ເລີກກັບຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ - 11 ເລື່ອງທີ່ເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ຫວັງ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ແຍກ​ອອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮັກ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ. ພວກເຮົາກຳລັງຊອກຫາເລື່ອງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະສະດວກສະບາຍ ແລະທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຮັກແມ່ນສັບສົນ ແລະສັບສົນ ແລະ ບາງຄັ້ງຄວາມສຳພັນຕ້ອງຈົບລົງ.

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ເລີກກັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຍັງຮັກກັນຢູ່. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຜ່ານຜ່າຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງຄວາມຮັກແທ້ ແລະມັນກໍບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າກຳລັງນັ່ງຟັງເພງກ່ຽວກັບການເລີກກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. (ແລະ​ມີ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ!)

ການ​ແຕກ​ແຍກ​ຂອງ​ທຸກ​ປະ​ເພດ​ແມ່ນ​ຍາກ. ການເລີກກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ​, ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ສ້າງ​ຊີ​ວິດ​ແລະ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຮ່ວມ​ກັນ​. ມັນຈະເປັນການຍາກແທ້ໆທີ່ຈະປ່ອຍສິ່ງທັງໝົດນີ້ໄປ – ຄົນເຮົາມັກຈະປຽບທຽບມັນກັບການເສຍແຂນຂາ.

ພວກເຮົາພ້ອມຊ່ວຍທ່ານ. ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ໃຫ້​ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ສະ​ພາບ​ຈິດ​ໃຈ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ​ທ່ານ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​. ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ຮວບຮວມບາງສິ່ງທີ່ຄວນຄິດເມື່ອເລີກກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຂຶ້ນກັບຄູ່ຮ່ວມງານໄລຍະຍາວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານພິຈາລະນາກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ, ແລະຫຼັງຈາກການແຍກກັນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຈັບປວດທັງຫມົດງ່າຍຂຶ້ນກັບທ່ານແລະພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດແນ່ນອນດີກ່ວາການນັ່ງຟັງເພງກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບໃຈ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເປັນຫຍັງແຟນຂ້ອຍຈຶ່ງໜ້າຮັກ? ວິທີການສະແດງເດັກຍິງທີ່ທ່ານຮັກຂອງນາງ

ການເວົ້າລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ແບກຫາບຕົວເອງ ແລະຍັງເຕືອນເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນເລື່ອງນີ້. ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າເຈົ້າໂສກເສົ້າແລະເອື້ອມອອກໄປຫາການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍ. ການແຕກແຍກກັນເປັນຄວາມຕາຍຂອງຄວາມສຳພັນ ແລະຊີວິດຕາມທີ່ເຈົ້າຮູ້, ແລະເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ເວລາ ແລະພື້ນທີ່ເພື່ອໄວ້ທຸກໃຫ້ຕົນເອງ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການເວົ້າລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຈິດໃຈ ແລະ ການຊໍາລະຈິດໃຈແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍທີ່ຈະຮັກສາຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຈົມຢູ່ໃນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ (ແລະຈື່, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານເຮັດ), ຄະນະຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີປະສົບການຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ດ້ວຍຄວາມເຕັມໃຈສະເຫມີ.

10. ຈື່ໄວ້ວ່າມັນຖືກຕ້ອງແລ້ວທີ່ຈະຍັງຮັກເຂົາເຈົ້າ

ເຈົ້າພະຍາຍາມຜ່ານຜ່າການເລີກຮັກແທ້ ແລະມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າເຈົ້າຍັງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະຄວາມຮັກທີ່ມີຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ນີ້​ແມ່ນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ຂອງ "ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ໄດ້​ແຍກ​ອອກ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຮັກ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເສຍ​ໃຈ​ມັນ​"? ເຈົ້າຫາກໍ່ເຮັດຜິດຢ່າງຮ້າຍແຮງບໍ?

ບໍ່ຈຳເປັນ, ພວກເຮົາເວົ້າ. ບໍ່ແມ່ນທຸກໆການແຕກແຍກໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍພິດຕໍ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ ແລະຢາກຈະຢຽບຢາງລົດ ແລະຈູດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ. ອາດມີຄວາມຮັກຫຼາຍລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ, ແຕ່ບາງທີເປົ້າໝາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຮັກບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສອງຄົນຢູ່ຮ່ວມກັນ - ແລະນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງຄວາມຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງປະເຊີນ.

