Runtii waxaan rajaynaynaa inaadan jebin jacaylka noloshaada. Waxaan u rujinaynaa in sheekadaada jacayl ay noqoto mid joogto ah oo raaxo leh iyo wax kasta oo aad rabto. Si kastaba ha ahaatee, jacaylku waa khariban oo adag mararka qaarkood, xidhiidhku wuxuu u baahan yahay inuu dhammaado.

Waxaa laga yaabaa inaad ku jirto xiriir gariir oo aad kala tagtaan markaad weli jacayl isku haysaan. Waxaa laga yaabaa inaad isku dayeyso inaad ka gudubto jeceylka dhabta ah oo aan dhicin, oo aad dhex fadhido dhageysiga heesaha ku saabsan jebinta jacaylka noloshaada. (Oo aad bay u badan yihiin!)

Jajabka nooc kasta ha ahaadee waa adag yahay. Kala go'a lammaanahaaga ayaa suurtogal ah inay tahay waxa ugu xanuunka badan ee aad waligaa sameyso. Haddii uu ahaan lahaa xidhiidh wakhti dheer, waxaad abuuri lahaydeen nolol iyo nolol caadi ah. Waxay noqon doontaa run ahaantii, aad u adag in waxaas oo dhan la iska daayo - dadku waxay inta badan barbar dhigaan luminta xubinta.

Waxaan halkan u joognaa inaan caawinno. Ballan mayno inaad dib ugu soo laaban doonto xaaladaagi shucuureed ee caadiga ahayd sababtoo ah bogsashada waxay qaadataa wakhti. Laakiin waxaan soo koobnay waxyaabo aad ka fikirto marka aad jebineyso jacaylka noloshaada.

Ku Goosashada Jacaylka Noloshaada: Ka fiirso 11-kan arrimood

Ma jiraan sharciyo dhammaystiran marka aad jebinayso la socda lamaane waqti dheer ah. Laakiin haddii aad tixgeliso ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib kala go'a, waxay kaa dhigi doontaa habka xanuunka oo dhan mid sahlan adiga iyo iyaga. Markaa, ka hor inta aanad ka fikirinwaxaa hubaal ah in aad ka fiican tahay in aad fadhido agagaarka dhegeysiga heesaha ku saabsan qalbi jabka.

Inaad la hadasho xirfadle waxay kaa caawinaysaa in aad iska saarto culayska naftada iyo sidoo kale waxa ay ku xasuusinaysaa in aanad keligaa ahayn. Ma jirto wax ceeb ah inaad qirato inaad murugaysan tahay oo aad caawimo yar gaadho. Burburku asal ahaan waa dhimashada xiriirka, iyo nolosha sidaad u taqaan, waxaadna u baahan tahay inaad naftaada siiso waqti iyo waqti aad ku baroorto. Nadiifi shucuureed oo ka dhig in yar si aad ula socoto nolol maalmeedkaaga adiga oo aan murugadaada gelin gebi ahaanba. Haddii aad u maleyneyso inaad u baahan tahay xoogaa caawimaad ah (oo xusuusnow, waa caadi haddii aad sameyso), Bonobology's panel ee la-taliyayaasha khibradda leh waxay had iyo jeer halkan joogaan dhego diyaar ah.

>

10. Xasuusnoow inay sax tahay inaad weli jeclaato iyaga

Waxaad isku dayaysaa inaad ka gudubto jeceylka dhabta ah mana dhacayso sababtoo ah waxaa weli ka buuxsamay jacayl iyo dareen jacayl iyaga. Kani ma kiis ah "Kaliya waxaan jebiyey jacaylka noloshayda oo aan ka qoomameeyo"? Ma khalad xun baad samaysay?

Ma aha qasab, waxaanu nidhi. Burbur kastaa macnaheedu maaha in aad ka buuxsantay sun xagaagii hore oo aad rabto in aad jarto taayirkooda oo aad gubto dharka ay jecel yihiin. Waxaa jiri kara jacayl badan oo idin dhex mara, laakiin laga yaabee in yoolalkaaga nolosha ay ka duwan yihiin. Mararka qaarkood, jacaylku kuma filna inuu laba qof isku hayo - tanina waa midoo ka mid ah runta ugu adag ee ay tahay in aan wajahno.

