരു ദീർഘകാല ബന്ധമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഒരു ജീവിതവും ദിനചര്യയും സൃഷ്ടിക്കുമായിരുന്നു. ഇതെല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും - ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഇതിനെ കൈകാലുകൾ നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.

സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. രോഗശാന്തിക്ക് സമയമെടുക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പതിവ് വൈകാരികാവസ്ഥയിലേക്ക് നിങ്ങൾ മടങ്ങിപ്പോകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയവുമായി വേർപിരിയുമ്പോൾ ചിന്തിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തോടുള്ള സ്നേഹം കൊണ്ട് വേർപിരിയൽ: ഈ 11 കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക

തകർക്കുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായ നിയമങ്ങളൊന്നുമില്ല ഒരു ദീർഘകാല പങ്കാളിയുമായി. എന്നാൽ വേർപിരിയലിന് മുമ്പും വേർപിരിയലിനു ശേഷവും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണെങ്കിൽ, അത് വേദനാജനകമായ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും നിങ്ങൾക്കും അവർക്കും അൽപ്പം എളുപ്പമാക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്ഹൃദയാഘാതത്തെ കുറിച്ചുള്ള പാട്ടുകൾ കേൾക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്.

ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങൾ ഇതിൽ തനിച്ചല്ലെന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ദുഃഖിതനാണെന്ന് സമ്മതിക്കുകയും ഒരു ചെറിയ സഹായത്തിനായി എത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ ലജ്ജയില്ല. വേർപിരിയൽ അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ മരണമാണ്, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ ജീവിതം, വിലപിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം സമയവും ഇടവും നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മാനസികവും മാനസികവുമായ ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. വൈകാരിക ശുദ്ധീകരണം, നിങ്ങളുടെ ദുഃഖത്തിൽ മുഴുവനായി മുങ്ങാതെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം നിലനിർത്തുന്നത് അൽപ്പം എളുപ്പമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ (ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ കുഴപ്പമില്ല), ബോണോബോളജിയുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ കൗൺസിലർമാരുടെ പാനൽ എപ്പോഴും സന്നദ്ധതയോടെ ഇവിടെയുണ്ട്.

10. അവരെ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കുന്നത് ശരിയാണെന്ന് ഓർക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രണയബന്ധം വേർപെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്, അത് സംഭവിക്കുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവരോടുള്ള സ്നേഹവും സ്നേഹവും നിറഞ്ഞതാണ്. "ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് പിരിഞ്ഞു, അതിൽ ഖേദിക്കുന്നു" എന്നതാണോ ഇത്? നിങ്ങൾ ഒരു ഭയങ്കര തെറ്റ് ചെയ്തോ?

ആവശ്യമില്ല, ഞങ്ങൾ പറയുന്നു. എല്ലാ വേർപിരിയലും അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയോട് നിങ്ങൾ വിഷം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നുവെന്നും അവരുടെ ടയറുകൾ വെട്ടിമാറ്റാനും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വസ്ത്രങ്ങൾ കത്തിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിൽ ധാരാളം സ്നേഹം ഉണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, രണ്ട് ആളുകളെ ഒരുമിച്ച് നിർത്താൻ സ്നേഹം മതിയാകില്ല - ഇത് ഒന്നാണ്നമ്മൾ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ട ഏറ്റവും കഠിനമായ സത്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും പങ്കിട്ട ജീവിത പാതയിൽ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുപകരം ഒരു ബന്ധം ഒരു ഭാരമായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരസ്പര സ്നേഹം എത്ര ശക്തമാണെങ്കിലും അത് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധമല്ലെന്ന് മാത്രം. ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിൽ, ആദ്യത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഒരു വേർപിരിയലിനു ശേഷവും നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുന്നത് ശരിയാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ തടയുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അവർക്ക് നല്ല വികാരങ്ങളും സ്നേഹനിർഭരമായ ചിന്തകളും അയയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് അത് പോകട്ടെ. കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പൂർണ്ണമായി വിടാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

11. നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ സംവിധാനം അടുത്ത് സൂക്ഷിക്കുക