ຊີວິດມັກຈະຢູ່ໃນທາງຂອງຄວາມຮັກ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຫາຍໄປ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າຖ້າຄວາມສໍາພັນກາຍເປັນພາລະຫຼາຍກວ່າການຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານທັງສອງກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນເສັ້ນທາງຊີວິດຮ່ວມກັນ, ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ວ່າຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າມີຕໍ່ກັນດີປານໃດ. ແລະໃນຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ດີ, ມັນເປັນເລື່ອງສະຫຼາດທີ່ຈະເລືອກອະດີດ.

ມັນເປັນສິດທີ່ຈະຮັກສາຮັກອະດີດຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຈະເລີກລາກັນ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ. ສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ ແລະຄວາມຄິດທີ່ຮັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນໄປ. ຫວັງວ່າ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະສາມາດປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຫມົດໄປໄດ້.

11. ຮັກສາລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າໃຫ້ໃກ້ຊິດ

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເນັ້ນໄດ້ພຽງພໍ. ການແຕກແຍກແມ່ນຍາກ, ແລະເຂັ້ມແຂງຕາມທີ່ເຈົ້າເປັນ, ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງດຽວ. ໝູ່​ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ​ແລະ ຄົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮັກ​ຄວນ​ຮູ້​ວ່າ​ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມີ​ຄົນ​ເວົ້າ​ນຳ ​ແລະ ບ່າ​ໄຫລ່​ຮ້ອງໄຫ້​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ກ້າວ​ໄປ​ໜ້າ. ທ່ານກໍາລັງແຍກຕົວກັບເພື່ອນຮ່ວມຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ອາດຈະເປັນລະບົບສະຫນັບສະຫນູນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະຕ້ອງການຄວາມຮັກແລະ TLC ຈາກທຸກໆໄຕມາດສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ.

ລົມກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ແລະນອນຫລັບໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາຕຽງນອນ. ໃຫຍ່ເກີນໄປ ແລະໂດດດ່ຽວ. ໄປຊື້ເຄື່ອງກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະໄປຕັດຜົມໃໝ່ທີ່ໜ້າຮັກ. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຂົາເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກໂທຫາ ຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດລົມກັບເຈົ້າໄດ້. ໄວ້ວາງໃຈພວກເຮົາ,ເຈົ້າຈະຕ້ອງການອັນນີ້.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເຕືອນທີ່ດີທັງໝົດທີ່ທ່ານຍັງຮັກຢູ່ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສູນເສຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄປແລ້ວກໍຕາມ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ຮ້ອງໄຫ້ກັບເພງທັງໝົດກ່ຽວກັບການເລີກກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍເຈົ້າຈະມີຄົນຮ້ອງໄຫ້ນຳ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຄິດ, "ຂ້ອຍໄດ້ເລີກກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະເສຍໃຈ", ເຈົ້າຈະມີຄວາມຮັກທີ່ເຕືອນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງແຍກກັນແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນກັບການຕັດສິນໃຈ.

ຕົວຊີ້ບອກສຳຄັນ

  • ການເລີກກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານ ແຕ່ຫາກເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກ, ມັນເປັນການເລືອກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເລືອກ
  • ເຈົ້າເຄີຍຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ. ໃນ​ການ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ​ທ່ານ​. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຢຸດການເລີກກັນ ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຍຶດໝັ້ນໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ
  • ມັນຈະເປັນການສົນທະນາທີ່ຍາກ, ແຕ່ຈົ່ງໃຈດີ ແລະບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢາກຈະເລີກກັນ
  • ພິຈາລະນາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ. ເພື່ອຮັບມືກັບການເລີກລາກັນ ແລະ ຜ່ອນຄາຍຂະບວນການ

ການເລີກກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກ ແລະມັກຈະເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນ ແລະ ເຈົ້າຕ້ອງການວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ມັນຈະມີຄວາມເຈັບປວດພໍສົມຄວນທີ່ຈະຜ່ານໄປ. ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວທ່ານ ແລະເຊິ່ງກັນແລະກັນ ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ແລະຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານຍັງຮັກກັນຢູ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ.