Sidoo kale eeg: 75 su'aalood oo dabin ah oo aad ku waydiinayso saaxiibtaada

Noloshu inta badan waxay ku dhacdaa jidka jacaylka, laakiin taasi macnaheedu maaha jacaylkaagu wuu baaba'ayaa. Kaliya waa in haddii xiriirku uu noqdo mid culus halkii aad labadiinaba hore u marin lahaydeen dariiqa nolosha ee la wadaago, ma aha xiriir caafimaad qaba si kasta oo jacaylkaaga midba midka kale u yahay. Iyo xiriirka caafimaadka qaba iyo kuwa aan fiicneyn, waa caqli badan tahay inaad doorato kii hore.

Waa sax inaad sii jeclaato lamaanahaagi hore xitaa ka dib kala tag. Kaliya iska hubi inaysan kaa hor istaagin inaad horay u socoto noloshaada. U soo dir dareen wanaagsan iyo fikrado jacayl, ka dibna u daa. Waxaan rajeyneynaa, waqti ka dib, inaad awoodi doonto inaad u ogolaato inay si buuxda u baxaan.

11. Ka dhig habka taageeradaada

Ma adkeyn karno in kugu filan. Burburku waa adag yahay, oo xoog badan sidaad ahaan lahayd, uma baahnid inaad kaligaa wajahdo waxyaabo. Saaxiibadaa, qoyskaaga, iyo kuwa aad jeceshahay waa inay ogaadaan waxa dhacaya si aad u hesho dad aad la hadasho iyo garbaha aad ku ooyso markaad hore u socoto. Waxaad kala go'aysaa lammaanahaaga, laga yaabee nidaamkaaga taageerada ugu weyn, oo waxaad u baahan doontaa xoogaa jacayl iyo TLC dhinac walba ah dareenkaaga dhaawacan aad u weyn oo cidlo ah. La bax wax soo iibso, oo hel timo qurxoon oo cusub. Fariin u dir mar kasta oo aad dareento inaad wacdid ama u dirto saaxiibkaagii hore si ay kaaga hadlaan. nagu kalsoonow,waxaad u baahan doontaa tan.

Dhammaan kuwani waa xasuusin aad u wanaagsan in weli laguu jecel yahay inkasta oo aad lumisay lamaanahaaga. Waxay kaa ilaalin doontaa inaad ka ooysato dhammaan heesaha ku saabsan jebinta jacaylka noloshaada, ama ugu yaraan waxaad yeelan doontaa dad aad la ooydo. Mar kasta oo aad ka fikirto, "Kaliya waan jebiyey jacaylka noloshayda oo waan ka qoomameynayaa", waxaad heli doontaa xasuusin jacayl oo ku saabsan sababta aad u kala tagtay iyo sababta aad ugu baahan tahay inaad ku adkaysato go'aanka.

Tilmaamaha Muhiimka ah

• In aad la go'do qof ku jecel waxay noqon kartaa mid adag laakiin haddii aanad dareemin jacaylka, waa doorasho ay tahay inaad sameyso
• Waxaad la qabsanaysaa joogistooda. in aad joogto. Sidaa darteed, waxay qaadan doontaa wakhti in aad ka gudubto kala tagga laakiin waa inaad ku adkaysataa go'aankaaga
• Waxay noqon doontaa wada hadal adag, laakiin naxariis oo u sheeg sababta aad u doonayso inaad ku kala tagto si aad ula tacaasho kala tagista una fududayso hawsha
> >

In aad jeceshato jacaylka noloshaada waa go'aan adag oo inta badan waa hab qalafsan, iyo waxaad u baahan doontaa siyaabo aad wax uga qabato qalbi jabka ku lug leh. Xitaa haddii aad si wadajir ah u go'aansataan in aysan shaqaynayn, waxaa jiri doona xaddi xanuun ah oo aad ku mari karto. Naftaada iyo midba midka kale ha u naxariisto xataa marka lagu jiro wada sheekaysiga adag, oo xusuusnow, weli waa lagu jecel yahay, si kastaba ha ahaatee 1. Qof ma jeclaan kartaaoo weli kala tag iyaga?