ഇത് വേണ്ടത്ര ഊന്നിപ്പറയാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. വേർപിരിയലുകൾ കഠിനവും ശക്തവുമാണ്, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് കാര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടതില്ല. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബവും പ്രിയപ്പെട്ടവരും അറിഞ്ഞിരിക്കണം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ ആളുകളും കരയാൻ തോളുകളും ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആത്മസുഹൃത്തുമായി നിങ്ങൾ വേർപിരിയുകയാണ്, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പിന്തുണാ സംവിധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ വേദനാജനകമായ വികാരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായിടത്തുനിന്നും കുറച്ച് സ്നേഹവും ടിഎൽസിയും ആവശ്യമായി വരും.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് സംസാരിക്കുക, കിടക്ക കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ഉറങ്ങുക വളരെ വലുതും ഏകാന്തവുമാണ്. അവരോടൊപ്പം ഷോപ്പിംഗിന് പോകൂ, മനോഹരമായ ഒരു പുതിയ ഹെയർകട്ട് നേടൂ. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുൻകാലനെ വിളിക്കാനോ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കാനോ തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം അവർക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുക, അതുവഴി അവർക്ക് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ കഴിയും. ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കൂ,നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ മഹത്തായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളാണ് ഇവയെല്ലാം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയം വേർപെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആ പാട്ടുകളെല്ലാം കരയുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ തടയും, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾക്ക് കരയാൻ ആളുകളുണ്ടാകും. "ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയം വേർപെടുത്തി, അതിൽ ഖേദിക്കുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് വേർപിരിഞ്ഞത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ തീരുമാനത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കേണ്ടത് എന്നതിന്റെ സ്നേഹനിർഭരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകും.

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുമായി വേർപിരിയുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് സ്നേഹം അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്
• നിങ്ങൾ അവരുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ പരിചിതമാണ് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ. അതിനാൽ, വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉറച്ചുനിൽക്കണം
• ഇതൊരു കഠിനമായ സംഭാഷണമായിരിക്കും, എന്നാൽ ദയ കാണിക്കുകയും നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് പിരിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുക
• പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക വേർപിരിയലിനെ നേരിടാനും പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കാനും

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രണയവുമായി വേർപിരിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു തീരുമാനമാണ്, മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും, കുഴപ്പമുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, കൂടാതെ ഉൾപ്പെടുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് വഴികൾ ആവശ്യമാണ്. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പരസ്പരം തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ന്യായമായ വേദന അനുഭവിക്കേണ്ടി വരും. കഠിനമായ സംഭാഷണങ്ങളിൽ പോലും നിങ്ങളോടും പരസ്‌പരത്തോടും ദയ കാണിക്കുക, എന്തുതന്നെയായാലും നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക.

ഈ ലേഖനം 2022 ഒക്‌ടോബറിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തു

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

അതെ. പ്രണയത്തിലായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയോടൊപ്പം നിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നല്ല. അത് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളോ ഭാവി പദ്ധതികളോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി പിരിയാൻ കഴിയും. 2. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയം വേർപെടുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?സുഖപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം സമയം നൽകുന്നു. അവരില്ലാത്ത ജീവിതവുമായി നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ടെന്നും അതിന് സമയമെടുക്കുമെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. എന്നാൽ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, അവരില്ലാതെ ജീവിതം നയിക്കാൻ പഠിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്. 1>

1.  എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ പിരിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളുമായി വേർപിരിയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ന്യായമല്ല. എന്നാൽ ഈ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അതൃപ്തിയുണ്ട് എന്നതിന് കാരണങ്ങളുണ്ടാകും, അവിടെ താമസിച്ച് കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അത് അവസാനിപ്പിക്കാനാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, ഒന്നും മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എങ്കിൽ, സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം പോകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമായിരിക്കും.

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ "എനിക്ക് സന്തോഷമില്ല" അല്ലെങ്കിൽ "എനിക്ക് കൂടുതൽ വേണം, ഈ ബന്ധം മതിയാകുന്നില്ല". അതെ, ഇവ സാധുവായ കാരണങ്ങളാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയം വേർപെടുത്തുന്നതിന് പിന്നിലെ 'എന്തുകൊണ്ടാണ്' എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തതയില്ലെങ്കിൽ, പകരം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധം വേർപെടുത്തിയേക്കാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, “ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് പിരിഞ്ഞു, അതിൽ ഖേദിക്കുന്നു.”

