మీ జీవితంలోని ప్రేమతో మీరు విడిపోరని మేము నిజంగా ఆశిస్తున్నాము. మీ ప్రేమకథ నిరంతరంగా మరియు హాయిగా ఉండేలా మరియు మీరు కోరుకునే ప్రతిదాని కోసం మేము రూట్ చేస్తున్నాము. అయితే, ప్రేమ గజిబిజిగా మరియు సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు, సంబంధాన్ని ముగించవలసి ఉంటుంది.

మీరు ఒకరితో ఒకరు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడే మీరు అస్థిరమైన సంబంధంలో ఉండి విడిపోతారు. బహుశా మీరు నిజమైన ప్రేమ విడిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు అది జరగడం లేదు, మరియు మీరు మీ జీవితపు ప్రేమతో విడిపోవడానికి పాటలు వింటూ కూర్చున్నారు. (మరియు వాటిలో చాలా ఉన్నాయి!)

ఏ రకమైన విచ్ఛిన్నాలు అయినా కఠినంగా ఉంటాయి. మీ సోల్‌మేట్‌తో విడిపోవడం బహుశా మీరు చేయాల్సిన అత్యంత బాధాకరమైన విషయం. ఇది దీర్ఘకాలిక సంబంధం అయితే, మీరు కలిసి జీవితాన్ని మరియు రొటీన్‌ని సృష్టించి ఉంటారు. వీటన్నింటిని విడిచిపెట్టడం నిజంగా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది - వ్యక్తులు దీన్ని తరచుగా ఒక అవయవాన్ని కోల్పోవడంతో పోల్చారు.

మేము సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము. మీరు మీ సాధారణ భావోద్వేగ స్థితికి తిరిగి వస్తారని మేము వాగ్దానం చేయడం లేదు ఎందుకంటే వైద్యం చేయడానికి సమయం పడుతుంది. కానీ మేము మీ జీవితంలోని ప్రేమతో విడిపోతున్నప్పుడు ఆలోచించాల్సిన కొన్ని విషయాలను పరిగణలోకి తీసుకున్నాము.

మీ జీవిత ప్రేమతో విడిపోవడం: ఈ 11 విషయాలను పరిగణించండి

ఉల్లంఘించేటప్పుడు ఖచ్చితమైన నియమాలు లేవు దీర్ఘకాల భాగస్వామితో కలిసి. కానీ మీరు విడిపోవడానికి ముందు, సమయంలో మరియు తర్వాత జాగ్రత్తగా ఉంటే, అది మీకు మరియు వారిపై మొత్తం బాధాకరమైన ప్రక్రియను కొద్దిగా సులభతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు ఆలోచించే ముందుహార్ట్‌బ్రేక్ గురించి పాటలు వింటూ కూర్చోవడం కంటే ఖచ్చితంగా ఉత్తమం.

నిపుణుడితో మాట్లాడటం వలన మీ భారాన్ని మీరు తగ్గించుకోవచ్చు మరియు ఇందులో మీరు ఒంటరిగా లేరని కూడా మీకు గుర్తు చేస్తుంది. మీరు విచారంగా ఉన్నారని అంగీకరించడం మరియు చిన్న సహాయం కోసం చేరుకోవడంలో సిగ్గు లేదు. విడిపోవడం అనేది ఒక సంబంధం యొక్క మరణం మరియు మీకు తెలిసిన జీవితం, మరియు మీరు విచారం వ్యక్తం చేయడానికి మీకు సమయం మరియు స్థలాన్ని కేటాయించాలి.

అటువంటి సందర్భాలలో, ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడటం అనేది మీకు మానసిక మరియు మానసిక స్థితిని అందించడానికి గొప్ప మార్గం. భావోద్వేగ ప్రక్షాళన మరియు మీ దుఃఖంలో పూర్తిగా మునిగిపోకుండా మీ రోజువారీ జీవితాన్ని కొనసాగించడాన్ని కొంచెం సులభతరం చేయండి. మీకు కొంత సహాయం అవసరమని మీరు భావిస్తే (మరియు గుర్తుంచుకోండి, మీరు అలా చేస్తే ఫర్వాలేదు), బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన సలహాదారుల ప్యానెల్ ఎల్లప్పుడూ సుముఖతతో ఇక్కడ ఉంటుంది.

