Tha sinn dha-rìribh, dha-rìribh an dòchas nach eil thu a’ briseadh suas le gaol do bheatha. Tha sinn ag ullachadh airson gum bi an sgeulachd gaoil agad leantainneach agus comhfhurtail agus a h-uile dad a tha thu ag iarraidh. Ach, tha gaol meallta agus iom-fhillte agus uaireannan, feumaidh an dàimh tighinn gu crìch.

Is dòcha gu bheil thu ann an dàimh chrùbach agus a’ briseadh suas nuair a tha thu fhathast ann an gaol le chèile. Is dòcha gu bheil thu a’ feuchainn ri faighinn thairis air fìor bhriseadh gaoil agus chan eil sin a’ tachairt, agus gu bheil thu nad shuidhe ag èisteachd ri òrain mu bhith a’ briseadh suas le gaol do bheatha. (Agus tha cus dhiubh ann!)

Tha briseadh de sheòrsa sam bith cruaidh. Is dòcha gur e briseadh suas le do chompanach anam an rud as dorra a dh’ fheumas tu a dhèanamh a-riamh. Nam b’ e dàimh fad-ùine a bh’ ann, bhiodh tu air beatha agus gnàth-chleachdadh a chruthachadh còmhla. Tha e gu bhith dha-rìribh, dha-rìribh duilich seo a leigeil às – bidh daoine cho tric ga choimeas ri bhith a’ call ball.

Tha sinn an seo gus do chuideachadh. Chan eil sinn a’ gealltainn gum bi thu a’ dol air ais chun t-suidheachadh tòcail àbhaisteach agad leis gu bheil slànachadh a’ toirt ùine. Ach tha sinn air cuid de rudan a chruinneachadh airson smaoineachadh orra nuair a bhriseas sinn suas le gràdh do bheatha.

Briseadh Suas Le Gràdh do Bheatha: Beachdaich air na 11 rudan seo

Chan eil riaghailtean iomlan ann nuair a bhriseas tu. suas le com-pàirtiche fad-ùine. Ach ma tha thu mothachail ro, rè, agus às deidh briseadh, nì e am pròiseas dòrainneach gu lèir beagan nas fhasa dhut fhèin agus dhaibh. Mar sin, mus smaoinich thugu cinnteach nas fheàrr na bhith a’ suidhe mun cuairt ag èisteachd ri òrain mu bhriseadh-cridhe.

Le bhith a’ bruidhinn ri neach-proifeiseanta cuidichidh sin thu gus thu fhèin a shaoradh agus cuideachd a’ cur nad chuimhne nach eil thu nad aonar ann an seo. Chan eil nàire ann a bhith ag aideachadh gu bheil thu brònach agus a’ ruighinn a-mach airson beagan cuideachaidh. Tha briseadh suas gu bunaiteach na bhàs dàimh, agus beatha mar a tha fios agad air, agus feumaidh tu ùine agus àite a thoirt dhut fhèin airson a bhith a’ caoidh.

Ann an leithid de chùisean, tha bruidhinn ri proifeasanta na dhòigh math air inntinn is inntinn a thoirt dhut fhèin. glanadh tòcail agus dèan e dìreach beagan nas fhasa cumail suas ri do bheatha làitheil gun a bhith a’ dol a-steach do do bhròn gu tur. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil feum agad air beagan cuideachaidh (agus cuimhnich, tha e ceart gu leòr ma nì thu), tha pannal de chomhairlichean eòlach Bonobology an-còmhnaidh an seo le cluais deònach.

10. Cuimhnich gu bheil e ceart gu leòr gaol a thoirt dhaibh fhathast

Tha thu a’ feuchainn ri faighinn thairis air fìor bhriseadh gaoil agus chan eil sin a’ tachairt leis gu bheil thu fhathast làn de ghaol agus faireachdainnean gràdhach a dh’ ionnsaigh iad. An e seo cùis “Tha mi dìreach air briseadh suas le gaol mo bheatha agus tha aithreachas air”? An do rinn thu dìreach mearachd uabhasach?