“ഞാനും എന്റെ പങ്കാളിയും 5 വർഷമായി ഒരുമിച്ചായിരുന്നു, സത്യസന്ധമായി, അത് തോന്നി. സുഖകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ബന്ധം,” ജെസീക്ക പറയുന്നു. “പക്ഷേ ഞാൻ സന്തോഷവാനായിരുന്നില്ല. എനിക്ക് ബന്ധങ്ങളിൽ ഭയമുണ്ടെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, മറ്റൊരാളുടെ ദിനചര്യകളും വികാരങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കാതെ സ്വന്തമായി ഒരു സ്ഥലം നേടാനും ഒറ്റയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യാനും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. അത് സ്വാർത്ഥമായി തോന്നുന്നത് പോലെ, ഞാൻ എന്റെ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുകയും ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്തു, പക്ഷേ എനിക്ക് ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നു.

നിങ്ങൾ പഠിക്കുമ്പോൾ ഇതായിരിക്കും നിങ്ങളുടെ ഒന്നാം നമ്പർ ആവശ്യകതനിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയത്തോടുള്ള വേർപിരിയലിനെ എങ്ങനെ നേരിടാം. വ്യക്തമായ ന്യായവാദം സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളുന്നതായി തോന്നാം, പുറത്തുനിന്നുള്ളവർക്ക് അവ്യക്തവും വിഡ്ഢിത്തവും പോലും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വ്യക്തവും ദയയുള്ളതുമായ ആശയവിനിമയത്തിന് വഴിയൊരുക്കും.

2. നിങ്ങളുടെ നിലപാടിൽ ഉറച്ചു നിൽക്കുക

“ഞാൻ ബ്രേക്കിംഗിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു എന്റെ ബോയ്ഫ്രണ്ട്/കാമുകിയുമായി. ഇത് നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ? ജീവിതത്തിൽ മുന്നേറാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ തുടങ്ങണം. നിങ്ങളുടെ ന്യായവാദം ശരിയാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രണയബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തലച്ചോറിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും ഒരുപക്ഷേ സംശയങ്ങളുടെയും ചോദ്യങ്ങളുടെയും തിരക്ക് ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾ ഉള്ള അതേ സ്ഥലത്തല്ലെങ്കിൽ പോലും.

നിങ്ങളുടെ നിലപാടിൽ ഉറച്ചു നിൽക്കുക. അതെ, ചോദ്യങ്ങളും സംശയങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ് - നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ വേർപിരിയുകയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുകയാണ്, അത് വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ ഇടത്തെയും നിർവചിച്ചിരിക്കാം. ഇത് നിങ്ങളിൽ ഒരു ഭാഗത്തെ വിട്ടയക്കുന്നതുപോലെയാണ്, നിങ്ങളുടെ നിലപാടിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, "ഇല്ല, ഇതാണ് എനിക്ക് വേണ്ടത്."

ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റാനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ തുടരാനും നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുണ്ട്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, വികാരങ്ങൾക്കിടയിലും, ഈ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും ആവശ്യമാണെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഞെട്ടലും അവിശ്വാസവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യരുത്. "എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത്രയും കാലം ഒരുമിച്ചായിരുന്നു" എന്ന തർക്കം എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും.ഒരു നീണ്ട ബന്ധം പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ വരുന്നില്ല, അതിനാൽ അത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് തികച്ചും സാധുവാണ്. ഓർമ്മിക്കുക, ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല.

3. നിങ്ങൾ ഒരു കഠിനമായ സംഭാഷണം നടത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

ഓ ബോയ്, ഇത് ഒരു കഠിനമായ സംഭാഷണമായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തുകയാണെങ്കിലും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല. നിങ്ങൾ അത് കഴിയുന്നിടത്തോളം മാറ്റിവയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും, കാരണം, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മുഖത്ത് നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറയുമ്പോൾ അവരുടെ മുഖത്തെ ഭാവം സങ്കൽപ്പിക്കുക. വേർപിരിയലിന് തുടക്കമിടുന്ന വ്യക്തിയാകാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ആരുമില്ല.