10. ఇప్పటికీ వారిని ప్రేమించడం సరైందేనని గుర్తుంచుకోండి

మీరు నిజమైన ప్రేమ విడిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు మీరు ఇప్పటికీ వారి పట్ల ప్రేమ మరియు ప్రేమ భావాలతో నిండి ఉన్నందున అది జరగడం లేదు. ఇది "నేను నా జీవితంలోని ప్రేమతో విడిపోయాను మరియు చింతిస్తున్నాను" అనే సందర్భమా? మీరు భయంకరమైన పొరపాటు చేశారా?

అవసరం లేదు, మేము చెబుతున్నాము. ప్రతి బ్రేకప్ అంటే మీరు మీ మాజీ పట్ల విషంతో నిండి ఉన్నారని మరియు వారి టైర్లను కత్తిరించాలని మరియు వారికి ఇష్టమైన దుస్తులను కాల్చాలని కోరుకుంటున్నారని కాదు. మీ ఇద్దరి మధ్య ప్రేమ పుష్కలంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీ జీవిత లక్ష్యాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఇద్దరు వ్యక్తులను కలిసి ఉంచడానికి ప్రేమ సరిపోదు - మరియు ఇది ఒకటిమనం ఎదుర్కోవాల్సిన కఠోరమైన సత్యాల గురించి.

జీవితం తరచుగా ప్రేమకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, కానీ మీ ప్రేమ అదృశ్యమవుతుందని దీని అర్థం కాదు. భాగస్వామ్య జీవిత మార్గంలో మీ ఇద్దరినీ ముందుకు నడిపించడం కంటే సంబంధం ఒక భారంగా మారితే, మీ ప్రేమ ఒకరి పట్ల మరొకరికి ఎంత బలంగా ఉన్నా అది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కాదు. మరియు ఆరోగ్యకరమైన vs అనారోగ్య సంబంధాలలో, మునుపటి వాటిని ఎంచుకోవడం మంచిది.

బ్రేకప్ తర్వాత కూడా మీ మాజీ భాగస్వామిని ప్రేమించడం మంచిది. ఇది మీ స్వంత జీవితంలో ముందుకు సాగకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించలేదని నిర్ధారించుకోండి. వారికి మంచి వైబ్‌లు మరియు ప్రేమపూర్వక ఆలోచనలను పంపండి, ఆపై దానిని వదిలివేయండి. ఆశాజనక, కాలక్రమేణా, మీరు వాటిని పూర్తిగా వదిలివేయగలరు.

11. మీ మద్దతు వ్యవస్థను దగ్గరగా ఉంచండి

మేము దీన్ని తగినంతగా నొక్కి చెప్పలేము. బ్రేకప్‌లు చాలా కష్టంగా ఉంటాయి మరియు మీలాగే బలంగా ఉంటాయి, మీరు ఒంటరిగా విషయాలను ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీ స్నేహితులు, మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు ప్రియమైనవారు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలి కాబట్టి మీరు ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు మీతో మాట్లాడటానికి మరియు భుజాల మీద ఏడ్చే వ్యక్తులను కలిగి ఉంటారు. మీరు మీ సోల్‌మేట్‌తో విడిపోతున్నారు, బహుశా మీ అతిపెద్ద మద్దతు వ్యవస్థ, మరియు మీ బాధాకరమైన భావాల కోసం మీకు అన్ని వర్గాల నుండి కొంత ప్రేమ మరియు TLC అవసరం అవుతుంది.

మీ స్నేహితులతో మాట్లాడండి మరియు మీకు మంచం దొరికినప్పుడు నిద్రపోండి చాలా పెద్దది మరియు ఒంటరిగా ఉంది. వారితో కలిసి షాపింగ్ చేయండి మరియు అందమైన, కొత్త హ్యారీకట్‌ను పొందండి. మీరు మీ మాజీకి కాల్ చేయడం లేదా మెసేజ్‌లు పంపాలని అనిపించినప్పుడల్లా వారికి టెక్స్ట్ చేయండి, తద్వారా వారు మీ గురించి మాట్లాడలేరు. మమ్మల్ని నమ్మండి,మీకు ఇది అవసరం.