ບົດຄວາມນີ້ຖືກປັບປຸງໃນເດືອນຕຸລາ 2022

ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ

1. ເຈົ້າສາມາດຮັກໃຜໄດ້ແລະຍັງເລີກກັບເຂົາເຈົ້າບໍ?

ແມ່ນ. ການມີຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ກັບຄົນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນບູລິມະສິດຂອງເຈົ້າຫຼືແຜນການໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດແຕກແຍກກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າ. 2. ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າເລີກກັບຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ?ເຈົ້າໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງເພື່ອປິ່ນປົວ. ເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດທີ່ບໍ່ມີພວກມັນ ແລະນັ້ນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ແຕ່ຈົ່ງອົດທົນ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າ ເພາະມີເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າເລີກກັບເຂົາເຈົ້າ.

ກ່ຽວກັບວິທີການແຍກສາຍສຳພັນໃນໄລຍະຍາວ, ນີ້ແມ່ນ 11 ຂໍ້ທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອເລີກກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

1.  ໃຫ້ຊັດເຈນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢາກຈະເລີກກັນ

ການເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນສະເໝີໄປ. ແຕ່ມັນຈະມີເຫດຜົນທີ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມສໍາພັນໃນຂອບເຂດທີ່ເຈົ້າຢາກຈົບມັນຫຼາຍກວ່າຢູ່ແລະເຮັດວຽກອອກ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆ ແລະບໍ່ມີຫຍັງດີຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປ.

ບາງຄັ້ງ, ເຫດຜົນຂອງເຈົ້າແມ່ນ "ຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈ" ຫຼື "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຼາຍ ແລະຄວາມສໍາພັນນີ້ບໍ່ພຽງພໍ". ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ຊັດເຈນຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບ 'ເປັນຫຍັງ' ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການແຍກອອກຈາກຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢຸດຄວາມສໍາພັນແທນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການທີ່ທ່ານກໍາລັງຄິດ, "ຂ້ອຍໄດ້ແຍກອອກຈາກຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະເສຍໃຈ."

“ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນມາ 5 ປີແລະດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າ ຄວາມສໍາພັນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ມີຄວາມສຸກ,” Jessica ເວົ້າ. “ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ຂ້ອຍຢາກໄດ້ສະຖານທີ່ຂອງຕົນເອງ, ເດີນທາງຄົນດຽວ, ແລະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາເລື່ອງປົກກະຕິແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ຄືກັບວ່າເຫັນແກ່ຕົວ, ຂ້ອຍຮັກແລະຍັງຮັກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງຢຸດຕິຄວາມສໍາພັນ.”

ນີ້​ຈະ​ເປັນ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ອັນ​ດັບ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຕາມ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ວິທີການຈັດການກັບການແຕກແຍກກັບຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ການໃຫ້ເຫດຜົນຢ່າງຈະແຈ້ງສາມາດຟັງໄດ້ວ່າຕົນເອງດູດຊຶມໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຈະແຈ້ງ ແລະໂງ່ຕໍ່ຄົນພາຍນອກ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນແລະທ່ານຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີການສື່ສານທີ່ຊັດເຈນແລະເປັນມິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

2. ຢືນຢູ່ກັບເຈົ້າ

“ຂ້ອຍສືບຕໍ່ຄິດກ່ຽວກັບການແຕກແຍກ. ກັບແຟນ/ແຟນຂອງຂ້ອຍ.” ສຽງນີ້ຄືກັບເຈົ້າບໍ? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນຊີວິດ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ເຫດຜົນຂອງເຈົ້າແລ້ວ ເຈົ້າຈະຊັດເຈນໃນໃຈຂອງເຈົ້າເອງວ່າ ການສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນອັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆ, ມັນຈະເກີດຄວາມສົງໄສ ແລະ ຄຳຖາມຂຶ້ນມາທັງຈາກສະໝອງຂອງເຈົ້າເອງ, ໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະບາງທີ. ແມ່ນແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢູ່ບ່ອນດຽວກັນກັບເຈົ້າ.