Haa. Jaceylku macnaheedu maaha inaad rabto inaad la joogto qofka. Haddi ay tahay mudnaantaada ama qorshayaashaada mustaqbalka, qof ayaad kala tagi kartaa xataa haddii aad jeceshahay. 2. Maxaad samaynaysaa marka aad jeceshay jacaylka noloshaada?Waxaad siisaa naftaada waqti aad ku bogsato. Fahmo inaad u baahan doonto inaad la qabsato nolosha iyaga la'aantood taasina waxay qaadan doontaa waqti. Laakin samir oo baro sidaad la'aantood aad nolosha ugu noolaan lahayd waayo waxaa jirtay sabab aad iyaga kala tagteen.

1> ku saabsan sida looga gudbo xiriirka dheer ee go'a, halkan waxaa ah 11 shay oo ay tahay in la tixgeliyo marka aad jebinayso jacaylka noloshaada.

1>In aad qof jeceshay kala tagtaa mar walba macquul maaha. Laakiin waxaa jiri doona sababo aadan ku faraxsanayn xiriirka ilaa xadka aad doorbidi lahayd inaad joojiso inaad joogtid oo aad wax ka qabato. Ama waxaa laga yaabaa inaad isku dayday inaad wax hagaajiso oo waxba ma roonaan. Wadahadal daacad ah, markaa, ayaa noqon doona habka ugu wanaagsan ee loo maro.

Mararka qaar, sababahaagu waa "ma faraxsani" ama "Waxaan rabaa wax badan oo xiriirkani kuma filna". Haa, kuwani waa sababo sax ah, laakiin haddii aadan si buuxda u caddayn 'sababta' ka dambeysa inaad jebisaan jacaylka noloshaada, waxaa laga yaabaa inaad qaadato jebinta xiriirka. Ka dib oo dhan, waxaad dooneysaa inaad ka fogaato xaalad aad ku fekereyso, "Kaliya waxaan ku kala tagay jacaylka noloshayda oo aan ka qoomameynayo."

"Lammaanteyda iyo aniga waxaan wada joognay 5 sano oo daacad ah, waxay u muuqatay. xiriir raaxo leh, farxad leh,” ayay tiri Jessica. “Laakiin ma aanan faraxsanayn. Waxa laga yaabaa inay u ekaato inaan ka cabsanayo cilaaqaadka, laakiin waxaan rabay inaan helo meel ii gaar ah, oo kaligay safar ku tago, oo aan sameeyo waxyaabo aan u baahnayn in aan tixgeliyo joogtada iyo dareenka qof kale. Sida danaystenimo sida ay taasi u muuqato, waan jeclaa welina waan jeclahay lammaanahayga, laakiin waa inaan joojiyo xidhiidhka.”

Tani waxay ahaan doontaa shuruudahaaga koowaad markaad wax baranaysosida loola tacaalo jabka jacaylka noloshaada. Sababta cad waxay u ekaan kartaa is-maqal, xitaa aan caddayn iyo nacasnimo kuwa dibadda ah. Laakiin haddii aad si cad u ogaato oo aad ogtahay in tani ay tahay waxa aad rabto, waxay kuu samayn doontaa xidhiidh cad oo naxariis leh lammaanahaaga.

2. Istaag goobtaada

saaxiibkay/saaxiibaday.” Kani ma kula moodaa? Waxaad u baahan tahay inaad bilawdo isu diyaarinta inaad hore ugu socoto nolosha. Mar haddii aad fikradaada qabsato oo aad maskaxdaada ku caddaato in soo afjarida xiriirkiina jaceyl uu dhab ahaantii yahay waxa aad rabto, waxaa soo deg degi doona shaki iyo su'aalo, labadaba maskaxdaada, asxaabtaada, iyo malaha. xataa lamaanahaaga hadii aysan isku meel joogin.