ఇవన్నీ మీరు మీ భాగస్వామిని కోల్పోయినప్పటికీ మీరు ఇప్పటికీ ప్రేమించబడుతున్నారని తెలిపే గొప్ప రిమైండర్‌లు. ఇది మీ జీవితంలోని ప్రేమతో విడిపోవడం గురించి ఆ పాటలన్నింటికీ ఏడుపు నుండి మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది లేదా కనీసం మీరు ఏడవడానికి వ్యక్తులను కలిగి ఉంటారు. "నేను నా జీవితంలోని ప్రేమతో విడిపోయాను మరియు చింతిస్తున్నాను" అని మీరు అనుకున్న ప్రతిసారీ, మీరు ఎందుకు విడిపోయారో మరియు మీరు ఎందుకు నిర్ణయానికి కట్టుబడి ఉండాలో మీకు ప్రేమపూర్వక రిమైండర్‌లు ఉంటాయి.

కీలకాంశాలు

• మిమ్మల్ని ప్రేమించే వారితో విడిపోవడం చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది, అయితే మీరు ప్రేమను అనుభవించకపోతే, అది మీరు తప్పక ఎంపిక చేసుకోవాలి
• మీరు వారి ఉనికికి అలవాటు పడ్డారు మీ దినచర్యలో. అందువల్ల, విడిపోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, కానీ మీరు మీ నిర్ణయంలో స్థిరంగా ఉండాలి
• ఇది కఠినమైన సంభాషణ, కానీ దయతో ఉండండి మరియు మీరు ఎందుకు విడిపోవాలనుకుంటున్నారో వారికి తెలియజేయండి
• నిపుణుల సహాయాన్ని పొందండి విడిపోవడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మరియు ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి

మీ జీవితం యొక్క ప్రేమతో విడిపోవడం చాలా కష్టమైన నిర్ణయం మరియు చాలా తరచుగా, గందరగోళ ప్రక్రియ, మరియు గుండెపోటుతో వ్యవహరించడానికి మీకు మార్గాలు అవసరం. ఇది పని చేయడం లేదని మీరు పరస్పరం నిర్ణయించుకున్నప్పటికీ, కొంత బాధను అనుభవించాల్సి ఉంటుంది. కఠినమైన సంభాషణల సమయంలో కూడా మీ పట్ల మరియు ఒకరికొకరు దయతో ఉండండి మరియు గుర్తుంచుకోండి, ఏది ఏమైనా మీరు ఇప్పటికీ ప్రేమించబడుతున్నారు.

ఈ కథనం అక్టోబర్ 2022లో నవీకరించబడింది

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

అవును. ప్రేమలో ఉండటం అంటే ఆ వ్యక్తితో కలిసి ఉండాలని కాదు. అది మీ ప్రాధాన్యతలైనా లేదా మీ భవిష్యత్తు ప్రణాళికలైనా, మీరు ఎవరినైనా ప్రేమిస్తున్నప్పటికీ వారితో విడిపోవచ్చు. 2. మీరు మీ జీవితపు ప్రేమతో విడిపోయినప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు?మీరు స్వస్థత పొందేందుకు మీకు సమయం ఇస్తారు. అవి లేని జీవితానికి మీరు సర్దుకుపోవాల్సి ఉంటుందని మరియు అందుకు సమయం పడుతుందని అర్థం చేసుకోండి. అయితే ఓపికపట్టండి మరియు వారు లేకుండా జీవితాన్ని గడపడం నేర్చుకోండి ఎందుకంటే మీరు వారితో విడిపోవడానికి కారణం ఉంది.

1.  మీరు ఎందుకు విడిపోవాలనుకుంటున్నారో స్పష్టంగా చెప్పండి

మీరు ఇష్టపడే వారితో విడిపోవడం ఎల్లప్పుడూ సహేతుకం కాదు. కానీ మీరు ఆ సంబంధంతో అసంతృప్తిగా ఉండటానికి కారణాలు ఉండవచ్చు, మీరు దాన్ని ముగించడానికి ఇష్టపడతారు మరియు పని చేయడం కంటే. లేదా మీరు విషయాలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించి ఉండవచ్చు మరియు ఏదీ మెరుగుపడలేదు. కాబట్టి నిజాయితీతో కూడిన సంభాషణ ఉత్తమ మార్గం.