ຢືນຢູ່ກັບດິນຂອງເຈົ້າ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະມີຄໍາຖາມແລະຄວາມສົງໃສ - ທ່ານກໍາລັງແຍກອອກຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ແລະທ່ານກໍາລັງສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນທີ່ອາດຈະກໍານົດຕົວທ່ານແລະພື້ນທີ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາຫລາຍປີ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າໄປ, ແລະມັນຍາກທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນແລະເວົ້າວ່າ, "ບໍ່, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ." ແຕ່, ຖ້າທ່ານແນ່ໃຈວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການແລະຕ້ອງການຄວາມສໍາພັນນີ້ສິ້ນສຸດລົງ, ຢ່າຟັງຄົນທີ່ສະແດງຄວາມຕົກໃຈແລະບໍ່ເຊື່ອແລະພະຍາຍາມເວົ້າທ່ານອອກຈາກມັນ. ຈະມີການໂຕ້ຖຽງກັນສະເໝີວ່າ "ແຕ່ເຈົ້າຢູ່ນຳກັນດົນນານແລ້ວ".ຄວາມສໍາພັນທີ່ຍາວນານບໍ່ໄດ້ມາໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ, ສະນັ້ນມັນຖືກຕ້ອງຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະຕ້ອງການຢຸດມັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບການຮັບຮູ້ບັນຫາຄວາມສໍາພັນ.

3. ເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງມີການສົນທະນາທີ່ເຄັ່ງຄັດ

ໂອ້ ເດັກນ້ອຍ, ນີ້ຈະເປັນການສົນທະນາທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ໂດຍສະເພາະຫາກເຈົ້າກຳລັງຈະເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ. ເຈົ້າຈະຢາກຖອດມັນອອກໃຫ້ດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເພາະວ່າ, ດີ, ຈິນຕະນາການເບິ່ງໃບຫນ້າຂອງຄົນຮັກເມື່ອທ່ານບອກພວກເຂົາວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກຢູ່ກັບພວກເຂົາອີກຕໍ່ໄປ. ໃຜຢາກເປັນຜູ້ລິເລີ່ມການເລີກກັນ? ບໍ່ມີໃຜ.

ຢ່ານັ່ງຢູ່ເທິງມັນດົນເກີນໄປ. ບາງຄັ້ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດຍາວແລະຍາກໃນການລະລາຍຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ. ແຕ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທໍາອິດນັ້ນແລະມີການສົນທະນາເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ແລະຮູ້ສຶກແນວໃດ. ອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະຫຼົງໄຫຼກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກົດດັນຂອງເຈົ້າເອງ ແລະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຄຽດແຄ້ນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຄືກັບຜູ້ຊາຍອັນຟາບໍ? 10 ສິ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍ Alpha ຊອກຫາຢູ່ໃນແມ່ຍິງ

ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ງ່າຍ ຫຼື ມີຄວາມ “ດີ” ພາຍໃນຕົວກ່ຽວກັບການເລີກລາກັນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ “ພະເຈົ້າ! ແຟນຂອງຂ້ອຍສົມບູນແບບ ແຕ່ຂ້ອຍຢາກຈະເລີກກັບລາວ.” ມັນ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ຍາກ, ບາງ​ທີ​ມັນ​ຈະ​ເປັນ​ຂີ້​ຮ້າຍ, ແລະ​ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຄວາມ​ອົບ​ອຸ່ນ​ແລະ fuzzy ໃນ​ພາຍ​ໃນ. ເຈົ້າຈະສິ້ນສຸດເຖິງການທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຖອດຄວາມກ້າຫານຂອງເຈົ້າແລະສົນທະນາ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆມາເຖິງຈຸດທີ່ເຈົ້າເອົາສິ່ງຂອງໃສ່ກັນ ເພາະທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ຕົນ​ເອງ​ທາງ​ອື່ນ​. ບໍ່​ມີ​ຈຸດ​ໝາຍ​ຫຍັງ​ໃນ​ການ​ກາຍ​ເປັນ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ​ທີ່​ເປັນ​ພິດ.

4. ນັ່ງ​ຢູ່​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ເຈົ້າ

ຖ້າ​ຈັກ​ໜ້ອຍ, ພວກ​ເຮົາ​ພຽງ​ແຕ່​ບອກ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ເຈົ້າ ແລະ ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຄັ່ງ​ຄັດ? ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາເຮັດ, ແຕ່ໄດ້ຍິນພວກເຮົາອອກ. ການຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຄວາມແຕກແຍກກັບຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍ. ແລະພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າ, ຫຼາຍ! ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສົງ​ໃສ​ແລະ​ການ​ຕັ້ງ​ຄໍາ​ຖາມ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ແລ້ວ.

