“నేను డేటింగ్‌లో బాగా లేను అని నేను అనుకోను,” అని మరొక డేటింగ్ యాప్ కనెక్షన్‌లో ఇబ్బంది పడిన తర్వాత ఒక స్నేహితుడు విసుక్కున్నాడు. స్త్రీలలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతాలు చాలా అరుదుగా ఉండవు మరియు అవి డేటింగ్ మరియు శృంగార సంబంధాల రంగంలో వ్యక్తమవుతాయి.

బహుశా మనకు స్థిరమైన ఆహారాన్ని అందించడం వల్ల కావచ్చు. 'తీపి మరియు అనుకూలమైనది, ప్రేమ మనల్ని త్వరగా కనుగొంటుంది. బహుశా మనం ఎల్లప్పుడూ ఇచ్చే మరియు పోషించే పాత్రలలో కనిపించడం వల్ల కావచ్చు. లేదా మన ఆదర్శ శృంగార సంబంధానికి మనం సరిపోలేమని మరియు మన ప్రమాణాలను తగ్గించుకోవడం మరింత ఆచరణాత్మకం అని మనం ఎప్పటికీ భావించడం వల్ల కావచ్చు.

సంబంధంలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఒకదానితో ఒకటి చీకటిగా మరియు విషపూరితంగా మారుతుంది భాగస్వామి స్థిరమైన హామీని కోరడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు స్థిరంగా అసురక్షితంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, స్త్రీకి తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉందని మీరు ఎలా చెప్పగలరు? స్పష్టమైన సంకేతాలు ఉన్నాయా? మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న స్త్రీకి మీరు సహాయం చేయగలరా మరియు చేయాలా?

ఇవి సంక్లిష్టమైన మరియు సంబంధిత ప్రశ్నలు. కాబట్టి, మీరు డేటింగ్ చేస్తున్న మహిళలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం సంకేతాలను గుర్తించడంపై అంతర్దృష్టుల కోసం మేము వివాహం మరియు కుటుంబ సలహాలలో నైపుణ్యం కలిగిన సైకోథెరపిస్ట్ గోపా ఖాన్ (మాస్టర్స్ ఇన్ కౌన్సెలింగ్ సైకాలజీ, M.Ed)ని అడిగాము.

ఏమిటి స్త్రీలో ఆత్మగౌరవం తగ్గుతుందా?

“ఆత్మగౌరవం అనేది స్వీయ-విలువ, స్వీయ-సమర్థత మరియు స్వీయ-అంగీకారం వంటి అంశాలతో కూడి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి నిరుత్సాహానికి గురైనప్పుడు లేదా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, వారి ఆత్మగౌరవం తగ్గిపోతుంది. తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తి ప్రతిదీ గ్రహిస్తాడుఆశయాలు, అయితే, ఒక నిర్దిష్ట మార్గాన్ని తీసుకోనందుకు ఆమెను తీర్పు చెప్పవద్దు. కానీ ఆమె జీవితంలో చాలా వరకు అలాగే ఉండి, ఆమె కంటెంట్‌ను తయారు చేయకుంటే, ఆమెకు ఆత్మగౌరవ సమస్యలు ఉండి, తనను తాను మార్చుకోలేని మంచి అవకాశం ఉంది.

8. ఆమె రక్షణాత్మకంగా ఉంది. మరియు తేలికగా కొరడా దెబ్బలు

మీరు తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న స్త్రీకి సహాయం చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు జాగ్రత్తగా నడుచుకోవాలి ఎందుకంటే ఆమె బహుశా చాలా సెన్సిటివ్‌గా ఉంటుంది మరియు రక్షణాత్మకంగా వ్యవహరిస్తుంది. కఠినమైన ప్రేమ పేరుతో ఆమెను ఎక్కువగా నెట్టవద్దు ఎందుకంటే అది ఎదురుదెబ్బకు గురవుతుంది. మీరు ఆమె ఆత్మగౌరవ సమస్యలను తీసుకురావాలనుకుంటే, దానిని సున్నితత్వం మరియు శ్రద్ధతో చేయండి.