కొన్నిసార్లు, మీ కారణాలు "నేను సంతోషంగా లేను" లేదా "నాకు ఇంకా ఎక్కువ కావాలి మరియు ఈ సంబంధం సరిపోదు". అవును, ఇవి చెల్లుబాటు అయ్యే కారణాలు, కానీ మీ జీవితంలోని ప్రేమతో విడిపోవడానికి వెనుక ఉన్న 'ఎందుకు' గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, బదులుగా మీరు రిలేషన్ షిప్ బ్రేక్ తీసుకోవచ్చు. అన్నింటికంటే, "నేను నా జీవితపు ప్రేమతో విడిపోయాను మరియు చింతిస్తున్నాను" అని మీరు ఆలోచించే పరిస్థితిని మీరు నివారించాలనుకుంటున్నారు.

"నా భాగస్వామి మరియు నేను 5 సంవత్సరాలు కలిసి ఉన్నాము మరియు నిజాయితీగా అనిపించింది ఒక సౌకర్యవంతమైన, సంతోషకరమైన సంబంధం" అని జెస్సికా చెప్పింది. "కానీ నేను సంతోషంగా లేను. నాకు సంబంధాల పట్ల భయం ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ నేను నా స్వంత స్థలాన్ని పొందాలని, ఒంటరిగా ప్రయాణించాలని మరియు ఇతరుల దినచర్య మరియు భావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా పనులు చేయాలని కోరుకున్నాను. స్వార్థపూరితంగా అనిపించినా, నేను నా భాగస్వామిని ప్రేమించాను మరియు ఇప్పటికీ ప్రేమిస్తున్నాను, కానీ నేను సంబంధాన్ని ముగించవలసి వచ్చింది.

మీరు నేర్చుకునేటప్పుడు ఇది మీ నంబర్ వన్ అవసరంమీ జీవితంలోని ప్రేమతో విడిపోవడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి. స్పష్టమైన తార్కికం బయటి వ్యక్తులకు అస్పష్టంగా మరియు వెర్రిగా కూడా అనిపించవచ్చు. కానీ మీకు స్పష్టత ఉంటే మరియు మీరు కోరుకునేది ఇదే అని మీకు తెలిస్తే, అది మీ భాగస్వామితో స్పష్టమైన మరియు దయతో సంభాషించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

2. మీ అభిప్రాయాన్ని నిలబెట్టుకోండి

“నేను బ్రేకింగ్ గురించి ఆలోచిస్తూనే ఉన్నాను నా బాయ్‌ఫ్రెండ్/గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌తో కలిసి” ఇది మీకు అనిపిస్తుందా? మీరు జీవితంలో ముందుకు సాగడానికి సన్నాహాలు ప్రారంభించాలి. ఒకసారి మీరు మీ వాదాన్ని పొంది, మీ శృంగార సంబంధాన్ని ముగించడం నిజంగా మీకు కావలసినదే అని మీ స్వంత మనస్సులో స్పష్టంగా తెలుసుకున్న తర్వాత, మీ స్వంత మెదడు, మీ స్నేహితులు మరియు బహుశా రెండింటి నుండి సందేహాలు మరియు ప్రశ్నలు వస్తాయి. మీ భాగస్వామి మీరు ఉన్న ప్రదేశంలో లేకుంటే కూడా.

నిలుచుకోండి. అవును, ప్రశ్నలు మరియు సందేహాలు కలిగి ఉండటం చాలా సాధారణం - మీరు ఇష్టపడే వారితో మీరు విడిపోతున్నారు మరియు మీరు చాలా సంవత్సరాలుగా మిమ్మల్ని మరియు మీ హృదయ స్థలాన్ని నిర్వచించిన సంబంధాన్ని ముగించుకుంటున్నారు. ఇది మీలో కొంత భాగాన్ని విడిచిపెట్టడం లాంటిది, మరియు మీ అభిప్రాయాన్ని పట్టుకుని, "లేదు, ఇదే నాకు కావాలి" అని చెప్పడం కష్టం.