ແຕ່​ຍັງ​ມີ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ. ໃຈຮ້າຍ. ຄວາມສັບສົນ. ຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ເປັນ​ຫຍັງ​ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ປະ​ຖິ້ມ​ຄວາມ​ຮັກ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ເຄີຍ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຄື​ກັບ​ຄວາມ​ຮັກ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ? ເຈົ້າ​ຈະ​ຮັບ​ມື​ແນວ​ໃດ​ກັບ​ຂຸມ​ຮູບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ການ​ແຍກ​ອອກ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ? ເຈົ້າມີອຸປະກອນຫ່າງໄກສອກຫຼີກເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ບໍ?

ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຂົ້າມາ. ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄຫລຜ່ານເຈົ້າແລະໃນທີ່ສຸດ (ແລະນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ), ພວກເຂົາຈະຫຼຸດລົງ. ຄວາມເຈັບປວດອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວທີ່ບໍ່ເຄີຍຫາຍດີ. ແຕ່ມັນຈະດີຂຶ້ນ, ພວກເຮົາສັນຍາ. ສໍາລັບການນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຂົ້າມາແທນທີ່ຈະ instinctive ສະກັດພວກເຂົາອອກ. ການພະຍາຍາມຢ່າງໜັກທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ສຳຄັນນັ້ນຈະບໍ່ຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ອາລົມຂອງເຈົ້າຈະພັດທະນາໄປສູ່ຄວາມແຂງແຮງໃນເວລານັ້ນ.

5. ກຽມພ້ອມສໍາລັບການຕິກິຣິຍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າບໍ່ສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້ແທ້ໆວ່າຄົນຮັກຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍກາດດັ່ງກ່າວ. ເຈົ້າກຳລັງແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າຈົບຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ, ເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຂະຫຍາຍໄປທຸກ​ມຸມ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ຮ່ວມ​ແລະ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ, ແລະ​ລົບ​ລ້າງ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ໄດ້​ສ້າງ​ຮ່ວມ​ກັນ. ຜູ້ໃດມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ເລື່ອງນັ້ນ? ມີ​ແຕ່​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ໃນ​ການ​ຈັດ​ການ​ມັນ​?

ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ຂ່າວ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​. ບໍ່ມີ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້, "ໂອ້, ຂອບໃຈຄວາມດີ, ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມສໍາພັນແລະບໍ່ຮູ້ວ່າຈະບອກເຈົ້າແນວໃດ." ຫຼື​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ລົ້ມ​ລົງ​ໃນ​ຄວາມ​ຕົກ​ໃຈ​ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​ຕາ​ແລະ​ປະ​ກາດ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ຮູ້​ສຶກ​ແບບ​ນັ້ນ. ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປ່ຽນໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະບອກວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ສະຖານະການກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ: ເຂົາເຈົ້າຈະກ່າວຫາທ່ານວ່າທໍາລາຍຄວາມສຳພັນທີ່ດີຢ່າງສົມບູນແບບ ແລະສົງໃສວ່າເຈົ້າມີຄວາມຮັກ.

ໃຫ້ກຽມພ້ອມສຳລັບສິ່ງທັງໝົດນີ້, ຫຼືອັນໃດອັນໜຶ່ງ, ຫຼືບໍ່ມີອັນໃດອັນໜຶ່ງໃນພວກມັນ. ບໍ່​ມີ​ການ​ບອກ​ໄດ້​ວ່າ​ການ​ແຍກ​ອອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮັກ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ຈະ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຄວາມ​ຮັກ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ. ຄົນທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຮູ້ຈັກ ແລະຮັກກາຍເປັນຄົນແປກໜ້າໃນສະເໝືອນຈິງ ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກຖືກຄຸກຄາມ, ເຈັບປວດ ຫຼືບໍ່ປອດໄພ. ສະນັ້ນ ເຫຼັກກ້າຕົນເອງເພື່ອຫຍັງ, ສິ່ງໃດກໍໄດ້.

6. ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຍັງຈະແບ່ງປັນ

“ພວກເຮົາແຕ່ງງານມາໄດ້ 12 ປີ ແລະ ມີລູກສອງຄົນ. ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ເຮືອນ​ທີ່​ຊື່​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ທັງ​ສອງ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ເຊົ່າ, ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ແບ່ງ​ປັນ​ໜ້າ​ທີ່​ດູ​ແລ​ແມ່​ທີ່​ເຈັບ​ປ່ວຍ​ຂອງ​ນາງ,” Aidan ເວົ້າ. ເມື່ອ Aidan ແລະພັນລະຍາຂອງລາວ Sarah ຕັດສິນໃຈວ່າການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາບໍ່ເຮັດວຽກ, ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດດຶງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າອອກຈາກກັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນນັ້ນ.

“ ພວກເຮົາໄດ້ແບ່ງປັນຫຼາຍກວ່າຄວາມຮັກຂອງຄູ່ຜົວເມຍ - ພວກເຮົາເປັນພໍ່ແມ່,ພວກ​ເຮົາ​ເປັນ​ຜູ້​ດູ​ແລ, ແລະ​ພວກ​ເຮົາ​ກໍ​ມີ​ເລື່ອງ​ການ​ເງິນ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ແບ່ງ​ປັນ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ. ມີຄົນອື່ນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ຈະຜ່ານການຢ່າຮ້າງຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຍາກຂຶ້ນ. ແຕ່ໃນບາງທາງ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນເພາະວ່າພວກເຮົາທັງສອງຕ້ອງການໃຫ້ຂະບວນການດັ່ງກ່າວເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະບໍ່ເຈັບປວດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງລູກແລະແມ່ຂອງຂ້ອຍ,” Sarah ເວົ້າ.

ການແຕກແຍກແລະກ້າວຕໍ່ໄປແມ່ນ ຍາກພໍເມື່ອມັນເປັນພຽງເຈົ້າສອງຄົນ. ແຕ່ວິທີຈັດການກັບການແຕກແຍກກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຫັນທຸກວັນ ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບພໍ່ແມ່, ລູກ, ການເງິນ, ແລະເລື່ອງອື່ນໆທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຊີວິດຮ່ວມກັນຂອງເຈົ້າບໍ?

ລົມກັນກ່ຽວກັບມັນ. ຫລີກລ້ຽງບັນຫາແລະຄວາມຜິດຖຽງກັນຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍແລະເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນຄວາມສໍາພັນ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ພັກຜ່ອນຈາກການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໃຈຮ້າຍ, ໂສກເສົ້າ, ສັບສົນສອງສາມນາທີແລະສົນທະນາຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຈະຈັດການກັບລູກຂອງເຈົ້າແລະເງິນຂອງເຈົ້າ. ແບ່ງເວລາ ແລະໜ້າທີ່ເບິ່ງແຍງດູແລຂອງເຈົ້າຢ່າງຍຸດຕິທຳ. ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມີຄວາມເມດຕາ, ປະຕິບັດໄດ້, ແລະເຮັດມັນໃຫ້ສຳເລັດ.

7. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະສູນເສຍ

ເມື່ອເລີກກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະສືບຕໍ່ຢູ່ກັບຄວາມສົງໄສ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຮູບພາບທີ່ຈະແຈ້ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີ. ຈະຍອມແພ້. ບາງທີມື້ຫນຶ່ງ, ລົງເສັ້ນ, ທ່ານຈະເຊື່ອມຕໍ່ໃນລະດັບ platonic, ແຕ່ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ,ທ່ານກໍາລັງຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ.

ຖ້າທ່ານແຍກກັນໃນຂະນະທີ່ຍັງຮັກກັນ, ນີ້ຈະເປັນການຍາກໂດຍສະເພາະ. ນີ້​ແມ່ນ​ບາງ​ທີ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ແຍກ​ອອກ​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ຮັກ​ທ່ານ​ດ້ວຍ​ສຸດ​ໃຈ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນກາຍເປັນຄວາມສຳພັນແບບຝ່າຍດຽວ, ພວກເຂົາຮູ້ຂໍ້ຄິດຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ, ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ແລະເຈົ້າຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າດີຄືກັນ. ເຮັດແນວໃດເຂົາເຈົ້າເອົາກາເຟຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບເສື້ອ collared, ດູຖູກຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບດົນຕີ trance, ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດກັບຕົວທ່ານເອງແລະປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງ.