మనలో చాలా మందికి మన సంబంధ అభద్రతాభావాలను ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే అప్పుడు, మేము వాస్తవాన్ని ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది వారి గురించి ఏదో ఒకటి చేయాలి. మెరుగ్గా చేయడానికి అవసరమైన పనిని చేయడం కంటే వారితో జీవించడం సులభం అనిపిస్తుంది. మీ అమ్మాయి మీరు అతిగా విమర్శిస్తున్నట్లు మరియు మంటగా ఉన్నట్లు భావించే అవకాశం ఉంది.

రక్షణాత్మకంగా ఉండటం అనేది ఒక మహిళలో తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి సంబంధించిన సంకేతాలలో ఒకటి, ప్రత్యేకించి ఆమె కూడా కొంచెం స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉంటే. మరియు ఆమె మరింత దృఢంగా ఉండగలదని తెలుసు, కానీ ఆమె ఆ అడుగు వేయగలిగే స్థాయికి చేరుకోలేదు. మీరు తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న అమ్మాయికి సహాయం చేసినప్పుడు ఓపికపట్టండి మరియు ఆమె తన స్వంత వేగంతో వెళ్లనివ్వండి. గుర్తుంచుకోండి, ఆత్మగౌరవం రాత్రిపూట కోల్పోదు, అది తిరిగి పెరగదువేగంగా.

"తమ ఉనికికి బాధ్యత వహించే వ్యక్తులు తమ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. ఒక అడుగు ముందుకు వేసినంత మాత్రాన ఆ అడుగు ఎంత చిన్నదైనా పర్వాలేదు” అని ఆమె జతచేస్తుంది. తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క మూలాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం అని నొక్కిచెబుతూ, గోపా తక్కువ స్వీయ-గౌరవ ప్రవర్తనల యొక్క వివిధ కారణాలను వివరించాడు:

1. ప్రతికూల సంతాన సాఫల్యం మరియు అధికార వ్యక్తుల నుండి నిరాకరించడం

దయచేసి JavaScriptని ప్రారంభించండి

“తల్లిదండ్రులు పిల్లలకి వారు పనికిరానివారని లేదా ఏమీ చేయనవసరం లేదని చెప్పడం లేదా వారిని నిరంతరం గ్యాస్‌లైట్ చేయడం పెద్దవారిగా వారి అంతర్గత సంభాషణగా మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా పెద్దవారిగా తల్లిదండ్రులతో కలిసి జీవించవచ్చు, కానీ వారు సరైన ఎంపికలు చేయలేరని భావించి ఎటువంటి నిర్ణయాలు తీసుకోలేరు లేదా వారు సరిగ్గా బ్రెయిన్‌వాష్ చేయబడినందున వారి స్వంత తీర్పులను తీసుకునే హక్కు వారికి లేదు. చిన్నతనం నుండి వారి అభిప్రాయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోరు," అని గోపా చెప్పారు.

2. నిర్లక్ష్యంగా ఉన్న తల్లిదండ్రులు లేదా సుదూర సంరక్షకులు

“తల్లిదండ్రులు డిప్రెషన్‌లో ఉంటే లేదా వారు శ్రద్ధగా, ప్రేమగా లేదా వారితో నిమగ్నమైతే పిల్లలు, పిల్లలు నిర్లక్ష్యం చేయబడిన చోట పెంపొందించే సంబంధం లేకపోవడానికి కారణం కావచ్చు. ఇది, క్రమంగా, దారితీస్తుందిపిల్లలు అనర్హులుగా భావించడం. అలాంటి పిల్లలు అసురక్షిత పెద్దలుగా ఎదుగుతారు మరియు సంబంధాలలో 'అతుక్కుని' మారతారు. వారు తమ భాగస్వాములచే విడిచిపెట్టబడతారని భయపడతారు మరియు వారు ఎక్కువ అతుక్కుపోతారు, వారు తమ జీవితంలో ప్రజలను కోల్పోతారు, వారు అనర్హులని వారి నమ్మకాన్ని బలపరుస్తారు," అని గోపా వివరించాడు.