వినండి, మీరు మీ మనసు మార్చుకుని మీ సంబంధంలో కొనసాగడానికి మీకు అనుమతి ఉంది. కానీ, మీరు ఖచ్చితంగా ఉంటే, భావోద్వేగాలు ఉన్నప్పటికీ, మరియు మీరు ఈ సంబంధాన్ని ముగించాలని కోరుకుంటున్నారని మరియు అవసరమని మీకు తెలిస్తే, షాక్ మరియు అవిశ్వాసాన్ని వ్యక్తపరిచే మరియు మీతో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తులను వినవద్దు. "కానీ మీరు చాలా కాలం కలిసి ఉన్నారు" అనే వాదన ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.సుదీర్ఘ సంబంధం సమస్యలు లేకుండా రాదు, కాబట్టి దానిని ముగించాలని కోరుకోవడం ఖచ్చితంగా చెల్లుతుంది. గుర్తుంచుకోండి, సంబంధ సమస్యలను గుర్తించడంలో తప్పు లేదు.

3. మీరు కఠినమైన సంభాషణను కలిగి ఉండవలసి ఉంటుందని అర్థం చేసుకోండి

ఓ అబ్బాయి, ఇది కఠినమైన సంభాషణ అవుతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు ఇష్టపడే వారితో విడిపోతున్నట్లయితే మరియు వారికి ఏమి జరుగుతుందో తెలియదు. మీరు దీన్ని వీలైనంత కాలం వాయిదా వేయాలని కోరుకుంటారు, ఎందుకంటే, మీరు వారితో ఇకపై ఉండకూడదనుకుంటున్నారని మీరు వారికి చెప్పినప్పుడు వారి ముఖంలోని రూపాన్ని ఊహించుకోండి. విడిపోవడాన్ని ప్రారంభించే వ్యక్తి ఎవరు కావాలి? ఎవరూ లేరు.

అయితే దానిపై ఎక్కువసేపు కూర్చోవద్దు. కొన్నిసార్లు మీరు దీర్ఘకాలిక సంబంధాన్ని రద్దు చేయడం గురించి చాలా కాలం మరియు గట్టిగా ఆలోచించాలి. కానీ, ఆ మొదటి అడుగు వేయడం మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి ప్రారంభ సంభాషణ చేయడం ముఖ్యం. లేకుంటే, మీరు మీ స్వంత అణచివేయబడిన భావాల జ్యోతిలో మునిగిపోతారు మరియు మీ భాగస్వామిపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తారు.

విడిపోవడం గురించి తేలికైన లేదా అంతర్గతంగా 'మంచిది' ఏమీ లేదు, ప్రత్యేకించి మీరు నిరంతరం "దేవుడా! నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ పరిపూర్ణుడు, కానీ నేను అతనితో విడిపోవాలనుకుంటున్నాను. ఇది కష్టంగా ఉంటుంది, బహుశా అది అగ్లీగా మారుతుంది మరియు అది మిమ్మల్ని లోపలికి వెచ్చగా మరియు గజిబిజిగా ఉంచదు. మీరు వారి మనోభావాలను దెబ్బతీయడం ముగించబోతున్నారు. అయితే ధైర్యం తెచ్చుకుని మాట్లాడండి. మీరు ఒకరిపై ఒకరు వస్తువులను విసిరే స్థాయికి విషయాలను చేరుకోనివ్వవద్దు ఎందుకంటేమీరు వేరే విధంగా వ్యక్తపరచలేరు. ఇది విషపూరిత సంబంధంగా మారడంలో అర్థం లేదు.

4. మీ భావాలతో కూర్చోండి

ఒక్క నిమిషం ఆగు, మీ భావాలను అధిగమించి కఠినమైన పని చేయమని మేము మీకు చెప్పలేదా? అవును, మేము చేసాము, కానీ మా మాట వినండి. మీ జీవితంలోని ప్రేమతో విడిపోవడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోవడం చాలా భావాలను కలిగి ఉంటుంది. మరియు మేము అర్థం, చాలా! మేము ఇప్పటికే సందేహం మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడం గురించి మాట్లాడుకున్నాము.

కానీ బాధ కూడా ఉంది. కోపం. గందరగోళం. లోతైన, లోతైన దుఃఖం. ఎప్పుడూ ప్రేమగా భావించకపోయినా, ప్రేమను ఎందుకు వదులుకుంటారు? దీర్ఘ-కాల భాగస్వామితో విడిపోవడం మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టే భాగస్వామి ఆకారంలో ఉన్న రంధ్రాన్ని మీరు ఎలా ఎదుర్కొంటారు? ఈ స్థాయి నొప్పి మరియు అనుభూతిని నిర్వహించడానికి మీరు రిమోట్‌గా కూడా సన్నద్ధమయ్యారా?