ຈະບໍ່ມີການແບ່ງປັນເລື່ອງຕະຫລົກໃນເລື່ອງຕະຫລົກອີກຕໍ່ໄປ, ບໍ່ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຈະມີຄົນທີ່ສາມາດເກັບຊື້ເຄື່ອງຂອງກິນໄດ້ ຖ້າເຈົ້າລືມ, ມີບາງຄົນທີ່ຈະ rant ກັບເວລາທີ່ທ່ານມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄດ້ແບ່ງປັນຕຽງນອນອົບອຸ່ນກັບຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງທ່ານເອງ. ຄືກັບທີ່ຟັງແລ້ວວ່າຊຶມເສົ້າ, ການເລີກກັບເພື່ອນຮ່ວມຈິດຈະປ່ອຍໃຫ້ຂຸມໃຫຍ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້.

8. ຈົ່ງໃຈດີເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້

ອັນນີ້ຈະເປັນເລື່ອງຍາກ. , ແຕ່ break up ກັບ soulmate ຂອງ ທ່ານ ແມ່ນ ບໍ່ ງ່າຍ ໃດໆ . ແລະແນ່ນອນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄໍຂອງແຕ່ລະຄົນຕະຫຼອດເວລາ.

ບາງທີເຈົ້າອາດບໍ່ມີອັນໃດທີ່ຄືກັນ ແລະໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຈາກກັນແລ້ວ, ບາງທີອາດມີເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດເຂົ້າມາກ່ຽວຂ້ອງ ເຊິ່ງແນ່ນອນຈະພາໄປສູ່. ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນ. ແຕ່ໃນທັງຫມົດນີ້, ພະຍາຍາມແລະຊອກຫາຄວາມເມດຕາເລັກນ້ອຍຫຼືການປະພຶດທີ່ດີຂັ້ນພື້ນຖານໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຈັບປວດແລ້ວ.

“ຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍ 8 ປີແລະຂ້ອຍໃກ້ຈະເລີກກັນ,” Meisha ເວົ້າ. "ຫຼັງຈາກຢູ່ຮ່ວມກັນດົນນານ, ພວກເຮົາໄດ້ມາຮອດຈຸດທີ່ພວກເຮົາເກືອບບໍ່ເວົ້າອີກຕໍ່ໄປແລະເມື່ອພວກເຮົາເຮັດ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ການໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ມີສັນຍານທັງໝົດຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຕາຍແລ້ວ.”

ເປັນຕາແປກທີ່, ເມື່ອພວກເຂົາຕັດສິນໃຈໄປໃນທາງແຍກກັນ, ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ງ່າຍຕໍ່ກັນເລັກນ້ອຍ. "ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ເປັນຄູ່ຜົວເມຍອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຕົກລົງກັນໃນເລື່ອງນັ້ນ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ໄດ້ຂີ້ຮ້າຍເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຂະນະທີ່ແຍກກັນ.

“ ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມຮັກອີກຕໍ່ໄປ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງທີພວກເຮົາ ບໍ່ມັກກັນແລະກັນຫຼາຍ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ໂສກ​ເສົ້າ​ຢ່າງ​ບໍ່​ຫນ້າ​ເຊື່ອ, ແຕ່​ຍັງ​ໄດ້​ເປີດ​ເຜີຍ​ໃຫ້​ຮູ້​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ສຸດ​ທ້າຍ​ໄດ້​ເດີນ​ທາງ​ໄປ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດ, "ຂ້ອຍພຽງແຕ່ເລີກກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະເສຍໃຈ", ແຕ່ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຄົງຈະເສຍໃຈຖ້າພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນໃນສອງສາມມື້ຜ່ານມານີ້," Meisha ເພີ່ມ.

9. ພິຈາລະນາຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ

ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມເອົາຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄປ, ມັນມີຄວາມຮອບຄອບສະເໝີທີ່ຈະພິຈາລະນາລົມກັບຜູ້ປິ່ນປົວ. ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຈາກຄູ່ຜົວເມຍເປັນຄວາມພະຍາຍາມສຸດທ້າຍທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄຳປຶກສາເພື່ອຈັດລຽງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເອງກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ, ແລະຫຼັງການເລີກກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.