Chan eil gu feum, tha sinn ag ràdh. Chan eil a h-uile briseadh a’ ciallachadh gu bheil thu làn de phuinnsean a dh’ ionnsaigh an t-seann duine agad agus gu bheil thu airson na taidhrichean aca a ghearradh sìos agus an aodach as fheàrr leotha a losgadh. Dh’ fhaodadh gu bheil gaol gu leòr eadar an dithis agaibh, ach is dòcha gu bheil na h-amasan beatha agad eadar-dhealaichte. Aig amannan, chan eil gaol gu leòr airson dithis a chumail còmhla - agus seo fearde na fìrinnean as cruaidhe a dh'fheumas sinn aghaidh a thoirt.

Is tric a thèid beatha ann an slighe a' ghràidh, ach chan eil sin a' ciallachadh gu bheil do ghaol a' dol à bith. Is e dìreach ma tha dàimh a’ fàs na eallach seach a bhith gad ghluasad air adhart air slighe beatha cho-roinnte, chan e dàimh fallain a th’ ann ge bith dè cho làidir sa tha do ghaol dha chèile. Agus ann an dàimhean fallain vs mì-fhallain, tha e ciallach an tè a bh’ ann roimhe a thaghadh.

Tha e ceart gu leòr gaol a chumail ris a’ chom-pàirtiche a bh’ agad roimhe eadhon às deidh briseadh. Dìreach dèan cinnteach nach cuir e stad ort bho bhith a’ gluasad air adhart nad bheatha fhèin. Cuir spionnadh math agus smuaintean gràdhach thuca, an uairsin leig às. Tha sinn an dòchas, thar ùine, gun urrainn dhut an leigeil air falbh gu tur.

11. Cùm an siostam taic agad faisg

Chan urrainn dhuinn cuideam a chuir air seo gu leòr. Tha breakups cruaidh, agus làidir mar a dh’ fhaodadh tu a bhith, chan fheum thu aghaidh a thoirt air cùisean leis fhèin. Bu chòir fios a bhith aig do charaidean, do theaghlach agus do luchd-gràidh dè a tha a’ dol gus am bi daoine agad airson bruidhinn riut agus guailnean a bhith a’ caoineadh nuair a tha thu a’ gluasad air adhart. Tha thu a' briseadh suas le do chompanach anam, 's dòcha an siostam taic as motha agad, agus bidh feum agad air beagan gaoil agus TLC bho gach ceàrnaidh airson na faireachdainnean gort agad.

Bruidhinn ri do charaidean, agus bidh cadal agad nuair a lorgas tu an leabaidh ro mhòr agus aonaranach. Rach gu ceannach còmhla riutha, agus faigh gearradh fuilt grinn, ùr. Teacs iad uair sam bith a tha thu a’ faireachdainn mar a bhith a’ fònadh no a’ teacsadh do sheann duine gus an urrainn dhaibh bruidhinn riut a-mach às. Creid sinn,bidh feum agad air seo.

Tha iad seo uile nan deagh chuimhneachain gu bheil gaol agad ort fhathast ged a tha thu air do chompanach a chall. Cumaidh e thu bho bhith a’ caoineadh thairis air na h-òrain sin uile mu bhith a’ briseadh suas le gaol do bheatha, no co-dhiù bidh daoine agad ri caoineadh. Gach uair a smaoinicheas tu, “Bhris mi suas le gaol mo bheatha agus tha aithreachas orm”, bidh cuimhneachan gràdhach agad air carson a dhealaich thu agus carson a dh’ fheumas tu cumail ris a’ cho-dhùnadh.