అనుభూతులను రానివ్వండి. వాటిని మీపైకి ప్రవహించనివ్వండి మరియు చివరికి (మరియు దీనికి సమయం పడుతుంది), అవి తగ్గిపోతాయి. నొప్పి పూర్తిగా నయం చేయని మచ్చలను వదిలివేయవచ్చు. కానీ అది మెరుగుపడుతుంది, మేము వాగ్దానం చేస్తాము. దాని కోసం, మీరు భావాలను సహజంగా నిరోధించడం కంటే వాటిని రావడానికి అనుమతించాలి. అటువంటి ప్రధాన నిర్ణయం తీసుకున్నప్పుడు అనుభూతి చెందకుండా ఉండటానికి చాలా ప్రయత్నించడం మీకు సహాయం చేయదు. మీ భావోద్వేగాలు కాలక్రమేణా శక్తిగా పరిణామం చెందుతాయి.

5. మీ భాగస్వామి ప్రతిస్పందన కోసం సిద్ధంగా ఉండండి

ఇటువంటి విపరీతమైన పరిస్థితికి ప్రియమైన వ్యక్తి ఎలా స్పందిస్తారనే దాని కోసం మీరు నిజంగా సిద్ధంగా ఉండలేరు. మీరు శృంగార సంబంధాన్ని, భాగస్వామ్యాన్ని ముగించాలని సూచిస్తున్నారుమీ భాగస్వామ్య మరియు వ్యక్తిగత జీవితంలోని ప్రతి మూలను, మరియు మీరిద్దరూ కలిసి నిర్మించుకున్న ప్రతిదానిని నిర్మూలించండి. దానికి ఎవరైనా ఎలా స్పందిస్తారు? దీన్ని నిర్వహించడానికి సరైన మార్గం ఏమైనా ఉందా?

మీ కోసం మాకు వార్తలు వచ్చాయి. లేదు. మీ భాగస్వామి ఇలా చెప్పవచ్చు, "ఓహ్, గుడ్‌నెస్, నేను కూడా సంబంధం పట్ల అసంతృప్తిగా ఉన్నాను మరియు మీకు ఎలా చెప్పాలో తెలియలేదు." లేదా వారు షాక్ మరియు కన్నీళ్లతో కుప్పకూలిపోవచ్చు మరియు మీరు అలా భావించినట్లు తమకు తెలియదని ప్రకటించవచ్చు. బహుశా వారు మీ మనసు మార్చుకోవాలని నిశ్చయించుకుని, మీరు పని చేయగలరని చెబుతారు. అధ్వాన్నమైన దృష్టాంతం: వారు మీకు మంచి సంబంధాన్ని ధ్వంసం చేశారని నిందిస్తారు మరియు మీకు ఎఫైర్ ఉన్నట్లు అనుమానిస్తారు.

వీటన్నింటికీ, లేదా వీటిలో ఒకదానికి లేదా వాటిలో దేనికీ సిద్ధంగా ఉండండి. మీ జీవితంలోని ప్రేమతో విడిపోవడం వాస్తవానికి మీ జీవిత ప్రేమను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చెప్పడం లేదు. మనకు తెలిసిన మరియు ప్రేమించే వ్యక్తులు బెదిరింపులు, బాధలు లేదా అసురక్షితంగా భావించినప్పుడు వర్చువల్ అపరిచితులుగా మారతారు. కాబట్టి దేనికైనా, దేనికైనా మీరే ఉక్కు.