എങ്കിലും അധികനേരം അതിൽ ഇരിക്കരുത്. ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധം പിരിച്ചുവിടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പക്ഷേ, ആ ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുകയും നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും ഒരു പ്രാഥമിക സംഭാഷണം നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട വികാരങ്ങളുടെ കലവറയിൽ മുഴുകുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നീരസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ഒരു വേർപിരിയലിനെ കുറിച്ച് എളുപ്പമുള്ളതോ ആന്തരികമായി ‘നല്ലതോ’ ആയ ഒന്നുമില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് “ദൈവം! എന്റെ കാമുകൻ തികഞ്ഞവനാണ്, പക്ഷേ അവനുമായി പിരിയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, ഒരുപക്ഷേ അത് വൃത്തികെട്ടതായിത്തീരും, അത് നിങ്ങളെ ഉള്ളിൽ ഊഷ്മളവും അവ്യക്തവും വിടുകയില്ല. നിങ്ങൾ അവരുടെ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നു. എന്നാൽ ധൈര്യം സംഭരിച്ച് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ പരസ്പരം കാര്യങ്ങൾ എറിയുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ എത്തരുത് കാരണംനിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു രീതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതൊരു വിഷലിപ്തമായ ബന്ധമായി മാറുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

4. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇരിക്കുക

ഒരു നിമിഷം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ അതിജീവിച്ച് കഠിനമായ കാര്യം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞില്ലേ? അതെ, ഞങ്ങൾ ചെയ്തു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സ്നേഹം കൊണ്ട് ഒരു വേർപിരിയലിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുന്നത് ഒരുപാട് വികാരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളും. ഞങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഒരുപാട്! സംശയത്തെക്കുറിച്ചും സ്വയം ചോദ്യം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സംസാരിച്ചു.

എന്നാൽ അവിടെയും വേദനയുണ്ട്. ദേഷ്യം. ആശയക്കുഴപ്പം. അഗാധമായ, ആഴത്തിലുള്ള ദുഃഖം. എപ്പോഴും പ്രണയം തോന്നില്ലെങ്കിലും എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ പ്രണയം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്? ദീർഘകാല പങ്കാളിയുമായി വേർപിരിയുന്നത് നിങ്ങളെ വിട്ടുപോകുന്ന പങ്കാളിയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള ദ്വാരത്തെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നേരിടും? ഈ വേദനയും വികാരവും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ വിദൂരമായി പോലും സജ്ജരാണോ?

വികാരങ്ങൾ വരട്ടെ. അവ നിങ്ങളുടെ മുകളിലൂടെ ഒഴുകട്ടെ, ഒടുവിൽ (ഇതിന് സമയമെടുക്കും), അവ കുറയും. വേദന ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താത്ത പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ അത് മെച്ചപ്പെടും, ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അതിനായി, അവ സഹജമായി തടയുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ വികാരങ്ങൾ വരാൻ അനുവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരമൊരു പ്രധാന തീരുമാനം എടുക്കുമ്പോൾ തോന്നാതിരിക്കാൻ കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കാലക്രമേണ ശക്തിയായി പരിണമിക്കും.

5. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രതികരണത്തിന് തയ്യാറാകുക

അത്തരമൊരു അങ്ങേയറ്റത്തെ സാഹചര്യത്തോട് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും തയ്യാറാവില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രണയബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു പങ്കാളിത്തംനിങ്ങളുടെ പങ്കിട്ടതും വ്യക്തിപരവുമായ ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ കോണിലും, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ചേർന്ന് നിർമ്മിച്ചതെല്ലാം പിഴുതെറിയുക. അതിനോട് ആരെങ്കിലും എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും? ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശരിയായ മാർഗമുണ്ടോ?

നിങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾക്ക് വാർത്തയുണ്ട്. ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഇങ്ങനെ പോകാം, "ഓ, നന്ദി, ഞാനും ഈ ബന്ധത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനായിരുന്നു, നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പറയണമെന്ന് അറിയില്ല." അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഞെട്ടലിലും കണ്ണീരിലും തകർന്നുവീഴുകയും നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നിയതായി അവർക്കറിയില്ലെന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റാനും നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയാനും തീരുമാനിച്ചേക്കാം. ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യം: ഒരു നല്ല ബന്ധം തകർത്തെന്ന് അവർ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അവിഹിത ബന്ധമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതിനെല്ലാം തയ്യാറാകുക, അല്ലെങ്കിൽ ഇവയിലൊന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ അവയിലൊന്ന്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയവുമായി വേർപിരിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് പറയാനാവില്ല. നമുക്ക് അറിയാമെന്നും സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും ഞങ്ങൾ കരുതുന്ന ആളുകൾ ഭീഷണിയോ വേദനയോ അല്ലെങ്കിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥയോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ വെർച്വൽ അപരിചിതരായി മാറുന്നു. അതിനാൽ എന്തിനും ഏതിനും സ്വയം ഉരുക്കുക.

6. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പങ്കിടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക

“ഞങ്ങൾ വിവാഹിതരായി 12 വർഷമായി, രണ്ട് കുട്ടികളുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ രണ്ടുപേരും പാട്ടത്തിനെടുത്ത ഒരു വീട് ഞങ്ങൾക്കുണ്ടായിരുന്നു, രോഗിയായ അമ്മയുടെ പരിചരണ ചുമതലകൾ ഞങ്ങൾ പങ്കിട്ടു,” എയ്ഡൻ പറയുന്നു. എയ്ഡനും ഭാര്യ സാറയും തങ്ങളുടെ വിവാഹം നടക്കില്ലെന്ന് തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ, തങ്ങളുടെ ജീവിതം വേർപെടുത്താൻ തങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് അവർക്ക് അറിയാമായിരുന്നു.ഞങ്ങൾ പരിചരിക്കുന്നവരായിരുന്നു, സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചിരുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വിവാഹമോചനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റ് ആളുകളുണ്ടായിരുന്നു. അത് തീരുമാനം എടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കി. എന്നാൽ ചില വഴികളിൽ, ഇത് എളുപ്പമാക്കി, കാരണം ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും എന്റെ അമ്മയ്ക്കും വേണ്ടി ഈ പ്രക്രിയ കഴിയുന്നത്ര എളുപ്പവും വേദനരഹിതവുമാകണമെന്ന് ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആഗ്രഹിച്ചു," സാറ പറയുന്നു.

ബന്ധം വേർപെടുത്തി മുന്നോട്ട് പോകുകയാണ് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മാത്രമായിരിക്കുമ്പോൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ദിവസവും കാണുന്ന ഒരാളുമായുള്ള വേർപിരിയൽ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മാതാപിതാക്കൾ, കുട്ടികൾ, സാമ്പത്തികം, നിങ്ങളുടെ പങ്കിട്ട ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു?

അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളും ക്രൂരതയും അൽപ്പം മാറ്റിവെച്ച്, നിങ്ങൾ ബന്ധങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുള്ള മുതിർന്നവരാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. എന്നാൽ ദേഷ്യവും സങ്കടവും ആശയക്കുഴപ്പവും ഉള്ള പങ്കാളിയായി കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെയും നിങ്ങളുടെ പണത്തെയും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ സമയവും പരിചരണ ചുമതലകളും ന്യായമായി വിഭജിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും പങ്കാളിയുടെ ആവശ്യങ്ങളും മനസിലാക്കുക, ദയ കാണിക്കുക, പ്രായോഗികത പുലർത്തുക, അത് പൂർത്തിയാക്കുക.

7. നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടാൻ പോകുന്നതെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രണയം വേർപെടുത്തുമ്പോൾ, സംശയങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ തുടർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് വ്യക്തമായ ചിത്രമെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉപേക്ഷിക്കും. ഒരുപക്ഷേ ഒരു ദിവസം, വരിയിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്ലാറ്റോണിക് തലത്തിൽ കണക്റ്റുചെയ്യും, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ,നിങ്ങൾ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധവും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വിച്ഛേദിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ വേർപിരിയുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരിക്കും. ഇത് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധമാണ്, നിങ്ങളെ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ വേർപിരിയുകയാണ്. അത് ഏകപക്ഷീയമായ ഒരു ബന്ധമായി മാറുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ വൈചിത്ര്യങ്ങളും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതും അവർക്കറിയാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്കും അവരെ നന്നായി അറിയാം. അവർ എങ്ങനെയാണ് കോഫി എടുക്കുന്നത്, കോളർ ഷർട്ടുകളോടുള്ള അവരുടെ ഇഷ്ടം, ട്രാൻസ് സംഗീതത്തോടുള്ള അവരുടെ അവജ്ഞ, അങ്ങനെ പലതും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്തുകയും വസ്തുതകളെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും വേണം.