Prìomh phuingean

• Faodaidh briseadh suas le cuideigin a tha gad ghràdh a bhith eagallach ach mura h-eil thu a’ faireachdainn a’ ghaoil, is e roghainn a th’ ann a dh’ fheumas tu a dhèanamh
• Tha thu cleachdte ris an làthaireachd anns a' chleachdadh agad. Mar sin, bheir e beagan ùine faighinn seachad air a’ bhriseadh ach feumaidh tu fuireach daingeann nad cho-dhùnadh
• ’S e còmhradh duilich a bhios ann, ach bi coibhneil agus innis dhaibh carson a tha thu airson briseadh suas
• Beachdaich air cuideachadh proifeasanta fhaighinn gus dèiligeadh ris a’ bhriseadh agus am pròiseas a dhèanamh nas fhasa

Is e co-dhùnadh duilich a th’ ann a bhith a’ briseadh suas le gaol do bheatha agus nas trice na chan e, pròiseas meallta, agus bidh feum agad air dòighean gus dèiligeadh ris a’ bhriseadh-cridhe a tha na lùib. Fiù ma tha thu air co-dhùnadh le chèile nach eil e ag obair, bidh tòrr pian ri fhaighinn. Bi coibhneil riut fhèin agus ri chèile eadhon aig còmhraidhean duilich, agus cuimhnich, tha gaol agad ort fhathast, ge bith dè.

Chaidh an artaigil seo ùrachadh san Dàmhair 2022

Ceistean Cumanta <3 1. An urrainn dhut cuideigin a ghràdhachadhagus fhathast a' briseadh suas leotha?

Seadh. Chan eil a bhith ann an gaol a 'ciallachadh gu bheil thu airson fuireach leis an neach. Ge bith an e na prìomhachasan agad no na planaichean agad san àm ri teachd, faodaidh tu briseadh suas le cuideigin eadhon ged a tha gaol agad orra. 2. Dè nì thu nuair a bhriseas tu suas le gaol do bheatha? Bheir thu ùine dhut fhèin airson slànachadh. Tuig gum feum thu atharrachadh gu beatha às an aonais agus gun toir sin ùine. Ach bi foighidneach agus ionnsaich beatha a bhith agad às an aonais oir bha adhbhar ann gun do bhris thu suas leotha.

1.  Bi soilleir carson a tha thu airson briseadh suas

Chan eil e an-còmhnaidh reusanta briseadh suas le cuideigin air a bheil thu dèidheil. Ach bidh adhbharan ann gu bheil thu mì-thoilichte leis an dàimh chun na h-ìre gum b’ fheàrr leat crìoch a chuir air na fuireach agus cùisean obrachadh a-mach. No is dòcha gu bheil thu air feuchainn ri rudan a chàradh agus nach eil dad air fàs nas fheàrr. Is e còmhradh onarach, ma-thà, an dòigh as fheàrr air adhart.

Uaireannan, is e na h-adhbharan agad “chan eil mi toilichte” no “tha mi ag iarraidh barrachd agus chan eil an dàimh seo gu leòr”. Tha, tha iad sin nan adhbharan dligheach, ach mura h-eil thu gu tur soilleir mun ‘carson’ air cùl a bhith a’ briseadh suas le gaol do bheatha, is dòcha gum faodadh tu briseadh dàimh a ghabhail na àite. Às deidh na h-uile, tha thu airson suidheachadh a sheachnadh far a bheil thu a 'smaoineachadh, "Tha mi dìreach air briseadh suas le gràdh mo bheatha agus tha aithreachas air."

"Bha mo chompanach agus mi fhìn air a bhith còmhla airson 5 bliadhna agus gu h-onarach, bha e coltach dàimh chofhurtail, thoilichte," thuirt Jessica. “Ach cha robh mi toilichte. Is dòcha gu bheil e coltach gu bheil eagal orm mu dhàimhean, ach bha mi dìreach airson m ’àite fhèin fhaighinn, siubhal leam fhìn, agus rudan a dhèanamh gun a bhith a’ beachdachadh air gnàth-chleachdadh agus faireachdainnean cuideigin eile. Leis cho fèin-thoileil ‘s a tha sin, bha gaol agus gaol agam air mo chompanach fhathast, ach bha agam ri crìoch a chuir air a’ chàirdeas. ”

Is e seo am prìomh riatanas agad fhad ‘s a tha thu ag ionnsachadhmar a dhèiligeas tu ri briseadh suas le gaol do bheatha. Faodaidh reusanachadh soilleir a bhith fèin-ghlacadh, eadhon neo-shoilleir agus gòrach dha daoine bhon taobh a-muigh. Ach ma tha soilleireachd agad agus gu bheil fios agad gur e seo a tha thu ag iarraidh, nì e conaltradh nas soilleire agus nas caoimhneil ris a’ chom-pàirtiche agad.