3. బాల్య దుర్వినియోగం

"ఇది శబ్ద, శారీరక లేదా లైంగిక వేధింపులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది పెద్దలు తమను తాము ఎలా చూస్తారో నిర్వచిస్తుంది. అలాంటి పెద్దలు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల సరిహద్దులు ఏమిటో తెలియక పెరుగుతారు మరియు ఫలితంగా, వారి వయోజన జీవితాల ద్వారా దుర్వినియోగ సంబంధాలలో కొనసాగవచ్చు," అని గోపా చెప్పారు.

4. విద్యాపరమైన ఇబ్బందులు లేదా పాఠశాలలో బెదిరింపు

"ఇది పిల్లలపై మరియు తదుపరి పెద్దల జీవితంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పాఠశాలలో భిన్నంగా ఉండటం లేదా శరీరానికి అవమానం కలిగించడం కోసం వేధింపులకు గురైన పిల్లవాడు జీవితంలో శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపగలడు, ఇది స్త్రీలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు సంబంధంలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతాలకు దారితీస్తుంది," అని ఆమె చెప్పింది.

5. పర్ఫెక్షనిజం

ఎల్లప్పుడూ విషయాలు పరిపూర్ణంగా ఉండాలని కోరుకోవడం చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి అనర్హుడిగా భావించేలా చేస్తుందని గోపా హెచ్చరించాడు. ఇది క్రమంగా, తక్కువ ఆత్మగౌరవ ప్రవర్తనలో వ్యక్తమవుతుంది.

మీరు డేటింగ్ చేస్తున్న మహిళలో తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి సంబంధించిన 9 సంకేతాలు

కాబట్టి, మేము తక్కువగా ఉండటానికి కొన్ని మూల కారణాలను గుర్తించాము ఒక మహిళలో ఆత్మగౌరవం, ఇది వారిని కొంచెం మెరుగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి మొదటి అడుగు. కానీ ఒక మహిళలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతాలను మీరు చూసుకోవాలిఆమెకు మంచి మద్దతు ఇవ్వాలా? తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

1. ఆమెకు ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం

“ఇక్కడ, వ్యక్తి తనపై నమ్మకం కోల్పోయాడు మరియు ఇతరులు తమను ఎలా చూస్తారనే దానిపై మాత్రమే వారు తమ విలువను ఉంచుతారు. ఉదాహరణకు, చాలా మంది మహిళలు శారీరకంగా లేదా మానసికంగా దుర్వినియోగ సంబంధాలలో చిక్కుకుపోతారు, ఎందుకంటే వారు తమకు అర్హులు లేదా ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి అనర్హులని భావిస్తారు. దుర్వినియోగం తమ తప్పు అని కూడా వారు భావించవచ్చు. వారు తమ కోసం తాము నిర్ణయాలు తీసుకోలేరు మరియు జీవితంలో వారి ఎంపికల గురించి ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితంగా తెలియదు మరియు ఇతరుల నుండి ధృవీకరణను కోరుతూ ఉంటారు," అని గోపా చెప్పారు.

ఒక శృంగార సంబంధంలో ఉన్నట్లు ఊహించుకోండి మరియు మీరు అర్హులు కాదా అని నిరంతరం నిశ్చయించుకోండి. ప్రేమించబడటం లేదా గొప్ప సంబంధానికి అర్హులు. మీరు డేటింగ్ చేస్తున్న స్త్రీ తన గురించి ఇతరుల అభిప్రాయాలకు నిరంతరం కట్టుబడి ఉంటుందా? ఆమె రూపంపై అమాయకమైన వ్యాఖ్యానం లేదా ఆమె స్వరం, దుస్తులు లేదా ఆమె వ్యక్తిత్వ లక్షణం గురించి యాదృచ్ఛిక అభిప్రాయం ఆమెను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి.