ഇനി ഉള്ളിലുള്ള തമാശകൾ പങ്കുവയ്ക്കില്ല, നിങ്ങൾ മറന്നുപോയാൽ പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പില്ല, ആരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മോശം ദിവസമുണ്ടായപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരവുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള കിടക്ക പങ്കിടുമെന്ന് അറിയുന്നതിന്റെ ആശ്വാസം. വിഷാദകരമായി തോന്നുന്നത് പോലെ, ഒരു ആത്മമിത്രവുമായുള്ള ബന്ധം വേർപെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു വലിയ ദ്വാരം ഉണ്ടാക്കും, നിങ്ങൾ ഇത് അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

8. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ദയ കാണിക്കുക

ഇത് കഠിനമായിരിക്കും , എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രവുമായി വേർപിരിയുന്നത് എന്തായാലും എളുപ്പമല്ല. മുഴുവൻ സമയവും നിങ്ങൾ പരസ്‌പരം മുറുകെ പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് തീർച്ചയായും എളുപ്പമായിരിക്കില്ല.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇനി പൊതുവായി ഒന്നുമില്ലാതിരിക്കുകയും വേർപിരിയുകയും ചെയ്‌തിരിക്കാം, ഒരുപക്ഷേ അവിശ്വാസം ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകാം, അത് തീർച്ചയായും നയിച്ചേക്കാം ദേഷ്യവും നീരസവും. എന്നാൽ ഇതിലെല്ലാം ശ്രമിക്കുക, കണ്ടെത്തുകവേദനാജനകമായ ഒരു ഉദ്യമം നിങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ അൽപ്പം ദയയോ അടിസ്ഥാനപരമായ നല്ല പെരുമാറ്റമോ ചെയ്യുക.

“8 വർഷത്തെ എന്റെ പങ്കാളിയും ഞാനും വേർപിരിയലിന്റെ വക്കിലായിരുന്നു,” മെയ്ഷ പറയുന്നു. “ഇത്രയും കാലം ഒരുമിച്ച് കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, ഞങ്ങൾ ഇനി സംസാരിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്തി, ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചപ്പോൾ, അത് ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ തർക്കിക്കാൻ മാത്രമായിരുന്നു. നിർജ്ജീവമായ ബന്ധത്തിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു.”

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, അവർ തങ്ങളുടെ വേറിട്ട വഴികളിൽ പോകാൻ പരസ്പരം തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പരസ്‌പരം സിവിൽ ആയിരിക്കുക എന്നത് അൽപ്പം എളുപ്പമായി. “ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ദമ്പതികളായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ അത് സമ്മതിച്ചതിനാൽ, വേർപിരിയുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ പരസ്പരം മോശമായി പെരുമാറിയില്ല.

“ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പ്രണയത്തിലായിരുന്നില്ല, വാസ്തവത്തിൽ, ഒരുപക്ഷേ ഞങ്ങൾ പരസ്പരം അത്ര ഇഷ്ടം പോലും ഇല്ലായിരുന്നു. അത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സങ്കടകരമായിരുന്നു, മാത്രമല്ല ഞങ്ങൾ ഒടുവിൽ മുന്നോട്ട് പോകുകയാണെന്ന് അറിയുന്നത് വിമോചനം കൂടിയാണ്. "എന്റെ ജീവിതത്തിലെ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ വേർപിരിഞ്ഞു, അതിൽ ഖേദിക്കുന്നു" എന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ അതെ, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ഭയങ്കരമായി പെരുമാറിയിരുന്നെങ്കിൽ ഞാൻ അതിൽ ഖേദിക്കുമായിരുന്നു, ”മെയ്ഷ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

9. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ലഭിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ സ്നേഹം മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വിവേകപൂർണ്ണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള അവസാന ശ്രമമെന്ന നിലയിൽ ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗ് ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയം വേർപെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പും, വേർപിരിയലിനു ശേഷവും, ശേഷവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സ് ക്രമീകരിക്കാൻ കൗൺസിലിംഗ് ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. അത്