Istaag dhulkaaga. Haa, waa wax iska caadi ah in aad su'aalo iyo shakiyo qabtid - waxaad kala goysaa qof aad jeceshahay, waxaadna soo afjaraysaa xiriir kaas oo laga yaabo inuu adiga iyo qalbigaaga ku qeexay muddo sanado ah. Waxay la mid tahay in qayb idinka mid ah la fasaxo, wayna adag tahay in aad go'aansato inaad tidhaahdo, "Maya, tani waa waxa aan doonayo." Laakiin, haddii aad hubto, inkasta oo shucuurta, oo aad ogtahay in aad rabto oo aad u baahan tahay in xidhiidhkan la joojiyo, ha dhegaysan dadka muujinaya naxdin iyo gaalnimo iskuna day in ay kaa hadlaan. Had iyo jeer waxaa jiri doona doodda "laakin waxaad wada joogteen waqti dheer".Xiriir dheer kuma yimaado dhibaato la'aan, sidaas darteed waa sax in la rabo in la joojiyo. Xasuusnoow, ma jiraan wax khalad ah in la qirto dhibaatooyinka xiriirka.

>

3. Fahmo inaad u baahan tahay inaad la yeelato wada hadal adag

Aw wiil, tani waxay noqon doontaa sheeko adag, gaar ahaan haddii aad kala goyso qof aad jeceshahay oo aanay wax fikrad ah ka lahayn waxa soo socda. Waxaad u baahan doontaa inaad iska dhigto ilaa inta suurtogalka ah, sababtoo ah, si fiican, qiyaas muuqaalka wejiga qofka aad jeceshahay markaad u sheegto inaadan rabin inaad la joogto. Yaa raba inuu noqdo qofka bilaabay kala tag? Qofna ma jiro.

Ha ku fadhiisan muddo dheer. Mararka qaarkood waxaad u baahan tahay inaad si dheer uga fikirto sidii aad u baabi'in lahayd xiriirka muddada dheer. Laakin, waa muhiim inaad qaado tillaabadaas koowaad oo aad wada hadal bilow ah ka yeelato meesha aad joogto iyo sida aad dareemayso. Haddii kale, waxaad ku dhex geli doontaa godka dareenkaaga cadaadiska ah oo aad ka xanaaqi doonto lammaanahaaga.

Ma jiraan wax fudud ama 'wanaagsan' oo ku saabsan kala tag, gaar ahaan markaad si joogto ah u dareento "Ilaah! Saaxiibkay waa qumman yahay laakiin waxaan rabaa inaan isaga kala tago”. Way adkaan doontaa, laga yaabaa inay fool xumaato, oo aanay kugu dhaafin diiranaan iyo jahawareerka gudaha. Waxaad ku dambayn doontaa in aad dhaawacdo dareenkooda. Laakin geesinimadaada ka soo bax oo la hadal. Waxba yaanay gaadhin meesha aad wax isku tuuraysaan sababtoo ahsi kale uma sheegi kartid naftaada. Wax macno ah ma leh in tani ay noqoto xiriir sun ah.

4. La fadhiiso dareenkaaga

Sug hal daqiiqo, miyaanan ku odhan kaliya ka gudub dareenkaaga oo samee waxa adag? Haa, waan yeelnay, laakiin na maqal. Barashada sida loola tacaalo kala tagista jacaylka noloshaada waxay ku lug yeelan doontaa dareeno badan. Oo waxaan ula jeednaa, wax badan! Waxaan mar hore ka hadalnay shaki iyo su'aalo naftaada.

Laakiin sidoo kale waxaa jira dhaawac. Cadho. Jahawareer. Murugo qoto dheer, oo qoto dheer. Maxaad u deyn lahayd jacaylka, xitaa haddii aysan mar walba dareemin jacayl dambe? Sideed ula qabsan doontaa godka lammaane u samaysan ee jabinta lammaanaha muddada dheer kaa tagi doona? Xataa ma ku qalabaysan tahay inaad xakamayso heerkan xanuunka iyo dareenka?

Dareenku ha yimaado. U ogolow inay kugu qulqulaan oo ugu dambeyntii (tani waxay qaadan doontaa wakhti), way yaraan doonaan. Xanuunka waxaa laga yaabaa inuu ka tago nabarro aan weligood si buuxda u bogsan. Laakiin way fiicnaan doontaa, waanu ballan qaadaynaa. Taas awgeed, waxaad u baahan tahay inaad u ogolaato dareenka inuu yimaado halkii aad si dareen leh u joojin lahayd. Isku day aad u adag inaadan dareemin markaad go'aankan weyn samaynayso kuma caawin doonto. Dareenkaagu wuxuu u xuubsiibayaa xoog waqti.