2. Seas an talamh agad

“Tha mi a’ cumail a’ smaoineachadh air briseadh suas le mo leannan/bràmair.” A bheil seo coltach riut? Feumaidh tu tòiseachadh ag ullachadh airson gluasad air adhart nad bheatha. Aon uair ‘s gu bheil an reusanachadh agad na àite agus gu bheil thu soilleir nad inntinn fhèin gur e crìoch a chuir air do chàirdeas romansach dha-rìribh na tha thu ag iarraidh, bidh luaith de teagamhan is cheistean ann, gach cuid bhon eanchainn agad fhèin, bho do charaidean, agus is dòcha fiù 's do chompanach mura h-eil iad san aon àite 's a tha thusa.

Seas air do làr. Tha, tha e gu tur àbhaisteach ceistean agus teagamhan a bhith agad - tha thu a’ briseadh suas le cuideigin air a bheil thu dèidheil, agus tha thu a’ cur crìoch air dàimh a tha air do mhìneachadh fhèin agus do chridhe fad bhliadhnaichean. Tha e coltach ri leigeil le pàirt dhibh falbh, agus tha e doirbh ur talamh a chumail agus a ràdh, “Chan e, is e seo a tha mi ag iarraidh.”

Èist, tha cead agad d’ inntinn atharrachadh agus fuireach nad dàimh. Ach, ma tha thu cinnteach, a dh’aindeoin na faireachdainnean, agus fios agad gu bheil thu ag iarraidh agus gu bheil feum agad air a’ chàirdeas seo a thighinn gu crìch, na bi ag èisteachd ri daoine a tha a’ cur an cèill clisgeadh is mì-chreidimh agus a’ feuchainn ri bruidhinn riut a-mach às. Bidh an-còmhnaidh an argamaid “ach tha thu air a bhith còmhla cho fada”.Cha tig dàimh fhada gun duilgheadasan, agus mar sin tha e gu tur dligheach a bhith ag iarraidh crìoch a chuir air. Cuimhnich, chan eil dad ceàrr air a bhith ag aithneachadh trioblaidean dàimh.

3. Tuig gum feum thu còmhradh cruaidh a bhith agad

O bhalach, is e còmhradh duilich a tha seo gu bhith, gu h-àraidh ma tha thu a’ briseadh suas le cuideigin air a bheil thu dèidheil agus nach eil fios aca dè a tha a’ tighinn. Bidh tu airson a chuir dheth cho fada ‘s a ghabhas, oir, uill, smaoinich air an t-sealladh air aodann neach gaoil nuair a dh’ innseas tu dhaibh nach eil thu airson a bhith còmhla riutha tuilleadh. Cò a tha airson a bhith mar an neach a thòisicheas briseadh suas? Chan eil duine.

Na suidh air ro fhada ge-tà. Uaireannan feumaidh tu smaoineachadh fada agus cruaidh mu bhith a 'sgaoileadh dàimh fad-ùine. Ach, tha e cudromach a’ chiad cheum sin a ghabhail agus còmhradh tùsail a bhith agad mu càit a bheil thu agus mar a tha thu a’ faireachdainn. Rud eile, bidh thu a’ goid ann an coire nam faireachdainnean brònach agad fhèin agus a’ dèanamh tàir air do chompanach.