ఒక స్త్రీలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం సంకేతాలు తరచుగా ఆమె తనను తాను చూసుకునే విధానంలో చూడవచ్చు, ఇతర వ్యక్తులు ఆమెను ఎలా చూస్తారని ఆమె భావిస్తుంది మరియు అది ఆమెకు ఎంత ముఖ్యమైనది. మనమందరం ఇతర వ్యక్తులు మనల్ని ఇష్టపడతారని మరియు మన గురించి గొప్పగా ఆలోచిస్తారని ఆశతో జీవిస్తున్నప్పుడు, మనం అనిశ్చిత సంబంధంలో ఉన్నప్పటికీ మారకుండా ఉండే ఆత్మగౌరవం యొక్క చిన్న వైబ్రేనియం కోర్ మనలో ఉండాలి.

2. ఆమె నిరంతర ప్రతికూల స్వీయ-చర్చ

“నేను ఎప్పుడూ తనను తాను తక్కువగా మాట్లాడుకునే స్త్రీతో డేటింగ్ చేశాను. ఇది"దేవుడా, నేను ఈరోజు భయంకరంగా ఉన్నాను" నుండి "నేను సరిగ్గా ఏమీ చేయలేను" అనే స్థాయికి వెళ్లింది. మరియు అది తనతో మరియు తన గురించి ఆమె నిరంతర సంభాషణ. స్పష్టంగా తనను తాను కొంచెం కూడా ఇష్టపడని వ్యక్తిని ఇష్టపడటం చాలా కష్టం" అని చార్లీ చెప్పారు.

"ప్రతికూల స్వీయ-చర్చ ప్రతికూల ఆత్మగౌరవానికి దారి తీస్తుంది కాబట్టి ఇది ఒక దుర్మార్గపు చక్రం. చక్రం నుండి బయటపడటానికి, ప్రతికూల స్వీయ-చర్చను తటస్థీకరించడం మరియు దానిని వాస్తవిక, హేతుబద్ధమైన ఆలోచన ప్రక్రియతో భర్తీ చేయడం నేర్చుకోవాలి. "నేను ఓడిపోయాను" అని చెప్పే బదులు, "నేను బాగానే ఉన్నాను" అని దాని స్థానంలో ఉంచండి మరియు చివరికి మీరు తేడాను చూస్తారు," అని గోపా చెప్పారు.

ఒక స్త్రీకి తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉంటే, ఆమె తనను తాను ఉంచుకుంటుంది తనను తాను పైకి లేపడం కంటే నిరంతరం డౌన్. "ఈ దుస్తులు నన్ను అసహ్యంగా ఉంచుతాయి" వంటి అంశాలు సాధారణమైనవిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మహిళలు తమను తాము ఇష్టపడతారని మేము చాలా అరుదుగా ఆశిస్తాము, తమను తాము పొగడకుండా ఉండనివ్వండి.

స్త్రీలలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతాలు ఎల్లప్పుడూ ఉండవు. స్పష్టంగా ఉంది, కానీ ప్రతికూల స్వీయ-చర్చను గుర్తించడం నిజానికి సులభం. మనం నార్సిసిస్టిక్‌గా బహిర్గతం కావాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మనలో ఏ లోపాలను చూడలేము - ఇది మరొక విపరీతమైనది మరియు వినాశకరమైనది. కానీ మనల్ని మనం కొంచెం ఇష్టపడటం మరియు మనల్ని మనం అలా చెప్పుకోవడం మంచి మానసిక ఆరోగ్యానికి అంతర్భాగం.