5. U diyaargarow falcelinta lamaanahaaga

Weligaa diyaar uma ahaan kartid sida qofka aad jeceshahay uga falcelinayo xaaladdan xad dhaafka ah. Waxa aad soo jeedinaysaa in aad joojiso xidhiidh jacayl, wada shaqayn sii fidaysagees walba oo noloshaada wadaaga iyo midda gaar ahaaneedba, oo xididada wax kasta oo aad labadiinu wada dhisteen. Sidee qof uga falcelinayaa taas? Xataa ma jirtaa hab sax ah oo loo maareeyo?

Waxaan kuu haynaa war. Ma jiro Lammaanahaagu wuu tagi karaa, "Oh, mahadsanid wanaag, sidoo kale kuma faraxsanayn xiriirka mana garaneyn sida aan kuu sheego." Ama waxay ku dumi karaan naxdin iyo ilmo waxayna ku dhawaaqi karaan inaysan wax fikrad ah ka haysan inaad sidaas dareentay. Waxaa laga yaabaa inay go'aansadaan inay beddelaan maskaxdaada oo ay yiraahdaan waxaad wax ka qaban kartaa. Xaaladda ugu xun: Waxay kugu eedayn doonaan inaad burburisay xidhiidh aad u wanaagsan waxayna ku tuhmi doonaan inaad xidhiidh leedahay.

U diyaargarow waxaas oo dhan, ama kuwan midkood, ama midkoodna. Ma jirto wax sheegaya sida jebinta jacaylka noloshaada ay dhab ahaantii u saameyn doonto jacaylka noloshaada. Dadka aan u malaynayno inaan naqaan oo jecelnahay waxay isu beddelaan shisheeyaha dhabta ah markay dareemaan hanjabaad, dhaawac, ama ammaan darro. Markaa naftaada ku bir wax kasta, wax kasta haba yaraatee.

6. Ka hadal waxyaalaha aad wali wadaagi doonto

“Waxa aanu isqabanay 12 sano oo aanu haysanay laba caruur ah. Waxaan haysanay guri ay labadayada magac ku qornaayeen heshiis, waxaanu wadaagnay waajibaadyada daryeelka hooyadeed oo xanuunsan, "ayuu yidhi Aidan. Markii Aidan iyo xaaskiisa Sarah ay go'aansadeen in guurkooda uusan shaqeynin, waxay ogaadeen inaysan si fudud u kala jiidan karin noloshooda oo ay uga tagaan taas.

"Waxaan wadaagnay in ka badan jacaylka lammaanaha - waxaan ahayn waalid,waxaanu ahayn daryeel-bixiyeyaal, waxaana haysanay arrimo dhaqaale oo aanu wadaagnay sidoo kale. Waxaa jiray dad kale oo aan ku qasbanahay in aan tixgelinno marka la marayo furriinka. Way adkeyd in go'aanka la gaaro. Laakiin siyaabaha qaarkood, waxay sidoo kale fududaysay sababtoo ah labadeenaba waxaan rabnay in habka uu noqdo mid sahlan oo aan xanuun lahayn intii suurtogal ah, aawadood caruurteena iyo hooyaday aawadood," Sarah ayaa tiri.

Jabinta iyo guuritaanka adag ku filan marka ay tahay kaliya labadiina. Laakin sidee loola tacaali karaa kala tagga qof aad maalin walba aragto oo noloshaadu ay ku lug leedahay waalidiinta, carruurta, dhaqaalaha, iyo arrimo kale oo ku dhisan noloshaada la wadaago?

Ka hadal. Waxoogaa iska dhig dhibaatooyinkaaga iyo xumaantaada oo fahan inaad tahay dad waaweyn oo leh masuuliyadaha xidhiidhka. Taas macnaheedu maaha inaadan u fiirsan dareenkaaga. Laakin ka naso inaad noqoto lamaanaha xanaaqsan, murugada leh, wareersan dhowr daqiiqo oo kala hadal sida aad u maarayn doonto caruurtaada iyo lacagtaada. U qaybi wakhtigaaga iyo waajibaadkaaga daryeel si cadaalad ah. Fahmo naftaada iyo baahida lammaanahaaga, u naxariiso, noqo mid wax ku ool ah, oo samee.