Chan eil dad furasta no gu bunaiteach ‘sona’ mu dheidhinn briseadh, gu sònraichte nuair a bhios tu an-còmhnaidh a’ faireachdainn “Dia! Tha mo leannan foirfe ach tha mi airson briseadh suas leis”. Tha e gu bhith duilich, is dòcha gum fàs e grànda, agus chan eil e gu bhith gad fhàgail blàth is fuzzy air an taobh a-staigh. Tha thu gu bhith a’ goirteachadh na faireachdainnean aca. Ach tog do mhisneachd agus bi an còmhradh. Na leig le rudan faighinn chun na h-ìre far a bheil thu a’ tilgeil rudan air a chèile oirchan urrainn dhut thu fhèin a chuir an cèill air dhòigh sam bith eile. Chan eil feum air seo a bhith na dhàimh puinnseanta.

4. Suidh le do chuid faireachdainnean

Fuirich airson mionaid, nach do dh’ innis sinn dhut ach faighinn thairis air na faireachdainnean agad agus an rud duilich a dhèanamh? Seadh, rinn sinn, ach cluinn sinn a-mach. Bidh tòrr fhaireachdainnean an lùib a bhith ag ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ri briseadh le gaol do bheatha. Agus tha sinn a’ ciallachadh, tòrr! Tha sinn mu thràth air bruidhinn mu dheidhinn teagamh agus gad cheasnachadh fhèin.

Ach tha gort ann cuideachd. Fearg. Troimh-chèile. Bròn domhainn, domhainn. Carson a leigeadh tu às do ghaol, eadhon ged nach bi e an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar ghaol tuilleadh? Ciamar a dhèiligeas tu ris an toll ann an cumadh com-pàirtiche a dh’ fhàgas briseadh suas le com-pàirtiche fad-ùine leat? A bheil thu fiù 's uidheamaichte air astar gus an ìre pian agus faireachdainn seo a làimhseachadh?

Leig leis na faireachdainnean tighinn. Leig leotha sruthadh thairis ort agus mu dheireadh (agus bheir seo ùine), lùghdaichidh iad. Faodaidh am pian sgaraidhean fhàgail nach slànaich gu tur. Ach fàsaidh e nas fheàrr, tha sinn a’ gealltainn. Airson sin, feumaidh tu leigeil leis na faireachdainnean tighinn an àite a bhith gan dùnadh a-mach gu instinctive. Cha chuidich a bhith a’ feuchainn cho cruaidh gun a bhith a’ faireachdainn nuair a nì thu co-dhùnadh cho mòr thu. Thig na faireachdainnean agad gu neart ann an ùine.

5. Bi ullaichte airson freagairt do chom-pàirtiche

Chan urrainn dhut a bhith deiseil gu bràth airson mar a dhèiligeas neach gaoil ri suidheachadh cho fìor. Tha thu a’ moladh gun cuir thu crìoch air dàimh romansach, com-pàirteachas a tha a’ leudachadh gua h-uile ceàrnaidh de do bheatha roinnte agus fa leth, agus spìonadh às a h-uile càil a thog an dithis agaibh còmhla. Ciamar a dhèiligeas duine ri sin? A bheil eadhon dòigh cheart air a làimhseachadh?

Tha naidheachdan againn dhut. Chan eil. Dh'fhaodadh do chompanach a dhol, "O, tapadh leat, tha mi cuideachd air a bhith mì-thoilichte leis an dàimh agus cha robh fios agam ciamar a dh'innseas mi dhut." No dh’ fhaodadh iad tuiteam ann an clisgeadh is deòir agus innse nach robh beachd sam bith aca gu robh thu a’ faireachdainn mar sin. Is dòcha gum bi iad dìorrasach d’ inntinn atharrachadh agus a ràdh gun urrainn dhut rudan obrachadh a-mach. An suidheachadh as miosa: Cuiridh iad às leth dàimh fìor mhath thu agus bidh iad fo amharas gu bheil dàimh agad.