6. మీరు ఇప్పటికీ భాగస్వామ్యం చేస్తున్న విషయాల గురించి మాట్లాడండి

“మాకు పెళ్లయి 12 సంవత్సరాలు అయ్యింది మరియు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు. మా ఇద్దరి పేర్లు లీజులో ఉండే ఇల్లు మాకు ఉంది, అనారోగ్యంతో ఉన్న ఆమె తల్లి కోసం మేము సంరక్షణ బాధ్యతలను పంచుకున్నాము, ”అని ఐడాన్ చెప్పారు. ఐడాన్ మరియు అతని భార్య సారా వారి వివాహం పనికిరాదని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, వారు తమ జీవితాలను విడదీయలేరని వారికి తెలుసు.మేము సంరక్షకులుగా ఉన్నాము మరియు మేము ఆర్థిక విషయాలను కూడా పంచుకున్నాము. మా విడాకులు తీసుకునేటప్పుడు మేము పరిగణించవలసిన ఇతర వ్యక్తులు ఉన్నారు. దీంతో నిర్ణయం తీసుకోవడం కష్టమైంది. కానీ కొన్ని మార్గాల్లో, ఇది కూడా సులభతరం చేసింది, ఎందుకంటే మా పిల్లలు మరియు మా అమ్మ కోసం ఈ ప్రక్రియ వీలైనంత సులభంగా మరియు నొప్పి లేకుండా ఉండాలని మేమిద్దరం కోరుకున్నాము," అని సారా చెప్పింది.

విడిపోయి ముందుకు సాగడం మీరిద్దరూ మాత్రమే ఉన్నప్పుడు చాలా కష్టం. అయితే మీరు ప్రతిరోజూ చూసే వారితో విడిపోవడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి మరియు మీ జీవితాల్లో తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు, ఆర్థిక విషయాలు మరియు మీ భాగస్వామ్య జీవితంలో నిర్మించబడిన ఇతర విషయాలు ఉంటాయి?

దాని గురించి మాట్లాడండి. మీ సమస్యలు మరియు వ్యత్యాసాలను కొంచెం పక్కన పెట్టండి మరియు మీరు సంబంధ బాధ్యతలు కలిగిన పెద్దలు అని అర్థం చేసుకోండి. మీరు మీ భావాలకు శ్రద్ధ చూపడం లేదని చెప్పలేము. అయితే కొన్ని నిమిషాల పాటు కోపంగా, విచారంగా, గందరగోళంగా ఉన్న భాగస్వామిగా ఉండకుండా విరామం తీసుకోండి మరియు మీరు మీ పిల్లలను మరియు మీ డబ్బును ఎలా నిర్వహిస్తారనే దాని గురించి నిజాయితీగా సంభాషణ చేయండి. మీ సమయాన్ని మరియు సంరక్షణ బాధ్యతలను న్యాయంగా విభజించండి. మీ స్వంత మరియు మీ భాగస్వామి అవసరాలను అర్థం చేసుకోండి, దయతో ఉండండి, ఆచరణాత్మకంగా ఉండండి మరియు దానిని పూర్తి చేయండి.

7. మీరు ఏమి కోల్పోబోతున్నారో అర్థం చేసుకోండి

మీ జీవితంలోని ప్రేమతో విడిపోతున్నప్పుడు, మీరు సందేహాలతో బాధపడుతూనే ఉండవచ్చు, మీ విషయాల గురించి కనీసం కొంత స్పష్టమైన చిత్రాన్ని కలిగి ఉండటం ముఖ్యం' వదులుకుంటాను. బహుశా ఏదో ఒక రోజు, లైన్ డౌన్, మీరు ప్లాటోనిక్ స్థాయిలో కనెక్ట్ అవుతారు, కానీ ప్రస్తుతానికి,మీరు లోతైన కనెక్షన్‌ని మరియు దానితో వచ్చే ప్రతిదాన్ని విడదీస్తున్నారు.

మీరు ప్రేమలో ఉండగానే విడిపోతుంటే, ఇది చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఇది బహుశా మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన సంబంధం, మిమ్మల్ని హృదయపూర్వకంగా ప్రేమించే వారితో మీరు విడిపోతున్నారు. ఇది ఏకపక్ష సంబంధంగా మారినప్పటికీ, వారికి మీ విచిత్రాలు, మీకు చికాకు కలిగించేవి మరియు మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టేవి ఏమిటో తెలుసు. మరియు మీరు కూడా వాటిని బాగా తెలుసు. వారు తమ కాఫీని ఎలా తీసుకుంటారు, కాలర్ షర్టుల పట్ల వారి ప్రేమ, ట్రాన్స్ సంగీతం పట్ల వారి అసహ్యం మొదలైనవి. కానీ మీరు మీతో నిజాయితీగా సంభాషించి, వాస్తవాలను ఎదుర్కోవాలి.