3. జీవితంపై ఆమె నిరాశావాద దృక్పథం

“చాలా మంది మహిళలు తమను తాము ఇతరులతో పోల్చుకుంటారు. మహిళలు మరియు జీవితం ఎప్పటికీ మంచిగా మారదు. వారు జీవితంలో ఇరుక్కుపోయి వేచి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందిఎవరైనా వారిని రక్షించడానికి. దీనిని ఎదుర్కొనే స్త్రీలు చికిత్సను కోరుకోవడం మరియు జీవితంలో ముందుకు సాగడానికి పరిష్కారాల కోసం వెతకడం చాలా ముఖ్యం. సంబంధాలలో మరియు మీ కోసం బాధ్యత వహించడం అనేది వైద్యం వైపు మొదటి మెట్టు," అని గోపా చెప్పారు.

మహిళలకు సంబంధంలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం తరచుగా ప్రతిదానిపై, ముఖ్యంగా వారి వ్యక్తిగత జీవితాల్లో సాధారణంగా దిగులుగా ఉంటుంది. మీరు స్వీయ సందేహం మరియు స్వీయ-ఫ్లాగ్లలేషన్ యొక్క వెబ్‌లో నిరంతరం చిక్కుకున్నప్పుడు సొరంగం చివరిలో కాంతిని చూడటం చాలా కష్టం. స్త్రీలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతాల యొక్క సహజ పురోగతి జీవితం ఎప్పటికీ క్షీణించబోతోందని భావించడం.

తక్కువ స్వీయ-గౌరవం ప్రజలు పనులు జరుగుతుందనే ఆశతో భయపడేలా చేస్తుంది, కాబట్టి వారు కేవలం చెత్తగా భావించండి మరియు అన్ని సమయాలలో ఆశించండి. మళ్ళీ, ఈ స్థిరమైన ప్రతికూలత వారి ఆత్మగౌరవం మరియు సంబంధ సందేహాలను మరింత దిగజార్చేలా చేస్తుంది, తద్వారా వారు పెంచుకున్న చీకటి మరియు డూమ్ దృక్పథం నుండి బయటపడలేకపోతుంది. "నాకు ఏదీ సరిపోదు" అనే అంగీకారం మరియు పోరాట పటిమ లేకపోవటం స్త్రీకి ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉందని చెబుతుంది.

4. ఆమె పొగడ్తలు లేదా సానుకూల అభిప్రాయాన్ని అంగీకరించలేకపోవడం

“నేను గొప్పగా కనిపిస్తున్నానని లేదా నేను పనిలో బాగా రాణిస్తున్నానని ఎవరైనా నాకు చెప్పినప్పుడు, నేను దానిని కొట్టివేసి, నవ్వుతాను మరియు ఆత్మన్యూనత వ్యాఖ్యను చేస్తాను. ఇది చాలా సహజంగా వచ్చింది, నేను దాని గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించలేదు," అని గ్రేస్ చెప్పింది.

అది గ్రహించడానికి గ్రేస్‌కి సంవత్సరాలు పట్టింది.ఉపరితల-స్థాయి కోపింగ్ మెకానిజం అనిపించేది వాస్తవానికి తక్కువ స్వీయ-గౌరవ ప్రవర్తనల శ్రేణిలో ఒకటి. ఆమె పొగడ్తలకు లేదా సానుకూల అభిప్రాయాలకు బాగా స్పందించలేదు.

“గతంలో సమస్యాత్మకమైన కారణంగా, తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న స్త్రీ, ఇతరులు తనకు అర్హురాలని చెప్పినప్పుడు తరచుగా నమ్మలేరు. తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న అమ్మాయికి సహాయం చేయడానికి, ముందుకు సాగడానికి ఆమె స్వీయ-ప్రేమ మరియు స్వీయ-విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడటం చాలా ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు, ఈ ప్రక్రియకు సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు, కాబట్టి ఓపిక చాలా కీలకం" అని గోపా చెప్పారు.