Bi ullaichte airson seo uile, no aon dhiubh sin, no gin dhiubh. Chan eil dad ag innse mar a bheir briseadh suas le gaol do bheatha buaidh air gaol do bheatha. Bidh daoine a tha sinn a’ smaoineachadh as aithne dhuinn agus a tha gaol againn a’ tionndadh gu bhith nan coigrich mas fhìor nuair a tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad ann an cunnart, gort no mì-chinnteach. Mar sin goid thu fein air son ni sam bith, ni sam bith idir.

6. Bruidhinn mu na rudan a bhios tu fhathast a’ roinn

“Bha sinn air a bhith pòsta airson 12 bliadhna agus bha dithis chloinne againn. Bha taigh againn far an robh an dà ainm againn air an aonta-màil, bha sinn a’ roinn dhleastanasan cùraim airson a màthair a bha tinn, ”arsa Aidan. Nuair a cho-dhùin Aidan agus a bhean Sarah nach robh am pòsadh aca ag obair, bha fios aca nach b’ urrainn dhaibh am beatha a tharraing às a chèile agus fhàgail aig an sin.

“Bha sinn a’ roinn barrachd air gaol càraid - bha sinn nam pàrantan,bha sinn nan luchd-cùraim, agus bha cùisean ionmhais againn a bha sinn a’ roinn cuideachd. Bha daoine eile ann air am feum sinn beachdachadh nuair a bha sinn a’ dol tron ​​sgaradh-pòsaidh againn. Rinn e e na bu duilghe an co-dhùnadh a dhèanamh. Ach ann an cuid de dhòighean, rinn e e na b’ fhasa cuideachd leis gu robh an dithis againn ag iarraidh gum biodh am pròiseas cho furasta agus gun phian sa ghabhas, airson ar cuid chloinne agus mo mhàthair,” tha Sarah ag ràdh.

Is e briseadh suas agus gluasad air adhart a th’ ann. cruaidh gu leòr nuair nach eil ann ach an dithis agaibh. Ach ciamar a dhèiligeas tu ri briseadh suas le cuideigin a chì thu a h-uile latha agus gu bheil do bheatha a’ toirt a-steach pàrantan, clann, ionmhas, agus cùisean eile a tha air an togail a-steach don bheatha choitcheann agad?

Bruidhinn mu dheidhinn. Cuir an dàrna taobh do dhuilgheadasan agus do shàrachadh airson beagan agus tuig gur e inbhich a th’ annad le dleastanasan dàimh. Chan eil sin ri ràdh nach toir thu aire do na faireachdainnean agad. Ach gabh fois bho bhith nad chom-pàirtiche feargach, brònach, troimh-chèile airson beagan mhionaidean agus faigh còmhradh onarach mu mar a làimhsicheas tu do chlann agus d’ airgead. Roinn do chuid ùine agus dleastanasan cùraim gu cothromach. Tuig na feumalachdan agad fhèin agus feumalachdan do chom-pàirtiche, bi coibhneil, bi practaigeach, agus dèan sin.

7. Tuig na tha thu gu bhith a’ call

Nuair a bhriseas tu suas le gaol do bheatha, fhad ‘s a dh’ fhaodadh tu a bhith air do shàrachadh le teagamhan, tha e cudromach gum bi dealbh caran soilleir agad co-dhiù air na rudan a tha thu’. bidh mi a 'toirt seachad. Is dòcha latha air choireigin, sìos an loidhne, nì thu ceangal air ìre platonach, ach airson a-nis,tha thu a’ briseadh ceangal domhainn agus a h-uile càil a thig na chois.

Ma tha thu a’ briseadh suas fhad ‘s a tha thu fhathast ann an gaol, bidh seo gu sònraichte duilich. Is dòcha gur e seo an dàimh as cudromaiche nad bheatha, tha thu a’ briseadh suas le cuideigin a tha gad ghràdh len uile chridhe. Eadhon ged a tha e gu bhith na dhàimh aon-thaobhach, tha fios aca air na duilgheadasan agad, dè a tha gad bhuaireadh, agus dè a tha gad dhèanamh toilichte. Agus tha thu eòlach orra cho math, cuideachd. Mar a bheir iad an cofaidh, an gaol air lèintean collared, an dìmeas air ceòl trance, agus mar sin air adhart. Ach feumaidh tu còmhradh onarach a bhith agad riut fhèin agus aghaidh a thoirt air an fhìrinn.