7. Faham waxa aad luminayso

Markaad jeceshay jacaylka noloshaada, iyadoo laga yaabo inaad ku sii socoto shakiyo, waxaa muhiim ah inaad ugu yaraan sawir cad ka haysato waxyaalahaaga' waan quusan doonaa. Waxaa laga yaabaa in maalin, hoos khadka, aad ku xidhi doonto heerka platonic, laakiin hadda,waxaad jaraysaa xiriir qoto dheer iyo wax kasta oo la socda.

Haddii aad jebiso adiga oo weli jacayl ku jira, tani waxay noqon doontaa mid gaar ah mid adag. Tani waxaa laga yaabaa inay tahay xiriirka ugu muhiimsan noloshaada, waxaad kala goysaa qof qalbigiisa ku jecel. Xataa haddii ay noqonayso xidhiidh hal dhinac ah, way garanayaan caqiidadaada, waxa kaa cadhaysiiya, iyo waxa ku farxad geliya. Adiguna aad ayaad u garanaysaa iyaga. Sida ay u qaataan kafeega, jacaylka ay u qabaan shaararka collared, nacaybka ay u qabaan muusigga maskaxda, iyo wixii la mid ah. Laakin waxaad u baahan tahay inaad naftaada la hadasho si daacad ah oo aad u wajahdo xaqiiqda.

Ma jiri doonto wadaag dambe oo kaftan gudaha ah, hubaal ma aha inaad haysato qof qaadi kara cuntada haddii aad ilowdo, qof U caroodo markaad maalin xun soo martay, raaxada ogaanshaha inaad sariir diiran la wadaagi doonto jir aad taqaan iyo sidoo kale kaaga. Si kasta oo ay u dhawaaqdo niyad-jabka, jebinta lammaane nafeed waxay ka tagaysaa god weyn oo noloshaada ah, waxaadna u baahan tahay inaad tan ogaatid.

Sidoo kale eeg: 8 Calaamadood oo aad u baahan tahay in aad is barato

8. U naxariiso intii aad awooddo

Laakin kala goynta saaxiibkaa waligeed ma fududa. Dhab ahaantiina ma fududaan doonto haddii aad midba midka kale dhuunta ku wada joogtid wakhtiga oo dhan. xanaaq iyo ciil. Laakiin waxaas oo dhan, isku day oo helNaxariis yar ama hab-dhaqan wanaagsan oo aasaasi ah markaad dhex socoto waxa horeba u ahaa dadaal xanuun badan.

"Lammaankayga 8 sano jir ah iyo anigu waxaan qarka u saarnay inaan kala tagno," ayay tiri Meisha. "Kadib markii aan isla joognay muddo dheer, waxaan gaarnay heer aan si dhib leh u hadlin, markii aan sameynay, waxay ahayd kaliya inaan ku doodno waxyaabaha ugu yar. Waxaa jiray dhammaan calaamadaha xiriirka dhintay-dhamaadka."

Waxaa yaab leh, markii ay si wadajir ah u go'aansadeen in ay u socdaan jidadkooda, waxaa yara fududaaday in midba midka kale uu noqdo madani. "Waan ogeyn in aanaan isku socon karin lamaane ahaan, laakiin sababtoo ah waxaan ku heshiinnay taas, sidoo kale iskuma aynaan xumaan inta aan kala tagayno. xataa isma jeclayn. Waxay ahayd murugo cajiib ah, laakiin sidoo kale xoraynta si aan u ogaano inaan ugu dambeyntii dhaqaaqnay. Waan ogaa inaanan ku fikiri doonin, "Kaliya waxaan jebiyay jacaylka noloshayda oo aan ka qoomameeyo", laakiin haa, waan ka shallayn lahaa haddii aan midba midka kale ka naxno maalmihii ugu dambeeyay," Meisha ku dar.

9. Tixgeli inaad hesho caawimo xirfadle

> Markaad isku dayayso inaad ka gudubto jacaylka noloshaada, had iyo jeer waa caqli-gal inaad la hadasho daaweeyaha. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad hesho la-talinta lammaanaha sidii isku daygii ugu dambeeyay ee lagu badbaadinayo xiriirkaaga. Ama waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad hesho la-talin si aad u xalliso maskaxdaada ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib markaad jebiso jacaylka noloshaada. Waa