ఒక ప్రొఫెషినల్ థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడటం అటువంటి సందర్భాలలో నిర్మాణాత్మకమైన, ప్రోత్సాహకరమైన చికిత్స రూపంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు సహాయం కోసం సంప్రదించాలని అనుకుంటే, బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన సలహాదారుల ప్యానెల్ కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉంది.

5. ఆమె ప్రజలను సంతోషపెట్టడానికి చాలా ఆసక్తిని కలిగి ఉంది

ఇప్పుడు, ప్రజలను సంతోషపెట్టాలని కోరుకోవడం లేదా ఎవరికైనా సహాయం చేయడానికి కొన్నిసార్లు మీ మార్గం నుండి బయటపడటం కూడా తప్పు కాదు. కానీ, చాలా విషయాల మాదిరిగానే, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల సరిహద్దులు అమలులోకి రావాలి.

మీకు అంతగా తెలియని వ్యక్తులతో సహా అందరినీ మెప్పించడానికి మీరు వెనుకకు వంగి ఉంటారా? మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆత్రుతగా మరియు వ్యక్తులతో ఏకీభవించాలనే ఆసక్తితో ఉన్నారా, ఎందుకంటే మీరు ఇష్టపడతారు మరియు ఆమోదించబడాలని కోరుకుంటున్నారా? మరియు, ఒక సంబంధం స్కోర్‌ను కొనసాగించడం గురించి కాదు, కానీ మీరు ఇతర వ్యక్తులను కలుసుకున్నంత తరచుగా మరియు ఆత్రంగా మీ అవసరాలు తీర్చబడుతున్నారా?

“ఒక మహిళలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతాలు వారు వ్యక్తులుగా మారడమే కాదు- దయచేసి, కానీ కూడా'నో' చెప్పలేకపోవడం మరియు దృఢంగా ఉండకపోవడం. వారు జీవితంలో ఒంటరిగా ముగుస్తారేమోనని, జీవించడానికి ఎవరైనా అవసరమని మరియు ఒంటరిగా జీవితాన్ని గడపలేరని వారు అపారమైన భయాన్ని అనుభవిస్తారు. అందువల్ల, చాలామంది వ్యక్తులు దుర్వినియోగ సంబంధాల నుండి బయటపడటానికి భయపడతారు, తెలియని వాటి కంటే తెలిసినవి మంచివని వాదిస్తారు.

"అటువంటి సంబంధాలలో, బాధితుడు సంబంధంలో సహ-ఆధారితంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. తరచుగా, నేను క్లయింట్లు జీవించడానికి "వారి జీవితంలో ఒక మనిషి కావాలి" అని చెబుతూ ఉంటాను. ఇటువంటి ఆలోచనా విధానాలు వారి ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి," అని గోపా చెప్పారు.

6. ఆమె వైఫల్యాన్ని తీవ్రంగా మరియు చాలా వ్యక్తిగతంగా తీసుకుంటుంది, మరియు తిరిగి పుంజుకోవడం కష్టంగా ఉంది

“నా భాగస్వామి చాలా కష్టపడి పనిచేస్తాడు మరియు ఆమె నినాదం ఏమిటంటే, ఆమె గెలవాలి మరియు విజయం సాధించాలి, లేకపోతే ప్రపంచం విచ్ఛిన్నమవుతుంది, ”అని ఐషా చెప్పారు. "నేను ఎల్లప్పుడూ ఆమె డ్రైవ్‌ను మెచ్చుకున్నాను, కానీ పనిలో ప్రదర్శన తప్పుగా ఉంటే లేదా బేకింగ్ చేసేటప్పుడు ఆమె ఏదైనా కాల్చినప్పటికీ, ఆమె కరిగిపోతుందని నేను గమనించడం ప్రారంభించాను. దాని నుండి బయటికి రావడానికి ఆమెకు కనీసం రెండు రోజులు పట్టింది.”