Cha bhith barrachd roinneadh ann air fealla-dhà bhon taobh a-staigh, no cinnt gu bheil cuideigin agad as urrainn na grosairean a thogail ma dhìochuimhnicheas tu, cuideigin a dhìochuimhnicheas tu. rant ris nuair a tha droch latha air a bhith agad, bidh e na fhurtachd fios a bhith agad gum bi thu a’ roinn leabaidh bhlàth le bodhaig as aithne dhut cho math ris an fheadhainn agad fhèin. Leis cho dubhach 's a tha e a' faireachdainn, fàgaidh briseadh suas le companach toll mòr nad bheatha, agus feumaidh fios a bhith agad air seo.

8. Bi cho coibhneil 's as urrainn dhut

Tha seo gu bhith doirbh , ach chan eil e cho furasta briseadh suas le do chompanach anam co-dhiù. Agus gu cinnteach chan eil e gu bhith furasta ma bhios tu aig sgòrnan a chèile fad na h-ùine.

Is dòcha nach eil dad agad ann an cumantas tuilleadh agus gu bheil thu air fàs às a chèile, is dòcha gu bheil neo-dhìlseachd na lùib a bheireadh, gu dearbh, gu fearg agus dioghaltas. Ach anns a h-uile càil seo, feuch ri lorgbeagan caoimhneis no deagh mhodhan bunaiteach fhad 's a tha thu a' seòladh an rud a tha mar-thà na oidhirp goirt.

"Bha mo chompanach 8 bliadhna agus mise an impis briseadh," arsa Meisha. “Às deidh dhuinn a bhith còmhla cho fada, bha sinn air faighinn gu ìre far nach robh sinn ach a’ bruidhinn tuilleadh agus nuair a rinn sinn sin, cha robh ann ach argamaid a dhèanamh mu na rudan as lugha. Bha a h-uile coltas ann gun robh dàimh gun chrìoch ann.”

Gu h-iongnadh, aon uair ‘s gun do chuir iad romhpa a dhol an dòighean fa leth, dh’ fhàs e beagan na b’ fhasa a bhith sìobhalta ri chèile. “Bha fios againn nach robh sinn co-chosmhail mar chàraid tuilleadh, ach leis gun do dh’ aontaich sinn air sin, cha robh sinn cuideachd a’ fàs cas air a chèile fhad ‘s a bha sinn a’ briseadh suas.

“Cha robh sinn ann an gaol tuilleadh, gu dearbh, is dòcha gu robh sinn cha do chòrd a chèile idir idir. Bha e uamhasach brònach, ach cuideachd na shaoradh fios a bhith againn gu robh sinn mu dheireadh a’ gluasad air adhart. Bha fios agam nach robh mi gu bhith a’ smaoineachadh, “Bhris mi suas le gaol mo bheatha agus tha aithreachas orm”, ach bha, bhiodh aithreachas orm nam biodh sinn air a bhith uamhasach dha chèile na beagan làithean a dh’ fhalbh, ”Meisha. add.

9. Beachdaich air cuideachadh proifeiseanta fhaighinn

Nuair a tha thu a' feuchainn ri faighinn thairis air gaol do bheatha, tha e an-còmhnaidh ciallach beachdachadh air bruidhinn ri neach-leigheis. Is dòcha gu bheil thu airson comhairleachadh chàraid fhaighinn mar oidhirp dìg mu dheireadh gus do chàirdeas a shàbhaladh. No is dòcha gu bheil thu airson comhairleachadh fhaighinn dìreach airson d’ inntinn fhèin a rèiteach ro, rè, agus às deidh briseadh suas le gaol do bheatha. Tha e