లోపల జోక్‌లను ఇకపై పంచుకోవడం ఉండదు, మీరు మరచిపోతే కిరాణా సామాగ్రిని తీసుకోగలిగే వారు ఎవరైనా ఉన్నారని ఖచ్చితంగా తెలియదు. మీకు చెడ్డ రోజు ఉన్నప్పుడు, మీకు తెలిసిన శరీరంతో పాటు మీ స్వంత శరీరంతో మీరు వెచ్చని మంచాన్ని పంచుకుంటారని తెలుసుకోవడం యొక్క సౌలభ్యం. ఎంత నిరుత్సాహంగా అనిపించినా, ఆత్మ సహచరుడితో విడిపోవడం మీ జీవితంలో ఒక పెద్ద గొయ్యిని వదిలివేస్తుంది మరియు మీరు దీన్ని తెలుసుకోవాలి.

8. మీకు వీలైనంత దయతో ఉండండి

ఇది చాలా కష్టం. , కానీ మీ సోల్‌మేట్‌తో విడిపోవడం ఏమైనప్పటికీ సులభం కాదు. మరియు మీరు మొత్తం సమయం ఒకరికొకరు గొంతులో ఉంటే అది ఖచ్చితంగా సులభం కాదు.

బహుశా మీకు నిజంగా ఉమ్మడిగా ఏమీ ఉండకపోవచ్చు మరియు విడిపోయి ఉండవచ్చు, బహుశా అవిశ్వాసం ప్రమేయం ఉండవచ్చు, ఇది ఖచ్చితంగా దారి తీస్తుంది కోపం మరియు ఆగ్రహం. కానీ వీటన్నింటిలో, ప్రయత్నించండి మరియు కనుగొనండిమీరు ఇప్పటికే బాధాకరమైన ప్రయత్నాన్ని నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు కొంచెం దయ లేదా ప్రాథమిక మంచి మర్యాదలు.

“8 సంవత్సరాల నా భాగస్వామి మరియు నేను విడిపోయే అంచున ఉన్నాము,” అని మీషా చెప్పింది. "చాలా కాలం కలిసి ఉన్న తర్వాత, మేము ఇకపై మాట్లాడలేని స్థితికి చేరుకున్నాము మరియు మేము మాట్లాడినప్పుడు, అది చిన్న విషయాలపై వాదించడమే. డెడ్-ఎండ్ రిలేషన్‌షిప్‌కి సంబంధించిన అన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి.”

ఆశ్చర్యకరంగా, వారు పరస్పరం తమ తమ మార్గాల్లో వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, ఒకరికొకరు సివిల్‌గా ఉండటం కొంచెం తేలికైంది. “మేము ఇకపై జంటగా సరిపోలేమని మాకు తెలుసు, కానీ మేము దానిని అంగీకరించినందున, విడిపోతున్నప్పుడు మేము ఒకరితో ఒకరు అసహ్యించుకోలేదు.

“మేము ఇకపై ప్రేమలో లేము, నిజానికి, బహుశా మేము ఒకరినొకరు పెద్దగా ఇష్టపడేవారు కాదు. ఇది చాలా విచారంగా ఉంది, కానీ మేము చివరకు ముందుకు వెళ్తున్నామని తెలుసుకోవడం కూడా విముక్తి కలిగించింది. "నేను నా జీవితంలోని ప్రేమతో విడిపోయాను మరియు చింతిస్తున్నాను" అని నేను ఆలోచించబోనని నాకు తెలుసు, కానీ అవును, గత కొద్ది రోజులుగా మనం ఒకరికొకరు భయంకరంగా ఉంటే నేను చింతిస్తున్నాను, "మీషా జోడిస్తుంది.

9. వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పొందడాన్ని పరిగణించండి

మీరు మీ జీవితంలోని ప్రేమను అధిగమించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, చికిత్సకుడితో మాట్లాడటం ఎల్లప్పుడూ వివేకం. మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి చివరి ప్రయత్నంగా మీరు జంటల కౌన్సెలింగ్‌ని పొందాలనుకోవచ్చు. లేదా మీ జీవిత ప్రేమతో విడిపోవడానికి ముందు, సమయంలో మరియు తర్వాత మీ స్వంత మనస్సును క్రమబద్ధీకరించుకోవడానికి మీరు కౌన్సెలింగ్ పొందాలనుకోవచ్చు. ఇది