ఒక మహిళలో ఆత్మగౌరవం తగ్గడానికి ప్రధాన సంకేతాలలో వైఫల్యం గురించిన విపరీతమైన భయం ఒకటి. దానిని ఎదుర్కొందాం, మనలో ఎవ్వరూ విఫలమవ్వడానికి ఇష్టపడరు, అది పాత్రను నిర్మిస్తుందని మరియు మనకు బలం మరియు పాఠాలను ఇస్తుందని ఎంత చెప్పినా, భవిష్యత్తులో మనం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాము. మేము మా మార్గం కలిగి ఉంటే, మనమందరం అన్ని సమయాలలో చేసే ప్రతి పనిలో విజయం సాధిస్తాము.

దురదృష్టవశాత్తూ, మీరు చాలా ఆరోగ్యకరమైన స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, ఇది చాలా అరుదుగా పని చేస్తుంది.మానసిక ఆరోగ్యం, మీరు గతంలో తప్పులు మరియు వైఫల్యాలను వదిలివేయడం నేర్చుకుంటారు మరియు అవి మిమ్మల్ని నిర్వచించలేదని గ్రహించవచ్చు. మీరు తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో బాధపడుతుంటే, ఇది మరొక కథ మరియు చిన్నపాటి ఎదురుదెబ్బలు కూడా మీ మొత్తం స్వీయ భావాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

7. ఆమె వ్యక్తిగతంగా లేదా వృత్తిపరంగా చాలా అరుదుగా తనను తాను సవాలు చేసుకుంటుంది

ఒక స్త్రీకి తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్నప్పుడు, ఆమె వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగతమైన రెండింటిలోనూ సులభంగా స్థిరపడుతుంది, ఆమె సౌకర్యంగా ఉండటమే కాకుండా, కొత్త సవాళ్లను ఎదుర్కోవటానికి తన వద్ద ఏమి లేదని ఆమె భయపడుతుంది మరియు తెలియని వాటిలో ధైర్యంగా వెంచర్ చేయండి. సంబంధంలో విసుగు లేదా ఉద్యోగంలో స్తబ్దత ఉన్నప్పటికీ, ఆమె అలాగే కొనసాగుతుంది.

“పనిలో పెద్ద పాత్రలు పోషించడానికి నా బాస్ నుండి వచ్చిన ప్రోత్సాహాన్ని నేను నిజంగా తిరస్కరించాను, ఎందుకంటే నేను దీన్ని చేయగలనని నిజాయితీగా అనుకోలేదు. . నేను చిన్నతనంలో అభ్యాస వైకల్యాన్ని కలిగి ఉన్నాను మరియు నేను నా సహచరులు మరియు తోబుట్టువుల కంటే నేను తక్కువగా ఉన్నట్లు నిరంతరం భావించే నేపథ్యం నుండి వచ్చాను. ఆ తీవ్రమైన అభద్రతాభావం పెద్దయ్యాక నాతోనే ఉండిపోయి నా ఆత్మగౌరవాన్ని కొల్లగొట్టింది,” అని అల్లి చెప్పింది.

ఒక స్త్రీకి ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉందని మీరు ఎలా చెప్పగలరు? చెడు పరిస్థితిని ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోవడానికి ఆమె ఎంత ఆత్రుతగా ఉందో, ఉద్యోగంలో ఉండటానికి లేదా ఆమెకు స్పష్టంగా పని చేయని సంబంధంలో ఉండటానికి ఆమె ఎంత సిద్ధంగా ఉందో గమనించండి. ఆమెకు విడాకులు లేదా కొత్త ఉద్యోగం అవసరమని సంకేతాలు ఉండవచ్చు, కానీ ఆమె దాని గురించి ఏమీ చేయదు.

ప్రతి ఒక్కరూ వేర్వేరుగా ఉంటారు.